影響中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的歸因分析

Attribution Analysis of Factors Affecting Middle

School Students’ Physical Fitness

蘇興田，徐生輝

Su Xingtian, Xu Shenghui

影響中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的歸因分析

Attribution Analysis of Factors Affecting Middle

School Students’ Physical Fitness

蘇興田，徐生輝

Su Xingtian, Xu Shenghui

作者單位：1.天水師范學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)與健康學(xué)院，甘肅 天水741001

School of Sports and Health, Tianshui Normal University, Tianshui 741001, Gansu, China.

前言

中學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，是青少年的主體，對(duì)社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展作用至關(guān)重要。2007 年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。故而，中學(xué)生體質(zhì)健康狀況是一個(gè)民族興旺發(fā)達(dá)息息相關(guān)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志之一，也是一個(gè)國(guó)家國(guó)民素質(zhì)和綜合實(shí)力重要體現(xiàn)[1]。

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)日益激烈，導(dǎo)致學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)明顯加重，加之社會(huì)、生活環(huán)境的影響，產(chǎn)生了不良的生活方式，對(duì)其生理、心理及社會(huì)適應(yīng)等方面的影響較為嚴(yán)重。導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康狀況30年來(lái)呈下降趨勢(shì)。體質(zhì)健康狀況直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，也對(duì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題受社會(huì)各界的關(guān)注，怎樣增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓其健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)是我們迫切解決的問(wèn)題。因此，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的相關(guān)研究是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的研究過(guò)程，也是一個(gè)長(zhǎng)期持續(xù)的研究過(guò)程。[2]本文通過(guò)研究影響中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素，旨在為增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出理論依據(jù)。

1學(xué)校因素

1.1　體育課

對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中釋放激情、享受快樂(lè)是他們的秉性。體育課應(yīng)該是學(xué)生體驗(yàn)樂(lè)趣、獲得成就、放松交流，在參與中享受快樂(lè)的過(guò)程，但在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程令人困惑，部分學(xué)生熱衷于參加體育類(lèi)項(xiàng)目但不喜歡上體育課，并且這種狀況與年齡的增大呈正比關(guān)系，其中女生更為突出?，F(xiàn)階段，雖然新課標(biāo)在各中學(xué)全面實(shí)施，但受學(xué)生人數(shù)、場(chǎng)地器材、師資隊(duì)伍等諸多因素的影響，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容枯燥簡(jiǎn)單，教學(xué)方法較為陳舊。

如今，中學(xué)體育課時(shí)已變?yōu)槊恐苋?jié)，但很多人認(rèn)為，體育課是“豆芽科”，無(wú)關(guān)緊要。很多學(xué)校為了給學(xué)生提供更多的時(shí)間學(xué)習(xí)文化課，去提高升學(xué)率，隨時(shí)擠占體育課時(shí)，造成體育課不重要的誤區(qū)。隨著我國(guó)城鎮(zhèn)化的發(fā)展和大量農(nóng)民工涌入城市，體育活動(dòng)教學(xué)資源分布不均加強(qiáng)，城市中學(xué)學(xué)生人數(shù)逐漸增加，有的學(xué)校一個(gè)班級(jí)在60人以上，再加上場(chǎng)地器材的限制，生均練習(xí)次數(shù)和練習(xí)強(qiáng)度相對(duì)削弱。很多學(xué)生過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活，意志品質(zhì)較為欠缺，吃苦精神不夠，由于怕苦怕累，在上課期間敷衍了事，有的甚至不上體育課。好多學(xué)生、老師(甚至領(lǐng)導(dǎo))認(rèn)為體育課是“玩”的課，導(dǎo)致學(xué)生“出工不出力”，只要一有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就承受不來(lái)，叫苦連天，體育老師在上課期間處于進(jìn)退兩難的尷尬局面，體育課的質(zhì)量大大降低，導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的最佳要求。

1.2　“不足”與“過(guò)?！爆F(xiàn)象

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)教育的重視逐漸加強(qiáng)，政府職能部門(mén)也大力提倡教育的均等化，部分農(nóng)村中學(xué)的撤并，大量農(nóng)村學(xué)生進(jìn)城就讀。城區(qū)中學(xué)學(xué)生人數(shù)急劇增加，能容納2000名學(xué)生的有3000-4000名學(xué)生，現(xiàn)有的教學(xué)環(huán)境不能滿(mǎn)足學(xué)生人數(shù)增加的需求，于是很多學(xué)校在原有的校址上增加基礎(chǔ)建設(shè)，縮小了體育活動(dòng)面積。城市中學(xué)體育活動(dòng)場(chǎng)地器材不足現(xiàn)象比較突出，生均體育活動(dòng)面積在減少，師生比在增加。而農(nóng)村中體育場(chǎng)地不佳充足，師生比也相對(duì)減少。大多數(shù)中學(xué)沒(méi)有室內(nèi)體育場(chǎng)館，在遇到雨雪天氣，學(xué)生只能待在教室，沒(méi)辦法進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)不到“每天鍛煉1小時(shí)”的要求。

1.3　課外體育鍛煉

當(dāng)前，多數(shù)中學(xué)的課外體育活動(dòng)，缺少系統(tǒng)的活動(dòng)理念和完善的管理制度，執(zhí)行力度不強(qiáng)，沒(méi)有有效組織，對(duì)學(xué)生的約束力不夠。很多學(xué)校對(duì)于體育學(xué)科的認(rèn)識(shí)，只停留在體育課的教學(xué)上，對(duì)課外活動(dòng)的重視程度不夠。由于學(xué)生多場(chǎng)地少的狀態(tài)下，很多學(xué)校早操只是做廣播體操而已，沒(méi)有進(jìn)行跑步等一系列耐力練習(xí)。課外體育活動(dòng)由于場(chǎng)地器材、學(xué)生安全等問(wèn)題，不能有效組織。部分領(lǐng)導(dǎo)和老師的偏見(jiàn)，部分學(xué)?！皟刹僖徽n”只是一種形式，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的鍛煉要求。相關(guān)的資料表明，有80以上%的中學(xué)生不能達(dá)到“每天鍛煉1小時(shí)”的體育活動(dòng)要求，多數(shù)在半小時(shí)以?xún)?nèi)，年級(jí)越高越明顯。

1.4　升學(xué)率

多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)是第一位的，只有孩子的學(xué)習(xí)好，就是最大的成就。因此，“唯分?jǐn)?shù)是打開(kāi)大學(xué)之門(mén)，唯大學(xué)是走向成功通道”的思想嚴(yán)重，可以從每年的中考、高考狀元，被爭(zhēng)相報(bào)道、大力宣揚(yáng)就是一個(gè)典型的例子。人們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)校上重點(diǎn)高中(大學(xué))人數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致學(xué)校片面追求升學(xué)率，無(wú)形中加大了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使更多的學(xué)生參加各式各樣的文化補(bǔ)習(xí)班(提高班)，導(dǎo)致學(xué)生閑暇時(shí)間過(guò)少，體育活動(dòng)時(shí)間更少，嚴(yán)重影響了學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

2社會(huì)因素

2.1　“靜態(tài)化”現(xiàn)象嚴(yán)重

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們的物質(zhì)基礎(chǔ)逐漸富裕，中學(xué)生的生活方式也發(fā)生了大的變化，由原來(lái)的“動(dòng)”向現(xiàn)在“靜”的方向發(fā)展。多數(shù)學(xué)生不參與家務(wù)勞動(dòng)，體力活動(dòng)也越來(lái)越少，上樓乘電梯，出門(mén)以車(chē)代步，上下學(xué)坐公交或者父母專(zhuān)車(chē)接送，生活方式的“靜態(tài)化”方向發(fā)展，都使得大多青少年日常運(yùn)動(dòng)量比從前大為減少。城區(qū)中學(xué)，有65%以上學(xué)生在上學(xué)、放學(xué)途中是坐公交車(chē)(或者父母車(chē)接送)，無(wú)形中減少了學(xué)生身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，制約了中學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

2.2　電子產(chǎn)品的發(fā)展

科學(xué)技術(shù)發(fā)展的今天，電視、網(wǎng)吧、電子游戲廳影響青少年很長(zhǎng)一段時(shí)間，已經(jīng)成為“過(guò)時(shí)”的產(chǎn)物，3G(4G)手機(jī)和平板電腦吸引著大量的中學(xué)生，很多中學(xué)生的余暇時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)和游戲中度過(guò)，對(duì)青少年健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重消極影響。大部分在校園周邊也沒(méi)有可以自由鍛煉的體育設(shè)施能夠把同學(xué)們網(wǎng)絡(luò)中吸引出來(lái)，走向鍛煉身體的場(chǎng)所。

3家庭因素

3.1　家長(zhǎng)體育意識(shí)

家長(zhǎng)的錯(cuò)位認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)文化課的成績(jī)關(guān)注極高，父母能最大限度地提供子女學(xué)習(xí)文化課發(fā)展方面的物質(zhì)需求，而對(duì)其身體素質(zhì)發(fā)展的需求多無(wú)足輕重的。對(duì)孩子的身體健康認(rèn)識(shí)程度不夠，認(rèn)為孩子沒(méi)病就是健康，本身也缺少體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，從小沒(méi)有養(yǎng)成孩子參加體育鍛煉的習(xí)慣，更沒(méi)有培養(yǎng)孩子的體育鍛煉意識(shí)。[3]受到應(yīng)試教育的影響，大力加強(qiáng)孩子文化素養(yǎng)的同時(shí)，往往忽視了孩子身體素質(zhì)的鍛煉。加上教育方法出現(xiàn)了偏差，認(rèn)為孩子的流汗流淚便是受苦，有些家長(zhǎng)為了減輕孩子的負(fù)擔(dān)，讓孩子全心全意投入到文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子干家務(wù)活，溺愛(ài)孩子，使孩子缺乏了吃苦精神，讓孩子變得過(guò)于懶惰，缺乏鍛煉意識(shí)。因此，孩子的肥胖和“豆芽菜”現(xiàn)象比較突出。

3.2　安全因素

“安全”意識(shí)錯(cuò)位，家長(zhǎng)很怕孩子受到傷害，眾所周知，在體育鍛煉的過(guò)程中，出現(xiàn)一些磕磕碰碰的事，是難免的。很多家長(zhǎng)，為了避免孩子在體育鍛煉中受傷，少讓或不讓孩子活動(dòng)。更有甚者，一旦學(xué)生受傷，家長(zhǎng)就會(huì)不依不饒，打官司告學(xué)校。因此，體育課(體育活動(dòng))內(nèi)容的難度沒(méi)有了，室外活動(dòng)器械被迫撤了，不安全的活動(dòng)取消了，因噎廢食，學(xué)生體質(zhì)下降也是順其自然了。

3.3　家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生施加的壓力過(guò)大

學(xué)生作業(yè)量過(guò)大、無(wú)暇運(yùn)動(dòng)。絕大部分的學(xué)生不但有老師布置的家庭作業(yè)，還有學(xué)生家長(zhǎng)布置的作業(yè)，還要參加這個(gè)培訓(xùn)班，那個(gè)輔導(dǎo)班，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)辦法參加各項(xiàng)體育鍛煉。[4]國(guó)家規(guī)定中學(xué)生每天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí)，但根據(jù)相關(guān)資料顯示相當(dāng)一部分中學(xué)生寫(xiě)家庭作業(yè)的時(shí)間均超過(guò)國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，由于大量的作業(yè)負(fù)擔(dān)，使大多數(shù)中學(xué)生每天晚睡早起，睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，沒(méi)有達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)(8～9小時(shí))，由于睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，神經(jīng)衰弱及某些神經(jīng)癥狀的發(fā)生，對(duì)于學(xué)生身心健康造成嚴(yán)重影響，學(xué)生個(gè)體體質(zhì)下降，形成了惡性循環(huán)，使學(xué)生沒(méi)有足夠的精神參加體育鍛煉。[5]

3.4　學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡

目前，我國(guó)中學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)攝入存在很多問(wèn)題，一方面，因?yàn)榇罅康难罂觳?、飲料、膨化食品食用，?dǎo)致大多學(xué)生產(chǎn)生肥胖，從而肥胖也成為危害中學(xué)生，尤其是城市中學(xué)生健康的一個(gè)新問(wèn)題，二是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良，學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不平衡，身心發(fā)育遲緩，影響體育鍛煉質(zhì)量。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，不能夠完成較大運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉。

3.5　獨(dú)生子女現(xiàn)象

目前，城市學(xué)生絕大部分是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)小心翼翼地養(yǎng)育孩子，生怕孩子受到意外傷害。 毛振明教授說(shuō)：“其實(shí)現(xiàn)在學(xué)校體育很大程度上是在還學(xué)生在兒時(shí)所欠下的體育運(yùn)動(dòng)的債”。由于害怕學(xué)生受傷，引起不必要的麻煩，學(xué)校也不得不取消一些對(duì)抗性強(qiáng)和容易受傷的體育教學(xué)項(xiàng)目，例如，“跳山羊”幾乎在所有中學(xué)的體育課上銷(xiāo)聲匿跡。張永軍所寫(xiě)的《獨(dú)生子女大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)因素探析》一文表明：獨(dú)生子女在選擇體育項(xiàng)目上，多數(shù)同學(xué)流露出怕苦怕累、避重就輕，不喜歡力量類(lèi)、耐力類(lèi)和激烈對(duì)抗類(lèi)的項(xiàng)目。由于獨(dú)生子女的自身因素和家長(zhǎng)過(guò)于偏愛(ài)導(dǎo)致學(xué)校體育教育受阻，各方面因素使學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力大大減少，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

4結(jié)論與建議

4.1　結(jié)論

體質(zhì)健康狀況直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，也對(duì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。由于受到學(xué)生人數(shù)、體育場(chǎng)地、學(xué)生體育意識(shí)淡薄等因素的影響，體育課質(zhì)量達(dá)不到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的健身需求；課外體育鍛煉缺少系統(tǒng)的活動(dòng)理念和完善的管理制度，執(zhí)行力度不強(qiáng)，沒(méi)有有效組織，對(duì)學(xué)生的約束力不夠；學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)健康方面關(guān)注度很低，對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也不足；學(xué)生身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)減少；網(wǎng)絡(luò)資源盛行；體育安全錯(cuò)位；學(xué)習(xí)壓力大；營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡；獨(dú)生子女現(xiàn)象等因素的影響，多年來(lái)，中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢(shì)。

4.2　建議

1.在體育課教學(xué)中根據(jù)實(shí)際情況，提高教學(xué)質(zhì)量，增加耐力、速度、體能素質(zhì)練習(xí)等教學(xué)內(nèi)容；積極、合理、有效組織，督促學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的課外體育鍛煉。

2.大力加強(qiáng)社會(huì)輿論，轉(zhuǎn)變思想觀(guān)念，落實(shí)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，樹(shù)立中學(xué)生終身體育意識(shí)。

3.各地方教育職能部門(mén)齊抓共管，不定期抽查，有始有終地落實(shí)各中學(xué)體育工作的開(kāi)展，鼓勵(lì)學(xué)生課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。組織開(kāi)展豐富多彩的校際間體育比賽和課外體育活動(dòng)，營(yíng)造濃郁的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。

4.地方職能部門(mén)(各學(xué)校)加大體育經(jīng)費(fèi)投入，增加學(xué)生體育活動(dòng)場(chǎng)所，讓更多的學(xué)生參與到體育活動(dòng)中去，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，使其健康成長(zhǎng)。

5.家、校減壓，還學(xué)生一個(gè)好的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境,家長(zhǎng)要改變“重文輕武，以文制武”的觀(guān)念，應(yīng)認(rèn)識(shí)到健康才是孩子以后的發(fā)展的基礎(chǔ)。有條件的家庭要考慮合理的營(yíng)養(yǎng)膳食，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉。

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2.甘肅交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院，甘肅 蘭州730070

摘要：中學(xué)生是青少年的主體，其作為一個(gè)特殊的群體，對(duì)社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展作用至關(guān)重要。近年來(lái)，教育職能部門(mén)出臺(tái)多項(xiàng)政策法規(guī)來(lái)全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，但中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況依舊堪憂(yōu)。本文通過(guò)對(duì)影響中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的學(xué)校因素、社會(huì)因素、家庭因素進(jìn)行分析，旨為增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出建設(shè)性意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體質(zhì)健康；影響；歸因

Abstract:As the main part of teenagers and a special group, middle school students have vital effect on social construction and development. In recent years, despite education departments’ effort of issuing a number of policies and regulations to comprehensively strengthen students' physique, the physical health condition of middle school students is still worrying. Through analyzing factors influencing middle school students’ physical fitness from school, society and family, the paper aims to come up with constructive suggestions on strengthening high school students’ physical fitness.

Key words:middle school students; physical fitness; influence; attribution

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.01.047

中圖分類(lèi)號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-0256(2016)01-0114-3

作者簡(jiǎn)介：第一蘇興田(1977-)男，甘肅天水人，副教授，碩士，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練、體質(zhì)健康。