高校大學(xué)生就業(yè)心理問題及其調(diào)適方法研究

吳曉力

【摘 要】隨著當(dāng)今社會就業(yè)壓力的陡增，人才市場對大學(xué)生的職業(yè)要求也越來越高，不論是專業(yè)知識、專業(yè)技能還是職場適應(yīng)能力，人才市場對大學(xué)生都有著明確的衡量標(biāo)準(zhǔn)，許多大學(xué)生在校期間沒有認(rèn)真鉆研專業(yè)知識、缺乏語言表達(dá)和人際交往能力等方面的培養(yǎng)，容易導(dǎo)致在就業(yè)的過程中產(chǎn)生一系列的心理問題，使得自己在就業(yè)的困境中一蹶不振。因此，高校需要積極疏導(dǎo)大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題，引導(dǎo)大學(xué)生用積極的心態(tài)來面對挫折，及時調(diào)整就業(yè)心態(tài)，順利找到工作。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；就業(yè)心理問題；疏導(dǎo)路徑

一、就業(yè)緊張局勢下產(chǎn)生的大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)

由于就業(yè)市場的緊張局勢，大學(xué)生在就業(yè)過程中所凸顯出來的心理問題也越來越多，大學(xué)生的就業(yè)心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.焦慮恐懼心理。對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，有一部分貧困大學(xué)生從一開始就背負(fù)著巨大的生存壓力。對于他們而言，離開學(xué)校是起點(diǎn)，也是他們肩負(fù)養(yǎng)家糊口使命的開始，如何找到一份滿意而又薪資不錯的工作，是他們在畢業(yè)前的奮斗目標(biāo)。然而大部分同學(xué)由于缺乏對職場的了解，害怕自己在求職過程中，遭到用人單位的拒絕，在找工作的過程中，壓力與擔(dān)憂一直伴隨著他們，在這種高度緊張的就業(yè)過程中，這一部分學(xué)生非常容易出現(xiàn)焦慮、恐懼，甚至不寢不食的狀態(tài)，這種狀態(tài)也進(jìn)一步影響了他們端正心態(tài)找到好的工作。

2.盲目從眾心理。就業(yè)過程中的隨大流心理，是非常常見的，很多同學(xué)由于缺乏對自己的職業(yè)規(guī)劃，不知道自己喜歡什么工作、想找什么工作，于是干脆跟著其他人一起，看其他人在哪些公司投遞了簡歷、參加哪些公司的面試，缺乏自己的想法和準(zhǔn)備。對于這一批同學(xué)，因?yàn)槿狈χ鲃有院鸵?guī)劃性，他們總是急匆匆的準(zhǔn)備簡歷和面試，面試過程中也回答不出令面試官滿意的問題，影響了他們的順利就業(yè)。即便有一小部分的幸運(yùn)兒可以找到工作，但是因?yàn)槿狈ψ约旱恼J(rèn)知以及對所找工作的認(rèn)知，這些同學(xué)也容易輕易離職。

3.自負(fù)挑剔心理。對于一些就業(yè)地區(qū)偏僻、就業(yè)環(huán)境差、薪資不高的職位，有一部分專業(yè)知識并不扎實(shí)的同學(xué)，認(rèn)為自己讀了四年大學(xué)，不應(yīng)該將就自己的第一份工作，應(yīng)該要尋找各方面條件都達(dá)到自己需求的公司來投遞簡歷。這部分同學(xué)在這種挑剔自負(fù)的心理狀態(tài)下，無形中就縮小了自己的求職范圍，導(dǎo)致自己獲得面試的機(jī)會大大縮水。

4.自卑孤獨(dú)心理。對于一些家庭貧困、專業(yè)成績并不太突出的同學(xué)而言，他們與自負(fù)的同學(xué)相比，在就業(yè)過程中表現(xiàn)出來的是自卑和孤獨(dú)的心理狀態(tài)。有的同學(xué)覺得自己家境貧寒，從小缺乏鍛煉，在面試場合膽怯不敢表達(dá)自己；而有的同學(xué)覺得自己專業(yè)基礎(chǔ)不扎實(shí)，面試的時候底氣不足，面試時不敢表現(xiàn)自己的其他方面，這些同學(xué)在遭遇面試失敗時候，非常容易變得孤僻，不愿意與人溝通，容易導(dǎo)致自己陷入一種心理困境，無法調(diào)整狀態(tài)重新去找工作。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因分析

導(dǎo)致大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生諸多心理問題原因是多方面的，既有環(huán)境因素，也有大學(xué)生的個人因素。

1.教育體制的相對滯后。從大的環(huán)境上來說，大學(xué)的專業(yè)教育是相對固定的，無論是專業(yè)設(shè)置、課程設(shè)置還是教材設(shè)置，這些設(shè)置都不可能隨時更換，然后市場這種大的環(huán)境卻是風(fēng)云變幻的，這就導(dǎo)致了高校的教育體制對于市場而言，總是在一定程度上存在不可避免的相對滯后。如果在課程教學(xué)上，學(xué)生不能積極主動的去把握這些變化，將導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容在一定范圍內(nèi)與市場的需求脫離，這就導(dǎo)致學(xué)生在就業(yè)的過程中缺乏市場所要求自己具備的專業(yè)結(jié)構(gòu)知識，容易影響就業(yè)過程中的心理。

2.就業(yè)市場競爭激烈。就業(yè)市場已經(jīng)呈現(xiàn)出白熱化的狀態(tài)，公司對人才的要求也越來越高，公司的用人標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)不僅僅局限在專業(yè)基礎(chǔ)知識上，而是擴(kuò)大到了求職者具備的專業(yè)技能、專業(yè)資質(zhì)、領(lǐng)導(dǎo)力、人際關(guān)系等方面。正是這種高標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致很多臨近畢業(yè)的大學(xué)生容易在就業(yè)過程中遇到求職障礙，從而產(chǎn)生眾多的心理問題。

3.缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃。學(xué)生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃，已經(jīng)是當(dāng)今高校普遍存在的一個問題。高校雖然對大學(xué)生開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，但有些學(xué)生并不重視這門課程，課程設(shè)置的效果并不顯著。另一方面，課程開設(shè)的時間相對于專業(yè)課程來說比較短暫，學(xué)生在課程中的受益較少，大部分學(xué)生無法在課程結(jié)束之后形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，即便有了初步的規(guī)劃，也很少有學(xué)生會堅(jiān)定去執(zhí)行。除此以外，高校還缺乏專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)老師，不能給學(xué)生形成專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。對于缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)生而言，無法辨別要找到自己喜歡的工作和適合的工作，容易在就業(yè)的過程中形成盲目、從眾和迷惘的心理狀態(tài)。

4.缺乏專業(yè)認(rèn)同。在選擇學(xué)校和專業(yè)的時候，有一部分學(xué)生并不是自己自主選擇的，而是聽取了家長和老師的建議，選擇了現(xiàn)在的專業(yè)。這就導(dǎo)致這些學(xué)生，在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)過程中，容易對自己選擇的專業(yè)失去興趣，甚至厭倦自己的專業(yè)，無法對自己的專業(yè)形成較高的認(rèn)同感，更不會積極主動去研究自己的專業(yè)知識、實(shí)踐自己的專業(yè)技能。對于這樣一批同學(xué)，他們的專業(yè)基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能就無法達(dá)到用人單位的水準(zhǔn)，難以找到好的工作，容易在就業(yè)障礙下產(chǎn)生自卑的心理。

5.缺乏就業(yè)指導(dǎo)。一般情況下，高校的就業(yè)指導(dǎo)是在課堂上進(jìn)行的，主要給學(xué)生介紹簡歷制作、面試技巧等方面的內(nèi)容。但是學(xué)生在就業(yè)過程中所遇到的求職問題都是千差萬別的，而且有些問題學(xué)生自己也無法解答。不可否認(rèn)的是，高校教師不能完全替代公司的人力資源專員，更不能替代具體專業(yè)方向的人力資源專員，因此學(xué)生在缺乏專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)情況下，不能很好的總結(jié)求職經(jīng)驗(yàn)，容易在求職障礙下產(chǎn)生心理不適。

6.缺乏就業(yè)心理疏導(dǎo)機(jī)制。大學(xué)生找工作都是自己投遞簡歷、參加面試，面試的結(jié)果也不會及時反饋到學(xué)校，因此大學(xué)生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的心理問題最容易被忽視，一旦缺乏這種就業(yè)過程中的心理排查機(jī)制和心理反饋機(jī)制，不能及時對大學(xué)生的心理進(jìn)行開導(dǎo)，容易在就業(yè)障礙中產(chǎn)生心理問題。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)適方法分析

大學(xué)生的就業(yè)心理問題不容忽視，如何避免大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生心理問題并及時進(jìn)行疏導(dǎo)，需要從以下幾個方面來進(jìn)行。

1.高校進(jìn)行教學(xué)改革。對于市場的千變?nèi)f化所導(dǎo)致的專業(yè)滯后性問題，可以通過課程內(nèi)容、教材內(nèi)容的變化來進(jìn)行彌補(bǔ)。教學(xué)改革是教師肩負(fù)的一個重要的使命，教師在這個過程中為人才市場和學(xué)生之間搭建著重要的橋梁，通過適時的教學(xué)改革，可以提高大學(xué)生綜合能力和競爭力。

2.做好職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作。一方面，學(xué)?？梢云刚垖I(yè)的職業(yè)規(guī)劃師給學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃專長講座，讓學(xué)生從更高的層面上獲取一些關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的專業(yè)知識，形成對個人有益的職業(yè)生涯規(guī)劃，讓學(xué)生明白自己在大學(xué)里需要為自己未來求職準(zhǔn)備哪些綜合能力；另一方面，學(xué)校也可以聘請一些與專業(yè)對口的人力資源人員，讓他們給學(xué)生講解求職過程中，人力資源所關(guān)注的一些問題，告訴學(xué)生要從哪些方面去準(zhǔn)備；與此同時學(xué)校和學(xué)院也可以積極調(diào)動班主任、輔導(dǎo)員，關(guān)注學(xué)生的就業(yè)動向。

3.開展應(yīng)聘模擬訓(xùn)練，提高求職能力。學(xué)?？梢蚤_展豐富多彩的應(yīng)聘模擬大賽，全程模擬應(yīng)聘過程，讓學(xué)生了解整個求職過程，通過投遞簡歷、多種類型的面試，讓學(xué)生對求職有一個整體的認(rèn)知，提高學(xué)生求職技巧，緩解學(xué)生心理壓力。

4.健全就業(yè)過程中的心理反饋和排查機(jī)制。為了避免大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生心理問題，及時疏導(dǎo)他們的心理問題，需要健全就業(yè)過程中的心理咨詢機(jī)制，加大對于應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理排查和心理咨詢力度，形成班級——班主任——學(xué)院——學(xué)校的心理反饋機(jī)制，及時發(fā)現(xiàn)應(yīng)屆生的就業(yè)心理問題。學(xué)校和學(xué)院也可以開展就業(yè)心理問題的專場講座，給學(xué)生介紹就業(yè)過程中可能遇到的心理障礙，讓學(xué)生正確認(rèn)知自己的心理不適并及時作出調(diào)整，從而避免心理問題的產(chǎn)生。

四、結(jié)束語

大學(xué)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生的各種心理問題，需要社會、家庭、學(xué)校以及個人作出努力，既要給大學(xué)生創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，也要培養(yǎng)學(xué)生提高自己專業(yè)技能和職場適應(yīng)能力，只有多維度關(guān)注大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境，他們才會找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位，找到適合自己的工作。

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