幼兒身體素質(zhì)下降的原因與解決對(duì)策

王飛云

幼兒身體素質(zhì)明顯下降，據(jù)統(tǒng)計(jì)，多年來(lái)人類體質(zhì)健康問(wèn)題爆發(fā)呈現(xiàn)低齡化傾向，越來(lái)越多的幼兒出現(xiàn)免疫力低和肥胖的問(wèn)題。來(lái)自幼兒園一線的教師說(shuō)：“不愛(ài)運(yùn)動(dòng)是新一代孩子的共同特點(diǎn)，現(xiàn)在的孩子，從小沒(méi)有好的身體基礎(chǔ)，在幼兒園，他們不喜歡體育，鍛煉習(xí)慣難以養(yǎng)成?！蹦敲?，是什么原因?qū)е掠變翰粣?ài)運(yùn)動(dòng)呢？又應(yīng)該采取什么對(duì)策來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢？通過(guò)在實(shí)際工作中的所見(jiàn)所聞所思，發(fā)現(xiàn)有以下幾個(gè)方面需要引起注意。

一、家居環(huán)境養(yǎng)成了幼兒的運(yùn)動(dòng)惰性習(xí)慣

社會(huì)的高速發(fā)展使人們的生活條件大幅提高，城鎮(zhèn)幼兒家居十層或二十多層居民樓的普遍存在，城鎮(zhèn)地價(jià)昂貴，開(kāi)發(fā)商縮小了對(duì)小區(qū)活動(dòng)空間的開(kāi)發(fā)，有限的活動(dòng)空間和少許簡(jiǎn)易的活動(dòng)器械根本不能滿足幼兒活動(dòng)的需求。于是，幼兒只能被束縛在高樓大廈的小格子里，通過(guò)上網(wǎng)游戲、看電視劇和動(dòng)畫(huà)片消磨時(shí)間，并有上癮的趨勢(shì)。同樣，農(nóng)村幼兒也因?yàn)榻鼣?shù)年來(lái)廣大農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展蒸蒸日上，農(nóng)民為了獲得更多的收益，不斷擴(kuò)占場(chǎng)地和道路進(jìn)行種植，再加上生活條件的改善，過(guò)去松軟的場(chǎng)地和泥路已成為現(xiàn)在堅(jiān)硬的水泥路面，長(zhǎng)期在堅(jiān)硬的路面跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的傷害是顯而易見(jiàn)的，幼兒基本上失去了活動(dòng)的空間。由此可見(jiàn)，居住環(huán)境變化給幼兒的身體活動(dòng)帶來(lái)了極大的不便，身體活動(dòng)少了，身體素質(zhì)必然下降。

針對(duì)家居環(huán)境養(yǎng)成幼兒運(yùn)動(dòng)惰性習(xí)慣導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)下降的問(wèn)題，可以采取的對(duì)策有：（1）國(guó)家層面要關(guān)心青少年的健康成長(zhǎng)，在城鎮(zhèn)商品房居住政策上要體現(xiàn)出對(duì)開(kāi)發(fā)商的建筑樓層數(shù)有所限制，對(duì)小區(qū)的活動(dòng)場(chǎng)所的面積和運(yùn)動(dòng)器械的配置要嚴(yán)格把關(guān)。（2）各個(gè)城鎮(zhèn)家庭要從長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，為了孩子的健康，在有限的家庭環(huán)境中寧可少放置一些可有可無(wú)的家具，也要開(kāi)辟出讓孩子活動(dòng)的小天地，添置一些適宜在商品房?jī)?nèi)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)器械，如，握力器、經(jīng)軟綿質(zhì)橡膠包裹的小啞鈴等，為幼兒隨時(shí)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造條件。（3）雙休日家長(zhǎng)要結(jié)合孩子的活動(dòng)興趣，多安排和孩子一起遠(yuǎn)足、踏青、去體育場(chǎng)、公園跑步或打球等。

二、獨(dú)生子女的優(yōu)越感使幼兒成為溫室花朵

二胎政策剛剛實(shí)施，現(xiàn)在的幼兒還都是獨(dú)生子女，對(duì)于這些“小公主”和“小王子”，家長(zhǎng)們呵護(hù)有加，往往將孩子保護(hù)在“溫室”中，然而保護(hù)過(guò)了頭，便往往會(huì)造成孩子抵抗力、免疫力、適應(yīng)力的下降。比如，初秋之季，溫度變化大，家長(zhǎng)都把孩子裹成了“粽子”，然而實(shí)際情況卻是，那些穿得越多的孩子，反而越容易感冒。還有一些家長(zhǎng)在寒冷的冬天生怕孩子凍著，特地反復(fù)交代老師不要讓孩子參加室外活動(dòng)，甚至還有家長(zhǎng)就讓孩子在家待著不到幼兒園來(lái)了。這么做看似保護(hù)了孩子，實(shí)際上卻是害了孩子，他們沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的愚昧行為讓孩子失去了適應(yīng)自然、增強(qiáng)抵抗力的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，幼兒身體適應(yīng)能力的加強(qiáng)，需要借助自然界的各種刺激來(lái)實(shí)現(xiàn)，如，寒冷、高溫等天氣變化的因素，都有利于幼兒的健康成長(zhǎng)。因此，將孩子置于上述多變的環(huán)境中，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是非常好的鍛煉手段。

針對(duì)獨(dú)生子女的優(yōu)越感養(yǎng)成幼兒運(yùn)動(dòng)惰性習(xí)慣導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)下降的問(wèn)題，可以采取的對(duì)策有：（1）家長(zhǎng)的育兒思路要更新，科學(xué)育兒，培養(yǎng)孩子早起習(xí)慣，讓孩子在惡劣的自然環(huán)境中去磨練意志，過(guò)分地驕縱孩子對(duì)孩子有百害而無(wú)一利。（2）家長(zhǎng)要對(duì)幼兒園老師的教育有信心，在不干預(yù)正常的幼兒園教育的同時(shí)還要配合幼兒園教育孩子，以利于幼兒健康成長(zhǎng)。（3）家長(zhǎng)要有計(jì)劃地安排時(shí)間陪孩子一起鍛煉身體，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

三、生活水平提高與營(yíng)養(yǎng)搭配不當(dāng)影響幼兒體質(zhì)下降

社會(huì)在迅速發(fā)展，生活水平在不斷提高，生活中逢年過(guò)節(jié)、親戚宴請(qǐng)、朋友聚餐的次數(shù)越來(lái)越多。孩子跟著家長(zhǎng)一起參與這些活動(dòng)，導(dǎo)致孩子對(duì)香甜可口的高脂肪肉類食品不管肥瘦大塊朵頤，沒(méi)有了飲食節(jié)制，長(zhǎng)此以往怎不肥胖。而平時(shí)家庭生活中的一日三餐，為了滿足口感，也是以細(xì)糧精食為主，沒(méi)有了粗茶淡飯，卻不知恰恰在粗茶淡飯中的營(yíng)養(yǎng)才是最全面的。近三年來(lái)，幼兒園每學(xué)期都要對(duì)全園幼兒測(cè)量一次體重和身高，根據(jù)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)全園幼兒肥胖率以每年2.5%的驚人速率遞增。孩子的肥胖嚴(yán)重影響了國(guó)民素質(zhì)的有效提高，孩子的肥胖已成為當(dāng)前幼兒園和家長(zhǎng)所必須嚴(yán)肅面對(duì)和解決的問(wèn)題。由于肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良，致使幼兒身體不能健康成長(zhǎng)進(jìn)而身體素質(zhì)下降，也就成為必然。

針對(duì)生活水平提高與營(yíng)養(yǎng)搭配不當(dāng)導(dǎo)致幼兒身體素質(zhì)下降的問(wèn)題，可以采取的對(duì)策有：（1）家長(zhǎng)要配合幼兒園對(duì)幼兒進(jìn)行科學(xué)飲食教育，教育幼兒不挑食，不偏食，不暴飲暴食，逐步養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。（2）幼兒園食堂和家庭要科學(xué)制定食譜，保證食品蔬菜新鮮衛(wèi)生，注意葷素合理搭配，飯食粗細(xì)搭配。（3）家長(zhǎng)和幼兒園要教育學(xué)生不吃零食，不吃小攤小販的燒烤食品，養(yǎng)成一日三餐的良好飲食習(xí)慣。讓幼兒懂得只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能提高幼兒自身的身體素質(zhì)，保持良好的精神面貌，才能健康成長(zhǎng)。

要堅(jiān)信，只要家長(zhǎng)和幼兒園充分認(rèn)識(shí)幼兒身體素質(zhì)下降的本質(zhì)原因并引起足夠的重視，尋求有效的對(duì)策去解決問(wèn)題，那么當(dāng)前幼兒身體素質(zhì)下降的現(xiàn)狀一定能夠及時(shí)得到改善。