巧構(gòu)思，細推敲，打造優(yōu)質(zhì)高效的體育課堂

姬廣井

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-02

摘 要 隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，對體育課教學質(zhì)量的不斷追求，現(xiàn)在已成為全體體育教師不懈努力的方向，課前的構(gòu)思、課中的發(fā)揮以及課后的反思，都是值得我們研究的方面。

關(guān)鍵詞 雙優(yōu)課 優(yōu)質(zhì)高效 體育課堂

一、研究現(xiàn)狀

目前，隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，對體育課教學質(zhì)量的不斷追求，現(xiàn)在已成為全體體育教師不懈努力的方向，課前的構(gòu)思、課中的發(fā)揮以及課后的反思，都是值得我們研究的方面。現(xiàn)在，很多教師從教學場地、器材以及學生興趣方面都做過了很多研究，本文謹從參加我區(qū)雙優(yōu)課入手，從做課前的準備、到做課中的臨場發(fā)揮，再到課后的反思等幾個環(huán)節(jié)，采用文獻資料法，采集眾家之長，以及各方之言，結(jié)合自身感受，做一分析。

二、研究方法

（一）文獻資料法

筆者充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，詳細查閱了目前對體育高效課堂研究的前沿，并查閱相關(guān)書籍。

（二）自我反思法

筆者親身參與了我區(qū)雙優(yōu)課的評選過程，在此過程中，從筆試、說課到上課一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)走過來，其中的艱辛與磨礪真可謂嘔心瀝血，通過本次評選活動，反思自己的教學課堂，加以提煉、總結(jié)。

三、結(jié)果與分析

優(yōu)質(zhì)高效的體育課堂，是想成為一名優(yōu)秀的體育教師孜孜不倦的追求，在這個過程中，除了具有深厚的教學功底以及掌握豐富的學科知識外，上課前的精心、細心的設(shè)計，課中的臨場發(fā)揮，課后的反思都是極其重要的。

（一）上課前的精心、細心的設(shè)計

2013年4月，在通過筆試、說課環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，我有幸進入到了雙優(yōu)課最后一個環(huán)節(jié)——做課環(huán)節(jié)。進入到本環(huán)節(jié)有6人，本環(huán)節(jié)按照要求，在做課前一星期通知做課教師做課題目。4月10日，如期拿到做課題目：山羊分腿騰躍第一課時，拿到這個課題，說心里話，感覺沉甸甸的，因為出于安全角度考慮，很久沒有正式上過山羊課了，而且本次做課采用其他學校學生上課，即借班上課，其中的不確定因素可見一斑。跟學生見面機會就一次，而且時間限制在20分鐘。

拿到課題后，我喊上我校的一個老教師，也是本次比賽我的指導教師——曹老師，我們在一起首先研究了器材——山羊，因為器材本身就有一定的安全隱患，經(jīng)過研究，我們準備給山羊穿上“衣服”——用買來的保溫棉給山羊腿套進去，這樣既可以起到保護作用，又可以減少學生恐懼心理，事后，我們的教研員老師形象的稱為“山羊靴子”，得到評委們的一致認可和好評，稱在器材方面有一定的創(chuàng)新和發(fā)展。接著我們研究如何講好技術(shù)動作，我在前面做，曹老師在旁邊觀察，然后我們一起討論幾個技術(shù)環(huán)節(jié)，如何更好的進行示范，采用何種隊形更有利于學生的觀察，采用什么樣的語言更能激發(fā)學生的學習興趣，也更能使學生理解并掌握技術(shù)動作。

在進行完器材教學環(huán)節(jié)后，我們進行教學設(shè)計環(huán)節(jié)，由于是第一課時，我初步設(shè)想就是講到助跑、踏跳、提臀分腿，落地緩沖即可，不用強調(diào)完整動作，主要是也怕完成不了教學任務(wù)，教學目標不能達成。但其他幾位教師認為，既然是做優(yōu)秀課，就要把動作全程講出來，做出來，暫可不要求達成率，但要求在保護與幫助下，做完全程動作，我接受了。說起來容易，做起來難。在教案設(shè)計環(huán)節(jié)，輔助性練習設(shè)置為四個環(huán)節(jié)：1.原地雙腳挺身跳、分腿跳，同時向前領(lǐng)臂，每人兩次。2.立臥撐，每人兩次。3.上一步助跑、雙腳踏跳練習，每人兩次。4.上三步助跑、雙腳踏跳練習，每人兩次。通過這樣的設(shè)計，既對即將學習的分腿騰躍動作進行專門性練習，又一步步把學生引上主體部分的學習。

在主體環(huán)節(jié)，我又設(shè)置了四個技術(shù)環(huán)節(jié)：1.上一步，雙腳踏跳，提臀、落地緩沖（兩組）。2.上一步，雙腳踏跳，提臀分腿、落地緩沖（兩組。）3.幾步助跑，雙腳踏跳、提臀分腿、落地緩沖。4.在保護與幫助下，幾步助跑，雙腳踏跳、提臀分腿、落地緩沖，完成全部技術(shù)動作。我設(shè)想為30%的學生能夠完成全部動作。

設(shè)計完教案之后，先在我校進行了一次實驗，我校其他體育教師在旁進行觀課，整個教學過程較為流暢，學生配合較為積極。課后幾位同仁共同參與評課，提出在課堂上要做到精講多練，把更多的時間留給學生練習上，在保護幫助動作上給予更多地關(guān)注，保證學生的安全。我根據(jù)大家的意見，對教案又重新做了一遍修改。

4月15日，按照約定地點，在大課間時間里跟學生進行了簡單交流，對學生有了初步的了解。

（二）上課中的臨場發(fā)揮

課前的準備已經(jīng)就緒，關(guān)鍵是看上課過程中的教師發(fā)揮。4月17日，做課正式開始，當天天氣晴朗，微風。由于上課前，做課所在學校對學生就加以要求，所以學生服裝比較到位，上課鈴響，我開始整隊，按照事先設(shè)計的隊列隊形，學生能夠有序的開始上課，一切在按部就班中進行，都在設(shè)想范圍之內(nèi)，學生的練習也較為積極主動，到了主體環(huán)節(jié)，我牢記了大家給我提醒的精講多練，提前我就準備好了講課稿，所以能從容面對。在我講解完技術(shù)動作并示范之后，部分男生同學練習積極，有敢于探索和克服困難的品質(zhì)，女生同學相對較差一些，我把更多的目光聚集在了女生組，在之前，就把女生組山羊放低了一些，即使這樣，女生同學的恐懼心理依然沒有消除，我開始在她們那里先做示范，然后鼓勵其中一名較為積極的同學進行練習，結(jié)果她成功了！她開心地笑著說：“沒有什么，很容易就過去了?！痹谒膸ьI(lǐng)下，很多女生逐漸消除了恐懼，努力積極地練習起來。就在此時，有一位身體較弱的同學突然和山羊一起摔了下來，幸好是趴在山羊上，身體并無大礙，我急忙跑過去，詢問學生感覺如何？學生說沒什么，但是我能夠看出學生的恐懼和膽怯，我讓她在旁見習，注意觀察其他同學的練習情況。我繼續(xù)指導其他學生進行練習，男生同學練得熱火朝天，小組長也很負責，總體情況良好。隨后我又多次來到這位受傷女生前，她主動告訴我她沒有事情了，而且躍躍欲試，想再練習一次，我鼓勵著她，在旁邊做保護與幫助，她第一次沒有過去，第二次真的就成功了！旁邊的其他同學不由自主的給她鼓起掌來，她的自信心又恢復了。直到上課結(jié)束，她練習都很積極，而且完成的不錯。游戲環(huán)節(jié)，由于本節(jié)課是技巧課，運動強度較小，所以我安排了障礙接力，而且就用本節(jié)課所用的幾個器材：大墊子、小墊子、踏板。既隨手可來，又可體現(xiàn)“一材多用”的教學思想，達到場地、器材靈活運動。結(jié)束環(huán)節(jié)我采用在音樂伴奏下，跟學生集體做一些放松動作，拍拍腿，兩人互相按摩一下，達到放松身心的目的。愉快的結(jié)束了本課。

（三）課后的反思

做課之后，我委托其他教師隨機對學生進行簡單的回訪，問一下學生感覺這節(jié)課如何？學生回答感覺很自由，上的很舒暢，尤其我讓委托教師詢問當時受傷同學，她說，這是她上體育課以來感覺最溫暖的一節(jié)課，除了找到自己的信心外，還感受到來自老師和同學間鼓勵的力量。

四、結(jié)束語

目前，隨著新課程的深入發(fā)展，過去體育為小學科的思想終將逐步去除，體育作為一門教學課程，越來越受到國家和社會的重視，體育課堂也將受到學校的關(guān)注，身為一名體育教師，我們更要首當其沖，把我們自身業(yè)務(wù)打牢，夯實基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上才能上出優(yōu)質(zhì)高效的課，才能更好地服務(wù)于學生。

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