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    被偽裝的問題

    2017-01-16 01:01黃萬萍
    中小學心理健康教育 2017年1期
    關(guān)鍵詞:青春期心理咨詢問題

    黃萬萍

    〔關(guān)鍵詞〕心理咨詢;問題;偽裝;青春期

    今年暑假的一天,接到我校一名應(yīng)屆初三畢業(yè)生的電話,他興奮地告訴我:“老師,我考上二中(安徽省重點中學,安徽省第一所示范高中)啦,謝謝老師!”

    我高興地說:“太好了,祝賀你!”這個電話完全出乎我的意料,不由得想起中考前這個學生的來訪......

    2015年5月22日,下午五點半,九中心理咨詢室

    那是五月末的一個周五,距離中考還有二十來天,我正在辦公室準備下周初一年級少年宮的心理輔導課,窗玻璃后突然探出一個男生的腦袋,仔細一看,是我校應(yīng)屆初三某班的班長小H,一個平素就對心理學感興趣的學生,在初二時曾主動來過咨詢室,和我探討過心理學。

    小H興沖沖地走進心理咨詢室,還沒站穩(wěn)就說:“老師,總算是逮到你了?!?/p>

    我反問:“你逮到老師準備做什么?”

    小H撓撓頭,瞇起的眼睛里透出一絲“狡猾”,歪著腦袋說:“老師,我想問你一個問題。”

    我說:“好的,請問吧!”

    小H:“老師,我想知道你學習了心理學之后對你有什么用?”

    我故意以“批評”的口吻說:“都快中考了,還有心思來找老師探討心理學?”其實,當我聽到這個問題的一瞬,心里有些詫異:為什么在即將中考的這個關(guān)鍵時刻,一臉焦慮的小H閉口不提有關(guān)中考的話題,而是問和中考無關(guān)的問題?或許是不好意思?或許是對我不信任?或許在這個問題的背后還躲著另一個問題?

    帶著詫異,我邀請小H坐到沙發(fā)上,沒想到這個大男孩無奈地說:“老師,我都坐了一天了,可不可以站著???”于是,我們師生二人來到了心理咨詢室外的露天平臺,就這樣站著開始了打破“咨詢規(guī)則”的咨詢......

    暮色中,看著這個背著沉甸甸的書包、一臉疲憊的大男孩,我故意賣關(guān)子:“剛才你問我學習了心理學之后對我有什么作用,你是想聽真話,還是想聽假話?”

    小H不假思索地說:“老師,我都想聽!”

    此時,我清楚地知道我下面所說的話對引出那個問題背后的問題,也就是那個被偽裝的問題將起到至關(guān)重要的作用。我頓了頓,故作神秘地說:“假話呢,就是心理學很炫、很酷!心理學無所不能,學了心理學就能越過別人的頭頂看世界?!?/p>

    話說到此,我就戛然而止了,因為我看到了小H臉上的狐疑,還沒等我開口,小H就說:“老師,心理學無所不能,怎么可能?”

    我笑著說:“所以說心理學很炫、很酷、無所不能都是假話??!”

    小H撓撓頭,嘿嘿地笑了。這一笑,倒使他放松了不少,我趁機話鋒一轉(zhuǎn),認真而又坦誠地說:“那么現(xiàn)在,讓我來說說真話吧。學習了心理學之后,究竟對我個人都有哪些作用?!?/p>

    此時,小H也認真起來,用期待的眼神看著我……

    我說:“學習了心理學之后,給我?guī)砗芏喾e極的變化,首先,加深了我對自身的認識,眾所周知,一個人最難認識的就是自己。通過學習心理學,我可以知道自己為什么有時候會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己現(xiàn)在的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。通過學習發(fā)展心理學,我知道了每個人在各個年齡階段都會有哪些心理發(fā)展特點,比如三歲左右的孩子也就是在第一成長加速期的孩子,為何會在大人們幫他做好什么之后會推倒,自己再重做一遍;比如青春期的孩子也就是在第二成長加速期的孩子,為何會有那么多煩惱。發(fā)展心理學告訴我們,這些現(xiàn)象都是成長過程中的正常現(xiàn)象。其次,我懂得了很多以前不知道的心理學常識,比如,學習了遺忘規(guī)律,我知道了自己在以往的各種考試中記憶方法都有哪些不科學的地方。再比如,在我們身邊,有不少學生以為去心理咨詢室找心理老師就是神經(jīng)病,學習了心理學之后才知道,像老師這樣的心理咨詢師只能接待正常人群的來訪。其實,心理知識的普及完全可以預(yù)防許多心理問題的發(fā)生,而適時的心理指導有助于一個人挖掘自己的潛能,增加才干,最大幅度地提高生命質(zhì)量和事業(yè)成功的概率,為幸福創(chuàng)造條件。人生的每一個階段都需要心靈的指引,人生的每一種歷險和每一次跨越都需要心靈的能量和機智,而心理指導正可以使心靈的各個側(cè)面協(xié)同發(fā)展,使心靈的結(jié)構(gòu)呈優(yōu)化趨勢。當一個人的內(nèi)心變得強大而又靈動、寬厚而又堅毅時,那么任何力量便都無法阻擋了,離心中的目標也就不遠了?!?/p>

    此時的小H若有所悟地點了點頭,嘴巴張了張又把想說的話咽了回去。是時候趁熱打鐵了。我接著說:“一般來說,我們每個人面臨重大考試都會有不同程度的考前焦慮。心理學告訴我們,適度的焦慮會使人興奮性提高,注意力增強,提高反應(yīng)速度,從而提高智力測驗、成就測驗和能力傾向測驗的成績;過高的焦慮卻會使工作效率降低,注意分散,思維變得狹窄、刻板,記憶中儲存的東西抽取不出來。但一點兒焦慮也沒有,也不是好事情,因為受測者滿不在乎的態(tài)度會使測驗成績降低??记按嬖诮箲]是極其正常的事,對于考前焦慮,我們根本不用害怕?!?/p>

    我的話音剛落,小H小聲說:“老師,我最近看書效率不高,看著看著會走神兒,老師,我很著急,我該怎么辦?”小H說完無助地看著我,

    我反問:“為什么到現(xiàn)在才來咨詢室呢?”

    小H沮喪地說:“我實在扛不住了,所以才來的?!?/p>

    此時的小H徹底自我開放了,他的話也驗證了我之前的猜測,這個大男孩一直不愿意在人前輕易示弱,面對中考前的焦慮想獨自扛過去,在實在抗不下去的時候“逼”自己來咨詢室求助,但還是不愿意直接提出自己的問題。在他對我提出的問題之后果然還躲著另一個問題,而不是真的來和心理老師探討學習心理學有什么作用。

    我透過窗玻璃悄悄地看了一眼辦公室里的石英鐘,時針已經(jīng)指向傍晚六點零五分了,我感到慶幸,半個小時可以讓這個大男孩做到自我開放、揭去偽裝,勇敢地面對焦慮。

    后面半小時的咨詢就簡單多了。首先,我讓小H學會悅納考前焦慮,讓小H知道可以通過各種放松的方式來降低焦慮,比如適度的情緒宣泄、呼吸放松法等。當咨詢室的石英鐘指向傍晚六點三十分時,此次咨詢結(jié)束,小H主動和我約好下周還會找時間來咨詢。當他離開咨詢室的時候,我明顯感覺到他腳步的輕松,背上的大書包似乎已不再沉重。相信憑小H的悟性,一定會做到適度降低考前焦慮。

    咨詢感悟及后記

    一個人提出什么樣的問題,決定了他會在何處尋找答案。按理說,切中問題的要害,找準問題,才最符合提問者的利益要求,可為何小H會故意提“錯”問題來隱藏問題,讓心理教師在被偽裝的問題上花費精力呢?我想這和初中生青春期的特質(zhì)是分不開的,成人感、獨立自主意識以及對成人的不信任,這些都會讓其封閉內(nèi)心世界,不輕易向成人吐露心聲;而在面對許多復(fù)雜的矛盾和困惑時,他們?nèi)匀幌M诰裆系玫匠扇说睦斫狻⒅С趾捅Wo。

    一個被偽裝的問題,一次不走常規(guī)路線的咨詢,引出另一個被剝?nèi)窝b的問題,達成了一個中考考生的心愿,亦帶給我無限的快樂......

    正如小H的某任課老師后來所說:“我?guī)三年的課,他考上二中沒給我打電話,他只去你那里咨詢兩次,考上二中卻給你打電話,說明心理咨詢還是有一定作用的……”

    (作者單位:安徽省馬鞍山市第九中學,馬鞍山,243000)

    編輯/于 洪 終校/杜文姬

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