青少年排球運(yùn)動(dòng)研究現(xiàn)狀

張 星，李 麗

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

青少年排球運(yùn)動(dòng)研究現(xiàn)狀

張 星，李 麗

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

青少年排球運(yùn)動(dòng)員是國家排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的后備力量，青少年后備人才的培養(yǎng)直接影響我國排球運(yùn)動(dòng)的競技水平，為了排球運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展，人們應(yīng)給予充分的重視。青少年排球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一個(gè)艱難、漫長且意義深遠(yuǎn)的課題。隨著科技水平的提高、運(yùn)動(dòng)理論的不斷完善和健全，青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練將會(huì)越來越科學(xué)。

1 材料與方法

本文利用中國知網(wǎng)的高級(jí)檢索系統(tǒng)，以青少年排球運(yùn)動(dòng)為主題，檢索SCI期刊、核心期刊和CSSCI期刊2006—2015年共10年的刊載論文，根據(jù)文章的內(nèi)容對(duì)檢索到的論文進(jìn)行篩選，最終得到相關(guān)論文111篇，論文分布情況見表1。通過對(duì)搜集到的論文進(jìn)行研究分析，發(fā)現(xiàn)其研究的主要內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員選材、體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防等，見表2。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年排球運(yùn)動(dòng)員的選材

青少年排球運(yùn)動(dòng)員的選材是根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)和要求，以及少年兒童生長發(fā)育的特點(diǎn)，準(zhǔn)確地選拔出那些各方面條件都適合于排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的人才。青少年群體是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的后備軍，也是運(yùn)動(dòng)發(fā)展的強(qiáng)力支持，對(duì)于排球也是一樣。選取優(yōu)秀的后備人才是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，選取人員要通過各方面的篩選，包括身高、體重、速度、耐力、對(duì)排球的喜愛程度等。當(dāng)各種先進(jìn)的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練理論應(yīng)用于適合發(fā)展排球運(yùn)動(dòng)的人才身上時(shí)，才會(huì)取得一加一大于二的效果，才會(huì)推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)向更好的方向發(fā)展。實(shí)踐證明，只有先天條件優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)員才能達(dá)到世界最高水平。青少年排球運(yùn)動(dòng)員的選材對(duì)我國排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有著基礎(chǔ)性的作用，所以，人們要在吸取前人研究成果的同時(shí)勇于創(chuàng)新，對(duì)相關(guān)理論不斷完善，建立起一套適合我國青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材的機(jī)制與科學(xué)理論知識(shí)。

2.2 青少年排球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練

體育理論認(rèn)為，體能訓(xùn)練就是為提高運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)能力所采用的專門有針對(duì)性的訓(xùn)練。所謂針對(duì)性的訓(xùn)練，就是根據(jù)項(xiàng)目的發(fā)展需要，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體練習(xí)的調(diào)整，使之能發(fā)揮出無限的潛能。每一支優(yōu)秀的排球隊(duì)伍必須做到技術(shù)精湛，經(jīng)驗(yàn)豐富。體能是技戰(zhàn)術(shù)的支撐，是技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的基礎(chǔ)，因此，體能訓(xùn)練伴隨在任何一支球隊(duì)里，包括青少年的訓(xùn)練，伴隨在青少年的訓(xùn)練生涯中。青少年的體能訓(xùn)練不同于成年運(yùn)動(dòng)員，青少年處于生長發(fā)育的階段，在這個(gè)階段青少年的身體素質(zhì)更有可塑性。了解青少年在不同年齡段不同身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期、敏感期并加以適度地刺激，這對(duì)青少年今后的發(fā)展可帶來不可估量的影響。查閱大量文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，關(guān)于青少年體能訓(xùn)練的論文主要研究青少年體能訓(xùn)練的方法，這些方法可以應(yīng)用到實(shí)際的訓(xùn)練過程中，有較強(qiáng)的實(shí)用性。但如今排球方面的研究大多集中于對(duì)成人排球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的研究，對(duì)青少年排球體能訓(xùn)練方法、體能評(píng)價(jià)體系方面的研究還很欠缺。

表1 2004—2014年期刊發(fā)表青少年排球運(yùn)動(dòng)論文情況

表2 2006—2015年青少年排球研究方向分布數(shù)量

2.3 青少年排球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

排球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員為了在訓(xùn)練和比賽中打出風(fēng)格、打出水平，在競賽規(guī)則允許的前提下所運(yùn)用的各種動(dòng)作的總稱。青少年運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)訓(xùn)練方面應(yīng)注重基本技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，在學(xué)好基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，全面鞏固和提高各項(xiàng)技術(shù)的熟練運(yùn)用程度和串聯(lián)能力，逐步形成個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。青少年排球技術(shù)的研究主要在排球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練以及所要遵循的基本原則上，對(duì)動(dòng)作技術(shù)的解剖和生理方面的分析還比較欠缺。

排球戰(zhàn)術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中，根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律、彼我雙方的具體情況和臨場的發(fā)展變化，運(yùn)用有效的技術(shù)和合理的配合，采取的有組織、有目的和預(yù)見性的行動(dòng)。青少年排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的目標(biāo)是教會(huì)運(yùn)動(dòng)員根據(jù)比賽的具體情況靈活運(yùn)用技術(shù)，使其掌握以個(gè)人的技術(shù)和與同伴進(jìn)行協(xié)作配合而實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的技能。

2.4 青少年排球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練

排球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練是指有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)、發(fā)展和完善排球運(yùn)動(dòng)員在從事專項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，所必須具備的各種心理素質(zhì)和心理品質(zhì)的教育過程。青少年無論是身體還是心理，都處于一個(gè)逐漸完善的過程。真正高水平的對(duì)決在最后的緊要關(guān)頭拼的就是誰能更放松，誰能更好地發(fā)揮出自己的水平，所以，心理訓(xùn)練對(duì)于青少年來說是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。青少年年輕氣盛、心理波動(dòng)大，如果在賽場上調(diào)節(jié)不了自己的心理狀態(tài)，很可能會(huì)發(fā)揮失常。相反，如果能很好地控制自己的情緒，那可能會(huì)力挽狂瀾，超長發(fā)揮。所以，心理訓(xùn)練在青少年排球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中非常重要，關(guān)乎著一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能否健康成才。雖然心理方面的研究在青少年中所占比重很大，但其研究方法比較單一，因此應(yīng)加大對(duì)心理方面的研究。從事青少年排球訓(xùn)練工作的教練員們，應(yīng)在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)重視其心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，這對(duì)提高我國排球運(yùn)動(dòng)的整體水平具有十分重要的作用。

2.5 運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防

排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)技能性要求很高的競技體育項(xiàng)目，其快速移動(dòng)、起跳以及各種擊球和控球的技術(shù)動(dòng)作，都使得膝、踝、肩、腰等成為發(fā)病率較高的部位。青少年排球運(yùn)動(dòng)員的損傷研究方法主要采用了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)上的一些相關(guān)的理論。在運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防上，研究主要是理論意義上的，沒有實(shí)際操作的意義，有一些是通過準(zhǔn)備活動(dòng)來進(jìn)行預(yù)防的，所以采用的方法都大同小異，不夠新穎。另外，由于人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷后的恢復(fù)不夠重視，使得研究也相對(duì)較少。所以，對(duì)于青少年排球運(yùn)動(dòng)員的損傷，教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽的過程中，要分析可能出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及原因，并做到有效地預(yù)防。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后如何正確地處理治療、傷后如何恢復(fù)訓(xùn)練，這些都是亟待解決的問題，也是研究人員需要去深度發(fā)掘、探討的問題。解決傷病問題可不斷提高運(yùn)動(dòng)員的競技能力，進(jìn)而提高球隊(duì)的整體運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績。

3 結(jié) 語

通過對(duì)青少年排球運(yùn)動(dòng)研究的論文進(jìn)行梳理發(fā)現(xiàn)，青少年排球運(yùn)動(dòng)的研究主要集中在青少年選材、體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防等方面。大多數(shù)的研究以青少年技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展為核心，以如何培養(yǎng)一個(gè)技戰(zhàn)術(shù)水平高、身體素質(zhì)過硬、心理素質(zhì)好的優(yōu)秀的排球后備人才為原則進(jìn)行的，但這些研究卻存在問題。在青少年選材方面，沒有對(duì)選材的科學(xué)性、成功性進(jìn)行深入地研究，缺少科學(xué)的選材機(jī)制；在體能訓(xùn)練方面，缺少區(qū)別于成人運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的專門針對(duì)青少年的體能訓(xùn)練及體能的評(píng)價(jià)體系；在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面，動(dòng)作技術(shù)的解剖和生理方面的分析比較欠缺；在心理訓(xùn)練方面，訓(xùn)練方法較為枯燥單一，有待開發(fā)新的心理訓(xùn)練方法；在運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防方面，如何正確地處理治療及傷后的恢復(fù)都是亟待解決的問題。因此，筆者希望日后的研究多從這些方面入手，以便更加完善青少年排球運(yùn)動(dòng)，為排球的發(fā)展輸送更多的人才。

[ 1 ]張二平．青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材之我見[ J ]．科學(xué)大眾，2009（5）．

[ 2 ]劉忠良，林莉．再談青少年排球運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材[ J ]．內(nèi)江科技，2010（9）．

[ 3 ]張廷妍，樊新生，王緒東，等．山東省男子青少年排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系構(gòu)建研究[ J ]．山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（6）．

[ 4 ]鐵維義，楊譞．影響青少年排球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球的心理因素[ J ]．遼寧體育科技，2006（6）．

[ 5 ]阿力木江·依米提·塔爾肯．阿克蘇地區(qū)青少年排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析[ J ]．當(dāng)代體育科技，2012（1）．

G842

A

1674-151X（2017）12-133-02

2016-10-28

張星（1991~），碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。