入“心”聯(lián)“心”培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀心理品質(zhì)

（廣東省東莞市機(jī)電工程學(xué)校，廣東 東莞 523000）

[摘 要] 中國(guó)有2200多萬中職學(xué)生，但他們大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢(shì)群體。從借助心理測(cè)量，摸準(zhǔn)學(xué)生的“心脈”；普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生打開“心門”；家校聯(lián)合，打通學(xué)生的“心源”；區(qū)分三層次心理工作，建立完善“心網(wǎng)”四個(gè)方面來討論如何培養(yǎng)中職學(xué)生的優(yōu)秀心理品質(zhì)，培養(yǎng)社會(huì)需要的職業(yè)人才。

[關(guān) 鍵 詞] 心理測(cè)量；過敏傾向；焦慮；家庭關(guān)系

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）14-0186-02

國(guó)內(nèi)第一份專門聚焦中職學(xué)生發(fā)展和就業(yè)情況的《中國(guó)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生發(fā)展與就業(yè)報(bào)告》介紹，當(dāng)前全國(guó)有中等職業(yè)學(xué)校在校生2200多萬人，許多學(xué)生被認(rèn)為是“學(xué)習(xí)的失利者”，有一部分屬于父母眼中的“問題孩子”和老師眼中的“問題學(xué)生”。這么龐大的一群中學(xué)生，當(dāng)他們告別過去來到職業(yè)學(xué)校，往往還要承受社會(huì)輕視職校的壓力和家長(zhǎng)埋怨“不爭(zhēng)氣”的壓力，他們所呈現(xiàn)出來的心理問題更普遍，也更復(fù)雜。所以職業(yè)學(xué)校一定要多途徑地進(jìn)行心理健康教育探索，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)，成為真正健康有益的職業(yè)人才。

一、借助心理測(cè)量，摸準(zhǔn)學(xué)生的“心脈”

因?yàn)樾睦韱栴}的表現(xiàn)多樣化，而且很多心理現(xiàn)象往往很隱蔽，并不是輕易就能發(fā)現(xiàn)的。要摸準(zhǔn)學(xué)生的心脈，就要運(yùn)用專業(yè)的心理測(cè)量工具以及正確的方法。

運(yùn)用《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量，建立學(xué)生心理健康檔案。通過心理健康測(cè)量，一方面起到預(yù)警預(yù)防作用，提前篩查出異常學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)或者轉(zhuǎn)介治療；另一方面可以幫助班主任老師更有效地了解學(xué)生，進(jìn)行有針對(duì)性的教育。

在2016年10月份針對(duì)高一新生所做心理測(cè)試，排除掉無效答卷136份，參與統(tǒng)計(jì)的測(cè)驗(yàn)答卷共683份，其中男生492名，女生191名。根據(jù)各分量表心理健康問題檢出率統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，排在第一位是過敏傾向，其次是身體癥狀，然后依次為對(duì)人焦慮，恐怖傾向，自責(zé)傾向，沖動(dòng)傾向，學(xué)習(xí)焦慮，孤獨(dú)傾向（見表）。

通過這份數(shù)據(jù)，我們結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，詳細(xì)分析了排在前三位的“過敏傾向、身體癥狀、對(duì)人焦慮”的原因，開展了一系列活動(dòng)。例如，過敏傾向是指感受性太強(qiáng)，就連小事都放心不下，行動(dòng)受到嚴(yán)重?fù)p害的傾向。我們建議班主任開展“個(gè)性發(fā)展酷一點(diǎn)”“我自信，我能行”的主題班會(huì)或者拓展活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立自信，培養(yǎng)果斷勇敢的性格。心理老師對(duì)其進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，以“認(rèn)知療法為主”，首先明確其不合理認(rèn)知，讓學(xué)生明白別人的否定意見并不能真正否定自己的價(jià)值，采用認(rèn)知作業(yè)的方法，引導(dǎo)學(xué)生建立新的合理認(rèn)知。

再如，對(duì)人焦慮傾向表現(xiàn)為學(xué)生不會(huì)與人交往，受到教師或父母責(zé)備時(shí)，一直放在心上，因而經(jīng)常感到焦躁。因?yàn)檫@種傾向的學(xué)生人數(shù)較多，我們?cè)诟咭恍律胄：蠼y(tǒng)一開展了關(guān)于“人際交往”的主題教育活動(dòng)，以提高學(xué)生人際交往的意識(shí)、掌握交往技巧加強(qiáng)學(xué)生人際交往的實(shí)際鍛煉、培養(yǎng)自我克制互助互利的良好交往品質(zhì)。在宿舍組織互動(dòng)活動(dòng)，在班級(jí)召開心理健康主題班會(huì)，校園廣播定期播放相關(guān)知識(shí)，營(yíng)造良好的氛圍，幫助學(xué)生提高人際交往能力。

二、普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生打開“心門”

很多中學(xué)生對(duì)心理健康教育存在誤區(qū)，對(duì)心理輔導(dǎo)存在抗拒，不能用正確的方法來進(jìn)行自我成長(zhǎng)。所以我們采用了整體和局部結(jié)合的方式來普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)他們打開“心門”。

一方面，整體上將心理健康教育納入課程體系，做到心理健康教育進(jìn)課表、進(jìn)課堂，高一新生開設(shè)心理健康課。因?yàn)閷W(xué)校心理健康教育應(yīng)該是面向全體學(xué)生的，以預(yù)防為主，如果等學(xué)生心理出現(xiàn)問題再矯正，往往要花更多的精力，而且不一定有效果。上課內(nèi)容也要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)置，包括普及心理健康知識(shí)、學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自我系列（性別意識(shí)、自己的價(jià)值、悅納自我）、人際交往技巧系列（人際關(guān)系的建立和維護(hù)）、情感系列（師生情誼、感恩父母、友情愛情）、人生規(guī)劃（職業(yè)規(guī)劃、價(jià)值觀澄清）等。同時(shí)，提倡科任教師通過學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)，

另一方面，利用各個(gè)機(jī)會(huì)普及心理健康知識(shí)。例如，在每年新生心理健康測(cè)量前都會(huì)介紹學(xué)校心理咨詢室以及心理測(cè)量知識(shí)，消除學(xué)生的緊張和陌生心理。再如，每學(xué)期定期開展心理講座等活動(dòng)，針對(duì)具體問題向?qū)W生介紹解決心理問題的方法，在這個(gè)過程中也讓學(xué)生和心理老師多接觸，加深信任，讓學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)來訪，尋求幫助。例如，針對(duì)女生召開“女生講座”，對(duì)高三學(xué)生開展“高考，人生驛站”的講座，面對(duì)即將就業(yè)學(xué)生開展“就業(yè)心理指導(dǎo)”講座等。

實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)是中職學(xué)校的特色，是接觸社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè)的重要渠道，也是很好地普及心理健康知識(shí)的平臺(tái)。例如，在實(shí)訓(xùn)教學(xué)中實(shí)施“快樂教學(xué)”培養(yǎng)學(xué)生自信心和愉快情感，課業(yè)采取多元化評(píng)價(jià)方式來激勵(lì)學(xué)生。每年學(xué)生就業(yè)實(shí)習(xí)前都會(huì)開展就業(yè)心理指導(dǎo)培訓(xùn)，實(shí)習(xí)班班主任跟蹤了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，給他們提供打開“心門”的機(jī)會(huì)。

三、家校聯(lián)合，打通學(xué)生的“心源”

對(duì)學(xué)生仁愛，并不能單憑一己之力，一定要借助家庭的力量。家庭關(guān)系是影響學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素。在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，家庭關(guān)系問題主要是“留守兒童經(jīng)歷創(chuàng)傷”和“與父母關(guān)系緊張”兩大方面。

近幾年，隨著職業(yè)教育改革，中職學(xué)校面向全省全國(guó)招生，這也導(dǎo)致學(xué)生中有“留守兒童”經(jīng)歷的人數(shù)急劇增長(zhǎng)。他們?cè)谟啄瓿砷L(zhǎng)過程中缺少足夠的關(guān)愛，或者過分被溺愛，沒有形成良好的心理品質(zhì)。進(jìn)入職業(yè)中學(xué)，又突然來到一個(gè)陌生的地方，會(huì)加劇學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

另一種情況就是與父母關(guān)系緊張。高中階段的學(xué)生，心理開始逐漸成熟，獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)。而父母卻覺得孩子不聽話了，總是自作主張、自以為是。孩子容易有抵觸情緒，將自己封閉起來，形成閉鎖心理。

面對(duì)這種情況，我們發(fā)揮“兩個(gè)積極性”，即學(xué)校教育與家庭教育協(xié)作與配合。一方面通過舉行“家長(zhǎng)委員會(huì)”、定期召開“家長(zhǎng)會(huì)”，到外鎮(zhèn)開展“家校聯(lián)系”活動(dòng)，甚至?xí)綄W(xué)生家里進(jìn)行家訪，多方聯(lián)系家長(zhǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)多關(guān)心鼓勵(lì)自己的孩子，形成合力，共同來提高學(xué)生的心理素質(zhì)。另一方面，引導(dǎo)班主任針對(duì)家庭情況及時(shí)有效地和家長(zhǎng)溝通，如果是家長(zhǎng)過于嚴(yán)厲，經(jīng)常打罵孩子，就要經(jīng)常匯報(bào)孩子的進(jìn)步，給家長(zhǎng)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)孩子自信心；如果是家長(zhǎng)長(zhǎng)期不在身邊，就要和家長(zhǎng)說明親子關(guān)系的重要性，引起家長(zhǎng)重視；如果孩子心理問題較嚴(yán)重，還要及時(shí)告知家長(zhǎng)?，F(xiàn)在越來越多的學(xué)生住校，還要積極培訓(xùn)學(xué)校宿舍管理工作人員，在宿舍營(yíng)造關(guān)愛溫暖的家庭氛圍，多關(guān)愛這些學(xué)生。

四、區(qū)分三層次心理工作，建立完善“心網(wǎng)”

心理問題有不同程度的劃分，所以心理健康教育工作也應(yīng)該區(qū)分層次，不同層次有不同的應(yīng)對(duì)方法，建立完善的“心網(wǎng)”。

第一層次是發(fā)展性心理輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生開展心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。主要包括學(xué)校生活指導(dǎo)、適應(yīng)指導(dǎo)、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、班級(jí)中的人際關(guān)系處理以及如何成為一個(gè)受歡迎的職業(yè)學(xué)校學(xué)生等方面。這一層次需要學(xué)校所有工作人員的努力，要鼓勵(lì)老師進(jìn)行自我提升，多參加心理學(xué)方面的培訓(xùn)，定期開展班主任心理健康教育的技巧培訓(xùn)，定期開展相關(guān)內(nèi)容的校園文化活動(dòng)。

第二層次是預(yù)防性心理輔導(dǎo)。面對(duì)的是在學(xué)習(xí)、心理及生活上有潛在的或可能發(fā)生不適應(yīng)問題或剛冒出問題苗頭的學(xué)生，以心理老師以及參加過心理健康培訓(xùn)的老師為主，根據(jù)不同情況，開展團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座。

第三層次是治療性心理輔導(dǎo)。面對(duì)的是產(chǎn)生重大問題或不正常狀態(tài)或性格出現(xiàn)偏差的特定學(xué)生。他們的表現(xiàn)多種多樣，如學(xué)?？植腊Y、強(qiáng)迫癥、焦慮、抑郁以及逃學(xué)、自殘、輕生傾向等，嚴(yán)重的須轉(zhuǎn)介到醫(yī)療部門進(jìn)行治療。面對(duì)這些有重大問題的學(xué)生，心理老師要提高自身基本功，采用專業(yè)方法科學(xué)對(duì)待。

進(jìn)來容易，入心難。心理健康工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工作，每一位教育工作者都有責(zé)任讓陽(yáng)光灑進(jìn)學(xué)生的心靈，溫暖他們的心靈，讓他們擁有一顆健康的心靈。

參考文獻(xiàn)：

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