普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)核心問(wèn)題初探

王慶豐

（河南理工大學(xué)體育學(xué)院，河南 焦作 454000）

高校課余訓(xùn)練、組織、管理是學(xué)校體育工作的重要組成部分，同時(shí)也是國(guó)家全民健身計(jì)劃在學(xué)校得以開(kāi)展和落實(shí)的一項(xiàng)重要工作。武術(shù)是我國(guó)的國(guó)術(shù)，它是以中華傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)發(fā)展起來(lái)的優(yōu)秀民族體育，融武德精神美、動(dòng)作造型美、勁力節(jié)奏美、搏擊對(duì)抗美為一體，是高校體育教學(xué)的重要組成部分，對(duì)學(xué)業(yè)繁忙的大學(xué)生在體質(zhì)上和精神上都有極大的改善作用，因此深受大學(xué)生的喜愛(ài)。作為武術(shù)教師，業(yè)余時(shí)間組建一支高校武術(shù)隊(duì)有利于武術(shù)這一傳統(tǒng)文化項(xiàng)目在校園的推廣，能為喜愛(ài)武術(shù)的大學(xué)生提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也能為有基礎(chǔ)的學(xué)生提供進(jìn)一步提高和展示的平臺(tái)，這不僅可以帶動(dòng)更多的大學(xué)生參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且還能夠活躍校園文化氛圍。那么，應(yīng)如何組建校園武術(shù)隊(duì)、如何訓(xùn)練、又如何有效的進(jìn)行管理呢？雖然關(guān)于該方面的理論探索有很多，研究者根據(jù)多年的帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)其他高校武術(shù)隊(duì)的具體實(shí)踐進(jìn)行調(diào)研認(rèn)為，高校武術(shù)隊(duì)的組建、訓(xùn)練與管理應(yīng)特別注意以下幾個(gè)環(huán)節(jié)。

1 前期宣傳與精心挑選隊(duì)員階段

1.1 加強(qiáng)前期宣傳

宣傳是為了服務(wù)于某一特定主題，通過(guò)各種傳播媒介而進(jìn)行的多樣化傳達(dá)與擴(kuò)散，以使某一主題能夠廣泛為社會(huì)所認(rèn)知，以期達(dá)到預(yù)定效果。對(duì)豐富多樣的高校體育文化活動(dòng)來(lái)說(shuō)，大學(xué)生往往面臨著多樣性選擇，大學(xué)中的武術(shù)隊(duì)建設(shè)如果想要爭(zhēng)取較好的學(xué)生資源，挑選出較優(yōu)秀的、身體條件較好的后備人才和苗子，就應(yīng)加強(qiáng)武術(shù)隊(duì)的宣傳力度，使武術(shù)隊(duì)的建設(shè)能夠在與其他體育社團(tuán)的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，讓更多的學(xué)生參與武術(shù)隊(duì)建設(shè)之中。因此，做好前期的宣傳工作，讓更多的人了解并能夠參與進(jìn)來(lái)，是普通高校武術(shù)隊(duì)組建的第一步。高校中的武術(shù)隊(duì)組建與宣傳，可以通過(guò)制作精美的宣傳海報(bào)，介紹武術(shù)的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)，了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)所傳達(dá)的文化精神與歷史氣息，最終使其自愿參與到該項(xiàng)活動(dòng)中。另外，武術(shù)隊(duì)的宣傳還要將武術(shù)隊(duì)的組織意義、訓(xùn)練計(jì)劃、歷屆取得的優(yōu)異成績(jī)、參加比賽名稱(chēng)、學(xué)校給予的政策、學(xué)生的反饋信息等內(nèi)容全面得以展現(xiàn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到加入武術(shù)隊(duì)不僅能豐富業(yè)余生活、鍛煉身體素質(zhì)，而且能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練培養(yǎng)一種精神、體悟中國(guó)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠提升自身的信心和勇氣等。

1.2 精心挑選隊(duì)員

隊(duì)員的挑選是一個(gè)復(fù)雜而重要的環(huán)節(jié)，在具體的挑選過(guò)程中，應(yīng)有針對(duì)性地、精心地挑選隊(duì)員。應(yīng)以隊(duì)員對(duì)武術(shù)的興趣為前提，以隊(duì)員持之以恒的態(tài)度為要點(diǎn)，重點(diǎn)選擇有武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生，或者有其他體育基礎(chǔ)的學(xué)生。具體來(lái)說(shuō)：（1）興趣濃厚，興趣指引方向，有了濃厚的興趣，便有了持之以恒的訓(xùn)練動(dòng)力和吃苦耐勞的精神意念；（2）基礎(chǔ)良好，武術(shù)是一種集力量、彈跳、協(xié)調(diào)、柔韌、靈活于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在挑選隊(duì)員時(shí)，要求隊(duì)員具有一定的協(xié)調(diào)性、柔韌性；（3）形象氣質(zhì)良好，武術(shù)隊(duì)以武術(shù)套路為主，武術(shù)套路屬于表演性項(xiàng)目，外在氣質(zhì)非常重要，同樣的技術(shù)水平，在比賽中形象佳的成績(jī)可能更好；（4）要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，武術(shù)比賽雖然是以單人項(xiàng)目為主，但作為一支隊(duì)伍要互相鼓勵(lì)、互相學(xué)習(xí)、互相促進(jìn)，要求隊(duì)員在訓(xùn)練、比賽或表演時(shí)要團(tuán)結(jié)合作，一支良好的運(yùn)動(dòng)隊(duì)必須是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大集體。在組建隊(duì)伍以后要注意不斷補(bǔ)充新隊(duì)員。由于武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特殊性，武術(shù)隊(duì)一旦組建必將成為學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)和學(xué)校文體活動(dòng)的重要部分，武術(shù)隊(duì)除參加高校、市級(jí)、省級(jí)或全國(guó)性武術(shù)比賽外還能參加各種表演活動(dòng)，建設(shè)一支良好的隊(duì)伍必須考慮訓(xùn)練隊(duì)伍的傳承性。因此，在選擇隊(duì)員時(shí)，相對(duì)偏向低年級(jí)學(xué)生。不斷從新生中吸收新鮮血液，保證隊(duì)伍正常延續(xù)。

2 普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)管理

2.1 管理規(guī)范化

一支大學(xué)生訓(xùn)練隊(duì)要有嚴(yán)格而人性化的管理制度，有了約束和規(guī)范，才能保證業(yè)余訓(xùn)練工作正常有序開(kāi)展。教練員在管理過(guò)程中必須起到積極的引導(dǎo)作用，營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氣氛。普通高校武術(shù)教練員大都由體育教師兼任，教練員要嚴(yán)于律己、言傳身教、素質(zhì)過(guò)硬、嚴(yán)慈相濟(jì)。體育教師由于平時(shí)教學(xué)任務(wù)繁多，時(shí)間、精力有限，為更好的管理、訓(xùn)練隊(duì)伍，可以選拔隊(duì)中責(zé)任感強(qiáng)、武術(shù)基礎(chǔ)好、接受能力強(qiáng)的隊(duì)員擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，協(xié)助教練員進(jìn)行管理。在平時(shí)的訓(xùn)練中通過(guò)武德教育加強(qiáng)學(xué)生思想紀(jì)律性，如不得無(wú)故遲到、早退、曠課，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。在訓(xùn)練過(guò)程中，激勵(lì)學(xué)生刻苦訓(xùn)練，完成規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)和內(nèi)容。作為教練員不但注重武術(shù)技術(shù)訓(xùn)練，更要關(guān)心隊(duì)員的學(xué)習(xí)、生活，幫助隊(duì)員解決學(xué)習(xí)、生活中的困難和訓(xùn)練的后顧之憂(yōu)。武術(shù)隊(duì)和學(xué)校團(tuán)委等部門(mén)要建立密切的合作關(guān)系，積極參加校內(nèi)外文體活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)集體意識(shí)，不斷提高學(xué)生技術(shù)水平和整體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加比賽或表演取得了成績(jī)，可以利用學(xué)校網(wǎng)站和櫥窗宣傳他們的成績(jī)和事跡，使他們有榮譽(yù)感、自豪感，隊(duì)伍有了一定的影響力和知名度，學(xué)校就會(huì)更加重視，訓(xùn)練條件也會(huì)逐步得到改善，隊(duì)伍就會(huì)有更好的發(fā)展。

2.2 管理目標(biāo)化

管理目標(biāo)化指為武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生樹(shù)立明確的、有步驟的訓(xùn)練目標(biāo)，使其能夠明白訓(xùn)練是為了什么，有目的、有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練，以減少學(xué)生盲從、混日子的心態(tài)。該管理方法具有較高的實(shí)用性，能夠使學(xué)生們較務(wù)實(shí)、較高效地投入到實(shí)際訓(xùn)練中，是學(xué)習(xí)訓(xùn)練的重要?jiǎng)訖C(jī)，也是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)凝聚力的重要手段。在實(shí)際管理中，教練員與運(yùn)動(dòng)隊(duì)組織者要常常激勵(lì)學(xué)生，經(jīng)常提供比賽信息，進(jìn)行不同級(jí)別的運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的交流。以河南理工大學(xué)武術(shù)隊(duì)為例，自武術(shù)隊(duì)建立以來(lái)，在大大小小的比賽中，學(xué)生們的訓(xùn)練熱情往往和學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，即目標(biāo)有著決定性關(guān)系。由于河南理工大學(xué)體育學(xué)院具有民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)招生資格，每年在新生報(bào)到之后，就會(huì)有一大批學(xué)生選擇繼續(xù)訓(xùn)練，但是一年后能夠堅(jiān)持下來(lái)者往往是在競(jìng)賽中具有一定目標(biāo)的學(xué)生。這些學(xué)生往往不是技術(shù)水平最高者，但有較強(qiáng)的訓(xùn)練目的性，以取得不同級(jí)別的比賽成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，能夠充分認(rèn)識(shí)自己，在不同的訓(xùn)練水平上，樹(shù)立不同級(jí)別的目標(biāo)，完成目標(biāo)后進(jìn)而提升自己的目標(biāo)，這類(lèi)學(xué)生能夠隨著運(yùn)動(dòng)隊(duì)堅(jiān)持訓(xùn)練4年。而那些曾經(jīng)在武術(shù)學(xué)校、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、訓(xùn)練隊(duì)中技術(shù)水平較高，已經(jīng)拿過(guò)各級(jí)別獎(jiǎng)牌的學(xué)生，其目標(biāo)往往不強(qiáng)，訓(xùn)練動(dòng)機(jī)也較弱。根據(jù)研究者的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，在具體的管理目標(biāo)中，應(yīng)考慮到不同學(xué)生的訓(xùn)練水平、不同性格特征進(jìn)行有針對(duì)性的激勵(lì)，引導(dǎo)其樹(shù)立與自己水平相適應(yīng)、符合其心態(tài)的合理目標(biāo)，并在這個(gè)過(guò)程中不斷總結(jié)，根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平與訓(xùn)練狀態(tài)不斷進(jìn)行調(diào)整，科學(xué)地處理好運(yùn)動(dòng)隊(duì)集體與個(gè)人的前期摸底、目標(biāo)制訂、目標(biāo)實(shí)施、目標(biāo)評(píng)價(jià)、目標(biāo)調(diào)整等各步驟與環(huán)節(jié)。

3 普通高校武術(shù)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練

3.1 訓(xùn)練計(jì)劃合理化

訓(xùn)練計(jì)劃包括訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容2部分。在訓(xùn)練時(shí)間上應(yīng)根據(jù)學(xué)生情況盡量安排下午課外活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練，這樣學(xué)生能集中練習(xí)，有團(tuán)隊(duì)感和歸屬感，在訓(xùn)練中形成“比、學(xué)、趕、幫、超”的氛圍。在前期的訓(xùn)練內(nèi)容上以長(zhǎng)拳類(lèi)基本技術(shù)為主，在訓(xùn)練時(shí)要注重動(dòng)作質(zhì)量、演練水平及拳術(shù)特點(diǎn)等方面。訓(xùn)練內(nèi)容可以根據(jù)當(dāng)?shù)匚湫g(shù)比賽項(xiàng)目的具體設(shè)置進(jìn)行有針對(duì)性訓(xùn)練。此外，還要考慮到作為一個(gè)武術(shù)隊(duì)的需要，長(zhǎng)拳、南拳、少林拳、太極拳等其他傳統(tǒng)拳術(shù)和器械都可根據(jù)隊(duì)員不同情況進(jìn)行有針對(duì)性訓(xùn)練。除安排武術(shù)技術(shù)訓(xùn)練外，需增加體能訓(xùn)練，這是提高武術(shù)技術(shù)的前提和保障。長(zhǎng)期進(jìn)行武術(shù)系統(tǒng)訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生自信的性格和良好的運(yùn)動(dòng)氣質(zhì)、陶冶藝術(shù)情操，塑造良好體格、形成健美姿態(tài)，在訓(xùn)練中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，只要堅(jiān)持規(guī)劃和系統(tǒng)訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和體能也會(huì)不斷提高，一支良好的隊(duì)伍便會(huì)逐步形成。

3.2 訓(xùn)練形式合作化

合作是指2個(gè)以上的人或團(tuán)體，彼此聯(lián)合行動(dòng)以達(dá)成共同需要的目標(biāo)而言。

作為一支大學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)來(lái)說(shuō)，要注重團(tuán)隊(duì)合作，雖然武術(shù)大多是個(gè)人項(xiàng)目，但在訓(xùn)練中需要互相鼓勵(lì)、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、互相交流，起到共同進(jìn)步與提高的作用。（1）武術(shù)表演和比賽中有集體項(xiàng)目，更是需要隊(duì)員之間相互協(xié)作，共同完成比賽或表演任務(wù)。（2）在訓(xùn)練中為提高武術(shù)隊(duì)員的綜合能力，可以充分利用學(xué)校資源，與其他隊(duì)伍合作，如與田徑、體操、健美操等隊(duì)伍合作，學(xué)習(xí)身體素質(zhì)鍛煉方法，學(xué)習(xí)技巧動(dòng)作，學(xué)習(xí)表現(xiàn)能力，采用多元化訓(xùn)練，突出技術(shù)動(dòng)作風(fēng)格。（3）為了拓寬學(xué)生視野、豐富學(xué)生技理，可以和附近武術(shù)學(xué)校、校外武術(shù)隊(duì)或其他高校建立合作機(jī)制，定期舉行交流活動(dòng)，也可以聘請(qǐng)校外拳師來(lái)校為隊(duì)員指導(dǎo)或傳授技藝。

3.3 訓(xùn)練方法多樣化

隨著訓(xùn)練隊(duì)伍形成的發(fā)展，作為武術(shù)教練應(yīng)經(jīng)常參加武術(shù)培訓(xùn)等，更新自己的技術(shù)和理論，與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習(xí)科學(xué)訓(xùn)練方法，在訓(xùn)練中避免運(yùn)動(dòng)損傷。訓(xùn)練的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，不應(yīng)求快、花、多，應(yīng)抓好基本功和基本技術(shù)。對(duì)于普通大學(xué)生來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練負(fù)荷不宜過(guò)大，訓(xùn)練中保持良好、積極的訓(xùn)練氣氛，武術(shù)運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)充滿(mǎn)激情的運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練中有了激情可以有效的制止運(yùn)動(dòng)惰性。武術(shù)訓(xùn)練不但有技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練，還要注重心理素質(zhì)訓(xùn)練，要讓學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中有一個(gè)良好的思想和態(tài)度，能讓學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中不斷的戰(zhàn)勝困難，做到持之以恒，切實(shí)地做到戰(zhàn)勝自我。只有加強(qiáng)了心理素質(zhì)，才能保證大學(xué)生在武術(shù)訓(xùn)練方面更好的進(jìn)步與發(fā)展?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段呈現(xiàn)快速更新之勢(shì)，普通高校中的武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練不同于專(zhuān)業(yè)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)學(xué)校具有訓(xùn)練手段信息廣、更新快等特點(diǎn)，而普通高校由于信息獲取相對(duì)較慢，容易跟不上最新的訓(xùn)練方法而在競(jìng)賽中處于不利。因此，普通高校中的武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練，應(yīng)打破當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練觀(guān)念，把人當(dāng)成一個(gè)具有全面運(yùn)動(dòng)能力的動(dòng)物本能來(lái)看，采用多樣化的訓(xùn)練方法，不斷更新訓(xùn)練手段，以一種理念超越不斷更新的現(xiàn)代科技輔助手段。

4 結(jié) 語(yǔ)

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，在新的時(shí)期，國(guó)家更加重視民族傳統(tǒng)文化在校園的發(fā)展。因此，普通高校武術(shù)隊(duì)的建立會(huì)帶動(dòng)更多的學(xué)生參與到武術(shù)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，在學(xué)習(xí)武術(shù)中受益。建議高校應(yīng)加大體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)的力度和質(zhì)量，滿(mǎn)足學(xué)生日益增長(zhǎng)的參與武術(shù)活動(dòng)的需求。

[1]（法）皮埃爾.卡藍(lán)默．21世紀(jì)的大學(xué)，跨文化對(duì)話(huà)（19）[M].陳力川，譯.南京：江蘇人民出版社，2006：3-12．

[2]王軍.普通高校武術(shù)選項(xiàng)課內(nèi)容改革的實(shí)證研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008（11）：1544-1547.

[3]苗苗，孫向豪.大學(xué)精神與我國(guó)大學(xué)生競(jìng)技賽會(huì)的歷史責(zé)任[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（3）：64-67，75.