以生為本
——探尋高中體育本真教學(xué)

葛曉紅

（江蘇省張家港市塘橋高級(jí)中學(xué)，江蘇張家港 215600）

引 言

發(fā)展學(xué)生體健、增強(qiáng)學(xué)生體能、提升學(xué)生的體技，是高中體育課程與教學(xué)的重要目標(biāo)。然而，縱觀當(dāng)下的高中體育課堂教學(xué)，一些非本真的、偏離高中體育教學(xué)目標(biāo)的做法、行為卻屢見(jiàn)不鮮。諸如體育課上對(duì)體育知識(shí)的過(guò)度講解、體育課堂教學(xué)的過(guò)度情境化，等等，讓高中體育教學(xué)逐漸失卻了高中的本真、體育的本真、選項(xiàng)的本真。如何去除體育教學(xué)中的“非體育元素”，凸顯體育教學(xué)的本真呢？筆者在教學(xué)實(shí)踐中展開(kāi)了積極的探索。

一、高中體育教學(xué)“非本真”現(xiàn)象掃描

1.學(xué)科本質(zhì)的遺忘

一位教師教學(xué)高中三年級(jí)的《籃球》，由于對(duì)學(xué)情不甚了解，導(dǎo)致教師教學(xué)的重心發(fā)生偏離。他首先讓學(xué)生做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)行安全教育，接著又將學(xué)生安排做游戲，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)集中學(xué)生上課的注意力。如此，整堂課已經(jīng)過(guò)去了近20分鐘。接著，這位教師才開(kāi)始籃球教學(xué)。其實(shí)，教師完全可以將籃球的某些專項(xiàng)訓(xùn)練融入到游戲活動(dòng)中。這樣，體育教學(xué)才不偏離方向，才能在課堂教學(xué)中凸顯應(yīng)有的“體育味”。

2.學(xué)生選項(xiàng)的缺席

在一節(jié)高二的體育《足球》課堂上，一位教師展開(kāi)精準(zhǔn)化的小學(xué)式教學(xué)，規(guī)定了這樣的機(jī)械學(xué)習(xí)程式：先做球性練習(xí)，再學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳接球，然后學(xué)習(xí)射門(mén)等。整個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生沒(méi)有一點(diǎn)自主權(quán)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式都由教師說(shuō)了算。這樣的教學(xué)讓學(xué)生處于被動(dòng)接受、被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)。其實(shí)，高中生的接受能力已經(jīng)達(dá)到了成人的水平，教師的教學(xué)毋需過(guò)分謹(jǐn)慎，采用小步子的方式，如此，只會(huì)泯滅學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，戕害學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。

3.教師引導(dǎo)的放逐

一位教師在教學(xué)高三年級(jí)的《原地側(cè)向推鉛球》時(shí)，首先讓學(xué)生做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)學(xué)生關(guān)節(jié)。在學(xué)生展開(kāi)頸部運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)以及踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，教師在一旁觀看，還與同操場(chǎng)的教師“閑聊”。就是到了正式的“原地側(cè)向推鉛球”教學(xué)時(shí)，教師也只是偶然瞥一下學(xué)生。顯然，教師沒(méi)有細(xì)致地關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，總是認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)在小學(xué)、初中學(xué)習(xí)這些動(dòng)作了，他們能夠駕輕就熟。殊不知，學(xué)生的準(zhǔn)備動(dòng)作、原地側(cè)向推鉛球動(dòng)作有許多不到位的地方。對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的漠視，導(dǎo)致了學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作“一錯(cuò)再錯(cuò)”。

二、高中體育“本真”回歸的思考糾偏

上述種種教學(xué)現(xiàn)象，都是高中體育教學(xué)的“非本真”現(xiàn)象。如現(xiàn)象1中的教師太過(guò)重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前的安全教育，準(zhǔn)備活動(dòng)太過(guò)獨(dú)立和強(qiáng)調(diào)，尤其后面的游戲激趣更是適得其反，本想集中學(xué)生的注意力，結(jié)果卻消耗了學(xué)生大量的體力和興趣，課堂寶貴的前20分鐘，學(xué)生一無(wú)所練?，F(xiàn)象2則是我們一些高中體育教師已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到發(fā)揮學(xué)生主體性作用的重要。透過(guò)現(xiàn)象3，我們可以發(fā)現(xiàn)，自從高中體育課程改革以來(lái)，一些教師樹(shù)立了以學(xué)生發(fā)展為中心的體育教學(xué)理念。

學(xué)生不是木偶，教學(xué)也不是牽線，教師更不是幕后主宰。教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的意愿，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，進(jìn)而展開(kāi)自主的體育學(xué)習(xí)。為此，我們高中教師在教學(xué)中要廓清對(duì)體育教學(xué)理念的認(rèn)識(shí)，不再誤讀、誤解體育新課程理念，進(jìn)而走出體育教學(xué)實(shí)踐的誤區(qū)。只有立足于體育學(xué)科的視角，站在高中生的學(xué)習(xí)立場(chǎng)上，正視學(xué)生體育學(xué)習(xí)的規(guī)律，才能有效地糾正教師的教學(xué)行為，從而回歸體育教學(xué)的本真。

三、高中體育“本真”教學(xué)的重構(gòu)實(shí)踐

本著為了學(xué)生健康的身體、心理、生活、運(yùn)動(dòng)方式的形成和發(fā)展的本真教學(xué)理念，我們體育課堂的流程設(shè)計(jì)，要開(kāi)展好科學(xué)的技能訓(xùn)練，進(jìn)行有步驟的、循序漸進(jìn)的體能練習(xí)，讓學(xué)生在不斷挑戰(zhàn)中突破，超越，并形成良好的個(gè)人意志品質(zhì)。

1.運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)應(yīng)為課堂教學(xué)之重

曾有一段時(shí)間，有專家提出淡化技術(shù)教學(xué)可以提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在自由運(yùn)動(dòng)中重拾信心，樂(lè)于參與。事實(shí)證明，學(xué)生喜歡有挑戰(zhàn)性、技巧性的運(yùn)動(dòng)，那些不懂腦筋、全憑力氣的蠻干，很少受到他們的青睞。老師精心設(shè)計(jì)的游戲、活動(dòng)，或者完全放手讓學(xué)生自由活動(dòng)的課堂教學(xué)方式，失去了體育課本身的嚴(yán)肅性和本質(zhì)，學(xué)生也將會(huì)越來(lái)越不喜歡這樣的體育課。如教學(xué)人教版高中教材《體育與健康》中的《籃球》一課，我們可以采用賽一賽的方式，讓學(xué)生挨個(gè)兒來(lái)表達(dá)自己對(duì)籃球的了解。因?yàn)樵掝}具有開(kāi)放性，每個(gè)學(xué)生都有話可說(shuō)，如有人提及籃球的起源；有人提及籃球競(jìng)技的普遍性和競(jìng)爭(zhēng)激烈、形式靈活的特點(diǎn)；有人介紹單手握球和雙手持球的優(yōu)劣，提出可以控制出球方向、飛行力度的持球方法；有人則圍繞進(jìn)攻和躲避來(lái)談球場(chǎng)的長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻……小學(xué)、初中的學(xué)習(xí)給了他們豐富的基礎(chǔ)，現(xiàn)在再加以總結(jié)再認(rèn)識(shí)，他們興致盎然。我們借助他們急于展示的心理，邊說(shuō)便比畫(huà)，這時(shí)，老師的適時(shí)點(diǎn)撥和實(shí)踐指導(dǎo)以及現(xiàn)場(chǎng)示范，就能夠讓課堂教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)水到渠成了。

2.重視課堂運(yùn)動(dòng)密度和學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)評(píng)

課堂組織要注意隨講隨練，講個(gè)不停，練個(gè)不停。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力方法的形成，需要反復(fù)練習(xí)才能形成記憶，熟能生巧。讓學(xué)生流一身汗，并不代表就苦了他們。對(duì)運(yùn)動(dòng)難度、強(qiáng)度的挑戰(zhàn)，往往就是頑強(qiáng)意志力和不服輸精神的無(wú)聲弘揚(yáng)和堅(jiān)守。課堂上，我們隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的心率變化，體能消耗，隨時(shí)調(diào)整，張弛有度，勞逸結(jié)合。如教學(xué)第六章第二節(jié)《跑》，我們本著“了解跑對(duì)身心發(fā)展、增強(qiáng)體能的作用、掌握跑的技術(shù)、形成堅(jiān)毅的意志品質(zhì)”的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生親身實(shí)踐，從而從實(shí)際運(yùn)動(dòng)中得出短跑和長(zhǎng)跑對(duì)步頻、步幅的要求。這樣的練習(xí)，需要不斷重復(fù)、比較、感悟，次數(shù)多了，運(yùn)動(dòng)的密度就上來(lái)了，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量也就達(dá)標(biāo)了，而且，拋開(kāi)了紙上談兵式的經(jīng)驗(yàn)“告訴”、學(xué)生根據(jù)自身情況和老師的引領(lǐng)，在多次對(duì)比式練習(xí)中，對(duì)自己跑時(shí)的步頻、步幅的掌握也更真切和深刻。

3.提倡教師對(duì)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程性評(píng)價(jià)和正面激勵(lì)性評(píng)價(jià)

作為課堂教學(xué)的組織者，課程標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行者，學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人，我們體育教師在學(xué)生心目中有著牢靠的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)、決策權(quán)、評(píng)判權(quán)和話語(yǔ)權(quán)。做學(xué)生學(xué)習(xí)途中的激勵(lì)者和喝彩人，對(duì)于學(xué)生的進(jìn)步起著非常重要的推進(jìn)作用。正確、合理的評(píng)價(jià)，既是對(duì)學(xué)生努力、收獲的肯定，又是對(duì)今后學(xué)習(xí)莫大的啟迪。如教學(xué)第七章第三節(jié)《足球》時(shí)，學(xué)生多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓他們自我組織、自我形成一支足球隊(duì)伍，并玩得不亦樂(lè)乎。此時(shí)，我們教師就可以當(dāng)堂選擇隊(duì)員、組隊(duì)比賽，然后，一邊和其余學(xué)生一起做喝彩的觀眾，一邊充當(dāng)裁判和解說(shuō)員的角色，將各種關(guān)于足球比賽的規(guī)則、方法融于學(xué)生踢球、傳球、射門(mén)的過(guò)程中，甚至還可以臨時(shí)叫停，讓其他同學(xué)對(duì)某一現(xiàn)象進(jìn)行評(píng)判、解說(shuō)，讓當(dāng)事人解釋自己這么做的緣由，這樣，正確的方式得到弘揚(yáng)，錯(cuò)誤的方式得到糾正，學(xué)生在成功中再次挑戰(zhàn)下一次成功。

結(jié) 語(yǔ)

回歸本真的高中體育課堂教學(xué)，需要我們體育老師靜下心來(lái)，本著從學(xué)生終身發(fā)展的角度出發(fā)，切實(shí)提高課堂教學(xué)的密度、激勵(lì)度，讓每一個(gè)學(xué)生都在學(xué)、思、練中提高體能和技能，提升道德認(rèn)知和意志力，從而凸顯體育學(xué)科的育人魅力。

[1] 王占一，薛明慧．體育教學(xué)中快樂(lè)體育的實(shí)施研究[J]．當(dāng)代體育科技，2014(28)．