男子20 km競(jìng)走項(xiàng)目速度節(jié)奏的實(shí)證研究

楊 鋒，付曉蒙

YANG Feng1，2，F(xiàn)U Xiao-meng1

男子20 km競(jìng)走項(xiàng)目速度節(jié)奏的實(shí)證研究

楊 鋒1，2，付曉蒙1

YANG Feng1，2，F(xiàn)U Xiao-meng1

競(jìng)走項(xiàng)目競(jìng)賽時(shí)間長(zhǎng)、能量消耗大，有嚴(yán)格的技術(shù)規(guī)范要求，屬于技術(shù)-耐力型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目［1，5］，運(yùn)動(dòng)員在疲勞時(shí)被判罰犯規(guī)的比例較高［3，4，10］。因此，防止疲勞提前出現(xiàn)、有效保持體能維持競(jìng)走速度是影響比賽成績(jī)的重要因素。通過(guò)采用合理的速度節(jié)奏，可以控制運(yùn)動(dòng)員肌肉工作功率并對(duì)其能量消耗分配進(jìn)行生理-心理調(diào)控［18，26］，是運(yùn)動(dòng)員防止疲勞提前出現(xiàn)并在最短時(shí)間完成比賽的有效手段［7］。因此，本研究將通過(guò)對(duì)田徑世界錦標(biāo)賽20 km競(jìng)走比賽中運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的分析與探討，揭示有利于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員潛能的速度節(jié)奏規(guī)律。

本研究雖屬于當(dāng)前速度節(jié)奏研究中常見的比賽成績(jī)事后研究，但在以往研究的基礎(chǔ)上做出了創(chuàng)新。當(dāng)前，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏研究主要以重大賽事成績(jī)前8名的運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，而對(duì)排名相對(duì)落后的運(yùn)動(dòng)員研究少，忽視了對(duì)不同排名運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的對(duì)比研究，難以呈現(xiàn)出不同水平運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的優(yōu)劣差異；同時(shí)，以往的研究還缺乏對(duì)速度節(jié)奏與競(jìng)技水平發(fā)揮程度關(guān)系的論證，難以說(shuō)明速度節(jié)奏作為制勝因素（影響比賽成績(jī)）的重要性。鑒于此，本研究不僅探討優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的速度節(jié)奏規(guī)律，還通過(guò)對(duì)比賽中取得不同名次的運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的差異對(duì)比，說(shuō)明速度節(jié)奏的優(yōu)劣差異；通過(guò)不同速度節(jié)奏與運(yùn)動(dòng)員重現(xiàn)最佳成績(jī)能力的相關(guān)關(guān)系分析，論證速度節(jié)奏作為比賽制勝因素的重要性。并結(jié)合不同水平運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的差異以及不同速度節(jié)奏與運(yùn)動(dòng)員重現(xiàn)最佳成績(jī)能力的相關(guān)關(guān)系，探討什么樣的速度節(jié)奏更有利于運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮其潛力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究假設(shè)

假設(shè)1：不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員達(dá)到個(gè)人最佳競(jìng)技能力有差異；

假設(shè)2：不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員分段速度存在差異；

假設(shè)3：高水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員更能有效保持后半程速度。

1.2 研究對(duì)象

世界田徑錦標(biāo)賽中20 km競(jìng)走比賽屬于公路競(jìng)走，由于路面起伏等不可控因素較多，不同場(chǎng)地環(huán)境的比賽成績(jī)可比性差。選擇同一環(huán)境、路面、溫度、比賽性質(zhì)下的賽后成績(jī)，可以排除相關(guān)干擾因素，因此，選擇單次比賽成績(jī)進(jìn)行研究具有合理性。

本研究選擇2013年莫斯科世界田徑錦標(biāo)賽（以下簡(jiǎn)稱“莫斯科世錦賽”）男子20 km競(jìng)走比賽進(jìn)行研究，其原因在于，高頻數(shù)據(jù)相對(duì)于低頻數(shù)據(jù)在觀察運(yùn)動(dòng)員局部速度節(jié)奏上有很大的優(yōu)勢(shì)，且該屆比賽是近年來(lái)唯一公布了1 km分段速度數(shù)據(jù)的比賽。

本研究從完成莫斯科世錦賽男子20 km競(jìng)走比賽的50名運(yùn)動(dòng)員中選擇完成比賽的48名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，剔除2名年齡超過(guò)40歲的運(yùn)動(dòng)員，以避免因運(yùn)動(dòng)員年齡差異大而造成的研究結(jié)果偏差（刪除后的4組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員平均年齡組間差異都不具有顯著性，差異解釋量ηp2為0.098）。

1.3 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用前實(shí)驗(yàn)研究事后準(zhǔn)則組設(shè)計(jì)［2，15］，依據(jù)比賽名次將48名運(yùn)動(dòng)員按每組25%的比例分成4組，每組12名，即A組：1～12名；B組：13～24名；C組：25～36名；D組：37～48名。

1.4 研究變量

1.4.1 運(yùn)動(dòng)成績(jī)變量

研究中的運(yùn)動(dòng)成績(jī)變量包括該屆比賽的全程平均速度、每公里分段平均速度、出發(fā)速度、峰值速度、個(gè)人最佳成績(jī)的平均速度。

1.4.2 速度系數(shù)變量

速度系數(shù)（CV）是速度變量之間的變異程度，反映了自身能力的變化，可以為制定戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃提供依據(jù)［6，7，13］。研究中的速度系數(shù)變量包括各分段速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)、各分段速度相對(duì)于出發(fā)速度的速度系數(shù)、出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)以及峰值速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)。

1.4.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用Excel 2010、SPSS 20.0軟件計(jì)算運(yùn)動(dòng)成績(jī)變量、速度系數(shù)變量，并檢驗(yàn)相關(guān)性、差異顯著性。1.速度系數(shù)（CV）的計(jì)算

2.差異檢驗(yàn)

通過(guò)配對(duì)樣本t檢驗(yàn)比較運(yùn)動(dòng)員比賽平均速度與個(gè)人最佳水平平均速度的差異顯著性。通過(guò)單因素方差分析檢驗(yàn)4組運(yùn)動(dòng)員各分段速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)、出發(fā)速度、出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)、峰值速度、峰值速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)的差異顯著性。

3.效果量的計(jì)算

Cohen’s d系數(shù)計(jì)算兩組之間差異的效果量，＜0.2為效果量小、接近0.5為效果量適中、＞0.8為效果量較大［15］。η2、ηp2分別是計(jì)算t檢驗(yàn)兩組之間、方差分析多組間自變量引起因變量變異的解釋程度，＜0.01為效果量小、0.05左右為效果量中等，＞0.14效果量大。計(jì)算公式如下：

2 結(jié)果與討論

2.1 不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的速度節(jié)奏差異分析

2.1.1 不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的全程節(jié)奏概況差異分析

以1 km為單位記錄每段速度的變化，可以觀測(cè)全程速度變化的整體趨勢(shì)，闡釋競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏概況。如圖1、表1所示，將4組運(yùn)動(dòng)員的每公里平均速度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并通過(guò)每公里速度及其相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)變化來(lái)對(duì)比分析各組節(jié)奏差異。

圖1 男子20 km競(jìng)走每公里分段速度曲線圖Figure 1.Diagram of 1km Sectional Velocity of Men’s 20km Race Walking

表1 4組每公里分段速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)統(tǒng)計(jì)Table 1 Velocity Coefficient of 1km Sectional Velocity Relative to the Race Average Velocity of Four Groups

由于20 km競(jìng)走的起點(diǎn)是集體出發(fā)，運(yùn)動(dòng)員因爭(zhēng)奪有利競(jìng)走位置均積極加速，并出現(xiàn)包夾現(xiàn)象，因此，研究中的全程節(jié)奏概況主要指從2 km之后的速度變化。從圖1、表1、表2發(fā)現(xiàn)，4組運(yùn)動(dòng)員的全程節(jié)奏呈現(xiàn)出不同情況。

表2 4組運(yùn)動(dòng)員全程節(jié)奏概況對(duì)比Table 2 Comparison of All Course Pacing of Four Groups

對(duì)比發(fā)現(xiàn)，4組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員全程節(jié)奏狀況隨競(jìng)技水平的變化呈現(xiàn)出規(guī)律性變化：4組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員全程速度變異大小存在顯著差異；高競(jìng)技水平運(yùn)動(dòng)員全程速度變異相對(duì)較??；隨著運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的逐漸遞弱，出現(xiàn)速度持續(xù)下降的情況越早，速度下降比例越大。

2.1.2 不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)速度情況差異分析

從圖1可以看出，4組運(yùn)動(dòng)員前2 km都處于持續(xù)加速狀態(tài)，且其速度都在2 km時(shí)出現(xiàn)拐點(diǎn)，隨后進(jìn)入相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)，因此，將前2 km平均速度作為運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)速度分析更為合理。將每組運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)速度以及各分段速度相對(duì)于其出發(fā)速度的速度系數(shù)、出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)比分析各組出發(fā)速度情況差異（圖2、表4、表5）。

圖2 4組運(yùn)動(dòng)員各分段速度相對(duì)于出發(fā)速度的速度系數(shù)曲線圖Figure 2. Diagram of 1km Sectional Velocity Relative to Starting Velocity of Four Groups

對(duì)比發(fā)現(xiàn)，4組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員出發(fā)速度情況隨競(jìng)技水平的變化呈現(xiàn)出規(guī)律性變化：不同水平的競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)存在顯著性差異；高競(jìng)技水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員出發(fā)速度大多低于各分段速度；隨著競(jìng)技水平的逐漸遞弱，運(yùn)動(dòng)員出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度越大，出現(xiàn)分段速度低于出發(fā)速度的情況越早。

2.1.3 不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的峰值速度情況差異分析

將每組運(yùn)動(dòng)員的峰值速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并結(jié)合峰值速度其出現(xiàn)的時(shí)間來(lái)對(duì)比分析各組峰值速度情況差異（圖3、表6、表7）。

圖3 4組運(yùn)動(dòng)員峰值速度及峰值速度相對(duì)于全程均速的速度系數(shù)雙Y圖Figure 3.Double T Diagram of Peak Velocity and Peak Velocity Relative to the Race Average Velocity of Four Groups

表3 4組運(yùn)動(dòng)員各分段相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)組間差異檢驗(yàn)Table 3 Statistics of Velocity Coefficient of 1km Sectional Velocity Relative to the Race Average Velocity of Four Groups

表4 4組運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)速度情況對(duì)比Table 4 Comparison of Starting Velocity of Four Groups

表5 4組運(yùn)動(dòng)員出發(fā)速度及出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)組間差異檢驗(yàn)Table 5 Statistics of Velocity Coefficient of Starting Velocity and Starting Velocity Relative to the Race Average Velocity of Four Groups

對(duì)比發(fā)現(xiàn)，4組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員峰值速度情況隨競(jìng)技水平的變化呈現(xiàn)出規(guī)律性變化：不同水平的競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員峰值速度及峰值速度相對(duì)于全程平均速度的速度系數(shù)均存在顯著性差異；高競(jìng)技水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員峰值出現(xiàn)的較晚、速度較大；隨著競(jìng)技水平的逐漸遞弱，運(yùn)動(dòng)員峰值速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度越大，峰值速度出現(xiàn)的較早且多出現(xiàn)在第2 km。注：*表示P＜0.05顯著水平，下同。

表6 4組峰值速度及峰值速度相對(duì)于全程均速的速度系數(shù)組間差異檢驗(yàn)Table 6 Statistics of Velocity Coefficient of Peak Velocity and Peak Velocity Relative to the Race Average Velocity of Four Groups

表7 4組運(yùn)動(dòng)員峰值速度出現(xiàn)時(shí)間對(duì)比Table 7 Comparison of Occurrence Time of Peak Velocity of Four Groups

2.2 不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員最佳成績(jī)重現(xiàn)能力與其速度節(jié)奏的關(guān)系探討

2.2.1 不同水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員本屆比賽中最佳成績(jī)重現(xiàn)能力對(duì)比

個(gè)人最佳成績(jī)反映了運(yùn)動(dòng)員的最高競(jìng)技水平。比賽中越接近甚至超越個(gè)人最佳水平，就越能取得較好的名次，這對(duì)于參加奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)這類重大比賽尤為重要。通過(guò)比較不同名次競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員個(gè)人最佳水平與莫斯科世錦賽比賽成績(jī)的接近度，可以評(píng)估運(yùn)動(dòng)員本屆比賽中的個(gè)人最佳成績(jī)重現(xiàn)能力（圖4、圖5、表8）。

圖4 4組運(yùn)動(dòng)員本屆比賽與個(gè)人最佳水平的平均速度折線圖Figure 4.Diagram of Race Mean Velocity and PB Mean Velocity of Four Groups

圖5 4組運(yùn)動(dòng)員本屆比賽相對(duì)于個(gè)人最佳水平的平均速度比值及速度均值差雙Y柱狀圖Figure 5.Double Y Diagram of Race Velocity Relative to PB Mean Velocity and Difference of Velocity

4組運(yùn)動(dòng)員莫斯科世錦賽比賽成績(jī)與個(gè)人最佳水平的差異隨著運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平遞弱而增大，表現(xiàn)出其莫斯科世錦賽比賽成績(jī)?cè)胶?，重現(xiàn)個(gè)人最佳成績(jī)的能力越強(qiáng)的趨勢(shì)。

2.2.2 運(yùn)動(dòng)員最佳成績(jī)重現(xiàn)能力與其速度節(jié)奏的相關(guān)關(guān)系分析

通過(guò)統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員莫斯科世錦賽比賽相對(duì)于個(gè)人最佳水平的平均速度比值與運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的相關(guān)關(guān)系，探討競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的最佳成績(jī)重現(xiàn)能力與其速度節(jié)奏是否存在關(guān)聯(lián)（表9）。

競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的最佳成績(jī)重現(xiàn)能力與其全程速度變異程度及出發(fā)速度、峰值速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度均呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)的關(guān)系?？梢?，全程速度較穩(wěn)定并且出發(fā)速度、峰值速度與其他分段速度差異較小的速度節(jié)奏更有利于重現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技水平，尤其是保持出發(fā)速度且峰值速度與其他分段速度差異較小對(duì)發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員最大潛力至關(guān)重要。

總的來(lái)看，比賽中表現(xiàn)出競(jìng)技水平較高的運(yùn)動(dòng)員重現(xiàn)其最佳成績(jī)的可能性較大，而這與其采用了全程較為勻速的速度節(jié)奏有很大關(guān)系，尤其和其出發(fā)速度、峰值速度與其他分段速度差異較小的節(jié)奏特點(diǎn)關(guān)系更加密切。

表8 4組運(yùn)動(dòng)員2013年莫斯科世界田徑錦標(biāo)賽成績(jī)與個(gè)人最佳水平成績(jī)差異檢驗(yàn)Table 8 Statistical Different Test of Race Performance and PB

表9 競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的最佳成績(jī)重現(xiàn)能力與其速度節(jié)奏的相關(guān)關(guān)系Table 9 Statistical Correlation Test of Ability of Reproduce PB and Its Pacing Pattern

3 討論

計(jì)時(shí)競(jìng)速類項(xiàng)目以完成全程的時(shí)間來(lái)計(jì)算成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員通常為了防止提前出現(xiàn)疲勞，主觀調(diào)控肌肉工作功率和能量消耗分配并表現(xiàn)為速度控制，以達(dá)到在最短的時(shí)間內(nèi)完成比賽的目的。研究表明，少于30 s的競(jìng)速項(xiàng)目采用全沖或快速起動(dòng)節(jié)奏才能取得優(yōu)異成績(jī)，而時(shí)間長(zhǎng)于120 s的競(jìng)速項(xiàng)目采用均勻策略更有利于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高［17］，這與本研究的結(jié)論相吻合。也有研究指出，在發(fā)揮個(gè)人最大潛力的前提下，前、后半程整體上保持“勻高速”，后半程未出現(xiàn)速度大幅下滑是優(yōu)秀競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的速度節(jié)奏特征［9，14］，此結(jié)論在馬拉松、長(zhǎng)距離游泳等項(xiàng)目的研究中都得到了驗(yàn)證［6，8，11，12］。

長(zhǎng)距離耐力項(xiàng)目通?？梢圆捎弥鸩教岣咚俣炔⒈３旨∪夤ぷ鞴β实谋荣惒呗?，不適宜的出發(fā)速度與峰值速度會(huì)破壞運(yùn)動(dòng)員的生理機(jī)能內(nèi)穩(wěn)態(tài)，讓整體競(jìng)技水平“打折”。本研究中C、D組運(yùn)動(dòng)員選擇了遠(yuǎn)高出全程平均速度的出發(fā)速度與峰值速度，加重了身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使得后半程出現(xiàn)生理機(jī)能內(nèi)穩(wěn)態(tài)失衡，導(dǎo)致速度大幅下滑，這一現(xiàn)象與速度節(jié)奏生理機(jī)制的撞墻效應(yīng)相一致［23，28］，即機(jī)體的糖原供應(yīng)耗竭，能量轉(zhuǎn)由脂肪供應(yīng)。高水平運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)策略專注于身體機(jī)能狀態(tài)和把握生理臨界點(diǎn)，控制撞墻效應(yīng)的提前出現(xiàn)，而低水平運(yùn)動(dòng)員卻容易忽略這一點(diǎn)［20，24］。研究表明，速度變異大、局部加速度多會(huì)增加能量消耗，體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)速度增加1倍，肌肉收縮速度也增加1倍，所受的空氣阻力會(huì)增加3倍，能量消耗和攝氧量則會(huì)增加7倍［1］，導(dǎo)致機(jī)體對(duì)糖原的需求增加并產(chǎn)生氧債和乳酸［19，21，22］，大大制約運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)揮。

運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行速度節(jié)奏決策時(shí)，不僅會(huì)受到生理機(jī)能應(yīng)答的制約，也會(huì)受到心理因素的影響。人體肌肉工作強(qiáng)度調(diào)節(jié)的前反饋促發(fā)方式（Feed forward anticipatory manner）基于自我用力感（RPE）控制，群體比賽中運(yùn)動(dòng)員的RPE與對(duì)領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)員的情感反應(yīng)有相關(guān)性［27］。同時(shí)，相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知、行為收益的估計(jì)也會(huì)作用于情感反應(yīng)，如果收益認(rèn)知超過(guò)風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知，其整個(gè)反應(yīng)都是積極的，反之為消極的［25］。比如，在長(zhǎng)距離競(jìng)走的初始階段運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較低，領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)員激發(fā)了其他運(yùn)動(dòng)員的情感反應(yīng)，對(duì)其節(jié)奏控制產(chǎn)生“暗示”（如運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己沒(méi)有發(fā)揮出預(yù)期水平、比賽名次落后于其他運(yùn)動(dòng)員），形成消極的狀態(tài)認(rèn)知，導(dǎo)致在選擇出發(fā)速度時(shí)潛意識(shí)的增加肌肉工作速度卻沒(méi)有產(chǎn)生高水平的RPE，隨之做出跟隨領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)決策。再如，爭(zhēng)奪名次的參賽目標(biāo)也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的情感反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)員在爭(zhēng)奪名次這一目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下，往往會(huì)根據(jù)其他運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)而放棄有利于發(fā)揮個(gè)人最佳競(jìng)技水平的均勻節(jié)奏，采用有利于奪名次的跟隨策略。因此，這種心理情感結(jié)構(gòu)（Psychological construct of affect）可能是速度節(jié)奏調(diào)整的基礎(chǔ)，可以對(duì)不適宜的策略選擇做出心理學(xué)解釋。

4 結(jié)論

男子20 km競(jìng)走項(xiàng)目中，不同水平的運(yùn)動(dòng)員其速度節(jié)奏隨競(jìng)技水平的變化呈現(xiàn)出規(guī)律性變化：高競(jìng)技水平競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員全程速度變異較小，出發(fā)速度低于多數(shù)其他分段速度，峰值速度出現(xiàn)的更晚、與各分段速度的差異更??；隨著競(jìng)技水平的逐漸遞弱，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)速度持續(xù)下降的趨勢(shì)越早、速度下降比例越大，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)分段速度低于出發(fā)速度的情況越早，出發(fā)速度、峰值速度高出全程平均速度的比例越大，峰值速度出現(xiàn)越早且多可能出現(xiàn)在第2 km時(shí)。

運(yùn)動(dòng)員重現(xiàn)個(gè)人最佳成績(jī)的能力與其速度節(jié)奏密切相關(guān)。能最大程度發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員潛能的速度節(jié)奏表現(xiàn)為：全程速度變異較小，尤其是出發(fā)速度、峰值速度與各分段速度差異較小，且峰值速度出現(xiàn)較晚、出發(fā)速度低于多數(shù)其他分段速度。

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An Empirical Research on Pacing Pattern in Men’s 20 km Race Walking

選取22001133年莫斯科世界田徑錦標(biāo)賽2200 kkmm競(jìng)走比賽中4488名完成比賽的運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)比不同競(jìng)技水平運(yùn)動(dòng)員速度節(jié)奏的差異、探討不同速度節(jié)奏與最佳成績(jī)重現(xiàn)能力的關(guān)系，揭示有利于最大限度發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員潛能的速度節(jié)奏規(guī)律。結(jié)果： 44組競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員全程速度變異程度以及出發(fā)速度、峰值速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度均存在顯著差異。運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出其競(jìng)技水平越低，全程速度變異程度越大，出現(xiàn)速度持續(xù)下降的情況越早，速度下降比例越大；其出發(fā)速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度越大，分段速度低于出發(fā)速度的情況發(fā)生的越早，出發(fā)速度高于全程平均速度越多；其峰值速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度越大，峰值速度出現(xiàn)的時(shí)間越早且速度較小。運(yùn)動(dòng)員的最佳成績(jī)重現(xiàn)能力與其全程速度變異程度，出發(fā)速度、峰值速度相對(duì)于全程平均速度的變異程度均呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)的關(guān)系。結(jié)論：男子2200 kkmm競(jìng)走項(xiàng)目比賽中，能最大程度發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員潛能的速度節(jié)奏表現(xiàn)為全程速度變異較小，尤其是出發(fā)速度、峰值速度與各分段速度差異較小，且峰值速度出現(xiàn)較晚、出發(fā)速度低于多數(shù)其他分段速度。

競(jìng)走；速度節(jié)奏；分段速度

Taking the 48 walkers of 20 km race walking participating in 2013 Moscow IAAF World Championships as research subjects，through making comparative analysis on pacing difference among walkers with different competitive level，this paper discussed the relation between different pacing and best performance，revealed the pacing pattern which is beneficial to maximize the potential of walkers.The result showed that the velocity variation of the whole course，starting velocity variation relative to the other section，peak velocity relative to the average velocity of the whole course have significant differences.With the decrease of the competitive level in the race，the greater the sectional velocity variation relative to the whole course，greater percent of velocity drop off，the sooner the time of velocity drop off.The greater the variation of starting velocity，the sooner the time of velocity drops off.The greater the variation relative to the whole course，the sooner the section of peak velocity and the smaller.There is negative correlation between the reproduction ability of the best performance of the walker and variation of sectional velocity，starting velocity and peak velocity. Conclusion：In men’s 20 km race walking competition，pacing pattern which is beneficial to maximize the potential of walkers shows small variation，especially for starting velocity，the time of peak velocityandsectionalvelocityexitssmallerdiffernece，andthepeakvelocityoccurlater.

racewalk；pacingpattern；sectionalvelocity

G821

：A

1002-9826（2017）01-0118-07

10.16470/j.csst.201701015

2016-07-30；

：2016-10-04

楊鋒，男，講師，博士研究生，主要研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)，E-mail：xndxyf@swu.edu.cn。

1.西南大學(xué)體育學(xué)院，重慶400715；2.國(guó)家體育總局體質(zhì)評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)機(jī)能監(jiān)控重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，重慶400715 1.Southwest University，Chongqing 400715，China；2. Physical Fitness Evaluation and Motor Function Monitoring Key Laboratory of General Administration of Sport of China，Chongqing 400715，China.