家長培養(yǎng)幼兒抗挫折能力的實踐建議

金艷雯

隨著社會的急劇變化和發(fā)展，人們需要應(yīng)對各種不同的環(huán)境和事件。對于新時代的兒童來說，如何培養(yǎng)他們的抗挫折能力對其未來的心理健康及社會適應(yīng)能力至關(guān)重要。每個家庭都有不同的家庭教養(yǎng)方式，而不同的教養(yǎng)方式又會在孩子身上映射出不同的行為體現(xiàn)。因此在幼兒園老師眼里幼兒表現(xiàn)出面對挫折的不同行為或迎難而上，或逃避退縮。為了研究幼兒抗挫折能力現(xiàn)狀及與家庭教養(yǎng)方式的關(guān)系，筆者在吸取國內(nèi)外相關(guān)研究的基礎(chǔ)之上，對蚌埠市及周邊縣城六所不同性質(zhì)的幼兒園600名幼兒的家長和老師進行了問卷調(diào)查和個別訪談，研究家庭教養(yǎng)方式和幼兒抗挫折能力之間存在的相關(guān)關(guān)系。

研究結(jié)果表明：

第一、家庭里父母均需采取高情感溫暖、理解；母親給予孩子更多的關(guān)心、規(guī)則，但減少過多保護和干涉；父親給予孩子更多的信任、支持和幫助，但保持一定的威信，這樣的教養(yǎng)方式更有利于幼兒抗挫折能力的培養(yǎng)。

第二、目前幼兒的抗挫折能力處于中等以下水平的占被試兒童的64%，而抗挫折能力強的幼兒只占了36%，這一定要引起我們大家的重視，良好的家庭教養(yǎng)方式對幼兒抗挫折能力培養(yǎng)有著至關(guān)重要的意義。家庭是挫折教育的第一課堂，從小教會孩子在生活中大膽探索，克服困難、擺脫對家長的依賴，提高對困難的承受力和適應(yīng)環(huán)境的能力，對于孩子全面提高心理素質(zhì)、塑造積極健康人格、創(chuàng)造美好人生有著至關(guān)重要的意義。

筆者在此研究結(jié)果基礎(chǔ)上，進一步進行有關(guān)教育策略的探討，為家長對兒童抗挫折能力培養(yǎng)的教育實踐提出以下教育建議：

一、幫助和引導孩子正確認識挫折，面對挫折

1.跌倒了自己站起來。

美國孩子跌倒時，父母不會去幫忙扶起孩子，而是會對孩子說：“自己站起來！”他們是要通過這樣的方式讓孩子敢于面對挫折、克服困難。著名心理學家馬洛斯認為人們對待挫折的態(tài)度非常關(guān)鍵。每一個孩子都會在成長的道路上跌倒，那些父母從小嬌生慣養(yǎng)、溺愛過度的孩子在困難面前往往止步不前，而那些從小就習慣于在跌倒后自己爬起來的孩子，卻能夠敢于與困難抗爭，即使失敗，他們也能重新站起來，最終成為自己命運的主宰，獲得成功。

2.正確面對挫折、下決心克服挫折。

我們調(diào)查有一個案例：小明是個聰明的孩子，父母從小就教給他不少知識，在家玩跳棋、智力游戲時，有時爸爸故意輸給他，常常夸他是“最聰明的孩子”。在幼兒園他也積極回答問題，經(jīng)常得到老師的表揚。有一天他一回到家里，就對爸爸媽媽說：“我明天不去幼兒園了，今天我下棋輸給亮亮了，看樣子我是變笨了，以前我從來都沒輸過，這下完蛋了，老師和小朋友一定會笑話我的……”雖經(jīng)爸爸媽媽反復勸解安慰，但很長一段時間，他都陷在沮喪的情緒中。

這個案例告訴我們，“沒有輸過的孩子最容易輸”。在家庭教育中，如果父母一味地鼓勵孩子，表揚過度，孩子的心理就會很脆弱，即使稍微碰到一點困難也承受不了，不知道如何面對失敗。因此家長對孩子的表揚一定要適當，要讓孩子知道在學習、工作、生活中每個人都會碰到難以解決的問題，若此時選擇了堅持、努力，才有可能克服困難，取得成功。挫折具有兩面性，它一方面給人帶來痛苦，另一方面可以給人啟發(fā)和磨練，逆境中成才的人比順境中成才的人更有生命力，也更加頑強。家長可以把自己在工作和生活中遇到的煩惱、困難以及自己如何克服障礙，解決問題的經(jīng)歷告訴孩子，給孩子樹立正確的榜樣。還可以帶孩子閱讀名人抗挫折的故事，他們在面對挫折時不屈不撓、勇于克服困難的行為能給孩子的心靈帶來強烈的震撼，有利于孩子正確面對挫折、下決心克服挫折。

二、培養(yǎng)幼兒抗挫折能力、勇敢地對抗挫折

1.為孩子營造一個溫馨的家庭環(huán)境。

溫馨家庭具有理想的家庭氛圍：父母相親相愛，互相關(guān)心、家庭成員積極進取，互相尊重，有明顯的是非準則并愿意一起度過閑暇時間。父親是一個家庭的支柱，愛護妻子，關(guān)愛孩子，對孩子不過分親昵，是智慧的愛。而母親的愛，由于與孩子在生活中的親密接觸，更能給孩子強烈的安全感和愉悅的情緒。安全感較強的幼兒在新的環(huán)境中適應(yīng)能力強，當面臨挫折的時候，對挫折的排解能力也較強；相反，安全感較低的幼兒，挫折情境帶來的挫敗感會因缺乏安全感而加重，從而讓孩子更加沮喪，感覺無力。

2.讓孩子經(jīng)歷一定的挫折，鼓勵孩子獨立嘗試。

父母從小就要培養(yǎng)孩子的生活自理能力，養(yǎng)成孩子“自己的事情自己做”的意識，不能事事替孩子包辦。尤其一些孩子缺乏耐心，在做不好事情的時候往往急躁，這時父母如果全權(quán)代勞，孩子將失去自己解決問題的機會，更失去了獨立解決問題的欲望。

訪談中一位母親談到這樣一個案例：

一次，爸爸媽媽帶莉莉到公園玩，在草地上看到了兩個雙胞胎女孩正在玩“扮家家”的游戲。莉莉很想和她們一起玩，但不敢去說，想要媽媽幫助，媽媽鼓勵她說：“你己經(jīng)長大了，要學著自己找小朋友。你先去和她們打個招呼，然后再提出要求，希望和她們一起玩。如果她們不愿意，去問問也沒有關(guān)系?！钡抢蚶蜻€是膽怯，堅持讓媽媽陪她一起，媽媽說：“今天媽媽不幫你了，你如果不愿意自己去找小朋友，就自己玩吧?！崩蚶蛳肓税胩欤詈蠼K于鼓足勇氣走到那兩個小朋友面前說：“你們好！我能和你們一起玩嗎？”兩位小朋友愉快地答應(yīng)了，很快草地上響起了三個小姑娘開心的笑聲……從此以后，莉莉遇到想要做的事就敢自己提出要求了。

經(jīng)歷挫折、學會對抗挫折是幼兒成長過程中的重要課程。父母需要給予孩子充足的時間，讓孩子自己在遇到的挫折中探索和領(lǐng)悟到一些有用的經(jīng)驗。當孩子第一次獨立面對挫折時往往不知所措而產(chǎn)生恐懼和退縮行為，如果這時父母仍然包辦代替，那么孩子一直都會停留在這個階段；而如果父母鼓勵他敢于面對困難、堅持到底，幼兒就能從小學會解決問題的方法，并且增強自信和毅力，以后遇到其他挫折也不會害怕退縮，而是充滿自信地勇敢面對。

3.引導孩子樹立自信，樂觀面對遇到的挫折。

自信心是個體對自身行為的能力和價值進行客觀了解和充分估價產(chǎn)生的一種體驗。自信心較強的幼兒在受到別人否定時，依然能夠相信自己。當完成任務(wù)的過程中遇到困難時，自信心強的幼兒大多能夠堅持更長時間，會想方設(shè)法解決困難。相反，自信心不足的幼兒一聽到別人對自己的負面看法，通常立刻否定自己，情緒低落，產(chǎn)生強烈的受挫心理。因此當孩子在學習或生活中遇到挫折的時候，家長要引導孩子以樂觀積極的心態(tài)去面對。要告訴孩子，任何困難都是“紙老虎”，只要你不怕它，就一定能夠克服它。

訪談中一位父親告訴我們：孩子在中班剛學習系鞋帶時，老師在班級里用兒歌的形式教給孩子方法并帶孩子練習，孩子很認真，在幼兒園練習同時，回家也練。但過了好幾天都沒能抓住要領(lǐng)，看到好多小朋友都學會了系鞋帶，有一天他從幼兒園回來對我說：“爸爸，我不學了，我太笨了！”我摸摸他的頭說：“誰說你笨了？每次你們班講故事，你不都很棒嗎？上次玩‘螞蟻搬豆游戲，你們組不得了第一名嗎？還有畫畫……別著急，別氣餒。爸爸陪你練！”我讓孩子高聲地告訴自己：“我已經(jīng)比以前棒了，我一定能學會系鞋帶，我能行，我一定行！”我手把手教他掌握動作要領(lǐng)，練習的間歇，還陪著孩子玩玩游戲。孩子很快調(diào)整情緒，重新振作起來，并進一步努力練習。果然不久他就學會了系鞋帶。以后再遇到困難時他就能有積極的自我暗示：“我一定行！”就能很快從挫折中走出來。

以往的成功經(jīng)驗和成人的積極評價對增強幼兒的自信心有重要作用。如果孩子從小經(jīng)常能得到來自成人的鼓勵、表揚和積極評價，孩子就容易獲得成功，比較容易有樂觀的心態(tài)，敢于直面挫折，他們往往會自我鼓勵：“我一定能做好！”“這次我沒有當上故事大王，下次繼續(xù)加油！”等等，這樣自我激勵不僅讓他們找到了心理平衡，而且可以增加他們的自信心，增添孩子克服困難的勇氣。

4.對孩子合理期望，讓孩子循序漸進達到目標。

幼兒對自我期望值的高低往往來自于父母的期望，家長期望過高，一來造成孩子對自我要求過高，二來給幼兒造成了巨大的心理壓力。如果孩子達不到父母的期望值，就會對自己評價過低，內(nèi)心無法接受自己，感到失望、沮喪，甚至采取放棄和退縮的行為。

訪談中有一個典型案例：一個叫亮亮的孩子，爸爸希望他以后當個音樂家，從小就讓他學習彈鋼琴，但亮亮卻對鋼琴并不感興趣，爸爸對他嚴格要求，每天都看著亮亮長時間地練琴。每次回課時只要老師指出亮亮哪兒有些問題需要改進，回去后爸爸總要狠狠批評孩子一頓，說他笨、不用功，并要求他反復練習......漸漸地，亮亮越來越討厭鋼琴，而且每天在家里彈的流利曲子一到老師那兒回課就開始磕巴起來，最終不愿意再學了。

一位家長在訪談中告訴我們他的經(jīng)歷：一次孩子從幼兒園回來后對我說：“媽媽，過幾天我們要比賽跳繩了，小勇一分鐘能跳90個，我要超過他。”說著就開始練習起來，半個小時后，他嘟著嘴回來了，對我說：“媽媽，我已經(jīng)跳得很快了，可是還差很遠，怎么辦呀？”我說：“孩子，你今天跳了多少下？”“75?！薄澳敲春冒?，努力練習，爭取明天多跳3下好嗎？每天多3下，你很快就會超過90下的?！薄暗诙欤吲d地告訴我：“媽媽，我今天多跳了3下。”我獎勵了他。第三天他又進步多跳了3下……一周后，他已經(jīng)可以一分鐘超過90下，在幼兒園比賽中得到了第一名。

無疑這是位聰明的媽媽，孩子在練習跳繩中遇到了挫折，她建議孩子分階段完成任務(wù)，這等于教孩子將單一的目標分解成容易實現(xiàn)的小目標來完成。讓孩子每分鐘一下子多跳15下繩是個難題，已經(jīng)超出了他的能力，但每天多跳3個確實是孩子通過努力可以達到的，媽媽聰明地幫助孩子從心理上減輕了壓力，使孩子最終愉快、執(zhí)著地完成了自己的目標。

當孩子的目標定得過高、過遠或者不太容易實現(xiàn)時，這時父母要巧妙地教孩子把大目標分割成一個個小目標，鼓勵孩子分階段去實現(xiàn)小目標，直到最后實現(xiàn)大目標。

三、適當?shù)拇煺劢逃秊橛變禾峁╁憻挼臋C會

1.讓孩子承受失敗的滋味，并學會為失敗而負責。

挫折耐受力較差一般有兩種人：一種是在生活中從未遇到過挫折，并在幼年受到過度保護的人；還有一種是從小缺乏關(guān)愛、屢遭挫折的人。孩子的抗挫折能力，是在一次又一次克服困難的過程中增強的，父母在給予孩子足夠的溫暖的基礎(chǔ)上，可以有意識地在生活中設(shè)置一些挫折的情境，讓孩子體驗挫折、戰(zhàn)勝挫折。但要符合孩子身心發(fā)展特點，根據(jù)幼兒心理成長的規(guī)律進行引導，避免使幼兒產(chǎn)生畏難情緒，挫傷他們的自尊心和自信心。只有恰當?shù)拇煺劢逃?，才能鍛煉孩子的意志，讓孩子在解決困難中增強能力，樹立自信心。

2.情境磨煉、正確實施挫折教育。

成人要在幼兒生活和學習中，隨機利用現(xiàn)實的情境，或模擬生活的問題，讓孩子逐步經(jīng)受磨煉。在這種情況下孩子根據(jù)已有的生活經(jīng)驗，積極動腦，通過自己的努力克服困難來完成任務(wù)，從而提高抗挫折能力。

比如平時要求孩子自己的事情自己做，會吃飯就不能再喂，會走路就不需要再抱；平時要有意識地拒絕孩子的一些要求；在家中讓孩子自己去暗房里拿東西；與孩子玩下棋、撲克等游戲故意贏孩子；在野外活動中引導孩子玩“勇敢者”的體能游戲，在日常生活中接受適當?shù)呐u，等等。一位家長告訴我們：他女兒從小動作很慢，做事情喜歡磨蹭。有一天，幼兒園組織參觀，老師說遲到就不參加了，前一天晚上就和她說好第二天抓緊時間。到了第二天，她仍然慢騰騰的，吃飯要媽媽喂。媽媽一氣之下就對孩子說：“今天你再不抓緊一點，如果遲到不能和小朋友去參觀，我們不管?！惫?，那天女兒到幼兒園時，隊伍已經(jīng)出發(fā)了，她只能在幼兒園里等待小朋友，這次經(jīng)歷讓她永生難忘，但她從這次挫折中接受了深刻的教訓，從此做事不敢再磨蹭。

總之，適當?shù)拇煺劢逃軌蛟鰪娪變簩勾煺鄣哪芰?，能使幼兒在今后的人生道路上正確看待遇到的不幸和災(zāi)難，為幼兒的幸福人生奠定良好的基礎(chǔ)。

本文主要針對家庭中父母如何運用恰當?shù)慕逃绞剑龠M幼兒的抗挫折能力發(fā)展提出了一些建議，但幼兒抗挫折能力培養(yǎng)絕對不能脫離幼兒園和社會等各方面力量的協(xié)助和支持。因此，我們在強調(diào)幼兒家庭教育重要性的同時，更加希望挫折教育能與其他教育理念相配合，培養(yǎng)幼兒頑強的意志品質(zhì)，增強幼兒心理素質(zhì)，促進幼兒身心全面、健康、和諧發(fā)展。