中職體育教學(xué)中學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)對(duì)策

◎郭昊

中職體育教學(xué)中學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)對(duì)策

◎郭昊

中職教育是我國(guó)目前職業(yè)教育的主體，在中職體育教學(xué)中，應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高中職學(xué)生的身體素質(zhì)，為我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)意志堅(jiān)定的專業(yè)人才。

一個(gè)人不是天生就擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，是需要通過(guò)后期的培養(yǎng)和鍛煉的，是經(jīng)過(guò)在惡劣的環(huán)境和殘酷的淘汰中磨練的。也不是一朝一夕能夠養(yǎng)成的，是需要同學(xué)們樹立長(zhǎng)期艱苦奮斗的目標(biāo)，并為之不懈努力。體育教學(xué)是鍛煉一個(gè)人意志最好的學(xué)科，通過(guò)體育鍛煉，可以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，還可以在這個(gè)過(guò)程中提高自身的體育技能。另外體育教師應(yīng)該通過(guò)合理的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

樹立明確的目標(biāo)

在中職體育教學(xué)活動(dòng)中，教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，給每個(gè)同學(xué)確定不同的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以是很小的，能夠讓學(xué)生在短時(shí)間之內(nèi)完成的。例如仰臥起坐的教學(xué)中，可以規(guī)定學(xué)生做的個(gè)數(shù)，如果這堂課某位同學(xué)只能做10個(gè)，那就將10個(gè)作為他的本堂體育課的目標(biāo)。在學(xué)生完成規(guī)定個(gè)數(shù)的時(shí)候，教師應(yīng)該及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓他在這種精神飽滿的狀態(tài)下繼續(xù)進(jìn)行下一項(xiàng)體育項(xiàng)目的訓(xùn)練。如果學(xué)生不能完成老師制定的目標(biāo)，我們也不要去責(zé)罵或者打擊他，教育他不要被眼前小小的挫折打敗，失敗是成功之母，從哪里跌倒就可以從哪里爬起來(lái)，培養(yǎng)他們艱苦奮斗、永不言敗的品質(zhì)。

借助榜樣的力量激發(fā)學(xué)生的體育興趣

俗話說(shuō)的好，“榜樣的力量是無(wú)窮的”，因此在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師既要注重體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，同時(shí)還要采取樹立榜樣的方式，激發(fā)學(xué)生體育興趣。教師要善于運(yùn)用體育明星的故事激勵(lì)學(xué)生，提高體育課堂的趣味性，創(chuàng)造活躍的課堂氛圍，適時(shí)講一些榜樣的故事。例如女網(wǎng)種子選手李娜，她從小就開(kāi)始艱苦的訓(xùn)練，在夏溪瑤教練那里，李娜沒(méi)少吃苦，由于她當(dāng)時(shí)年紀(jì)小，打不過(guò)很多比她大的同學(xué)，所以每次輸球之后，就坐在球場(chǎng)邊傷心地哭。但是對(duì)孩子特別嚴(yán)厲的夏溪瑤就朝李娜吼道：“哭有什么用，有志氣就打敗她們!”聽(tīng)到夏溪瑤教練的吼聲，李娜擦去眼淚咬著牙訓(xùn)練，很快就把隊(duì)里的其他隊(duì)友打敗了，并在后來(lái)的網(wǎng)球事業(yè)中取得了傲人的成績(jī)。類似這樣的小故事還有很多，我們可以根據(jù)上課的內(nèi)容選擇合適的榜樣故事，向?qū)W生傳遞體育正能量。同時(shí)我們也可以將班級(jí)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生培養(yǎng)成為骨干，讓身邊的人帶動(dòng)大家體育訓(xùn)練的積極性。

利用比賽燃起學(xué)生的斗志

不少學(xué)生都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特性，希望在老師和同學(xué)的面前表現(xiàn)的更加出色，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。因此教師可以根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，組織一些有特色的體育比賽，幫助學(xué)生培養(yǎng)敢于拼搏的體育精神，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。例如在體育教學(xué)中舉行“接力傳話”的項(xiàng)目，所謂的“接力傳話”就是學(xué)生通過(guò)體育動(dòng)作向另外一個(gè)人傳達(dá)黑板上的制定詞匯，只能使用動(dòng)作，不能通過(guò)語(yǔ)言的交流，一輪傳遞下來(lái)，如果最后一個(gè)人能夠猜到指定詞匯是什么，代表這一隊(duì)贏，可以積一分，反之則不積分。在此過(guò)程中不僅考驗(yàn)學(xué)生的觀察和表達(dá)能力，也是普及體育知識(shí)的最佳時(shí)期，利用比賽激發(fā)學(xué)生的斗志，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)。

運(yùn)用名言警句進(jìn)行自我激勵(lì)

很多同學(xué)在小的時(shí)候都曾經(jīng)在本子上積累很多勵(lì)志名言，名言警句在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮很大的促進(jìn)作用，它也曾鼓舞很多人叩響成功的大門。在體育教學(xué)中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生積累名言警句的習(xí)慣，建立培養(yǎng)意志品質(zhì)的基礎(chǔ)。例如伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”、 蘇格拉底說(shuō)：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持”、 列夫·托爾斯泰說(shuō)：“一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事”、朱德說(shuō)：“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹”。我們要引導(dǎo)學(xué)生確立自己的座右銘，在遇到困難的時(shí)候，利用名言警句帶來(lái)的力量繼續(xù)堅(jiān)持下去。

惡劣條件下的訓(xùn)練

意志堅(jiān)強(qiáng)與否，可以通過(guò)惡劣條件下的訓(xùn)練進(jìn)行識(shí)別，有的人一遇到風(fēng)吹雨打就會(huì)覺(jué)得受不了，而有些就算是狂風(fēng)暴雪都能堅(jiān)持到最后，這就是意志起的作用。偉大領(lǐng)袖毛澤東同志在年輕的時(shí)候，經(jīng)常在冬天的時(shí)候，下河游泳；現(xiàn)在也有不少人通過(guò)在冰雪中鍛煉自己的意志。暫且不去判斷是不是對(duì)身體有所傷害，但是通過(guò)這樣的方式，確實(shí)能夠使個(gè)人意志品質(zhì)提到提升。而在我們的中職體育教學(xué)中，可以通過(guò)不良環(huán)境下的項(xiàng)目訓(xùn)練，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的目的。如逆風(fēng)條件下的跑步、日照高溫下的籃球訓(xùn)練、雨雪天氣環(huán)境里的體操訓(xùn)練，讓學(xué)生適應(yīng)各種惡劣環(huán)境的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的體育精神。

專項(xiàng)訓(xùn)練

體育鍛煉不能局限在體育課堂上，還應(yīng)該要求學(xué)生每天進(jìn)行早操和課間操的鍛煉，每天為體育訓(xùn)練騰出充足的時(shí)間。進(jìn)行體育專項(xiàng)訓(xùn)練的時(shí)候，要把握每種項(xiàng)目的特點(diǎn)。例如游泳、爬山和長(zhǎng)跑項(xiàng)目，都是體能消耗比較嚴(yán)重的項(xiàng)目，同時(shí)也是比較枯燥單調(diào)的項(xiàng)目，主要鍛煉的是學(xué)生意志的堅(jiān)持性；乒乓球、籃球和足球項(xiàng)目，都是訓(xùn)練時(shí)間時(shí)間比較長(zhǎng)，并且需要學(xué)生具備一定的果斷性。我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生自身的身體素質(zhì)和個(gè)人愛(ài)好，為他們選擇合適的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。專項(xiàng)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參與體育活動(dòng)，通過(guò)鍛煉提升體育水平、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生肩負(fù)我國(guó)體育事業(yè)的責(zé)任感和使命感。

在中職體育教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，有效促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。站在學(xué)生長(zhǎng)期發(fā)展的角度，在中職體育教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)我國(guó)體育實(shí)力，帶動(dòng)全民體育素質(zhì)的提高，努力讓中國(guó)成為世界上的體育強(qiáng)國(guó)。

（作者單位：河南省汝南幼兒師范學(xué)校）