淺談如何訓(xùn)練聲音的亮點(diǎn)

張 楠

（咸陽師范學(xué)院音樂學(xué)院，陜西 咸陽 712000）

一、呼吸是基礎(chǔ)

呼吸是歌唱的動(dòng)力，訓(xùn)練方法的好壞直接影響著發(fā)聲和音色。呼吸是一個(gè)完整的過程，橫隔膜的下降和肋肌的擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)，使胸腔擴(kuò)大將空氣吸入肺部；然后收腹肌肋肌，迫使橫膈膜上升，吸進(jìn)的空氣受到壓迫后，便自然由肺部﹑氣管通過口﹑鼻排出。歌唱對(duì)氣息的要求較高，要求氣息要飽滿，運(yùn)用要靈活，要能滿足較長樂句或突出性情緒對(duì)于聲音表達(dá)的需要。氣息控制力強(qiáng)，呼氣均勻而深沉。使聲音高﹑低﹑強(qiáng)﹑弱變化自如，音域擴(kuò)大，音色感染力強(qiáng)。科學(xué)﹑有效的呼吸——我們選擇胸腹式聯(lián)合呼吸法。

何為胸腹式聯(lián)合呼吸法？管林講到：“具體的說，呼氣時(shí)不是感到和要求胸部﹑腰部﹑腹部擴(kuò)起而是要感到下胸的肋部和腰部﹑包括后腰部，由于深吸氣時(shí)而感到擴(kuò)張。把氣吸到腰部，感到腰部﹑后腰部發(fā)脹。你真的做到了腰部﹑后腰部（尤其是后腰部）擴(kuò)張了，這時(shí)的前胸部不會(huì)因吸氣擴(kuò)起，而是保持相對(duì)的松弛狀態(tài)。這就是歌唱時(shí)吸氣的最佳狀態(tài)”。這就是所說的胸腹式聯(lián)合呼吸法。

胸腹式聯(lián)合呼吸法：全面調(diào)動(dòng)了呼吸器官的能動(dòng)作用，使胸腔橫膈膜和腹肌互相配合，協(xié)同完成控制氣息的任務(wù)。呼吸飽滿而松弛，避免了胸式呼吸法抬肩﹑氣息淺﹑缺失橫膈膜控制力的弊端。又克服了腹式呼吸法主要靠下降橫膈膜用腹部肌肉控制氣息，通過凸肚子或癟肚子方式呼吸產(chǎn)生的動(dòng)作大﹑氣息不足等問題。那么要獲得充滿色彩的聲音，運(yùn)用科學(xué)的呼吸方法是獲得好聲音的前提和重要途徑。

二、打開喉嚨是關(guān)鍵

在課堂上我們經(jīng)?？梢月牭嚼蠋熣f：“打開牙關(guān)”﹑“打開喉嚨”﹑“吸著唱”等這樣的話，目的都是要求我們唱出明亮﹑自然﹑甜美的聲音。聲樂教育家金鐵霖說：“當(dāng)我們吸氣的時(shí)侯嘴巴張﹑喉嚨開，一股涼風(fēng)進(jìn)去了喉嚨也就打開了”。平時(shí)的歌唱練習(xí)我們知道用“打哈欠”﹑“聞花香”﹑“受驚嚇”等狀態(tài)來嘗試打開喉嚨得到理想的效果。

上述都是在表述喉嚨打開的感覺表象，喉嚨打開的實(shí)質(zhì)在于咽腔的擴(kuò)展和拉長。意大利歌唱家巴拉講到：“那些善于把聲音送往頭腔去的人，才是真正在歌唱，誰會(huì)用頭腔共鳴誰就能唱一輩子，失去了它，就不再是一個(gè)歌唱家”。他講出了換聲﹑歌唱﹑共鳴的實(shí)質(zhì)是由胸腔﹑口腔向頭腔共鳴的過渡。這個(gè)過程中要保持喉頭的穩(wěn)定，會(huì)厭的豎起，舌根的放松，咽壁的站立﹑軟腭的拎起形成一個(gè)打開的咽喉管通道—口咽喇叭，使整個(gè)口咽部位處于積極﹑興奮的狀態(tài)。發(fā)出的聲音通暢，音色像金屬般清亮，音質(zhì)優(yōu)美動(dòng)聽。這就是歌唱時(shí)所需要的松弛打開的歌唱狀態(tài)。

練習(xí)中還會(huì)出現(xiàn)撐大﹑擠壓喉嚨的錯(cuò)誤練習(xí)，發(fā)出的聲音干澀﹑粗糙﹑尖亮刺耳，這些習(xí)慣長期下去會(huì)使音色變差，失去亮點(diǎn)，損傷聲帶引發(fā)嗓音疾病。歌唱練習(xí)要科學(xué)地打開喉嚨，摒棄錯(cuò)誤的歌唱習(xí)慣。

三、歌唱的共鳴

不同共鳴腔體對(duì)聲音亮點(diǎn)的調(diào)節(jié)作用，共鳴在歌唱中的重要性不言而喻，但對(duì)于共鳴的解釋和分類眾說紛紜，有人把共鳴腔分為：咽喉腔共鳴﹑口腔共鳴﹑鼻腔共鳴﹑頭腔共鳴及胸腔共鳴。有人否認(rèn)頭腔和鼻腔的存在，但按照學(xué)術(shù)爭鳴的主張我們需要通過實(shí)踐來檢驗(yàn)它們的科學(xué)性與準(zhǔn)確性。

（一）喉咽腔共鳴

喉咽腔可以說是所有共鳴的主導(dǎo)腔體，從結(jié)構(gòu)上講它包括鼻咽﹑口咽﹑喉咽。從作用上講它是上通口腔﹑鼻腔，下通胸腔的聲音傳導(dǎo)的主通道。而且聲帶位于其中，發(fā)出聲響后首先在咽喉腔發(fā)生共鳴并會(huì)馬上向上﹑下的共鳴腔體傳導(dǎo)。

發(fā)聲時(shí)通過調(diào)節(jié)喉咽腔管道的長短來調(diào)整音色的。吳淑貞在《談改變音色的方法》一文中講到聲音：“氣息經(jīng)過喉頭沖擊聲帶以后?！皻饬鳌本妥兂伞奥暳鳌绷耍暳鹘?jīng)過咽腔﹑口腔﹑鼻腔﹑頭腔得到“共振”而擴(kuò)大，在流出口外，這個(gè)“彎曲的管道路線”的長短不同?！奥暳鳌弊叩穆肪€越長產(chǎn)生“共振”的效果就越強(qiáng)，音色就會(huì)更濃﹑更厚﹑更柔﹑傳得更遠(yuǎn)。反之，聲音經(jīng)過的路線短一些，則聲音就會(huì)變薄變淺一些，也會(huì)更親切﹑更真實(shí)一些。如果聲音經(jīng)過的路線太短聲音就會(huì)太“淺”﹑太“扁”﹑太“白”了。聲帶發(fā)聲在構(gòu)成喉咽腔的喉室內(nèi)完成，那么發(fā)聲基音的音質(zhì)色彩就由喉咽腔調(diào)節(jié)。

要注意的是呼吸方法的選擇在這里就顯得很重要了。如果呼吸不正確，會(huì)使喉部肌肉僵﹑緊，導(dǎo)致聲音單薄，高音刺耳，發(fā)聲費(fèi)勁，音色暗淡，缺乏亮點(diǎn)，不松弛自然。

（二）口咽腔共鳴

口咽腔的適度打開是構(gòu)成口咽腔共鳴的主要條件。平時(shí)練習(xí)經(jīng)驗(yàn)告訴我們口腔開的太大聲音是發(fā)僵的，聲音不自然；開的不夠構(gòu)不成口腔共鳴的狀態(tài)，音色也就發(fā)揮不出來。

口咽腔的打開要注意保持“打哈欠”式的要字發(fā)音狀態(tài)。也就是許講真所講的“提軟腭﹑鼻咽后壁，下放喉頭”，這樣偉大的后咽腔壁處于站立﹑變硬﹑硬繃緊共鳴狀態(tài)，將聲音最大共鳴的折射導(dǎo)向頭腔，確保高位置。這是聲音上下貫通音色柔美﹑音域?qū)拸V的保障。并且要求口腔松，只有口咽腔松才能使咬字清晰，“以字帶腔” 在口腔中形成立體的聲音，產(chǎn)生具有較大穿透力及明亮的色彩。

（三）科學(xué)運(yùn)用鼻腔共鳴

英國著名的女高音歌唱家盧齊厄·馬南在《歌唱藝術(shù)手冊(cè)》中寫道：“美聲唱法派的音質(zhì)并非僅決定于喉頭和它的共鳴腔—咽腔的機(jī)能。美聲唱法技巧的一個(gè)必不可少的組成部分就是把起音—瞬變—從喉頭轉(zhuǎn)到鼻梁平面后面的鼻管道，從而使用上呼吸道，亦及鼻和鼻咽腔?！备呶恢玫摹氨且簟彼囊繇懗寺曇粑恢酶咭酝?，還有比較靠后的感覺，它更明顯的特征是讓聲音穿過鼻喉腔，反射到后咽腔壁上，從而透出金屬般透亮的聲音。所以鼻腔運(yùn)用時(shí)要避免將聲音堆在鼻子尖上靠前的一點(diǎn)地方，使音色發(fā)悶﹑發(fā)澀﹑含糊不清。要大膽充分的利用鼻咽腔共鳴進(jìn)而充分地開發(fā)整個(gè)上部共鳴腔體。達(dá)到統(tǒng)一音色解決高音的目的。

[1]管林.聲樂藝術(shù)知識(shí)[M].北京:中國文聯(lián)出版公司,1986.

[2]王吉樂.男高音技巧訓(xùn)練的三個(gè)問題[J].中央音樂學(xué)院學(xué)報(bào),1995.

[3]李維渤.發(fā)生訓(xùn)練中的四個(gè)R[J].中央音樂學(xué)院學(xué)報(bào),1989.