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    初中段農(nóng)村留守兒童體質(zhì)改善策略

    2017-02-26 19:26:00
    初中生世界 2017年16期
    關(guān)鍵詞:體質(zhì)中考體育課

    初中段農(nóng)村留守兒童體質(zhì)改善策略

    ■薛 梅

    留守兒童的體質(zhì)健康問題也應(yīng)受關(guān)注。筆者建議運用各種體育手段、自然力和衛(wèi)生措施,并結(jié)合心理壓力緩解與釋放,增強留守兒童體質(zhì),增進(jìn)留守兒童健康,調(diào)節(jié)其心理,促進(jìn)他們的體質(zhì)健康發(fā)展。

    “體育營養(yǎng)”留守兒童健康發(fā)展

    當(dāng)下農(nóng)村有許多家庭父母雙方或一方外出打工,將自己的孩子留在農(nóng)村生活,這些孩子一般與自己的父親或母親中的一人,或與隔輩親人,甚至其他親戚、朋友一起生活,我們把他們稱之為留守兒童。他們生長在這樣的環(huán)境中,體質(zhì)狀況比普通家庭的孩子要弱。本文就如何改善農(nóng)村留守兒童體質(zhì)策略提出自己的看法。

    一、現(xiàn)狀呈現(xiàn)

    初中生正處于身體生長發(fā)育關(guān)鍵時期,卻有約半數(shù)以上的留守兒童缺少合理膳食搭配、主要營養(yǎng)元素都得不到保障,如蛋白質(zhì)攝入量遠(yuǎn)低于正常家庭的孩子,體態(tài)偏瘦。他們的肺活量指數(shù)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)都處于不及格水平,體質(zhì)狀況總體評價較差。

    初中學(xué)生的心理起伏波動較大,留守兒童卻長期缺少父母情感上的關(guān)注和呵護(hù),無法享受到父母在思想認(rèn)識及價值觀念上的引導(dǎo)和幫助,成長中極易產(chǎn)生認(rèn)識、價值上的偏離,缺少父母對其行為習(xí)慣的約束與管理,表現(xiàn)得過于自主、隨意,個人的行為習(xí)慣較差,意志品質(zhì)薄弱,容易偏激。

    二、教育環(huán)境

    原本可以增強學(xué)生體質(zhì)、打開學(xué)生心結(jié)、學(xué)生非常喜歡的體育課,卻由于種種弊端,功效大打折扣,甚至有點黯然失色。

    1.教學(xué)內(nèi)容過于應(yīng)試。

    體育進(jìn)入中考以后,學(xué)校、家長和社會對體育的重視度有了很大提高,但是體育中考對體育教學(xué)的不利影響也放大了。體育教學(xué)成了只重視身體素質(zhì)的練習(xí),忽視技能技巧的學(xué)習(xí);只重視中考項目,不重視其他內(nèi)容。體育教育大多成了體育中考的應(yīng)試教育,教學(xué)內(nèi)容多為中考內(nèi)容,進(jìn)入初三階段更是考什么教什么,比如50米短跑、跳繩、拋實心球等中考項目成為體育課上留守兒童無法拒絕的老三樣,嚴(yán)重的整節(jié)課就練這三項。這樣教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、教學(xué)方法簡單,他們對體育課不再感興趣,甚至成為負(fù)擔(dān)。

    2.教學(xué)手段、方法陳舊。

    教學(xué)環(huán)節(jié)一成不變,留守兒童可以根據(jù)前面的教學(xué)內(nèi)容基本可預(yù)知后續(xù)的內(nèi)容,如短跑的教法先教擺臂——再教落地——先慢后快做模擬;又如籃球教學(xué)先運球——高運低運要抬頭——繞障礙要換手——眼睛不能看著球。內(nèi)容重復(fù)缺少變化,傳接球教學(xué)變成原地傳、迎面走,十個孩子一只球。這種陳舊的、競技化、程式化、模式化的教學(xué)方法、手段,將他們的主體地位與創(chuàng)造欲望約束得所剩無幾,孩子們早已厭倦。

    3.教育教學(xué)時間空間被擠占。

    進(jìn)入中學(xué)后,文化課擠占體育課已是不爭的事實,作業(yè)多,考試多,體育課上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些留守兒童注意力不集中,練習(xí)不積極,還有的不參加體育課,在教室寫作業(yè),甚至還有一邊上課一邊看書的現(xiàn)象。

    三、改善策略

    體質(zhì)是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。遺傳只對人體體質(zhì)的發(fā)展提供了可能性,而內(nèi)外環(huán)境在某種程度上對人類的生存、發(fā)展和變化有更大的影響。

    1.摸底排查,豐富多項練習(xí)。

    事先根據(jù)留守兒童體質(zhì)健康檢查結(jié)果,建立體質(zhì)健康檔案。負(fù)重鍛煉對增強體質(zhì)就身體成分和肌肉耐力有很好效果,它將有助于提高和維持骨密度,避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生,促進(jìn)“瘦體重”增加,有助于改善神經(jīng)對肌肉的控制能力,促進(jìn)肌肉發(fā)展,維持肌肉質(zhì)量,強化軟細(xì)胞(如肌腱)的強度。柔韌素質(zhì)練習(xí)是留守兒童體質(zhì)發(fā)展的潤滑劑,力與美和諧發(fā)展,營養(yǎng)效果張弛有度,為身體活動提供重要保證,降低疾病威脅。耐力練習(xí)可以改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強有機體的適應(yīng)能力。適當(dāng)且正確的體育營養(yǎng)即可以保持機體在相對疲勞狀態(tài)下持續(xù)學(xué)習(xí)的能力,又可以協(xié)助消除疲勞。

    2.堅持課改,體質(zhì)健康與分?jǐn)?shù)并重。

    中考是留守兒童很重要的一場考試,體育成績不能忽視,但也不能一味追求分?jǐn)?shù),忽略留守兒童的體質(zhì)健康問題。我們應(yīng)該尋求一個平衡點,兩者兼顧。既要完成體育中考教學(xué)任務(wù),也要根據(jù)體育教材有計劃、有組織地進(jìn)行教學(xué),在教學(xué)大綱內(nèi)容的選擇方面要充分考慮留守兒童身體、技能、心理、娛樂、文化的需要,著重對體育知識技能的特性、結(jié)構(gòu)、分類、邏輯關(guān)系有全面了解和研究,注意優(yōu)選那些遷移性、綜合性、基礎(chǔ)性、娛樂性強的知識技能并注意依據(jù)留守兒童年齡特征對紛繁、眾多的知識技能做結(jié)構(gòu)化處理,特別是對留守兒童體質(zhì)發(fā)展有重要價值的內(nèi)容應(yīng)做到重點突出,重點落實。同時還應(yīng)結(jié)合時代特點,選擇當(dāng)下留守兒童喜聞樂見的運動項目,拓展課堂教學(xué)寬度、深度及高度,提高他們學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)自我營養(yǎng)的自覺性、主動性。

    3.學(xué)生家長學(xué)校彼此聯(lián)手,形成合力。

    雖然家長不在孩子身邊,但提醒家長對留守兒童的教育不能因此完全放棄抑或不聞不問,應(yīng)通過多種途徑對他們進(jìn)行約束管教,多和他們溝通,了解心理動向與變化。增強家長與學(xué)校,學(xué)校與孩子,孩子與家長的三方交流。讓家長明確知道在孩子成長最為關(guān)鍵時期切不可放手不管,孩子的體質(zhì)健康問題應(yīng)放在整個家庭的核心問題上來看待。糾正唯成績論的觀點,要讓孩子各方面共同發(fā)展,身心愉悅、健康成長。

    總之,改善留守兒童體質(zhì)的好處不僅表現(xiàn)在生理上,還表現(xiàn)在心理上:既能增進(jìn)身體健康,又能舒展身心,有助于消除學(xué)習(xí)帶來的壓力,使疲勞的身體得到積極的休息,使孩子精力充沛地投入到學(xué)習(xí)、生活中去;體育營養(yǎng)可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。此外,集體項目與競賽活動還可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。

    (作者為江蘇省揚州市廣陵區(qū)頭橋中學(xué)教師)

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