蔣國(guó)藩
在貴陽(yáng),有一位被人們稱(chēng)為“傳統(tǒng)中醫(yī)”的劉尚義醫(yī)生,擅長(zhǎng)治療脾胃病、呼吸系統(tǒng)、肝腹水等內(nèi)科雜病,深受當(dāng)?shù)厝说南矏?ài)。劉尚義生于1942年,201 4年被評(píng)為第二屆國(guó)醫(yī)大師。
劉尚義得益于學(xué)習(xí)古人的醫(yī)術(shù)。1966年,剛從貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)的劉尚義用清代醫(yī)書(shū)《幼科金鏡錄》里的“燒燈火”,治好了一個(gè)患中毒性肺炎的孩子?!爱?dāng)時(shí)我就到那個(gè)診室去了,用捆書(shū)的麻繩找了半截,在煤油燈里蘸了一下,就在火上一燒,燒了以后吹熄了有火籽嘛,在他的人中穴,在他的兩個(gè)地倉(cāng)、承漿夾了一下,燎一下,然后檀中穴。因?yàn)樗莻€(gè)男娃娃嘛,按照我們中醫(yī)的說(shuō)法,老陽(yáng)數(shù)是九,就在肚臍眼按順時(shí)針?lè)较蚪o他燒了九下,隨后兩個(gè)勞宮穴,最后燒了兩個(gè)涌泉穴。燒了我就沒(méi)辦法了,我剛大學(xué)畢業(yè),剛剛?cè)マr(nóng)村,我說(shuō)你背回去吧。我覺(jué)得我心里也沒(méi)數(shù),因?yàn)楫?dāng)時(shí)條件很差。最后大概去半天就回來(lái)了,當(dāng)時(shí)我正在洗衣服,洗完衣服大概剛吃完飯以后,病家就敲門(mén)了。我一看是那兩個(gè)人,我想是不是娃娃死了,找我扯皮了,我心里一驚。那個(gè)人說(shuō),他說(shuō)劉大夫,這娃娃回陽(yáng)了,在吃奶了。”
“以退為進(jìn)”是劉尚義學(xué)習(xí)古典醫(yī)籍所領(lǐng)悟出來(lái)的道理。在學(xué)書(shū)法時(shí),他總結(jié)出一個(gè)道理,“入時(shí)循規(guī)蹈矩,出時(shí)山花爛漫”,這讓他悟出了一個(gè)“變”的道理,作為一名治療內(nèi)科雜病的醫(yī)生,他每天會(huì)碰到各種各樣的病人,所以他在運(yùn)用古方時(shí),強(qiáng)調(diào)“變”是硬道理。
比如他在給老王治療肝腹水時(shí),由于老王身體虛弱,水不能去得太快,于是他就把古方做了些變化。按中醫(yī)的傳統(tǒng),要標(biāo)本同治,一個(gè)是要補(bǔ)益正氣,就是養(yǎng)肝為主了,在“下”的當(dāng)中他就變了個(gè)東西,把生大黃、熟大黃同時(shí)用。結(jié)果,很快見(jiàn)效。
中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在劉尚義眼中,最核心的是做好“知足常樂(lè)”四字。
“動(dòng)能增壽,靜可延年”,劉尚義說(shuō)養(yǎng)生之道運(yùn)動(dòng)很重要,但靜止更重要,靜養(yǎng)的前提是知足常樂(lè),不妄思妄動(dòng),充滿(mǎn)感恩地安于所得,不貪求,力行所能,心安自然常樂(lè)。
在具體的養(yǎng)生方法上,劉尚義認(rèn)為一般人要做好三個(gè)方面,適當(dāng)活動(dòng)、起居有常、飲食有節(jié),他的養(yǎng)生良方就是生活規(guī)律?,F(xiàn)代人往往把酒當(dāng)作飲料,過(guò)反常的生活方式,日夜顛倒,肆意酗酒,常常貪圖一時(shí)的快樂(lè)而違背養(yǎng)生之道,這樣自然會(huì)百病叢生。
所以,劉尚義還強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生要尊重自然,防病抗衰的訣竅從大的方面講,包括順應(yīng)四季變化、順應(yīng)環(huán)境變化。
劉尚義常說(shuō),養(yǎng)生貴在堅(jiān)持。他自己年輕時(shí)常做的武術(shù)和籃球都逐漸丟掉,唯太極拳、八段錦和散步,常年堅(jiān)持,運(yùn)動(dòng)后身心舒坦。
此外,他有一些自我按摩的“功課”?!拔颐客磉€會(huì)搓面揉肚,常擦鼻部迎香,此舉可預(yù)防感冒。”他笑著說(shuō),“還會(huì)用拳搓腎俞,按摩膻中,這些都是對(duì)身體有利的。”每天早晨不論春夏秋冬,他都會(huì)用冷水沖涼2分鐘,以增強(qiáng)人體對(duì)氣溫的適應(yīng)力。
飲食方面在劉尚義看來(lái),中醫(yī)講究根據(jù)體質(zhì)搭配,什么都不可以過(guò)度。他在飲食上從來(lái)不挑剔,他說(shuō)胃以喜為補(bǔ),適口者珍,以八分飽適宜。