探討休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用①

李鶯歌

（常州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇常州 213164）

探討休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用①

李鶯歌

（常州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇常州 213164）

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們更加地?zé)釔酆拖硎苌?，而形式多樣的休閑活動正是人們放松身心的重要途徑，休閑已經(jīng)逐漸融入學(xué)校教育、文化宣傳、體育活動等多個領(lǐng)域之中，同時休閑體育因其獨特的魅力受到越來越多當(dāng)代大學(xué)生的追捧。高校為了培養(yǎng)出更多符合未來社會需求的人才必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，堅持以學(xué)生健康為本的理念，致力于創(chuàng)新休閑體育教學(xué)的方法，該文對休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用進(jìn)行了分析。

休閑體育 現(xiàn)狀 作用

體育教學(xué)在大學(xué)教育體系中占據(jù)著重要的地位，教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣影響到未來人才身體及心理等方面的素質(zhì)。培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的終身體育觀念和鍛煉身體、健康為主的意識是高校體育教學(xué)的重要目標(biāo)，教師在開展教學(xué)的過程中，一方面要幫助學(xué)生解決當(dāng)下遇到的理論性問題，另一方面要積極思考當(dāng)下及未來的應(yīng)用實踐問題。在這一理念的指引下休閑體育逐漸發(fā)展為提高學(xué)生體育各項能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生親自參加體育活動或者作為觀眾欣賞都能從內(nèi)容豐富的各類項目中感受到生活的樂趣，有效消除學(xué)生在學(xué)習(xí)及課下生活中產(chǎn)生的緊張、焦慮等不良情緒，幫助學(xué)生堅定理想信念，形成良好的生活習(xí)慣及積極向上的思想觀念。

1 休閑體育的含義及發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 含義

休閑體育是人們以身體各項活動為中介，以享受、放松身心以及追尋人生價值的需要而進(jìn)行的體育活動。休閑體育的風(fēng)格以愉悅、消遣為主，是一種符合現(xiàn)代社會發(fā)展趨勢及人們現(xiàn)實需求的健康生活方式。

1.2 發(fā)展現(xiàn)狀

休閑的生活方式代表著一國政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的發(fā)展?fàn)顩r，是物質(zhì)發(fā)展成果和精神文明相融合的產(chǎn)物，與當(dāng)下社會中每個人的生活質(zhì)量相關(guān)聯(lián)。我國休閑體育在發(fā)展過程中體現(xiàn)出了起步晚、水平較低的特征，但是自20世紀(jì)90年代至今，我國的休閑體育事業(yè)已經(jīng)取得了長足的進(jìn)步，各類供人們休閑鍛煉的體育設(shè)施及活動場所數(shù)量大幅增多，體育項目的內(nèi)容和形式更加豐富靈活。雖然當(dāng)前我國休閑體育設(shè)施及建筑的設(shè)計、制造水平與發(fā)達(dá)國家相比還存在著一定的差距，但是伴隨著先進(jìn)技術(shù)的引進(jìn)我國已經(jīng)具備了開辦少數(shù)體育項目的相應(yīng)條件，休閑體育在我國的普及度及發(fā)展速度將快速增長。

2 休閑體育與高校體育課程教學(xué)有效融合的意義及必要性

2.1 休閑體育的發(fā)展與當(dāng)前社會的快節(jié)奏特征相適應(yīng)

人們參加和觀賞休閑體育活動的內(nèi)在目的是獲取到身體、心靈、思想上的愉悅和放松，它能夠促使人們形成積極向上的人生態(tài)度，更加熱愛生活并敢于主動追求人生理想。但是休閑體育的更深層價值在于使人們能夠更好地適應(yīng)快節(jié)奏的社會生活，使人們在休閑體育的精神熏陶中獲得美的享受、發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能。

2.2 有效推動高校體育教學(xué)的發(fā)展與改革

高校通過組織學(xué)生積極參加各類休閑體育活動，讓學(xué)生以輕松的心態(tài)鍛煉身體能夠達(dá)到促進(jìn)教學(xué)改革的目的。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中大多以教師講解為主，學(xué)生的課堂主體意識缺乏，部分學(xué)生參與課堂教學(xué)只是為了完成教師布置的任務(wù)，而休閑體育的引入有利于激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性，課堂教學(xué)氛圍逐漸趨于和諧輕松，同時教學(xué)開放性逐漸增強(qiáng)，即教學(xué)內(nèi)容不僅包含過去傳統(tǒng)的項目，更多具有社會性質(zhì)的體育項目也可以涵蓋在課堂活動之中，為學(xué)生樹立終身體育的觀念奠定基礎(chǔ)。鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)及良好的休息是具備健康體魄的關(guān)鍵途徑，終身體育的理念則是指導(dǎo)思想。大學(xué)是承接少年時期和中老年時期的重要時間段，大學(xué)期間是否積極參加體育鍛煉并對自己的不良生活方式加以改正將直接影響到其未來的運動行為。休閑體育在大學(xué)校園內(nèi)的推廣有利于豐富學(xué)生的課余生活，使高校體育教學(xué)的內(nèi)容和方式真正符合人性化理念。

2.3 促進(jìn)大學(xué)生健康心理和生活方式的形成

休閑能夠讓人們在輕松的環(huán)境中迸發(fā)出更多的靈感，發(fā)現(xiàn)自己身上更多的閃光點。休閑體育讓人們在享受生活的同時，一方面提升了自身的身體素質(zhì)，能夠以更積極和投入的心態(tài)面對工作和生活，另一方面還培養(yǎng)了審美觀念，使人們更加堅定理想和信念。人們通過參與休閑體育活動可以與大自然中的事物親密接觸，使自己形成更加開闊坦蕩的胸懷，在與朋友、老師的交際中表現(xiàn)得更加友善。另外在趣味性的休閑體育活動中學(xué)生的生活方式得以轉(zhuǎn)變，例如部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)或者生活內(nèi)容單調(diào)，通過經(jīng)常參加休閑體育活動可以改善刻板枯燥的生活方式，形成健康的生活理念和態(tài)度。

2.4 豐富學(xué)生體驗，肯定自身價值的現(xiàn)實需求

當(dāng)代大學(xué)生參與各類休閑體育活動的最終目的是不斷加強(qiáng)對自身的肯定，以滿足自身的心理需求。學(xué)生主動參加休閑體育活動或是在教師的組織下觀賞比賽都可以使學(xué)生的生活體驗得以豐富，在參與的過程中感受到喜悅和歡樂，同時充分展現(xiàn)出自身的獨特魅力。學(xué)生在參加休閑體育活動時能夠接觸到各類豐富的知識和信息，從而獲得更多的成就感，它不僅局限于身體和心理層面的愉悅，更是思想和精神層面的滿足。學(xué)生參與休閑體育活動的內(nèi)在價值在于能夠感受到集體活動的意義并獲得更加美好的友情，增強(qiáng)挑戰(zhàn)困難的勇氣和更加堅定的信心，在參與體育活動的過程中不斷探尋人生意義。

3 休閑體育在高校體育教學(xué)發(fā)展中的實際效果分析

3.1 有利于學(xué)生創(chuàng)新思維的發(fā)展，形成科學(xué)的自我評價能力

站在心理角度來看，休閑體育這一課程內(nèi)容符合當(dāng)代大學(xué)生的心理特征和現(xiàn)實需求，尤其學(xué)生在剛剛步入大學(xué)校園之初，對體育課程的認(rèn)知較為美好，都希望在體育課堂中得到身心的放松、在同學(xué)和老師面前展現(xiàn)才華。但是在當(dāng)前的大學(xué)體育課堂中教師多是延續(xù)傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以教材思路和教學(xué)任務(wù)為依據(jù)開展教學(xué)，容易造成課堂氛圍枯燥乏味、學(xué)生興趣降低。休閑體育能夠激發(fā)學(xué)生參與體育活動的動力，讓學(xué)生能夠緩解來自于生活和學(xué)習(xí)的壓力，啟迪智慧。在參與休閑體育項目的過程中學(xué)生無需遵循僵化的各項規(guī)定，不用進(jìn)行大量的身體訓(xùn)練，不以追求比賽成績?yōu)槟繕?biāo)，而是以放松的心態(tài)參與團(tuán)體游戲、感受自然的魅力，運用自己靈活的思維在體育活動中達(dá)到全身心的舒暢。休閑體育活動可以為學(xué)生提供展現(xiàn)自身運動熱情的平臺，有利于學(xué)生找尋到適合自身現(xiàn)實情況的運動方式，發(fā)揮自身潛能，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)集體生活并為其將來更好地參與社會活動奠定基礎(chǔ)，形成科學(xué)的自我評價能力。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生的正確休閑觀念，形成健康的生活方式

當(dāng)前部分大學(xué)生對于就業(yè)還存在著認(rèn)識上的偏差，他們認(rèn)為能夠找到一份好工作并不是依靠自身的綜合能力，而是所謂的家庭背景；另外還有部分大學(xué)生受到當(dāng)前社會中一些不良思想的侵蝕，生活墮落，不思進(jìn)取。所以學(xué)校要有效利用體育教學(xué)的優(yōu)勢，在學(xué)校及社會范圍內(nèi)大力宣傳休閑體育，培養(yǎng)學(xué)生的正確休閑生活觀念。通過休閑體育的魅力吸引學(xué)生參加各類活動能使學(xué)生受到體育文化的熏陶，逐漸形成科學(xué)健康的生活方式和主動健身的自覺性。

4 結(jié)語

休閑體育與高校體育教學(xué)的巧妙結(jié)合不僅滿足了當(dāng)代大學(xué)生的現(xiàn)實需求，也符合我國社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的趨勢，有利于學(xué)生樹立終身體育的觀念，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。

［1］徐濤，張世忠，楊喜軍.休閑體育視野下高校體育課程改革與研究［J］.黑龍江高教研究，2013，31（11）：155-157.

［2］蔣寧.和諧社會背景下高校休閑體育教育體系的構(gòu)建［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2010（6）：92-95.

［3］朱玉芳，徐奕宏.探討休閑體育在高校體育發(fā)展中的作用［J］.廣州體育學(xué)院學(xué)報，2004（5）：110-112.

G807.4

A

2095-2813（2016）10（c）-0102-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.102

①吉林省短道速滑優(yōu)秀運動員專項技能的研究與應(yīng)用（項目編號：11A18），第一參與人：李鶯歌。

李鶯歌（1977，1—），男，漢，吉林白山人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學(xué)與管理。