淺談?wù)_的體育教學(xué)觀對(duì)學(xué)生的影響①

徐嘉陽(yáng)

(內(nèi)蒙古民族大學(xué)體育學(xué)院 內(nèi)蒙古通遼 028043)

淺談?wù)_的體育教學(xué)觀對(duì)學(xué)生的影響①

徐嘉陽(yáng)

(內(nèi)蒙古民族大學(xué)體育學(xué)院 內(nèi)蒙古通遼 028043)

體育是指在學(xué)校教育中有意識(shí)地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、體能、體魄提高的教育活動(dòng),長(zhǎng)期以來這種體育教學(xué)觀念致使在體育教學(xué)中忽視了思考、道德、意志品質(zhì)的教育,扭曲了體育教學(xué)的本真面貌。該文通過樹立體育教學(xué)新觀念、充實(shí)體育教學(xué)的新內(nèi)容、創(chuàng)建體育教學(xué)的新模式幾點(diǎn)加強(qiáng)說明有模式有體系的進(jìn)行體育教育會(huì)讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中悟出一些重要的人生道理。

教學(xué)觀念 模式 體系

1 樹立體育教學(xué)新觀念

體育在《教育學(xué)》中說:“體育是指在學(xué)校教育中有意識(shí)地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、體能、體魄提高的教育活動(dòng)。”這僅僅說了體育是什么，卻沒有說怎樣去做才能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、體能、體魄的提高?？墒恰扼w育概論》一書中說:“體育是以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段促進(jìn)身心發(fā)展的文化活動(dòng)?！睆淖置嫔峡?“身體”是指人生理組織的整體；“運(yùn)動(dòng)”是指生物由內(nèi)部矛盾引起的發(fā)展變化過程；“基本”是指根本的或主要的；“手段”是指為達(dá)到目的而使用的方法；“促進(jìn)”是推動(dòng)使發(fā)展；“身心”是指身體與精神；“文化”是指人類在社會(huì)歷史發(fā)展過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和，特指精神財(cái)富；“活動(dòng)”是指為達(dá)到某種目的而采取的行動(dòng)。

體育教學(xué)不再是單純地向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的過程，也是有意識(shí)地使學(xué)生自己的身體進(jìn)行鍛煉，培育和養(yǎng)護(hù)的實(shí)踐中學(xué)會(huì)感悟生命、體驗(yàn)情感、升華精神的過程。在整個(gè)的體育教學(xué)過程中把促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，與提高學(xué)生的精神品質(zhì)緊密結(jié)合起來。使學(xué)生在身體運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)、謙遜、禮貌及團(tuán)結(jié)互助、集體主義的優(yōu)良品德，養(yǎng)成尊重規(guī)則、珍視友誼、尊重他人的良好習(xí)慣，鍛煉、堅(jiān)毅、果敢、沉著、堅(jiān)定、堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。使體育教學(xué)成為德育、智育、美育相互貫通、相互支持的統(tǒng)一體。

2 充實(shí)體育教學(xué)的新內(nèi)容

體育教學(xué)的內(nèi)容是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)而選擇的，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要和教學(xué)條件而選定的體育內(nèi)容。體育教學(xué)的內(nèi)容除了運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能的內(nèi)容，還應(yīng)當(dāng)有體育文化的內(nèi)容，然而在現(xiàn)實(shí)的體育教學(xué)內(nèi)容關(guān)于體育文化的內(nèi)容卻很少。體育教學(xué)內(nèi)容的文化背景和意義的介紹都沒有，特別是當(dāng)今社會(huì)已進(jìn)行體育教育的時(shí)代，體育已經(jīng)成為一種文化。體育教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該是反映出體育作為思想、精神、審美的文化價(jià)值。其具體內(nèi)容至少有:競(jìng)爭(zhēng)、合作、科學(xué)、規(guī)范、審美。

(1)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是指人們?yōu)樽陨淼纳婧桶l(fā)展通過自身力量的相互較量爭(zhēng)取勝利和成功表現(xiàn)在學(xué)生進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)實(shí)踐上，常常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生自身提供的身心發(fā)展程度和進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)的環(huán)境存在著矛盾，學(xué)生為了增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體的正常發(fā)育，在身體運(yùn)動(dòng)中就需要進(jìn)行爭(zhēng)勝、趕超、斗爭(zhēng)，特別是體育的競(jìng)賽中表現(xiàn)最為明顯。教師要引導(dǎo)學(xué)生自身素質(zhì)和能力的爭(zhēng)勝、趕超、斗爭(zhēng)中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)和進(jìn)取的精神，敢于嘗試、挑戰(zhàn)和依靠自己努力和奮斗取得勝利和成功的意識(shí)。

(2)合作。合作是指人們做事時(shí)，相互配合、共同進(jìn)行表現(xiàn)在體育教學(xué)上是師生、同學(xué)的集體活動(dòng)，學(xué)習(xí)知識(shí)技巧、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐都離不開教師的教育和指導(dǎo)以及同學(xué)的配合和支持。教師要關(guān)切學(xué)生個(gè)體的差異和需求，尊重學(xué)生意愿和祈求，學(xué)生要尊重教師教育和指導(dǎo)同學(xué)間的互學(xué)互動(dòng)。在師生互動(dòng)、生生聯(lián)動(dòng)的關(guān)系中培養(yǎng)理解人、關(guān)心人、尊重人和認(rèn)可人互相幫助和團(tuán)結(jié)合作的傳統(tǒng)觀念。

(3)審美。審美是指欣賞、鑒別事物和藝術(shù)品的美，并作出評(píng)價(jià)表現(xiàn)在體育實(shí)踐中，通過身體技巧、肢體動(dòng)作和復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形成展現(xiàn)出個(gè)體的體力、體能和美感。不僅有外在的動(dòng)作美、體型美、技巧美，還有內(nèi)在的拼搏精神美和團(tuán)結(jié)友愛的心靈美。學(xué)生在長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)中就會(huì)形成正確的審美理念，從而提高學(xué)生高尚的思想境

需要多于淺池開展滑行及浮體練習(xí)；抱膝浮體、展體浮體也應(yīng)該多加練習(xí)；蹬池底滑行、蹬池壁滑行等都是常見的滑行練習(xí)方式，滑行期間身體要保持平衡、處于適度緊張狀態(tài)，閉氣時(shí)間盡量延長(zhǎng)。

5 結(jié)語

練習(xí)者完成呼吸配合期間，其心理狀況及呼吸完成質(zhì)量受到其身體在水中所處位置高低的直接影響，為此進(jìn)行蛙泳呼吸配合練習(xí)時(shí)應(yīng)該給予充分重視。在蛙泳呼吸教學(xué)期間，針對(duì)滑行期間練習(xí)者身體在水中所處位置，需要給予下面幾方面內(nèi)容重點(diǎn)關(guān)注。

5.1掌握正確的呼吸方法

開展蛙泳完整配合練習(xí)之前，若想在短時(shí)內(nèi)完成吸氣，務(wù)必掌握正確呼吸方法。具體方法為:呼氣從小至大，可通過口鼻同時(shí)呼氣來慢慢對(duì)呼氣量進(jìn)行擴(kuò)充，當(dāng)口部露出睡眠馬上吐氣，并用口快速深吸氣，保持呼吸連貫。

5.2掌握合理的臘部動(dòng)作

蛙泳時(shí)，身體前進(jìn)的主要推動(dòng)力源于腿部動(dòng)作。因?yàn)楫?dāng)兩腿在蹬夾水并攏期間，他的腿部會(huì)往下壓，身體因此上升，便于滑行，身體因此能夠置于水中恰當(dāng)區(qū)域往往能夠獲得較好地呼吸質(zhì)量。在教學(xué)過程中要特別留意下面幾個(gè)問題:首先，在收腿過程中，腳踵盡量往臀部靠攏；其次，在收腿過程中，腳掌需要往外部翻，并且讓小腿保持垂直姿勢(shì)，這樣能夠使對(duì)水面積得以擴(kuò)大；最后，是確保蹬夾水保持較快的速度，要求到蹬到位，也就是兩腿、兩腳一定要彼此靠攏。

5.3調(diào)整身體在水中所處區(qū)域

練習(xí)時(shí)可配合2次至多次腿部動(dòng)作與一次呼吸、一次手臂動(dòng)作。當(dāng)?shù)艎A水后身體在水中位置偏低，可通過2次至多次腿部動(dòng)作做出調(diào)整，讓初學(xué)者能夠熟悉正確呼吸方法，緩解壓力，此后再開展一次手臂、一次呼吸、一次腿部動(dòng)作的正確配合聯(lián)系。

[1]金濤.蛙泳吸氣技術(shù)分析[J].哈爾濱師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院:管理版，2010(2):180.

[2]胡定美.“浮沉呼吸法”在游泳教學(xué)中的運(yùn)用[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1981（3):94-95.

[3]張世國(guó).蛙泳初學(xué)者換氣技術(shù)探析[J].好家長(zhǎng)，2015(25):228.

Introduction to the Correct Sports Teaching Effects on Students

(IMUN Instifude of Phgsical Education，Tongliao Iner Mongolia，028043，China)

s ：ports refers to the school education consciously promote students’ physical fitness, improve the physique education activities, for a long time the concept of physical education teaching in physical education teaching neglected in thinking, morality, will quality education, distorts the true face of PE teaching.this paper set up the new concept of sports teaching, enrich the teaching content, create new the new sports teaching model shows the model has several points of strengthening the system of physical education will let students in sports realize some important life lessons.

The concept of teaching;Pattern;System

G807.02

A

2095-2813(2016)04(a)-0090-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.10.090

①徐嘉陽(yáng)(1992，3，16—)，女，蒙族，內(nèi)蒙古通遼人，內(nèi)蒙古民族大學(xué)體育學(xué)院在讀研究生，研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。