干燥是百病之源

干燥是百病之源

高峰

梁女士最近常常感到口干舌燥，每天喝的水都比平時(shí)要多出好幾倍，起初以為只是“上火”，但其狂飲水不解渴的舉動(dòng)引起家人的注意，懷疑可能是糖尿病，但梁女士去醫(yī)院反復(fù)檢查血糖，指標(biāo)都正常。元旦剛過，梁女士又相繼出現(xiàn)低燒、關(guān)節(jié)疼痛，再次去醫(yī)院就診，最終被診斷患上了干燥綜合征。

七成病人找錯(cuò)醫(yī)生

冬季天氣本就干燥，加之開空調(diào)、用暖氣，霧霾不斷又致通風(fēng)減少，久處室內(nèi)，人們或多或少會(huì)感到口干舌燥，更有甚者還會(huì)伴有眼干、口苦、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發(fā)生。普通的口干眼干等癥狀表現(xiàn)較輕，通過適當(dāng)補(bǔ)水、休息等是可以得到緩解的，但有些人的干燥癥狀卻是僅憑多喝水無法緩解的，并且會(huì)越來越嚴(yán)重。

如果病人口干、眼干等癥狀不能短期緩解，癥狀超過三個(gè)月的，就應(yīng)到醫(yī)院作全面檢查，明確是否屬干燥綜合征。干燥綜合征某些時(shí)候表現(xiàn)的癥狀與氣候干燥帶來的感覺相似，但是它是一種免疫系統(tǒng)異常的疾病。由于免疫系統(tǒng)“出錯(cuò)”，導(dǎo)致唾液腺、汗腺等外分泌腺體萎縮，分泌的唾液、汗液、淚液均較少，所以讓病人出現(xiàn)干燥的感覺。這種病人一般欲哭無淚，晚上經(jīng)常起來喝水等。

該病的早期表現(xiàn)為口干、眼干，常常不被病人所重視，以為是糖尿病或干眼癥，甚至以為是天氣干燥的原因。因此，早期診斷困難，病人常常錯(cuò)過疾病治療的最佳時(shí)機(jī)。

中年女性尤須提防此病

干燥綜合征是一種慢性系統(tǒng)性的免疫病。相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在我國干燥綜合征的患病率為0.3%-0.7%，在老年人群中患病率則比較高，達(dá)到3%-4%。男女比為1：10，女性患病概率較高，約占90%以上，且發(fā)病年齡多在40-50歲，50歲左右是患病年齡高峰。因此，40歲以上女性需要特別注意，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重口干、眼干等現(xiàn)象時(shí)，首先應(yīng)想到是否得了干燥綜合征。

一旦發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)以下幾種癥狀可能就是“中招”了：反復(fù)飲水、用滴眼液，仍然不能緩解口干、眼干癥狀；口干得難以入睡或常半夜醒來，進(jìn)食時(shí)需用湯水送食；眼睛經(jīng)常感覺有沙子、視物模糊、角膜炎、結(jié)膜炎反復(fù)發(fā)作；不明原因反復(fù)發(fā)作腮腺炎、嚴(yán)重齲齒；長期低熱不退并伴有關(guān)節(jié)疼痛等。

“干燥”會(huì)累及全身臟器

干燥綜合征除了影響唾液腺、淚腺等腺體導(dǎo)致干燥癥狀外，還會(huì)影響到多個(gè)系統(tǒng)或臟器器官，造成多系統(tǒng)多臟器受累。例如影響到血液系統(tǒng)可導(dǎo)致白細(xì)胞、血小板的降低；影響到肺臟，可導(dǎo)致肺間質(zhì)病變，出現(xiàn)肺纖維化等;影響到腎臟以及腎小管，可導(dǎo)致夜尿增多、蛋白尿等，且該病導(dǎo)致腎小管酸中毒所引起的低鉀血癥以及軟癱表現(xiàn)也是部分患者首次就診的原因；該病還會(huì)引起關(guān)節(jié)痛，并發(fā)肝臟或甲狀腺的疾病。

一旦發(fā)現(xiàn)自身有干燥癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，明確診斷，正規(guī)治療，力圖將病情控制在早期。干燥綜合征的治療需要一個(gè)長期的過程，并非像治療感冒一樣能夠短期見效。但只要早期能夠得到正規(guī)治療，大部分病人的預(yù)后都是非常好的。如果病人已然出現(xiàn)重要臟器受損，如肺纖維化、呼吸衰竭，甚至有些患者會(huì)出現(xiàn)腎功能不全、惡性淋巴瘤等，這樣嚴(yán)重的臟器損傷發(fā)生后再去控制，難度會(huì)很大。

不必過分擔(dān)心

干燥性綜合征發(fā)病因素目前并不是很明確，與環(huán)境、遺傳、感染、藥物等多因素都有相關(guān)性，因素太多就會(huì)防不勝防。好在，它的發(fā)病率也不是很高，不必太過擔(dān)心。

關(guān)鍵是平時(shí)要做好預(yù)防，不可掉以輕心，留心身體的癥狀，追溯源頭，及時(shí)診治。干燥綜合征治療效果好壞，與疾病診斷的早晚密切相關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)干燥綜合征的上述某些癥狀而懷疑自己患有此病時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診，還要遵醫(yī)囑作必要的化驗(yàn)和檢查，一旦確診患有該病，應(yīng)積極配合?？漆t(yī)生治療。對(duì)于干燥綜合征這個(gè)疾病，現(xiàn)在有很好的治療方法，只要做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，在病變尚沒有累及到多個(gè)器官的時(shí)候，就可以用比較少的藥將病情控制得很好，避免疾病發(fā)展到嚴(yán)重情況。但此病目前還無法根治，需要堅(jiān)持治療，患者切勿因癥狀緩解而擅自停止治療，以免病情反復(fù)。干燥綜合征的患者即使在病情穩(wěn)定后，也要每3個(gè)月到半年左右復(fù)查一次，讓醫(yī)生根據(jù)病情變化對(duì)治療方案做出相應(yīng)的調(diào)整。

平日保健可側(cè)重滋陰潤燥飲食

患者除了平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)外，還可在飲食營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上側(cè)重一些較為“滋潤”的飲食。藕、梨、荸薺、百合、銀耳、麥冬等滋陰潤燥的食材都可以搭配食用，例如可以用百合、銀耳、雪梨加冰糖、蜂蜜煮湯飲用，也可根據(jù)自身情況及喜好在醫(yī)生指導(dǎo)下，加用枸杞、太子參、西洋參、麥冬等中藥材。另外，平時(shí)也可用百合、麥冬、菊花泡茶飲用，都可起到潤燥、改善癥狀的作用。注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、羊肉、桂皮、生姜、蔥及酒等。

（作者：中國科學(xué)院教授）