九型人格視閾中的大學生積極健康心理教育

段樹斌（遼寧石化職業(yè)技術(shù)學院，遼寧錦州 121001）

九型人格視閾中的大學生積極健康心理教育

段樹斌（遼寧石化職業(yè)技術(shù)學院，遼寧錦州 121001）

大學生人格發(fā)展關(guān)乎到其成長成才。九型人格是認清自我和他人，幫助大學生心理健康成長的金鑰匙。文中從九型人格的源流和發(fā)展談起，以應(yīng)用為目的，探討九型人格的識別與層級判定，提出利用團體分組輔導(dǎo)法、分型個別輔導(dǎo)法、任務(wù)導(dǎo)向輔導(dǎo)法、誤區(qū)點撥法進行積極健康心理輔導(dǎo)，提高心理健康水平。

心理健康 九型人格 積極心理

蘇格拉底提出了“認識你自己”這一重要人生命題。老子說知人者智，自知者明。大學生如何更好地認識自己，保持陽光心態(tài)，化解心理問題，使心靈健康，這是他們成長中需要面對和解決的課題。在心理健康教育中，師生可以運用九型人格理論解疑釋惑，對號入座，因材施教，因人而異，自我認知，努力改變，自我成長和自我超越。

1　九型人格起源與發(fā)展應(yīng)用

人格指的是我們的性格、氣質(zhì)和能力，也可以說是思想感覺和感官經(jīng)驗，也可稱作為“現(xiàn)實我”。而也就是我們常說的“顯意識”；“本我”就是常說的“潛意識”。

九型人格的英文來自希臘詞匯ennea（9）和 grammos（尖角），就是九個尖角的模式，揭示事物發(fā)展過程。九型人格學起源說法不一，其中一個版本指其可追溯自西元前二千五百年或者更早。相傳它發(fā)源于蘇菲穆斯林教派，用以開啟教眾的靈性。另一說是四千多年前的安內(nèi)亞格瑞靈智之學。西元1920年，喬治·伊萬諾維奇·葛吉夫首先將九型人格學說傳入西方，用它來闡釋人類的九種特質(zhì)。九種特質(zhì)：1號完美型，2號給予型，3號實干型，4號浪漫型，5號觀察型，6號懷疑型，7號享樂型，8號領(lǐng)導(dǎo)型，9號調(diào)停型。將這套學說發(fā)揚光大的是艾瑞卡學院的創(chuàng)辦人奧斯卡·伊察索。伊察索將人類的九種欲望放進九型人格學說中，并將這套學說拿來做為人類心理訓(xùn)練的教材。海倫·帕爾默將九型人格應(yīng)用于括個人成長、辦公室管理及處理人際關(guān)系的竅門，近年來更擴展至夫妻相處、教育子女及親子關(guān)系方面。著有《九型人格》 、 《工作和戀愛中的九型人格》。九型人格是認識自己和他人的金鑰匙——它太好用了！在商業(yè)領(lǐng)域被應(yīng)用于雇員培訓(xùn)、機構(gòu)變革等。世界500強企業(yè)用它安排員工崗位。在企業(yè)事業(yè)單位用來改善上下級關(guān)系、同事關(guān)系等。

2　九型人格的識別與層級判定

對于大學生來講，識別自己和他人屬于哪種人格是必要的。只有知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，解決矛盾，共建和諧人際關(guān)系。美國加州斯坦福大學臨床精神科教授戴維·丹尼爾斯開創(chuàng)九型人格“五步測試法”。九型人格的識別主要是通過做不同人格的測試題計算得分而得出不同的結(jié)論。要在新生入學初，普遍開展九型人格測試，為人格教育做摸底調(diào)查和教育準備。識別的困難在于通過測試覺得自己具有多個人格特點，模棱兩可，無所適從。這時要根據(jù)主導(dǎo)人格傾向來確定首要人格類型，即把一類性格確定為核心性格。其他人格類型排序作為自己的輔助性格、亞型性格來參照。此外，在理查德·里索的九型人格體系中，對每個型號進行了深入的分析，闡述健康狀態(tài)下、一般狀態(tài)下、不健康狀態(tài)下的不同特質(zhì)，這就形成了九型人格類型的發(fā)展層級，通常來說，1、2、3三個層次都屬于健康層次，是自我完善和提升的方向，4、5、6三個層次屬于一般狀態(tài)，是大多數(shù)人固有性格模式的狀態(tài)，7、8、9三個層次屬于不健康狀態(tài)，顯示出一定的心理問題。大學生要了解自己人格所處的層級狀態(tài)。大學生心理健康教育工作者的任務(wù)就是準確判定所管理的學生的人格特質(zhì)屬于何種類類型并動態(tài)掌握學生心理處于哪個層級。要積極引導(dǎo)教育學生擺脫不健康態(tài)，因人因地因時不同恰當施教，開啟心靈密碼，促進其向積極健康方向發(fā)展。

3　利用九型人格進行積極健康心理輔導(dǎo)

3.1團體分組輔導(dǎo)法

九型人格分組一般分為：情感三元組、思維三元組、本能三元組。將3號實干型、4號浪漫型、2號給予型歸入情感三元組。他們遇事的直接反應(yīng)源于情緒、感覺和感情。將6號懷疑型、5號觀察型、7號享樂型歸入思維三元組。他們遇事的直接反應(yīng)源于分析、了解和歸納。將9號調(diào)停型、1號完美型、8號領(lǐng)導(dǎo)型歸入本能三元組。他們遇事的直接反應(yīng)是用即時行動解決問題。在對學生開展積極心理輔導(dǎo)中，可以按不同型號分組歸入到不同團體中開展活動。對情感組開導(dǎo)他們不要過于感情用事、不要為情所困。可以組織他們進行情景劇角色扮演，體會恰當表達情感，如親情、友情、戀情，區(qū)分喜歡和愛情、友情和愛情。要控制多變的情緒，擺脫憂郁，不要自戀自傷自憐，自我放縱?？梢砸龑?dǎo)他們運用埃利斯的合理情緒療法，疏導(dǎo)情緒，笑對人生。對開思維組開導(dǎo)他們，不要優(yōu)柔寡斷并過于謹慎，不要冷漠，不要妄想。主要運用認知行為療法解決他們面臨的困擾。對本能組建議他們不要沖動，克服暴力傾向，要深思熟慮。

3.2分型個別輔導(dǎo)法

在心理輔導(dǎo)中，可以針對不同類型人格的學生進行性有針對性的輔導(dǎo)，指出人格閃光點，同時注意溝通技巧，幫助他們認清自己不足和缺點，并努力補足短板，快樂成長。

例如和1號完美型交談要重理性分析；盡量別和1號爭辯，巧妙示弱，避免正面沖突；批評1號前，先批評自己；告訴1號別揪住細節(jié)不放，要抓大放小。1號要學習自嘲，用幽默的態(tài)度去嘲笑自己的遭遇。通過心理輔導(dǎo)要教會1號放松之道，松弛身心。學會壓力管理保持樂觀。6號懷疑型的心藥是增強自信心、提升勇氣 ，比如野外生存訓(xùn)練、探險活動、攀巖等。9號調(diào)停型的心藥是學習目標管理、時間管理，克服懶散、怠惰。要常爬山踏青，參加集體活動。

3.3任務(wù)導(dǎo)向輔導(dǎo)法

九型人格各有千秋。在學生心理健康教育中，可以安排不同類型人格的學生圍繞某一任務(wù)組成團隊，在團隊工作中大家能夠很好體會各自優(yōu)缺點，揚長避短，互相學習，共同進步。比如策劃大學生心理健康宣傳活動周，由3號建立愿景和目標、時間表、路線圖，1號周密思考、查缺補漏，由7號出創(chuàng)意，4號制造藝術(shù)氛圍和格調(diào)，5號搜集資料，6號評估活動安全，9號調(diào)和沖突和爭辯，2號聯(lián)絡(luò)人脈，8號帶領(lǐng)大家執(zhí)行計劃。

3.4誤區(qū)點撥法

在心理輔導(dǎo)中，要及時提醒學生避免走進人格誤區(qū)。點中要害，撥亂反正，增進心理健康。例如1號完美型的誤區(qū)是無止境地追求完美。2號給予型的誤區(qū)是不承認需要他人的愛。3號實干型的誤區(qū)是只考慮目標的達成。4號浪漫型的誤區(qū)是不甘平庸，認為自己與眾不同。

［1］李小紅，沈妍，劉朝閣.基于九型人格理論完善高校大學生性格的策略探析.消費導(dǎo)刊，2014（11）278.

［2］胡斌，李曉歡.九型人格在大學生心理健康輔導(dǎo)中的應(yīng)用.考試周刊，2012（80）157-158.

［3］吳玉海，趙鑫.研究九型人格模型，探索性格缺陷的彌補策略.中外企業(yè)文化（下旬刊），2014（5）244-245.

段樹斌（1970—），男，遼寧石化職業(yè)技術(shù)學院，碩士，副教授，研究方向為思想政治教育。