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    新兵軍事訓(xùn)練中心理不適癥的發(fā)生機制與防范策略探析

    2016-11-26 08:01:23
    長江叢刊 2016年28期
    關(guān)鍵詞:軍事訓(xùn)練新兵心理健康

    龍 雯

    新兵軍事訓(xùn)練中心理不適癥的發(fā)生機制與防范策略探析

    龍 雯

    新兵在入伍之后,會因思念親人、艱苦的訓(xùn)練、人際關(guān)系的重新調(diào)整、環(huán)境的改變等,出現(xiàn)思想情緒波動、飲食不適、睡眠不良、精神障礙等心理不適癥。本文結(jié)合新兵軍事訓(xùn)練中的心理不適癥,對其發(fā)生機制進行探討,并提出了一系列防范策略。

    新兵 軍事訓(xùn)練 心理不適癥 發(fā)生機制 防范策略

    在入伍軍事訓(xùn)練中,新兵普遍存在著不同程度的心理不適癥。為了有效防范該癥,必須明確其發(fā)生機制,同時加強傾向與防御研究。鑒于此,本文對新兵軍訓(xùn)中心理不適癥的發(fā)生機制進行了研究,并提出了相應(yīng)的防范策略,以最大化地減少新生的心理不適癥狀,促進其積極、熱情地投入軍事訓(xùn)練中。

    一、新兵軍事訓(xùn)練中的心理不適癥狀及發(fā)生機制

    近些年來,很多入伍新兵均來自于獨生子女家庭,因此,存在部分人缺乏吃苦耐勞,獨立生活、分析及解決問題的能力。作為一個高度集中、統(tǒng)一化的戰(zhàn)斗集團,部隊對于軍事、制度化要求極高,因而導(dǎo)致多數(shù)新兵均處在緊張、矛盾的心理狀態(tài)之中,極易導(dǎo)致其出現(xiàn)情緒波動、心理不平衡等心理不適應(yīng)癥狀。加上遠離父母、好友,一旦遭遇不順心、傷感之事,往往會由于思家心切難以疏通,繼而出現(xiàn)沉默寡言、孤獨、低落、消極、煩躁、自卑、無心飲食等不良情況,嚴重者甚至出現(xiàn)多種諸如抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱、幻聽、疑心、幻視、自殺、行兇等心理障礙或念頭。

    關(guān)于新兵心理不適癥的發(fā)生機制,主要同所處環(huán)境有關(guān),加之訓(xùn)練期間需要明顯的適應(yīng)過程,因而極易出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。具體而言,包括如下方面:(1)由于軍事訓(xùn)練動作難以掌握,極易出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、難受、害怕等情況;(2)新兵訓(xùn)練過程中,尤其是單兵演練過程中,極易出現(xiàn)過度緊張,導(dǎo)致這種不良心理癥狀進一步加重,甚至出現(xiàn)“心智性”操作障礙;(3)部分新兵由于自卑,缺乏自信心,導(dǎo)致訓(xùn)練過程中怕挫折、怕失敗、怕批評,在面對該狀態(tài)下無法很好地發(fā)揮自身技能。有些新兵甚至出現(xiàn)了應(yīng)力性骨折情況。因此,必須加強新兵心理不適癥的防范,了解其心理問題的發(fā)生原因、機制,加強思想引導(dǎo)、心理疏通,從新兵生理、心理、身體等多個方面著手,加強科學(xué)的引導(dǎo)訓(xùn)練,主動同其交朋友、談心,及時掌握其思想變化情況,做好新兵的好參謀,避免新兵心理狀態(tài)的不良發(fā)展。

    二、新兵軍事訓(xùn)練中的心理不適癥的防范策略

    (一)加強新兵心理疏導(dǎo)與心理干預(yù)

    帶兵的班、排長,應(yīng)當(dāng)關(guān)注新兵的心理狀態(tài),及時做好解釋勸說、心理疏通工作,做好心理學(xué)干預(yù),以便環(huán)節(jié)新兵的心理不適癥。研究顯示,心理學(xué)干預(yù)能夠顯著降低軍事訓(xùn)練過程中,新兵可能出現(xiàn)的心理不良癥狀,減少訓(xùn)練傷的發(fā)生率。因此,應(yīng)對加強班長、排長等基層干部的心理學(xué)知識、技能培訓(xùn),在訓(xùn)練過程中,針對非穩(wěn)定型新兵做好心理疏導(dǎo),達到事半功倍的效果。若其存在焦慮、恐懼情緒,應(yīng)積極、主動地進行干預(yù),引導(dǎo)其做好自我調(diào)節(jié)工作,通過預(yù)防、矯正臨場失常、失態(tài)為主,啟發(fā)大家學(xué)會在緊張、恐懼時把握主動權(quán),將注意力及時轉(zhuǎn)移到自我調(diào)節(jié)方面,消除消極情緒,激發(fā)其對多種軍事訓(xùn)練課目的成就感、榮譽感,促進其認識和訓(xùn)練。

    (二)引導(dǎo)新兵克服人際關(guān)系障礙

    心理訓(xùn)練、教育是治療新兵心理不適癥的重要手段。研究顯示,人際關(guān)系障礙也是影響新兵心理狀態(tài)的因素,是其產(chǎn)生心理不適癥重要原因之一。因此,必須引起足夠的重視。在新兵入伍時,應(yīng)提倡“送溫暖活動”,維護新兵軍訓(xùn)過程中的心理健康。具體而言,應(yīng)做好法思想開導(dǎo)工作,使其從“牛角尖”中釋放出來,鼓勵其遇到心理問題主動向戰(zhàn)友、班長傾訴,通過交友談心,增進自己的人際關(guān)系,從而增強訓(xùn)練的熱情。

    (三)加強預(yù)防性監(jiān)督,解除其后顧之憂

    在新兵訓(xùn)練過程中,參加訓(xùn)練的官兵應(yīng)積極、主動親近新兵,精神上關(guān)心,生活上照顧,將其衣食住行、健康教育納入重點工作中來,第七進行科學(xué)安排,定期檢查,并形成制度,豐富其業(yè)余文化生活,使其感到溫暖的同時,能夠充實自己的生活,不想家,將部隊視為家,將戰(zhàn)友視為兄弟,愉快地投入軍事訓(xùn)練中來。同時,應(yīng)做好預(yù)防性監(jiān)督工作,指揮員應(yīng)加強自我學(xué)習(xí),補充心理衛(wèi)生學(xué)知識,注意從新兵的生理、心理、身體等多個方面出發(fā),幫助其預(yù)防心理問題,掌握其思想狀態(tài),做好心理衛(wèi)生監(jiān)督,提高新兵的心理健康水平。

    (四)幫助新兵正確認識自我,加強自身修養(yǎng)

    指導(dǎo)員應(yīng)幫助新兵樹立起科學(xué)的人生觀、價值觀、苦樂觀。使其在面對挫折時,能夠冷靜分析,并克服自己的脆弱思想,做一個生活中的強者,時刻告誡自己遭遇挫折、失敗時,應(yīng)積極改正,總結(jié)教訓(xùn),而非悲觀、失望。此外,應(yīng)不斷加強自身修養(yǎng),認真學(xué)習(xí),感悟人生哲理,保持規(guī)律生活,主動參加集體活動,和戰(zhàn)友保持良好的關(guān)系,以幽默、樂觀、愉快的態(tài)度獲取適應(yīng)環(huán)境的最佳方法。

    三、結(jié)語

    在新兵軍事訓(xùn)練中,心理健康情況關(guān)乎其訓(xùn)練成果,應(yīng)注意的是,新兵軍事訓(xùn)練期間極易出現(xiàn)一系列的心理不適癥,因此,必須加強新兵的心理教育與干預(yù),嚴格根據(jù)《軍事訓(xùn)練健康保護規(guī)定》,實現(xiàn)科學(xué)施訓(xùn),結(jié)合新兵心理特點、心理健康情況,加強心理不適癥發(fā)生機制研究,并采取有效的防范策略,幫助其克服不良心理,穩(wěn)定其情緒,培養(yǎng)起樂觀、積極、良好的心態(tài),以減少訓(xùn)練中的心理問題,改善其心理健康狀況,激發(fā)其訓(xùn)練積極性,提升訓(xùn)練效能。

    [1]李祖國,李良壽,李遠貴,等.新兵基礎(chǔ)訓(xùn)練期間應(yīng)力性骨折危險因素的病例對照研究[J].第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報,2014,15(3):214~217.

    [2]張莉,黃昌林.新兵軍事訓(xùn)練心理適應(yīng)不良癥的發(fā)生機制、特征及其防治[J].解放軍醫(yī)學(xué)雜志,2011,29(8):737~740.

    (作者單位:武警警官學(xué)院)

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