警惕亞健康對(duì)官兵身心及部隊(duì)建設(shè)的影響

張可

警惕亞健康對(duì)官兵身心及部隊(duì)建設(shè)的影響

張可

由于軍人自身職業(yè)特點(diǎn)，無法像其他普通社會(huì)工作者那樣生活、學(xué)習(xí)和工作。一方面長(zhǎng)期工作生活在艱苦、緊張、危險(xiǎn)的軍事環(huán)境中，為了完成多樣化軍事任務(wù)，做好一切軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備，克服一系列艱難險(xiǎn)阻，常常表現(xiàn)出身心疲憊；另一方面大多數(shù)官兵不能為父母盡孝、為妻子兒女盡責(zé)，長(zhǎng)時(shí)間受到沉重的生活家庭壓力，精神經(jīng)常緊繃著。軍人的各種壓力非一般人所想象，極易導(dǎo)致“亞健康”狀態(tài)。部隊(duì)官兵在有效率地完成工作任務(wù)過程中，要時(shí)刻警惕自身“亞健康”，保持良好的身體狀態(tài)。

一、當(dāng)前軍人“亞健康”主要成因

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，軍人“亞健康”成因存在以下幾種客觀情況：

一是加班加點(diǎn)常態(tài)化，時(shí)常脫離實(shí)際需要。個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)干部常常用“加班”多少作為衡量部屬拼搏進(jìn)取的標(biāo)志，認(rèn)為“加班就是刻苦，加班就是敬業(yè)，敬業(yè)必須加班”。因此，有些部屬不管該不該加班都加班，其他同志也不甘落后，逐漸形成濃濃的“加班”氛圍，久而久之，導(dǎo)致官兵身體“亞健康”。在有些單位調(diào)查發(fā)現(xiàn)，組織、宣傳、作訓(xùn)等部門，有時(shí)持續(xù)一周左右每晚加班到凌晨，甚至有時(shí)一個(gè)月都天天加班，一個(gè)周末都休不上，由于他們經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜苦干，反而被普遍認(rèn)為是正?，F(xiàn)象，往往沒人在意軍人的“亞健康”問題。

二是特殊情況多，超常管理時(shí)常有。在有些單位調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各種迎接檢查等“特殊情況”比較多，官兵休息權(quán)時(shí)常因此被剝奪，領(lǐng)導(dǎo)往往會(huì)強(qiáng)制休息中的官兵無條件返回營(yíng)區(qū)準(zhǔn)備迎檢。在很多時(shí)候，這些所謂“特殊情況”大多是形象工程和面子工程在作祟，破壞了日常生活工作秩序。這種“超常管理”方式令官兵很頭疼。由于長(zhǎng)時(shí)間超常管理，官兵停止休假，不得外出，時(shí)刻保持在位，官兵的精神壓抑、情緒低落等“亞健康”現(xiàn)象不斷凸顯出來。

三是探親休假制度難落實(shí)，官兵休息權(quán)得不到保障。目前，現(xiàn)行部隊(duì)規(guī)定干部節(jié)假日在位人數(shù)占編制人數(shù)的50%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于公差勤務(wù)、外出學(xué)習(xí)、機(jī)關(guān)借調(diào)、探親休假等原因，部隊(duì)在位干部人數(shù)不多，導(dǎo)致相當(dāng)一部分干部不能完全享受基本的休息權(quán)利，有的家屬隨軍干部一兩個(gè)月沒回家一次，未隨軍或單身干部?jī)扇隂]休過一次正常探親假。現(xiàn)行的探親休假制度是“按照服從工作需要與兼顧個(gè)人愿望相結(jié)合的原則，實(shí)行計(jì)劃管理”?？陀^上，大多數(shù)部隊(duì)這項(xiàng)制度落實(shí)情況并不樂觀，除了受到人員在位率約束，還受到大型任務(wù)沖擊、在外學(xué)習(xí)、人員借調(diào)、休假時(shí)間集中等因素影響。由于部隊(duì)任務(wù)逐漸增多，上級(jí)各種檢查日漸頻繁，種類繁多的現(xiàn)場(chǎng)會(huì)不斷召開，許多官兵不能休滿假，甚至有的官兵在休假途中被責(zé)令召回。完成任務(wù)后，又由于其他方面原因，部分官兵補(bǔ)假成為一句空話。雖然過年過節(jié)等時(shí)機(jī)可以休假，但是由于休假人員多、節(jié)日需戰(zhàn)備等原因也無法滿足所有人要求，導(dǎo)致有的人全年假休不滿或者休不上。

四是鍛煉身體不經(jīng)常，生活工作無規(guī)律。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這一情況一般機(jī)關(guān)比基層存在的多，干部比戰(zhàn)士表現(xiàn)更為明顯。大多數(shù)官兵對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)、保健知識(shí)、心理知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)了解較淺，不能夠正確掌握自身心理和生理保健的科學(xué)方法。許多官兵認(rèn)為，現(xiàn)在忙點(diǎn)累點(diǎn)身體受點(diǎn)影響，畢竟年輕好復(fù)原。在這種錯(cuò)誤觀念誤導(dǎo)下，再加上工作任務(wù)多，體能訓(xùn)練制度難落實(shí)，因此部分官兵鍛煉身體不能夠堅(jiān)持經(jīng)常。隨之而來，身體每況愈下，甚至有的得了腰肌勞損等難纏的疾病。除此之外，生活、工作無規(guī)律也是官兵健康又一大“殺手”，常常使官兵長(zhǎng)期處于“亞健康”狀態(tài)。

二、解決軍人“亞健康”的對(duì)策與建議

隨著社會(huì)發(fā)展步伐不斷加快，生活工作節(jié)奏加速，人們身心承受力越來越變得脆弱，伴隨出現(xiàn)了中青年猝死的悲劇。如今中青年猝死人數(shù)逐年增加，其根源不得不讓我們深思。作為一名軍人，面臨產(chǎn)生“亞健康”問題的各種因素，部隊(duì)?wèi)?yīng)高度重視，拿出切實(shí)可行的措施。如何減輕官兵壓力，防止發(fā)生猝死事故，擁有高質(zhì)量的健康，解決好“亞健康”問題？通過以上對(duì)軍人“亞健康”主要成因分析，從教育、制度、保障、管理等方面提出六點(diǎn)對(duì)策與建議。

一是定期開展健康觀教育，正確處理工作與健康關(guān)系。之所以部分官兵不懂得健康，不知“亞健康”的危害，更不知如何使身體處于良好的健康狀態(tài)，其主要原因就是部分單位不重視或是缺失健康觀教育。根據(jù)部隊(duì)教育時(shí)間安排，應(yīng)每季度開展一次健康教育，教育內(nèi)容主要涉及到健康的標(biāo)準(zhǔn)、亞健康范圍及防范、健康的意義、科學(xué)保健方法、心理健康常識(shí)、生理健康常識(shí)等方面，教育目的在于使官兵能夠正確對(duì)待健康，足夠重視“亞健康”問題，并同時(shí)正確處理工作與健康之間關(guān)系，懂得健康是工作的前提條件，沒有健康工作就不持續(xù)，只有自身健健康康，工作才能夠有活力有沖勁。

二是建立部隊(duì)官兵健康預(yù)警機(jī)制，為首長(zhǎng)提供決策參考依據(jù)。在部隊(duì)衛(wèi)生部門建立官兵健康預(yù)警機(jī)制，成立領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)定期組織專業(yè)人員采集官兵健康數(shù)據(jù)，歸納總結(jié)出一段時(shí)期官兵健康現(xiàn)狀，及時(shí)向本級(jí)黨委首長(zhǎng)和上級(jí)衛(wèi)生部門上報(bào)相關(guān)情況。比如，在每一次高強(qiáng)度訓(xùn)練或演習(xí)中，及時(shí)跟蹤官兵健康狀況，采用科學(xué)方法合理提出維護(hù)官兵健康的建議，并將情況向相關(guān)首長(zhǎng)匯報(bào)，作為決策參考。

三是建立完善探親休假、值班補(bǔ)休制度。探親休假、值班補(bǔ)休是官兵的基本權(quán)利，是保障官兵健康的有效措施之一。針對(duì)當(dāng)前探親休假、值班補(bǔ)休制度落實(shí)不到位情況，部隊(duì)黨委應(yīng)高度重視，將其納入季度講評(píng)、安全形勢(shì)分析檢查之中，切實(shí)維護(hù)好官兵休息權(quán)，并同時(shí)出臺(tái)《維護(hù)官兵休息權(quán)管理細(xì)則》，硬性規(guī)定探親休假標(biāo)準(zhǔn)和執(zhí)行措施，并規(guī)定值班補(bǔ)休、節(jié)假日落實(shí)步驟及計(jì)劃。

四是規(guī)范人員管理制度，掌控有的放矢。部隊(duì)通過制度強(qiáng)化正規(guī)化人員管理，切忌過多“超常管理”。主要措施：出臺(tái)管理細(xì)則，規(guī)范人員管理內(nèi)容及范圍，同時(shí)將真正意義上超常管理涉及內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，注明其實(shí)施具體方法；在軍務(wù)部門和干部部門之間建立官兵人員管理協(xié)調(diào)機(jī)制，全時(shí)空掌控人員在位或外出情況，防止部分官兵打“擦邊球”，同時(shí)督促機(jī)關(guān)各部和基層單位落實(shí)人員管理制度。

五是搭建健身平臺(tái)，積極倡導(dǎo)健身運(yùn)動(dòng)。要實(shí)現(xiàn)官兵擁有健康的體魄，除了以上一些條件之外，還應(yīng)該大力推進(jìn)健身設(shè)施建設(shè)，倡導(dǎo)綠色的健身運(yùn)動(dòng)。因此，一方面建議部隊(duì)建立健全健身活動(dòng)文化中心，購(gòu)買各種健身器材，同時(shí)通過文藝晚會(huì)、體育競(jìng)賽等多種方式在官兵中間倡導(dǎo)健身運(yùn)動(dòng)，定期舉辦健身講座，利用營(yíng)區(qū)廣播、宣傳欄、標(biāo)語等多種形式營(yíng)造出官兵健身的濃厚氛圍，激發(fā)官兵熱情參與健身；另一方面對(duì)于那些體能不合格、體質(zhì)不太好的官兵要制定合理的健身計(jì)劃，在單位組織監(jiān)督下，穩(wěn)步增強(qiáng)體質(zhì)，督促其保持經(jīng)常性鍛煉。

六是減少檢查頻率，推行聯(lián)合檢查制度。當(dāng)前，一些基層部隊(duì)對(duì)上級(jí)首長(zhǎng)機(jī)關(guān)的各式各樣檢查應(yīng)接不暇，迎檢成為工作中一項(xiàng)重頭戲，極大影響著單位工作的正常開展。上級(jí)的檢查本應(yīng)對(duì)基層建設(shè)有著很強(qiáng)的指導(dǎo)性和建設(shè)性，為何反而影響基層建設(shè)？原因在于檢查過多過亂，沒有系統(tǒng)性，最后流于形式，強(qiáng)調(diào)形式的標(biāo)準(zhǔn)化。若是推行聯(lián)合檢查制度，則大大減少了檢查的次數(shù)，提高其效率。平時(shí)，各業(yè)務(wù)部門之間工作可平行展開，有些工作根據(jù)實(shí)際需要可以合并實(shí)施。檢查少了，效率提高了，官兵工作壓力自然而然減輕了。

【作者系65663部隊(duì)政治部干部科科長(zhǎng)】