對(duì)大學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法的幾點(diǎn)思考①

王昕光

（太原學(xué)院 山西太原 030032）

對(duì)大學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法的幾點(diǎn)思考①

王昕光

（太原學(xué)院 山西太原 030032）

大學(xué)足球的教學(xué)訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生的大學(xué)生活更加豐富。我國(guó)在大學(xué)足球的教學(xué)中雖小有成效，卻也存在了很多不足。大學(xué)足球的教學(xué)要考慮到學(xué)生的個(gè)人情況，也要結(jié)合教學(xué)任務(wù)，并且要使教學(xué)方法符合學(xué)生的興趣，適合學(xué)生的身體機(jī)能。該文對(duì)大學(xué)足球教學(xué)提出較可行的教學(xué)方法，以便更多大學(xué)院校借鑒學(xué)習(xí)。

大學(xué)足球 教學(xué)訓(xùn)練 教學(xué)方法

大學(xué)足球在大學(xué)校園里的活躍度是很高的，學(xué)生在足球場(chǎng)上揮灑汗水，來(lái)表達(dá)對(duì)足球的熱愛(ài)。但是，大學(xué)足球在教學(xué)訓(xùn)練上的缺陷影響了大學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，使熱愛(ài)足球的學(xué)生壓抑他的潛能。這和足球教學(xué)方法老舊、觀念陳舊有很大的關(guān)系。我們需要對(duì)足球教學(xué)方案進(jìn)行創(chuàng)新，采用新的教學(xué)方法來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的足球技能。

1 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)技術(shù)上教學(xué)的改進(jìn)

大學(xué)生對(duì)體育教學(xué)有一定的了解基礎(chǔ)，而且在此基礎(chǔ)上形成了自己的思想，因此在足球相關(guān)知識(shí)的講解時(shí)，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不仔細(xì)聽講的問(wèn)題。老師在對(duì)足球知識(shí)進(jìn)行講解時(shí)，盡量要調(diào)動(dòng)起學(xué)生的熱情，讓課堂不那么枯燥。足球教學(xué)需要老師在學(xué)生掌握了基礎(chǔ)知識(shí)以后，明確自己的教學(xué)計(jì)劃，形成一個(gè)完整的教學(xué)體系，不光對(duì)足球的概念，而且在足球技術(shù)的完整性、規(guī)范性和相關(guān)性上都做好計(jì)劃。同時(shí)，教師對(duì)足球技術(shù)要熟練掌握，并可以詳細(xì)地講解和分析，將規(guī)范的動(dòng)作和相關(guān)要領(lǐng)都詳細(xì)地講給學(xué)生聽，讓課堂生動(dòng)有趣。具體從以下幾方面來(lái)教學(xué)。

1.1 教師講解相關(guān)知識(shí)

教師對(duì)足球相關(guān)知識(shí)的講解是指教師通過(guò)語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)講解大學(xué)足球活動(dòng)中的技術(shù)動(dòng)作，并且示范演練相應(yīng)的動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)這些動(dòng)作要領(lǐng)有初步的了解，提高他們的興致。

針對(duì)體育素質(zhì)不同的學(xué)生要采用不同的教學(xué)方法，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到足球本身的魅力，同時(shí)掌握好足球的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。讓學(xué)生能從不同的方面對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析，例如，技術(shù)要領(lǐng)的操作方法和技術(shù)動(dòng)作的名稱。

此外，足球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和它的規(guī)律性還有動(dòng)作之間的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)都需要教師進(jìn)行清楚、明確的講解。教師對(duì)在足球運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和注意事項(xiàng)也要詳細(xì)交代，包括足球在運(yùn)動(dòng)時(shí)的角度、方位等，學(xué)生運(yùn)球節(jié)奏、參與時(shí)間等。足球在運(yùn)動(dòng)時(shí)的力度要著重和學(xué)生講解一下，讓他們有足夠的安全意識(shí)。教師在講解的過(guò)程中要引導(dǎo)學(xué)生積極思考，讓他們思考足球運(yùn)動(dòng)常用的技術(shù)動(dòng)作等，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性［1］。

1.2 教師示范講解足球的技術(shù)和與之相關(guān)的問(wèn)題

示范講解是大學(xué)體育教學(xué)中最有效和快速的方式，它讓學(xué)生直觀地理解足球的技術(shù)概念和動(dòng)作形象。這種教學(xué)方式要求老師在能夠用語(yǔ)言清楚地講解相關(guān)技術(shù)概念之外，還要能很規(guī)范地做出足球動(dòng)作，讓學(xué)生準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

老師要以身作則，做動(dòng)作前，一定要進(jìn)行準(zhǔn)備工作，避免自己受傷，也讓學(xué)生明白準(zhǔn)備工作的重要性。一旦學(xué)生不小心受傷，一定要及時(shí)地報(bào)告老師，最快速度地處理傷口，讓學(xué)生的傷勢(shì)得到及時(shí)控制。

1.3 試做足球動(dòng)作和相關(guān)技巧

試做足球動(dòng)作是發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作錯(cuò)誤的有效方法，為了盡量避免學(xué)生動(dòng)作的錯(cuò)誤，老師就要在講解完足球技巧，進(jìn)行動(dòng)作示范以后，要求學(xué)生按照老師所教授的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。練習(xí)要先慢后快，先有球再無(wú)球，場(chǎng)地要從固定場(chǎng)地的原地練習(xí)到專用場(chǎng)地的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。在不斷的練習(xí)中理解并且熟練掌握足球動(dòng)作要領(lǐng)，自己在腦中形成一套完整的足球動(dòng)作體系。

2 大學(xué)足球中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練教學(xué)

2.1 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)主要是指足球隊(duì)伍內(nèi)部的球員配合，這個(gè)戰(zhàn)術(shù)需要整隊(duì)人員進(jìn)行長(zhǎng)期的練習(xí)，而且教師要加入防守配合的教學(xué)，并能在練習(xí)過(guò)程中對(duì)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)加以發(fā)掘，從而合理地安排隊(duì)員的位置，讓他們發(fā)揮所長(zhǎng)。足球隊(duì)伍中，整體利益永遠(yuǎn)大于個(gè)人利益，隊(duì)員要以團(tuán)隊(duì)為中心，才能運(yùn)用好這個(gè)戰(zhàn)術(shù)［2］。

2.1.1 掌握初步技術(shù)的相關(guān)訓(xùn)練

隊(duì)伍的訓(xùn)練與前期對(duì)球員的訓(xùn)練有異曲同工之處，只是更注重整體的配合。老師在講解動(dòng)作技巧時(shí)要讓全體球員都聽得透徹，這樣每個(gè)球員對(duì)每個(gè)位置都有明確的定義，就會(huì)增加彼此間的默契值。對(duì)不同的位置上的隊(duì)員還要進(jìn)行重點(diǎn)教學(xué)，讓隊(duì)員對(duì)自己位置上的注意事項(xiàng)或者技巧掌握得更加深入，所謂術(shù)業(yè)有專攻，足球隊(duì)里也要有這樣的教學(xué)方法，讓每個(gè)球員在概念和動(dòng)作上都牢牢掌握。

2.1.2 鞏固基礎(chǔ)技術(shù)

足球隊(duì)伍的鞏固訓(xùn)練，一樣是需要老師指導(dǎo)練習(xí)的。老師可以在鞏固練習(xí)中讓每位隊(duì)員重復(fù)性地做一個(gè)動(dòng)作，在重復(fù)中掌握到動(dòng)作的精髓，并且能對(duì)動(dòng)作加以正確定型。

同時(shí)，隊(duì)伍訓(xùn)練的難點(diǎn)和重點(diǎn)較多，所以老師要采用先簡(jiǎn)后繁的練習(xí)形式，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地體會(huì)，練習(xí)時(shí)要先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，再變化動(dòng)作的速度和方向等。初期練習(xí)完成后，老師要設(shè)置一些難度大的練習(xí)，并加入一些對(duì)抗性的練習(xí)，來(lái)考驗(yàn)隊(duì)員動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性，提高他們的應(yīng)變能力。

最后，要重視隊(duì)員的體能訓(xùn)練和他們心理素質(zhì)的訓(xùn)練，良好的體能是發(fā)揮技術(shù)的基礎(chǔ)，而心理素質(zhì)的好壞不僅影響隊(duì)員的發(fā)揮，也是他們品質(zhì)好壞的一種體現(xiàn)。老師育人，不光是教育知識(shí)，還要教做人，好的品質(zhì)也是球隊(duì)成功的一大關(guān)鍵［3］。

2.1.3 提升動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用

動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用也就是實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，隊(duì)員們?cè)诟魉酒渎毜那闆r下，鍛煉整體的配合度。對(duì)于技術(shù)不夠規(guī)范的隊(duì)員要及時(shí)地加強(qiáng)練習(xí)，調(diào)整自己，隊(duì)員們的技術(shù)要在整體上得到最大的發(fā)揮，球員不可太突出自我，影響整隊(duì)的水平。

足球隊(duì)強(qiáng)調(diào)的是整體意識(shí)、合作意識(shí)，老師可以在不斷的比賽中培養(yǎng)隊(duì)員的這些意識(shí)。在配合初期，隊(duì)員們可能會(huì)在心里存在很多的疑問(wèn)或者情緒，老師一定要及時(shí)地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用水平不是一蹴而就的，球隊(duì)要有耐心，隊(duì)員間要有信念，對(duì)隊(duì)友充分相信，這樣才能在長(zhǎng)期的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中總結(jié)出一套只適用于本球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和節(jié)奏。

2.2 全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練

全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練與基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不同，基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練注重球員在自己位置上戰(zhàn)術(shù)的掌握和熟練程度以及球隊(duì)間團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，而全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練旨在區(qū)分攻防陣型中每個(gè)隊(duì)員的作用。攻防陣型能夠讓球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)更加具有主動(dòng)性，他們之間的配合是需要不斷磨合的，需要老師不斷引導(dǎo)和調(diào)整［4］。

2.3 依學(xué)校的具體現(xiàn)狀而定

各個(gè)學(xué)校的情況不同，因此球隊(duì)的培養(yǎng)方式也不同。對(duì)于理科生居多的學(xué)校，學(xué)生大多會(huì)很快地掌握相關(guān)動(dòng)作技術(shù)，對(duì)于技巧的理解也更容易吸收，并且在不斷的練習(xí)中展現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。但是他們?cè)谇蜿?duì)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)上就會(huì)有一些薄弱，對(duì)球隊(duì)的感情不深，也難以將自己的情緒表達(dá)給老師和隊(duì)友聽，不利于整個(gè)球隊(duì)的進(jìn)步。相反的，文科生會(huì)很重團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)隊(duì)友有足夠的信心，愿意為了團(tuán)隊(duì)利益犧牲自己利益，但是動(dòng)作技巧的領(lǐng)悟和運(yùn)用上卻是有些力不從心。針對(duì)不同的情況，學(xué)校應(yīng)該采用不同的解決方式［5］。

3 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)教育可以影響學(xué)生的一生，無(wú)論是精神上還是身體上的教育都是很重要的。足球在大學(xué)體育的教育中，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)，足球也是大學(xué)生在業(yè)余時(shí)間里常常進(jìn)行的體育活動(dòng)之一。我國(guó)大學(xué)足球教學(xué)中存在的不足，需要進(jìn)一步的改革來(lái)解決，教學(xué)方法上的創(chuàng)新可以使學(xué)生激發(fā)出更多的體育潛能。讓學(xué)生在熱愛(ài)足球的同時(shí)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能。

［1］張洪彬.大學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法的探析［J］.當(dāng)代體育科技，2014，4（13）：33-34.

［2］姜虎.大學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法研究［J］.體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2015，3（8）：82-83.

［3］王厚華.大學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法探討［J］.體育時(shí)空，2015，4（20）：98.

［4］石玉.對(duì)大學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練教學(xué)方法的再思考［J］.當(dāng)代體育科技，2013，3（25）：59，61.

［5］王金福.普通高校足球教學(xué)訓(xùn)練［J］.文體用品與科技，2013，3（20）：198.

G843

A

2095-2813（2016）10（a）-0051-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.28.051

①王昕光（1986，9—），女，漢，山西大同人，碩士研究生，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。