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    愛(ài)上廚房里的藥草飄香

    2016-12-03 02:46:51張會(huì)永
    樂(lè)活老年 2016年11期
    關(guān)鍵詞:脾陽(yáng)拉肚子嫩枝

    文/張會(huì)永

    愛(ài)上廚房里的藥草飄香

    文/張會(huì)永

    十月,采摘與收獲的季節(jié)??绰郊t遍,層林盡染,碩果累累,萬(wàn)紫千紅,收獲果實(shí),也要收獲花朵,學(xué)會(huì)吃花,讓這個(gè)秋天更有味。

    肉桂我不是你想象中的十三香

    肉桂,樟科植物玉桂(又叫肉桂)的樹(shù)皮,生長(zhǎng)在亞熱帶,是一種常綠喬木。玉桂的葉子很厚,像皮革一樣,長(zhǎng)橢圓形或者披針形,葉子上邊有三條明顯的葉脈,橫向平行。玉桂的樹(shù)皮就是肉桂。桂枝是玉桂的的嫩枝。嫩枝伸展向上,樹(shù)皮沉穩(wěn)走下,能夠溫腎陽(yáng)、補(bǔ)脾陽(yáng)、散寒止痛。腹部著涼就拉肚子可以用肉桂祛寒止瀉。肉桂味香,還能燉肉,廚房中的調(diào)料桂皮和它一家,只是樹(shù)種稍有差別。這就明白為什么煎煮桂枝有特殊香味了吧?十三香唄。

    什么是寒邪?寒,相信大家都明白,但中醫(yī)講寒邪有內(nèi)寒、外寒之分。外寒就是自然界的寒氣,侵犯人體引發(fā)疾病的邪氣。天氣寒冷,外寒侵犯體表常常導(dǎo)致傷寒感冒;吃涼東西或總喝啤酒,也是外寒,由消化道進(jìn)入人體內(nèi),直接侵犯脾陽(yáng),損傷脾胃,引起腹瀉。內(nèi)寒是相對(duì)外寒所說(shuō),是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足而導(dǎo)致的體內(nèi)生寒。陽(yáng)氣不足常常發(fā)生在兩個(gè)臟腑:脾、腎。脾陽(yáng)不足可見(jiàn)嘔吐、泄瀉、食欲減退、肚子怕涼等;腎陽(yáng)不足可見(jiàn)陽(yáng)痿、四肢冰涼、腰酸怕冷等癥。

    內(nèi)寒與外寒:體內(nèi)的寒氣不是一天生成的,是日積月累慢慢產(chǎn)生的。體內(nèi)陽(yáng)氣不足時(shí),常常容易感受外寒。外寒傷陽(yáng)氣,導(dǎo)致本來(lái)不足的陽(yáng)氣更加不足,而更容易感受外寒。周而復(fù)始,惡性循環(huán)。

    脾陽(yáng)虛與拉肚子:為什么同樣喝涼水,有的人拉肚子,有的人就沒(méi)事?因?yàn)槔亲拥娜似剿仄㈥?yáng)不足。他為什么脾陽(yáng)不足?大多是由于生活習(xí)慣不注意,以前經(jīng)常吃涼的傷及脾陽(yáng),或寒冷天氣不注意保暖,或經(jīng)常坐在涼的地面,導(dǎo)致寒邪蓄積,傷及體內(nèi)的陽(yáng)氣,所以這樣的人著點(diǎn)兒涼就會(huì)拉肚子。

    肉桂是溫里藥,又叫做祛寒藥。它因?yàn)樗幮詿崴阅軌蜓a(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛。肉桂可以用于陽(yáng)虛導(dǎo)致的很多病癥,如:陽(yáng)痿、宮寒、腰膝冷痛、心腹冷痛、虛寒吐瀉等。

    肉桂是辛熱的藥物,不能大量服用,不適合于熬水喝,最好的應(yīng)用方法就是做飯。

    烹飪調(diào)料:桂皮,估計(jì)大家都熟悉吧。我們常用的調(diào)料桂皮、花椒、大料、生姜等,都是中草藥,都是熱性的。老祖宗之所以選用了它們來(lái)烹飪,一方面辛香提味兒,另一方面借其辛熱而顧護(hù)脾陽(yáng),因?yàn)槲覀兂缘呢i肉、菜蔬等大多是寒性的。

    金匱腎氣丸:用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等,就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入了肉桂以及附子。

    肉桂雖然能補(bǔ)脾、腎,但偏于補(bǔ)脾陽(yáng)。肉桂溫振脾陽(yáng),久病體弱、氣衰血少者,用少量肉桂配入補(bǔ)氣血藥中,能鼓舞氣血生長(zhǎng)。肉桂鼓舞氣血生長(zhǎng),說(shuō)白了,就好比燉肉時(shí)放點(diǎn)調(diào)料,雖然量少,卻起到至關(guān)重要的作用。

    如果真是脾陽(yáng)不足,建議咨詢醫(yī)生,最重要的是改變生活習(xí)慣,注意保暖,少貪生冷,別喝啤酒,還要多鍛煉身體,使肌肉強(qiáng)壯起來(lái),脾陽(yáng)自然充沛。

    桂枝治療風(fēng)寒感冒自有一套

    《藥性賦》:“味辛,熱,有毒。浮也,陽(yáng)中之陽(yáng)也。氣之薄者,桂枝也;氣之厚者,肉桂也。氣薄則發(fā)泄,桂枝上行而發(fā)表;氣厚則發(fā)熱,肉桂下行而補(bǔ)腎——此天地親上、親下之道也?!?/p>

    桂枝,樟科植物玉桂的嫩枝,常被人誤以為是桂花樹(shù)的樹(shù)枝,桂花樹(shù)為木樨科植物,二者不可混淆。飲片為嫩枝切段、晾干而成。嫩枝具有伸展向上之勢(shì),中醫(yī)取其意常用桂枝發(fā)汗解表、溫通經(jīng)脈,治療風(fēng)寒感冒、肩臂冷痛、心悸等。感受風(fēng)寒,發(fā)熱有汗,煮一碗桂枝湯,效果不錯(cuò)。

    發(fā)汗解?。簩W(xué)中醫(yī)的都知道《中藥學(xué)》的第一類(lèi)藥就是解表藥,而桂枝是書(shū)中第二味藥。桂枝辛溫發(fā)汗,用于風(fēng)寒感冒,發(fā)熱而有汗的情況。感冒是風(fēng)邪犯表,解除表證的最好辦法,就是及時(shí)發(fā)汗。

    溫通經(jīng)脈:桂枝是玉桂的嫩枝,嫩枝具有伸展向上之勢(shì),且桂枝性溫,中醫(yī)取其伸展之意,用桂枝溫通經(jīng)脈。如果因?yàn)轱L(fēng)寒導(dǎo)致肢體疼痛,用桂枝最合適了。中醫(yī)取以枝走肢之意,治療肩臂疼痛時(shí),常常配伍桂枝,作為引路人把藥性引到肩臂。

    桂枝溫通經(jīng)脈還可以用來(lái)治療因寒導(dǎo)致的胸痛、心悸,也常用來(lái)治療寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)等婦科病。桂枝助陽(yáng)化氣還可用來(lái)治療痰飲水腫病,平?jīng)_降氣用以治療奔豚病等,專(zhuān)業(yè)性太強(qiáng),不再多講。

    桂枝湯:前邊說(shuō)了,風(fēng)寒感冒有汗,用桂枝湯。桂枝湯是出自漢代張仲景《傷寒論》中的名方,學(xué)過(guò)中醫(yī)的都知道這個(gè)方子,就只有五味藥:桂枝、白芍、生姜、大棗、甘草。都說(shuō)感冒七天好,如果桂枝湯應(yīng)用及時(shí)得法,往往一服藥就能祛病。

    但應(yīng)用得法,還是得遵照《傷寒論》:“服已須臾,啜熱稀粥一升余,以助藥力,溫覆令一時(shí)許,遍身漐漐,微似有汗者益佳,不可令如水流漓,病必不除?!贝笠馐钦f(shuō),喝完藥后,一定要喝一大碗熱粥,慢慢出汗,切不可出大汗。

    張會(huì)永,副主任醫(yī)師/副教授,現(xiàn)任遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院血液科副主任。畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)本碩連讀中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。2004年拜國(guó)醫(yī)大師李玉奇先生門(mén)下,隨學(xué)8年,系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)理法方藥,并研習(xí)舌診、脈診。2007年起,師從楊關(guān)林教授學(xué)習(xí)中西醫(yī)結(jié)合臨床與研究。2008年始,從事血液科臨床工作至今。臨床之余,整理名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn),并從事生存質(zhì)量及中醫(yī)藥療效評(píng)價(jià)方法研究。

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