職高生心理健康問題的成因分析及對策

（山西省長治縣職業(yè)高級中學(xué)校，山西 長治 047100）

[摘 要] 心理健康教育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，目前的職高學(xué)生不同程度地存在著心理健康問題。在深入分析這些問題的同時，提出了相應(yīng)的教育對策。

[關(guān) 鍵 詞] 職高生；心理健康；成因；對策

[中圖分類號] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）14-0170-01

一、職高生心理健康問題分析

職高生正處于生理加速發(fā)育而心理相對緩慢的階段，身心發(fā)展的不平衡導(dǎo)致他們的心理面臨種種矛盾：自感長大成人與心理未成熟的矛盾；渴望獨立與希望得到父母關(guān)愛的矛盾；內(nèi)心封閉與渴望得到理解的矛盾；自以為是與時常自卑的矛盾等。長期受到這些矛盾的困擾，學(xué)生就可能在情緒情感、性格行為方面出現(xiàn)問題，甚至身體欠佳，出現(xiàn)如神經(jīng)性食欲不振、腸道運動失調(diào)、不安神經(jīng)癥等疾病。分析職高生心理健康問題的成因，大致有：

（一）學(xué)生個人

學(xué)生個人的認(rèn)知力、承受力有限，他們有的目空一切、自以為是，這是只看到了自身的優(yōu)勢；有的信心不足、回避問題，這是只看到了自己的不足；有的臉皮厚，不怕丟人，這是榮辱觀念有問題。

（二）家庭環(huán)境

問題學(xué)生的家庭也存在不同程度的問題：如教育方式高壓專制、嬌生慣養(yǎng)、放任自流等；家庭關(guān)系緊張、情感冷漠、父母離異、再婚、過世等。

（三）學(xué)校教育

一些學(xué)校片面追求升學(xué)率、就業(yè)率，強調(diào)文化和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，而對學(xué)生的心理健康關(guān)注不夠，缺乏對學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)。

（四）社會大環(huán)境

生活即教育，社會即學(xué)校。當(dāng)前人際交往日益廣泛，各種傳媒鋪天蓋地，種種不健康的思想、行為在一定程度上也會毒害學(xué)生的心靈。

二、職高生心理健康的教育對策

（一）樹立科學(xué)的心理健康教育理念

每一位任課教師，尤其是心理健康課教師，必須轉(zhuǎn)變思想，提高認(rèn)識，樹立科學(xué)的心理健康教育理念：心理健康教育的對象應(yīng)是全體學(xué)生，而不只針對個別有心理問題的學(xué)生；教育的功能是挖掘?qū)W生的心理潛質(zhì)，是發(fā)展性的，而不是矯正性的心理教育；教育的內(nèi)容是對學(xué)生心理適應(yīng)性的調(diào)節(jié)教育，并積極地面向心理潛能的開發(fā)；教育的方法是積極發(fā)揮教育的系統(tǒng)性、目的性功能，重視認(rèn)知與體驗。

（二）完善心理健康教育的內(nèi)容體系

一般來講，職高生心理健康教育應(yīng)包括以下內(nèi)容：

1.正視學(xué)生的青春期。幫助學(xué)生認(rèn)識青春期身心發(fā)育的特點，正視青春期的心理現(xiàn)象和問題。

2.學(xué)會有效調(diào)控情緒情感。職高生的情緒不穩(wěn)定、易走極端。我們教師要在全面了解青少年情緒情感特點的基礎(chǔ)上，對學(xué)生的情緒情感進(jìn)行有效調(diào)控訓(xùn)練。

3.了解自我個性心理。幫助學(xué)生了解自我的性格、能力、興趣等個性心理特點，克服心理障礙，培養(yǎng)健全人格。增強學(xué)生的自知力、自評力、自信心、自控力、獨立性等，使學(xué)生能夠悅納自我、發(fā)展自我并努力超越自我。

4.加強學(xué)生的學(xué)習(xí)心理引導(dǎo)。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會學(xué)生科學(xué)思維，進(jìn)而培養(yǎng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。

5.重視創(chuàng)業(yè)心理教育。職高學(xué)生畢業(yè)就面臨著就業(yè)和創(chuàng)業(yè)，要幫助學(xué)生削減對創(chuàng)業(yè)的神秘感，克服自卑、恐懼情緒，堅定創(chuàng)業(yè)信心和意志，倡導(dǎo)敢闖敢干精神。

（三）注重教師自身的心理健康教育

教師自身的心理是否健康關(guān)系著學(xué)校心理健康教育的成敗。作為教師，尤其是德育課教師，要對自我有一個客觀理性的認(rèn)識，最好是自信豁達(dá)，善于學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取，交友廣泛、家庭和睦，與同事、學(xué)生能夠和諧相處等。自覺加強自身心理健康教育，并努力提升心理健康教育的能力。

（四）打造全新的職高生心理健康教育模式

對學(xué)生的心理健康教育，不只是德育課和德育教師的事情，還與每門課程、每位教師息息相關(guān)。鑒于目前學(xué)生心理健康教育中的現(xiàn)實問題，必須打造全新的心理健康教育模式。

1.建立以德育教師、班主任及班干部為主體，專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育機制。

2.結(jié)合學(xué)情制定個性化的輔導(dǎo)方案。各年級學(xué)生的年齡不同，男女生個性有別，學(xué)生性格、愛好有差異，必須結(jié)合學(xué)情制定個性化的輔導(dǎo)方案，并增強教育的實踐性和實效性。

3.努力拓展心理健康教育的渠道。除了在德育課中進(jìn)行心理健康的專門輔導(dǎo)外，在其余的學(xué)科教學(xué)中也應(yīng)做好滲透。班級管理、團體活動、學(xué)校文化藝術(shù)活動中，都應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)校還應(yīng)與學(xué)生家長、校外心理健康教育機構(gòu)密切合作、齊抓共管，形成教育合力。

關(guān)乎學(xué)生身心健康的事情都是大事，學(xué)校上下、每位教師，都有責(zé)任和義務(wù)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)。學(xué)校、家庭和社會也應(yīng)齊抓共管形成合力，最終促成心理健康教育的良性發(fā)展態(tài)勢。

參考文獻(xiàn)：

徐聰.小議職高學(xué)生心理健康問題及對策[J].新課程（上），2012（1）.