青少年心理健康教育的發(fā)展與未來

李依橙　韓娟

一、青少年心理健康教育的現(xiàn)狀與問題

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，我國3.4億17歲以下未成年人中至少有3000萬人存在各類學習、情緒、行為問題，其中中小學生心理和行為障礙率為21.6%～32%。個別學生因?qū)W習壓力、家庭矛盾等引發(fā)自虐、自殘甚至自殺的極端行為，有的還因心理問題未得到及時疏導走上違法犯罪的道路。因此，我國對青少年心理健康的關(guān)注度持續(xù)上升，越來越多的人認識到心理健康是青少年全面發(fā)展的必然要求。

20世紀40年代，以美國為首的發(fā)達國家開始了對青少年心理健康教育的研究與實踐。隨著對青少年心理的不斷探索，美國的心理工作者提出：青少年的心理健康教育應與學校教育相結(jié)合，其目標是培養(yǎng)學生在現(xiàn)實生活中良好的發(fā)展功能，聚焦我國全體青少年社會適應能力的發(fā)展。

我國青少年心理健康教育的起步比較晚，開始于上世紀80年代。進入到21世紀后，我國的青少年心理健康教育得到進一步的重視與加強。2012年教育部出臺了《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》），其中明確提出：我國青少年心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

在這一宏觀目標的引領(lǐng)下，《綱要》又提出以認識自我、學會學習、人際交往、情緒調(diào)試、生活和社會適應等為主要教育內(nèi)容，根據(jù)不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點，設置分階段的具體教育內(nèi)容。這樣的設置，不僅強調(diào)了學生的發(fā)展實際，同時也體現(xiàn)了從心理健康教育向心理健康服務轉(zhuǎn)變，從問題解決向積極心理促進轉(zhuǎn)變的國際心理健康發(fā)展潮流。

縱向上看，我國20多年的心理健康教育發(fā)展路程相當于發(fā)達國家60多年的發(fā)展過程，其中取得了不小的成績。但目前也存在許多問題，例如，欠發(fā)達地區(qū)的青少年心理健康教育如何普及化，危機干預應該如何做到早發(fā)現(xiàn)早預防，中小學心理健康教師專業(yè)隊伍如何建設，心理健康教育的效果如何評價，如何將新技術(shù)與心理健康教育相結(jié)合，等等。

面對這些問題，我們未來的青少年心理健康教育將何去何從？

二、未來青少年心理健康教育的發(fā)展趨勢

（一）更實用、更接地氣的青少年心理健康教育途徑

作為我國開展青少年心理健康教育的綱領(lǐng)性文件，《綱要》明確指出，心理健康教育的途徑和方法主要包括：將心理健康教育貫穿于教育教學全過程，開展多種形式的專題教育，建立心理輔導室，密切聯(lián)系家長共同實施心理健康教育，以及充分利用校外資源等。要求全體教師遵循心理健康教育規(guī)律，在日常教育教學與班主任工作、社會實踐等活動中滲透心理健康教育，為人師表，通過建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系促進學生的成長。

在實踐中，學科教學、學生管理、學校環(huán)境建設等都是學校心理健康教育有效的滲透途徑。例如，語文教師可以利用電子沙盤上一堂生動的作文課，指導學生在電子沙盤上利用形形色色的沙具，擺出屬于自己的沙畫，然后根據(jù)作畫的過程和最后的圖形寫一篇生動的作文。這樣既能給教學提供生動的素材，又能傳播心理健康知識，可謂一舉兩得。

心理輔導室的建設則是我國青少年心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，它承載著開展心理輔導、篩查與轉(zhuǎn)介、課程咨詢、家校整合等功能，是學校開展心理健康教育的重要載體。但許多學校的心理輔導室裝潢死板、缺少人情味，學生不樂意靠近，一旦學生對心理輔導室產(chǎn)生畏懼，何談讓心理健康教育走入他們的內(nèi)心呢？因此，心靈伙伴在幫助學校建設心理輔導室的過程中，要將校園文化與心理健康教育相融合，在整體輔導室設計和產(chǎn)品配置上都采用藝術(shù)的手法，確保能夠貼合學生的年齡特點，拉近學生與心理健康教育的距離。

（二）“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的青少年心理健康教育模式

針對學校心理健康教育的需求，上海心靈伙伴在詳盡調(diào)研和分析的基礎(chǔ)上提出的校園心理一體化整體解決方案，利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，集多種平臺為一體，將大數(shù)據(jù)、在線課程、實時交流等現(xiàn)代信息技術(shù)應用到心理健康教育中，軟硬件整合，為學校提供豐富多樣的、科學專業(yè)的心理健康教育服務。

以往的心理教師在每個學期開學時都要進行全校范圍的心理普查，也就是用問卷的形式測量每一位學生的心理健康程度，如果沒有心理測評系統(tǒng)軟件，這項工作做起來不但耗時耗力，而且選擇什么樣的問卷，如何進行測評都需要專業(yè)的訓練。心理教師除了上心理健康課，還要接待前來咨詢的學生，但是心理教師需要經(jīng)過一段時間的咨詢和觀察才能夠判斷學生是否需要進行心理咨詢或是其他形式的幫助，這些工作占去了心理教師大量的時間，因此學校的一些心理輔助設備常年無人問津。

許多心理教育工作者察覺到了這些問題，但苦于沒有有效的解決辦法，于是心灰意冷，離開了心理教育的工作崗位。上海心靈伙伴有感于傳統(tǒng)心理健康教育帶來的諸多問題，經(jīng)過多年的調(diào)查和研發(fā)，提出數(shù)字化心理教室的概念。數(shù)字化心理教室不是指單純的某一間教室，而是一個大數(shù)據(jù)時代的心理健康教育模式。首先，學生在線上平臺完成心理測評，系統(tǒng)會自動出具報告和預警名單，以便學校和老師能夠及時、有針對性地對學生進行心理狀況分析和危機預警；接著，學生在平臺上自主完成認知行為訓練，重塑積極認知；隨后，通過在線的沙盤游戲還原心理狀態(tài)，讓教師對學生有更深入的了解；最后，將移動終端科技結(jié)合全國的心理咨詢師進行24小時不間斷心理咨詢服務，讓學生和家長享受專業(yè)的心理咨詢服務。此外采用物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，提供多款硬件設備與大數(shù)據(jù)平臺相連，構(gòu)建了線上系統(tǒng)與線下裝備、輔導相融合的新模式。

這種模式運用大數(shù)據(jù)進行科學心理健康管理，彌補了心理教師數(shù)量不足、專業(yè)度不夠的問題，提供科學規(guī)范的專業(yè)心理服務，促進學生自主學習的習慣。例如，認知行為訓練系統(tǒng)在學生進行心理測評后，對發(fā)現(xiàn)有不良認知的學生，系統(tǒng)會通過學生的實際情況，自動匹配出一套符合學生認知行為訓練的課程，學生完成訓練課程后會對已有的錯誤認知進行調(diào)整，并通過一系列的動漫游戲讓他們形成積極正確的認知，改變思維偏差，養(yǎng)成健康、正面的思維習慣，重塑積極的行為模式，更好地適應學習生活。

數(shù)字化心理教室會減少心理教師很多單調(diào)重復的勞動，可以將更多的時間和精力用在與學生的感情交流上。現(xiàn)在的心理健康教育還停留在一個知識積累和不斷訓練的模式，缺少對情感和人性的教育，而其目的是“教一個人如何成為更好的人”，所以希望越來越多的心理教師能夠在這個意義上完成心理健康教育的使命。

三、對我國青少年心理健康教育的展望

我國青少年心理健康教育的未來發(fā)展趨勢有以下幾個重點。

第一，做到教育與服務并重，著力向提供優(yōu)質(zhì)心理健康服務的轉(zhuǎn)變。青少年心理健康教育的主體是中小學生，只有學生主動參與，心理健康教育的效果才能最大化。當前，我國青少年心理健康教育的研究與實踐，以青少年為主體的意識較為薄弱，自上而下的研究與項目設計帶有學科化、形式化、表面化、孤立化的傾向。

第二，由側(cè)重于青少年心理行為問題的矯正，轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾暼w青少年心理健康的促進與心理行為問題的預防。今后一段時間內(nèi)，相關(guān)研究與實踐的重點應是大規(guī)模心理行為問題的篩查和心理行為問題風險行為的控制。這就需要運用大數(shù)據(jù)平臺篩選出有潛在心理行為問題的學生，有的放矢地進行干預和教育，特別是全國范圍的青少年心理行為問題與風險行為的篩查勢在必行。

第三，著力構(gòu)建青少年健康成長的生態(tài)系統(tǒng)。布朗芬布倫納提出了理解社會影響的生態(tài)模型，對于青少年來說，家長、教師、學校都是他們生態(tài)系統(tǒng)中的重要微環(huán)境。健康生態(tài)系統(tǒng)的營造，既是青少年心理行為問題預防的重要途徑，也體現(xiàn)了為青少年提供心理健康服務的導向。為了構(gòu)建這一系統(tǒng)，需要提升廣大家長以及教育工作者的青少年心理健康教育觀，使他們意識到自己是青少年生活的社會生態(tài)系統(tǒng)中重要的一環(huán)。