體育舞蹈的社會(huì)價(jià)值及社會(huì)化路徑

李芳

【摘 要】本文闡述了體育舞蹈類似于健美操，但比健美操的訓(xùn)練技巧簡(jiǎn)單，這也使得體育舞蹈日益成為一種休閑健身的方式，廣受人們歡迎和垂青；體育舞蹈在我國(guó)興起的時(shí)間較短，底蘊(yùn)尚未形成，但這種將健身、娛樂和表演融于一體的獨(dú)特鍛煉方法，正以其獨(dú)特魅力迅速普及到廣大人民的社會(huì)生活中。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈 社會(huì)價(jià)值 社會(huì)化路徑

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）10C-0167-02

體育舞蹈與其說是一種體育運(yùn)動(dòng)，不如說是一種休閑方式，通過體育舞蹈的訓(xùn)練和展示，能夠給參與者帶來健康的美麗，既能達(dá)到鍛煉身體的良好目的，同時(shí)也能夠有效地塑造參與者良好的體型，養(yǎng)成一種快樂積極的生活方式。體育舞蹈在我國(guó)流行的時(shí)間不長(zhǎng)，但其存在的價(jià)值卻已然被日益放大，并逐步成為一種健康流行的休閑養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。

一、體育舞蹈的社會(huì)價(jià)值

（一）體育舞蹈能夠養(yǎng)成良好的生活方式

體育舞蹈是一種健康的舞蹈，是一種快樂的體育運(yùn)動(dòng)，它將體育鍛煉和舞蹈充分結(jié)合在一起，寓訓(xùn)練于樂趣，能夠有效地減少參與者對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的繁重性、重復(fù)性的心理負(fù)擔(dān)，使得訓(xùn)練者以一種快樂的心態(tài)參與到體育舞蹈的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中。這種健康的生活方式，本身就是體育舞蹈的價(jià)值所在。在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，社會(huì)不斷轉(zhuǎn)型的今天，人們的生活節(jié)奏越來越快，生活水平高了，掙的錢多了，人們的亞健康狀態(tài)卻日益嚴(yán)重。這種以樂趣為基準(zhǔn)，以鍛煉為目的的體育舞蹈，成為當(dāng)下人們的喜好，也逐步成為了一種流行的生活方式。此外，體育舞蹈本身還是一種團(tuán)隊(duì)型的體育項(xiàng)目，在體育舞蹈的訓(xùn)練過程中，參與者還可以結(jié)交到朋友和知己，一起分享信息，交流知識(shí)，探討文化，擴(kuò)大交友圈，讓生活快樂充實(shí)起來，讓生活充滿健康和趣味。

（二）體育舞蹈能夠充分達(dá)到強(qiáng)身健體的目的

體育舞蹈本身屬于一種休閑性的運(yùn)動(dòng)，它不像跑步、球類那樣激烈，但它同樣可以達(dá)到良好的強(qiáng)身健體的目的。參與者在訓(xùn)練體育舞蹈的過程中，基本無需考慮身體因素，也無需考量體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)量對(duì)自身的影響。因?yàn)轶w育舞蹈的節(jié)奏是變化的，是可以選擇的，任何參與者都可以根據(jù)自身的實(shí)際需求來選擇適合自己的體育舞蹈項(xiàng)目，這在很大程度上擴(kuò)展了參與群體，也降低了參與門檻。在體育舞蹈的訓(xùn)練過程中，參與者可以很好地鍛煉身體，鍛煉肢體，還能夠有效緩解某些疾病的發(fā)作，養(yǎng)成一種快樂的心態(tài)，來面對(duì)復(fù)雜多變的生活。同時(shí)在體育舞蹈的訓(xùn)練過程中，由于該項(xiàng)目本質(zhì)上屬于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以還可以有效地矯正人體的某種不良習(xí)慣，使人們養(yǎng)成健康的正確的走路姿態(tài)、身體姿勢(shì)。此外，體育舞蹈還屬于舞蹈的范疇，在體育舞蹈的訓(xùn)練中，還能夠訓(xùn)練人們肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡性，有效達(dá)到舒筋活絡(luò)的目的。

（三）體育舞蹈擴(kuò)展了人們體育運(yùn)動(dòng)的空間

現(xiàn)代人忙碌的節(jié)奏、激烈的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)等都使得他們沒有足夠的時(shí)間去專業(yè)的健身房，甚至去大型的操場(chǎng)參與體育運(yùn)動(dòng)。但體育舞蹈本身屬于一種隨時(shí)可以訓(xùn)練的項(xiàng)目，人們可以在辦公室的休息場(chǎng)所，可以在家里的客廳參與體育舞蹈。與廣場(chǎng)舞相比，體育舞蹈有著科學(xué)的依據(jù)，在訓(xùn)練的過程中，能夠充分依據(jù)人體的生理機(jī)能和相關(guān)規(guī)律，使得人們?cè)趨⑴c體育舞蹈的過程中，以科學(xué)正確的方式來參與體育訓(xùn)練。此外，體育舞蹈動(dòng)作以人體肌肉活動(dòng)特有的運(yùn)動(dòng)形式產(chǎn)生負(fù)荷，刺激內(nèi)臟器官，改善人體心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)，增強(qiáng)人體肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。可見，體育舞蹈本身屬于一種健康科學(xué)的體育項(xiàng)目，能夠有效地優(yōu)化人體的生理機(jī)能，這也是體育舞蹈日益得到推廣的重要基礎(chǔ)。

（四）體育舞蹈還兼具藝術(shù)性和美感

在人們的傳統(tǒng)印象中，體育鍛煉、體育訓(xùn)練往往與大汗淋漓的場(chǎng)面，與身體機(jī)能扭傷等聯(lián)系在一起，一些年輕的女士往往抗拒參與體育訓(xùn)練。但體育舞蹈則不同，體育舞蹈將體育訓(xùn)練、趣味性、美感度、藝術(shù)性有機(jī)融合在一起，體育舞蹈不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)舞蹈。體育舞蹈在訓(xùn)練的過程中，往往伴隨著美妙的音樂，舒緩的節(jié)奏，統(tǒng)一的著裝，不僅僅需要個(gè)體動(dòng)作的優(yōu)美和熟練，還需要整體動(dòng)作的整齊劃一，這些都讓體育舞蹈充滿了動(dòng)態(tài)的美感。個(gè)人進(jìn)行體育舞蹈的訓(xùn)練，本身就屬于一項(xiàng)藝術(shù)品，更何況團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，若干名動(dòng)作熟練的體育舞蹈人員在廣場(chǎng)上，跟隨音樂，盡情地展示自己的動(dòng)作和形態(tài)，能夠使得觀眾獲得完美的心理感受和心理體驗(yàn)，同時(shí)也能夠愉悅參與者的心態(tài)，使他們更加愿意參與到體育舞蹈的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中來?？梢姡w育舞蹈既是一種充滿美感的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也能夠讓參與者在訓(xùn)練中達(dá)到良好的自我滿足和自我愉悅，使他們永葆激情，永葆活力。

二、體育舞蹈社會(huì)化推廣的主要措施

（一）提升體育舞蹈的社會(huì)地位，將其納入教學(xué)規(guī)劃

體育舞蹈的重要性日益凸顯，為了有效地?cái)U(kuò)大參與體育舞蹈的人群，為了提升人們對(duì)體育舞蹈的認(rèn)識(shí)，關(guān)鍵在于提升體育舞蹈的社會(huì)地位。體育舞蹈的社會(huì)地位直接決定了體育舞蹈的分量和認(rèn)可程度，因此有必要將體育舞蹈納入教學(xué)體系，并將其列入教學(xué)項(xiàng)目確定下來。在當(dāng)前高校體育教學(xué)的過程中，雖然體育項(xiàng)目進(jìn)行了相應(yīng)的改革和創(chuàng)新，但占較多分量的仍為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如球類運(yùn)動(dòng)、田徑類項(xiàng)目等。一些時(shí)尚性的體育運(yùn)動(dòng)往往以選修課的形式存在，學(xué)校不重視，教師不重視，學(xué)生更不重視。將體育舞蹈列入教學(xué)計(jì)劃，將體育舞蹈以課程形式予以確定下來，能夠引導(dǎo)人們關(guān)注體育舞蹈。體育舞蹈是一項(xiàng)輕松愉悅的體育項(xiàng)目，將體育舞蹈確立為一門課程，還有助于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好思想，促使學(xué)生在校期間，在工作間隙，隨時(shí)進(jìn)行體育訓(xùn)練。高校體育部門應(yīng)該將體育舞蹈以必修課或選修課的形式確立下來，在高校中形成良好的體育舞蹈學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)高校還應(yīng)該著重提升和培養(yǎng)體育教師對(duì)體育舞蹈的重視程度，努力提升體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，只有體育教師熱愛體育舞蹈，才能在實(shí)踐中逐步深化體育舞蹈的教學(xué)工作，才能綜合性地提升體育舞蹈的教學(xué)地位，才能有效地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的熱愛。

（二）加強(qiáng)輿論引導(dǎo)，逐步提升社會(huì)對(duì)體育舞蹈的認(rèn)可程度

體育舞蹈雖然具有較大的社會(huì)價(jià)值，但由于體育舞蹈在我國(guó)的發(fā)展薄弱，仍然有不少人將其與廣場(chǎng)舞雜糅在一起，認(rèn)為體育舞蹈應(yīng)該屬于老年人的舞蹈，不適合年輕人的品位。甚至不少人認(rèn)為參與體育舞蹈的學(xué)習(xí)或者訓(xùn)練，會(huì)降低自身的身價(jià)。顯然這些觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的，但這些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)仍大行其道。鑒于此，為有效地推廣體育舞蹈，為有效地提升人們對(duì)體育舞蹈的認(rèn)可程度，應(yīng)該加強(qiáng)宣傳力度，有效減少人們對(duì)體育舞蹈的誤解。首先，社會(huì)媒體應(yīng)該充當(dāng)強(qiáng)有力的輿論引導(dǎo)者，通過專題報(bào)道、大篇幅報(bào)道來呼吁社會(huì)大眾積極參與到體育舞蹈的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中來。其次，體育舞蹈的獲益者應(yīng)該從身邊做起，從我做起，以自己為宣傳排頭兵，通過口口相傳，通過口碑效應(yīng)來提升社會(huì)對(duì)體育舞蹈的認(rèn)可程度。此外，社會(huì)體育部門還應(yīng)該運(yùn)用行政職權(quán)，通過組織體育舞蹈比賽，通過為體育舞蹈提供場(chǎng)所、資金、技術(shù)的扶持來提升體育舞蹈的社會(huì)地位。最后，作為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的重要組成部門的企業(yè)，應(yīng)該積極投身到體育舞蹈的推廣和扶持工作中來，通過投入資金來贊助體育舞蹈比賽，通過獎(jiǎng)勵(lì)體育舞蹈明星來引發(fā)社會(huì)對(duì)體育舞蹈的重視和認(rèn)可。因此，在體育舞蹈的推廣宣傳中，需要社會(huì)大眾的參與，需要廣泛的社會(huì)支持，只有這樣才能有效地提升體育舞蹈的社會(huì)價(jià)值，才能讓社會(huì)大眾都參與到這項(xiàng)健康、快樂的體育訓(xùn)練中來。

（三）加強(qiáng)體育舞蹈組織教學(xué)的創(chuàng)新

體育舞蹈的社會(huì)價(jià)值是重大的，在體育舞蹈的開展過程中，首先應(yīng)該強(qiáng)化體育舞蹈的教學(xué)組織形式創(chuàng)新和改革。在很多高校中，體育舞蹈的組織方式往往是通過選修課的形式存在，由于廣大學(xué)生對(duì)體育舞蹈存在誤解和誤讀，這使得他們?cè)谶x擇課程時(shí)，往往不會(huì)輕易選擇體育舞蹈課程，這在很大程度上降低了學(xué)生對(duì)體育舞蹈的參與性。鑒于此，在高校體育舞蹈的教學(xué)工作中，應(yīng)該著力提升體育舞蹈的教學(xué)地位，將體育舞蹈作為必修課，這樣一方面可以有效地減少學(xué)校在其他體育項(xiàng)目中的投入力度，同時(shí)還可以有效地將舞蹈課程等融合起來，實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化和整合。同時(shí)體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)，如果想要快速地提升體育舞蹈的教學(xué)地位，吸引廣大學(xué)生積極參與體育舞蹈的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，還應(yīng)該以俱樂部的形式來組織教學(xué)，通過俱樂部的形式可以將體育舞蹈獨(dú)立出來。學(xué)校體育部門應(yīng)該積極學(xué)習(xí)校外健身機(jī)構(gòu)的俱樂部組織模式，探索符合學(xué)生實(shí)際情況，符合學(xué)生實(shí)際能力的俱樂部教學(xué)模式。通過會(huì)員制，一對(duì)一的輔導(dǎo)來吸引學(xué)生參與體育舞蹈的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。此外，體育舞蹈更應(yīng)該形成一種社會(huì)化的風(fēng)氣，政府體育部門應(yīng)該在政策上鼓勵(lì)社會(huì)化俱樂部的存在和發(fā)展，以俱樂部的形式來對(duì)社會(huì)群體進(jìn)行體育舞蹈的教學(xué)工作，此舉既可以提升體育舞蹈的社會(huì)地位，也能夠讓人們充分感知到體育舞蹈的時(shí)尚與健身作用。

（四）著力培養(yǎng)和塑造專業(yè)技能高的社會(huì)指導(dǎo)員

在體育舞蹈的社會(huì)推廣過程中，社會(huì)指導(dǎo)員的作用是立竿見影的，通過社會(huì)指導(dǎo)員可以實(shí)現(xiàn)以點(diǎn)帶面的作用。通過社會(huì)指導(dǎo)員，可以實(shí)現(xiàn)“一對(duì)一”，甚至是“一對(duì)多”的輔導(dǎo)，進(jìn)而確保人們充分掌握體育舞蹈的技能，實(shí)現(xiàn)體育舞蹈的大力推廣。高等體育院校作為體育舞蹈指導(dǎo)員的訓(xùn)練基地，應(yīng)該加強(qiáng)指導(dǎo)員的技能培養(yǎng)和知識(shí)傳授能力的培養(yǎng)，可以說體育舞蹈社會(huì)指導(dǎo)員既是體育舞蹈的專業(yè)學(xué)習(xí)者，也是一個(gè)社交高手。因此，高等體育院校在培養(yǎng)體育舞蹈社會(huì)指導(dǎo)員的過程中，應(yīng)該注重培養(yǎng)其綜合素養(yǎng)，既要加強(qiáng)體育舞蹈技能的考核與篩選把關(guān)，同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)其思想道德水平和素質(zhì)、社交能力等綜合能力的考核。

體育舞蹈是一項(xiàng)兼具藝術(shù)、訓(xùn)練的健康的休閑運(yùn)動(dòng)方式，既能夠幫助人們養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，同時(shí)還能夠有效訓(xùn)練人們的身體機(jī)能和心理狀態(tài)。在體育舞蹈的社會(huì)推廣中，應(yīng)該鼓勵(lì)和引導(dǎo)社會(huì)大眾積極參與，多措并舉推動(dòng)體育舞蹈的廣泛傳播和擴(kuò)散。

【參考文獻(xiàn)】

[1]劉君等.淺析體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化演變[J].體育世界，2010（2）

【作者簡(jiǎn)介】李 芳（1972— ），女，四川遂寧人，桂林旅游學(xué)院講師，研究方向：體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

（責(zé)編 丁 夢(mèng)）