民辦高校健美操課程定位及優(yōu)化教學(xué)探討

馬 蕾

西安培華學(xué)院，陜西 西安 710100

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民辦高校健美操課程定位及優(yōu)化教學(xué)探討

馬 蕾*

西安培華學(xué)院，陜西 西安 710100

本文簡(jiǎn)要分析了目前國(guó)內(nèi)民辦高校健美操課程的教學(xué)現(xiàn)狀，指出其中存在的諸多問(wèn)題，結(jié)合高等教育現(xiàn)代化教學(xué)改革的需求，對(duì)健美操課程教學(xué)進(jìn)行了重新定位并深入探討了具體的優(yōu)化策略，以期能夠有效提高我國(guó)民辦高校的健美操教學(xué)水平，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

民辦高校；健美操教學(xué)；課程定位；優(yōu)化組合；教學(xué)策略

隨著高等教育事業(yè)改革進(jìn)程的不斷推進(jìn)，高校的健美操課程在教學(xué)內(nèi)容、方法、手段等方面也取得了一定的創(chuàng)新與進(jìn)步，極大地提高了高校體育教學(xué)的實(shí)效性。然而，就目前健美操課程在民辦高校的開(kāi)展情況來(lái)看，大多存在著課程定位不合理，過(guò)于陳舊化和套路化的現(xiàn)象，不僅影響了學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)熱情和積極性，長(zhǎng)期下去，必將阻礙健美操課程在高校的順利實(shí)施，無(wú)法滿足當(dāng)代大學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的實(shí)際需求。因此，民辦高校有必要高度重視健美操課程內(nèi)容的定位及優(yōu)化問(wèn)題，從教學(xué)改革視角出發(fā)深入研究能夠有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，使其主動(dòng)參加健美操運(yùn)動(dòng)的教學(xué)策略，從而有效提高健美操課程的教學(xué)質(zhì)量。

一、民辦高校健美操課程內(nèi)容現(xiàn)狀

(一)理論內(nèi)容現(xiàn)狀

培養(yǎng)高校學(xué)生掌握必要的健美操理論知識(shí)對(duì)其今后的個(gè)人改造與發(fā)展，樹(shù)立終身體育觀具有十分重要的意義。目前，民辦高校健美操課程的理論教學(xué)內(nèi)容主要為健美操的起源、發(fā)展歷程、功能、特點(diǎn)、裁判法以及一些科學(xué)簡(jiǎn)單的鍛煉方法等，涉及到音樂(lè)知識(shí)、保健知識(shí)、美學(xué)知識(shí)等方面的內(nèi)容則很少。總的來(lái)說(shuō)，民辦高校健美操課程教學(xué)的理論內(nèi)容過(guò)于專業(yè)化，沒(méi)有體現(xiàn)出現(xiàn)代化教學(xué)改革的實(shí)用性、健康性、針對(duì)性等要求，導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)健美操課程產(chǎn)生狹隘的理解和認(rèn)知，無(wú)法深刻體會(huì)到健美操這門(mén)課程的實(shí)際內(nèi)涵與深層次價(jià)值。

(二)技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容構(gòu)成現(xiàn)狀

技術(shù)動(dòng)作是構(gòu)成健美操課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，具體包含動(dòng)作的類型、結(jié)構(gòu)、形式等等，教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)難易程度、優(yōu)美程度的掌握和控制將直接影響到整體的教學(xué)效果。因此，對(duì)健美操課程動(dòng)作內(nèi)容進(jìn)行改革與創(chuàng)新很有必要，民辦高校的健美操教師在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中應(yīng)予以足夠的重視，不斷探索出更為高效的教學(xué)手段，不斷優(yōu)化課堂教學(xué)，進(jìn)而有效提升健美操課程的教學(xué)質(zhì)量。

二、民辦高校健美操課程內(nèi)容的新定位

大量教學(xué)實(shí)踐表明，民辦高校將健美操課程內(nèi)容定位在健身健美操的范疇之內(nèi)不僅符合社會(huì)時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)，同時(shí)還能很好地滿足當(dāng)代大學(xué)生對(duì)健美操提出的時(shí)尚性、實(shí)用性、科學(xué)性等需求。在內(nèi)容構(gòu)建方面，應(yīng)用舞蹈大于體操動(dòng)作為主導(dǎo)原則，將動(dòng)作內(nèi)容定位在街舞、現(xiàn)代舞、搏擊、拉丁舞以及有氧舞蹈等元素上，準(zhǔn)確貼合大學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和在生理、心理方面的需求，使其鍛煉潛能得到最大程度地發(fā)揮，從而有效提高健美操課程的教學(xué)成效。民辦高校開(kāi)展健美操課程的主要目的在于通過(guò)形式多樣的有氧運(yùn)動(dòng)方式增強(qiáng)大學(xué)生們的體質(zhì)，提高他們身體各方面的機(jī)能，同時(shí)還能使學(xué)生們?cè)诰o張、忙碌的學(xué)習(xí)之余有機(jī)會(huì)充分放松身心，緩解思想上的壓力。

健身健美操具有動(dòng)作優(yōu)美、難度不大、速度較慢、節(jié)奏歡快、音樂(lè)現(xiàn)代等諸多特點(diǎn)，符合當(dāng)代大學(xué)生在健身同時(shí)追求快樂(lè)的心理需求。長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)能夠起到健身、塑形的作用，既能使學(xué)生始終保持充沛的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，還能促進(jìn)其身心健康的全面發(fā)展，十分適合民辦高校學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)和體育鍛煉。

三、民辦高校健美操課程教學(xué)的優(yōu)化措施

民辦高校在優(yōu)化健美操課程教學(xué)時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生們的情感體驗(yàn)，即在健美操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所體現(xiàn)出的活力、熱情和成就感。在遵循時(shí)尚、實(shí)用、安全的原則基礎(chǔ)上，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)盡量保持難度適中、基本動(dòng)作全面扎實(shí)，同時(shí)還應(yīng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的優(yōu)美性，以充分展示出當(dāng)代大學(xué)生的身體美和線條美。具體地，民辦高?？梢詮囊韵聝蓚€(gè)方面來(lái)對(duì)當(dāng)前的健美操課程教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化：

(一)教學(xué)理論內(nèi)容優(yōu)化

健美操教師應(yīng)將大眾健美操中的基本部分、技術(shù)、技能等環(huán)節(jié)進(jìn)行優(yōu)化組合，培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確掌握本體感覺(jué)，使其樹(shù)立規(guī)范動(dòng)作技術(shù)和姿態(tài)的學(xué)習(xí)意識(shí)，為其今后更好地學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作做好充足的準(zhǔn)備，同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中，教師還應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生們不正確的身體形態(tài)。通過(guò)對(duì)健美操基本步法、組合的延伸學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)到健美操節(jié)奏的變化和自己內(nèi)心的情感體會(huì)，從而有效提升他們的心理審美水平，促進(jìn)其身體機(jī)能的全面發(fā)展。此外，通過(guò)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)中一些組合套路動(dòng)作的學(xué)習(xí)，還能鍛煉學(xué)生們的意志力，使其深刻感悟到健美操運(yùn)動(dòng)中所包含的體育精神，在今后的學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中始終保持樂(lè)觀積極、不畏艱辛、勇于拼搏的奮斗精神，提高他們的心理素質(zhì)。

(二)教學(xué)實(shí)踐方式優(yōu)化

民辦高校健美操教師應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生綜合能力為教學(xué)出發(fā)點(diǎn)，在課堂上為學(xué)生提供各種自我展示的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，如個(gè)人自編操表演、作業(yè)展示、集體比賽等等，全面提升高校學(xué)生們的體育能力。通過(guò)實(shí)踐教學(xué)，讓大學(xué)生在領(lǐng)悟體育文化魅力的同時(shí)還能感受到健美操課程在新時(shí)期體育課程的教學(xué)價(jià)值，進(jìn)一步樹(shù)立終身體育鍛煉的思想觀念。此外，健美操教師在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中還可以適當(dāng)?shù)厝谌肴宋闹R(shí)來(lái)有效調(diào)節(jié)學(xué)生們的生理機(jī)能和心理需求，激發(fā)他們主動(dòng)參與健身操運(yùn)動(dòng)的積極性，使其在學(xué)習(xí)過(guò)程中充分釋放身心壓力，由內(nèi)而外地感受到健美操運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中所起的重要作用，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在現(xiàn)代化教學(xué)改革背景下。要想重新定位民辦高校健美操課程內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)目標(biāo)，需從教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)實(shí)踐等多個(gè)方面采取相應(yīng)措施，增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，使其充分認(rèn)識(shí)到學(xué)好健美操的重要性，通過(guò)多種途徑引導(dǎo)學(xué)生從學(xué)好基礎(chǔ)理論知識(shí)做起，逐步掌握健美操動(dòng)作的構(gòu)成和技術(shù)要領(lǐng)，從而有效提升高校的健美操課程教學(xué)成效，培養(yǎng)出與社會(huì)發(fā)展需求相適應(yīng)的高素質(zhì)應(yīng)用型人才。

[1]范繼珍，吳剛.高校健美操開(kāi)展現(xiàn)狀的探討[J].當(dāng)代體育科技，2014(02).

[2]肖志艷.探究高校健美操的教學(xué)現(xiàn)狀及完善對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技，2014(11).

[3]王莉.探討當(dāng)前我國(guó)高校健美操發(fā)展[J].攀枝花學(xué)院學(xué)報(bào)，2013(06).

馬蕾(1982-)，女，甘肅天水人，本科，西安培華學(xué)院，講師，研究方向：體育教育。

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