新時期做好田徑教學(xué)的幾點認(rèn)識

（秦安縣業(yè)余體校，甘肅 秦安 741600）

[摘 要] 田徑教學(xué)在學(xué)校體育教學(xué)中占有重要的地位，學(xué)生通過對田徑項目的學(xué)習(xí)和鍛煉，可以有效地提升身體素質(zhì)。科學(xué)的授課方法是體育任課教師順利、高效地完成田徑教學(xué)計劃和教學(xué)目標(biāo)的保障，也是提升學(xué)生運動能力和身體素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行德育教育的基礎(chǔ)。

[關(guān) 鍵 詞] 田徑教學(xué)；作用；教學(xué)方法；傷害事故

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）14-0131-01

田徑課程是學(xué)校體育教育的重要課程之一，在傳統(tǒng)教學(xué)觀念下，學(xué)生對田徑課程興趣不高。鑒于此，體育教師要學(xué)習(xí)新課改精神，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，整合教學(xué)資源，優(yōu)化教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉學(xué)生的意志，增強學(xué)生的運動能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

一、田徑運動的健身作用

田徑運動是一種富于耐力與體力，以走、跑、跳、投為表現(xiàn)形式的運動。學(xué)生通過田徑鍛煉，能有效地增強耐力，增加力量，培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高身體的靈敏度。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加田徑運動鍛煉的人，心臟機能比常人更加發(fā)達(dá)，心壁增厚，心臟容量增加。心臟工作出現(xiàn)“節(jié)省化”現(xiàn)象，不易疲勞，而且恢復(fù)較快，從而能勝任更重一些的體力活。通過田徑運動訓(xùn)練的人，骨質(zhì)會增厚，更加結(jié)實，提高了骨骼抵抗損傷的機械性能。通過田徑運動訓(xùn)練的人，精力充沛，動作敏捷，思維活躍。

二、田徑運動教學(xué)的方法

（一）依托課程改革，運用科學(xué)的教學(xué)方法

新課改提倡以人為本，發(fā)揮學(xué)生的主動性。因此，體育教師要以新課改為宗旨，以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的人格，建構(gòu)民主和諧的愉悅課堂，與學(xué)生為友，因材施教，讓學(xué)生在快樂的體育運動中增強體質(zhì)，發(fā)展技能。

體育教師還要以新課改為指引，整合教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)手段，抓好課堂教學(xué)，開展課外活動，激發(fā)學(xué)生勇于進(jìn)取的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

（二）選用合理的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生興趣

教學(xué)實踐證明，合理運用教學(xué)手段和教學(xué)方法，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素。在新時期，體育教師要重視運用先進(jìn)的教學(xué)方法與教學(xué)手段。在素質(zhì)教育下，體育教師要根據(jù)學(xué)生的年齡和性別特征，以及身體情況與智力的差異，采用不同的教學(xué)方法，這樣有利于調(diào)動全體學(xué)生的積極性。在適當(dāng)時機，還要給學(xué)生展示影視傳媒中的田徑運動，以開闊學(xué)生的視野，提高學(xué)生的技能。從實踐來看，通過田徑運動中各種動作的周而復(fù)始不斷重復(fù)，學(xué)生提高了技術(shù)動作，鞏固了技能，增強了身體素質(zhì)。所以，在田徑課教學(xué)中，體育教師要培養(yǎng)學(xué)生的意志與耐力，尊重學(xué)生的人格，不能諷刺挖苦，要以鼓勵為主，使學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)得到精神的滿足、身體的健全、事業(yè)的發(fā)展。

（三）教學(xué)實施過程中運動傷害事故的預(yù)防

田徑教學(xué)作為學(xué)校體育的主要內(nèi)容之一，最主要的目的是增強學(xué)生的素質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生的意志。假使學(xué)生在田徑訓(xùn)練中發(fā)生傷害事故，這就不僅會使教學(xué)目標(biāo)不易達(dá)到、教學(xué)質(zhì)量難以提升，而且會給學(xué)校、體育任課教師帶來麻煩。重則便是學(xué)校給受傷學(xué)生進(jìn)行賠償、任課教師停職等后果產(chǎn)生，而且挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以說，任課教師在教學(xué)實施過程中，一定要重視運動傷害事故的預(yù)防，認(rèn)真分析有可能引發(fā)傷害事故的因素，提前做好預(yù)防措施。

任課教師首先要做好學(xué)生的安全教育，把安全教育納入備課工作，作為備課的重要內(nèi)容之一。教師在課堂教學(xué)開始前，為學(xué)生講解清楚課程中的安全注意事項，重點強調(diào)在課堂活動中的組織性和紀(jì)律性，以保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行。而且，在課程開始之前，任課教師還應(yīng)對教學(xué)場地、教學(xué)器材及其它教學(xué)設(shè)施安排進(jìn)行檢查，以防患于未然，避免因活動不充分而導(dǎo)致課堂教學(xué)過程中傷害事故的發(fā)生。任課教師在選擇準(zhǔn)備活動時可注意以下幾個標(biāo)準(zhǔn)：首先是選擇與授課內(nèi)容相近的練習(xí)，這樣在發(fā)揮了準(zhǔn)備活動“準(zhǔn)備”功能的同時，還可以加快學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。其次是選擇準(zhǔn)備活動時可根據(jù)季節(jié)特點進(jìn)行安排。另外，在準(zhǔn)備活動的組織上，任課教師也可以根據(jù)學(xué)生的特點，把準(zhǔn)備活動組織得活潑有趣，從而給后續(xù)教學(xué)的開展創(chuàng)造良好的條件。

（四）根據(jù)學(xué)生的實際情況，科學(xué)安排運動負(fù)荷量

學(xué)生存在著性別與身體的差異，教師要尊重學(xué)生的差異，對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。在安排田徑運動訓(xùn)練時，也要根據(jù)學(xué)生的實際情況，科學(xué)安排運動負(fù)荷量。當(dāng)學(xué)生疲勞時，教師要讓學(xué)生進(jìn)行休息。如果繼續(xù)讓學(xué)生進(jìn)行強度大、難度高的運動，學(xué)生很容易發(fā)生運動傷害事故。因此，體育教師在安排教學(xué)內(nèi)容時，一定要根據(jù)學(xué)生的實際情況來安排，切忌一刀切，瞎指揮，而不顧學(xué)生的身體與性別情況，加大訓(xùn)練強度與難度。在安排運動量時，任課教師一定要避免急功近利的思想，杜絕“一視同仁”的做法，遵循教學(xué)的規(guī)律，循序漸進(jìn)，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容。

田徑運動中，學(xué)生通過對田徑項目的學(xué)習(xí)和鍛煉，可以有效地提升身體素質(zhì)；通過田徑課程的講授和田徑項目的訓(xùn)練，還可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不怕挫折的意志品質(zhì)，增強學(xué)生的自尊和自信心。所以說，田徑教學(xué)是學(xué)校體育的重要內(nèi)容之一。但是，田徑項目的種類較多，相對其他體育項目來說也稍顯枯燥。在這種情況下，科學(xué)的授課方法是體育任課教師順利、高效地完成田徑教學(xué)計劃和教學(xué)目標(biāo)的保障，也是提升學(xué)生的運動能力和身體素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行德育教育的基礎(chǔ)。體育教師科學(xué)合理地優(yōu)化教學(xué)方法是非常重要的。

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