我是一個失敗者

馬志國

心靈呼救：我總是感覺被失敗所包圍

馬老師，感謝您百忙之中讀我這些生澀的語言。一天我在書店瞎逛，翻開您寫的書之后，猶如抓到救命稻草一般。我感覺自己一直深深陷入一個失敗的怪圈，想走也走不出來。

我今年25歲，兩年前大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入一家公司工作，我的工作就是哪里有缺位就把我安排到哪里，始終感覺自己得不到重用，所以對待工作也就是瞎混日子，渾渾噩噩。一年后，由于我的女朋友在單位工作不順心，所以我們一起辭職了。辭職的時候，我打定主意自己創(chuàng)業(yè)，當(dāng)時真的以為自己有這種能力。

回家之后，做過很多工作，加盟飾品店，開包子鋪，養(yǎng)殖獺兔等等。但都是一兩個月后就不再有熱情了。一年多后，我結(jié)婚了，現(xiàn)在小孩兒已經(jīng)6個月了。

我始終感覺自己被失敗包圍著，好像從未成功過。高中時，老師一直給我們灌輸考不上好大學(xué)就等于毀了一生的信念，我一直很緊張，害怕自己考不好。果真高考考得不好。

于是抱著給家里省錢的心態(tài)，隨便選了一個大學(xué)，渾渾噩噩的過日子。抱著兩個目的：考個自考本科，找個愿意和我共度一生的女朋友。那時的我還不是對任何事情都失去信心。

我的四周充滿了對我不信任的聲音。有時候做錯事，也感覺自己怎么一點點的小事都做不好，也會深深地自責(zé)：細(xì)節(jié)決定成敗，看來我這個不注重細(xì)節(jié)的人這一輩子注定是失敗的歸宿吧。我已經(jīng)把失敗這兩個字深深地鐫刻在自己的內(nèi)心上。不管做什么事情，腦袋里都會出現(xiàn)一個聲音：你行嗎？有時候感覺倒霉是我這個人特有的品質(zhì)。

現(xiàn)在的自己做什么事情都不能一心一意，做的事和腦子里想的根本就是兩條線，而且特別容易陷入到自我責(zé)備中不能自拔?，F(xiàn)在每晚的睡覺對于我來說都是一種煎熬，因為根本就睡不著，總是想一些自己說過的錯話或者做過的錯事，想想自己真的就是個失敗者。這種情緒縈繞在心頭，睡不著覺時打開手機(jī)，搜搜怎么才能睡著覺，百度知道上說專注于自己呼吸，一下一下的數(shù)數(shù)，數(shù)不了十下八下的心思就又回到了責(zé)備自己失敗的狀態(tài)中。每晚如此，以至于我二十多歲的年紀(jì)頭發(fā)白了一半，做不到，看不開，放不下。

我現(xiàn)在對自己一點自信都沒有，感覺內(nèi)心的自己好像被什么所掩埋，不敢去闖也不敢追求，總是感覺自己什么都不行?？吹綍蠈懙模喝耍畲蟮氖?，莫過于喪失了去拼搏的勇氣，我有時候努力的去尋找一點贊許的目光，得到的總是相反的。于是自己總是糾結(jié)于別人的一言一語而不能釋懷。我對自己越來越?jīng)]有自信，買個彩票，自己不自覺的對自己說：就你能中獎？投簡歷的時候就對自己說：你這水平誰稀罕要你，沒有學(xué)歷沒有經(jīng)驗的，什么也不會?，F(xiàn)在不管做什么我都會事先想到壞的結(jié)果。我所期望的總是與現(xiàn)實相反，感覺自己的人生就是一個悲劇。

我總感覺對不起這個人對不起那個人，總是感覺自己什么也做不好，很痛苦，自己始終勸不了自己。我曾經(jīng)的同伴也開始鄙視我了，那些曾經(jīng)學(xué)習(xí)等各方面不如我的同學(xué)，現(xiàn)在都混的風(fēng)生水起，我更感覺自己無能了。

我想做的事情從來都不敢和別人說，因為一說收到的都是否定的回答，一起手就是全盤否定，而不是好的建議。不對別人說吧，我自己也干不成，哎，難道這就是我的悲劇的人生嗎？我現(xiàn)在不被相信也不愿意相信，懷疑一切，也被懷疑著。曾經(jīng)也勸過自己，去倒霉吧，倒盡所有的霉就苦盡甘來了。

我想自我救贖，因為我不甘于現(xiàn)在的狀態(tài)，感覺自己的一腔熱血還沒有揮灑，欲垂大名于宇宙，奈何自己荒廢了歲月與春秋？

心理援助：成功不是冠軍的專利

人都是被自己打倒的。沒人鄙視你，沒人瞧不起你，是你給自己定個不切實的目標(biāo)：欲垂大名于宇宙，結(jié)果只能讓自己陷于“失敗”，也就把自己打倒了。

你說自己被失敗所包圍，你說自己做什么都不成功，什么叫成功？

如果非要以達(dá)到某個目標(biāo)來界定成敗，那么，可以說，成功一定要努力，但是，努力不一定就成功。賽場上哪個選手沒努力？但是登上領(lǐng)獎臺的有幾人，絕大多數(shù)還不是與獎牌無緣？人生場上哪個人沒努力，但是真正垂大名于宇宙的有幾人，絕大多數(shù)還不是都是默默無聞？難道，這絕大多數(shù)都是失敗者？

用心理學(xué)的話說，這是關(guān)于成功的一個不合理的信念?？磥?，應(yīng)該重新建立關(guān)于成功的合理信念，應(yīng)該重新認(rèn)識什么是真正的成功。

成功是主觀的，是我們心靈內(nèi)在的一種體驗。學(xué)生考多少分算成功？商人賺多少錢算成功？官員做多大的官算成功？學(xué)者有多大的學(xué)問算成功？如果有人想給成功確定什么客觀指標(biāo)，那一定是徒勞的。因為，成功與否最終體現(xiàn)為一種主觀感受，是人的內(nèi)心體驗，這就是所謂的成功感。這樣的成功感每個人都可以找到。

成功是動態(tài)的，是我們生命蘊含的一個過程。大而言之，人的一生不是等蓋棺論定了才有成功，而是生命歷程中的每一天都可以創(chuàng)造成功。小而言之，做一件事也不是最后才有成功，而是在做事的過程中每一刻都可以體驗成功。比如農(nóng)民耕種，絕不僅僅是最后收獲的時候才是成功，其間的每一步耕耘都會體驗到一種成功。人生是一個過程，成功也是一個過程。每個人的生命過程本身，都蘊含著成功的過程。

成功是相對的，是我們都可以享有的一份人生體驗。成功屬于我們大家，絕不僅僅屬于極少數(shù)人。如果說只有冠軍才是成功，如果說只有首富才是成功，如果說只有總統(tǒng)才是成功，那么，絕大多數(shù)的人生來就該在失敗中煎熬了。這是多么可怕的邏輯！不，成功不是冠軍的專利，不是首富的專利，更不是總統(tǒng)的專利。生活的真實是，絕大多數(shù)人都是普通人，絕大多數(shù)人都該享受成功，絕大多數(shù)人也在享受著成功。

一句話，只要沒有虛度人生，就是成功的人生。成功不是好高騖遠(yuǎn)，更不是什么垂大名于宇宙。

一句話，自信是在行動中找到的，自信不是幻想，更不是白日做夢。

如果你不再好高騖遠(yuǎn)，如果你不再白日做夢，如果你開始腳踏實地從小事做起拿出行動，那么，馬老師最后給再你支上一招：學(xué)會不斷默念三個字——我能行。如此，你就開始走向成功，你就開始找到自信。