健美操的教育功能與藝術(shù)欣賞

孫云飛 姜曉珍

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健美操的教育功能與藝術(shù)欣賞

孫云飛 姜曉珍

【摘 要】健美操的教育功能和審美價(jià)值是別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所難以企及的，是任何一種類型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都無(wú)法與之相媲美的。健美操通過肢體來表達(dá)一種“人心所動(dòng)，物使之然”的動(dòng)態(tài)美感，讓人們從內(nèi)心審美角度接納的同時(shí)，也表現(xiàn)了人們喜歡美與追求美乃至于創(chuàng)造的天性。

【關(guān)鍵詞】健美操 教育 功能 藝術(shù) 欣賞

健美操是在特定音樂伴奏下高頻率、大幅度的完成動(dòng)力性和靜力性動(dòng)作的集形體美、舞蹈美、音樂美為一體的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它的教育功能和審美價(jià)值是別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所難以企及的，是任何一種類型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都無(wú)法比擬的，是社會(huì)發(fā)展、人類進(jìn)步的結(jié)晶［1］。健美操通過肢體來表達(dá)一種“人心所動(dòng)，物使之然”的動(dòng)態(tài)美感，讓人們從內(nèi)心審美角度接納的同時(shí)，也表現(xiàn)了人們喜歡美與追求美乃至于創(chuàng)造的天性。

一、前言

作為一門開放性體育項(xiàng)目，其具有很強(qiáng)的教育功能，而這種教育功能從基礎(chǔ)上來講并不是來自于外界的強(qiáng)制和束縛，則是來自于人們對(duì)于美的喜愛與追求，是發(fā)自心靈的主動(dòng)靠近。健美操的美沒有過多的言語(yǔ)，也沒有過多的鋪墊與渲染，有的簡(jiǎn)單只是形體表現(xiàn)，而這種簡(jiǎn)單往往能夠更加純粹與自然，也更加能夠吸引人，讓人在藝術(shù)欣賞的過程當(dāng)中領(lǐng)略美的同時(shí)凈化心靈，從而具備一定的教育功能，同時(shí)也是教育的最佳形式。

二、教育功能

（一）強(qiáng)健體魄，促進(jìn)身心健康發(fā)展

健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，本就是為強(qiáng)身健體而產(chǎn)生的，項(xiàng)目具體內(nèi)容及方式則是通過韻律性的全身運(yùn)動(dòng)來提升身體的協(xié)調(diào)性、平衡性等，在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中健美操具備一定的難度，但是對(duì)于每位愛好者來講，也并不是無(wú)法企及的，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于中低難度、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中包含的如啞鈴操這樣的比較體現(xiàn)力量型的項(xiàng)目活動(dòng)，通過這樣的項(xiàng)目活動(dòng)能夠培養(yǎng)自身的平衡感，與此同時(shí)，還可以校正體形。另外，健美操是一項(xiàng)更加講究或者說是注重節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在這種并不追求快的節(jié)奏帶動(dòng)下，要求我們跟著節(jié)奏來做出相對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，并且隨著節(jié)奏的變化動(dòng)作也在發(fā)生著變化，有利于陶冶情操，排除內(nèi)心的不良情緒。

（二）改善儀態(tài)，讓學(xué)生體態(tài)更加優(yōu)雅

糾正姿態(tài)、修正體型是健美操主要功能之一。力量型的操注重體現(xiàn)氣勢(shì)與自信，可以糾正不良姿勢(shì)如：駝背、探頭、習(xí)慣性低頭，使學(xué)生呈現(xiàn)出更加挺拔、自信的姿態(tài)。柔性的操則能夠在矯正體形、挺拔身姿的同時(shí)讓站姿、坐姿與走姿更加自然，不會(huì)顯得生硬，這樣一來也能夠在與他人的交流過程中給人更好的印象。姿態(tài)得到改善，學(xué)生會(huì)在與人交流和交往時(shí)顯得更加自信，擺脫因不良姿態(tài)凸顯出的不自信、膽怯、粗俗和生硬等印象。

三、藝術(shù)欣賞

（一）形式美

健美操以“整齊與統(tǒng)一”為形式為特色，這種整齊劃一卻又不乏律動(dòng)的形式美能夠迎合廣泛的審美觀念。人們往往習(xí)慣于或者反感于直白的語(yǔ)言，肢體語(yǔ)言所表現(xiàn)出的間接領(lǐng)悟與感受相比更加巧妙，能夠給人更加輕松和寬廣的思考空間。與此同時(shí)，當(dāng)健美操結(jié)合高難度，并且被精心編排之后，搭配上與眾不同但符合情景的音樂，構(gòu)成了其積極向上、充滿活力和趣味性的外在表現(xiàn)。由此，對(duì)于觀看或者是進(jìn)行健美操項(xiàng)目活動(dòng)的每個(gè)人來講，其心理和生理都將融入其中，被這種形式美所包含的歡快、開朗、激情及健康等因素所帶動(dòng)、所感染。

（二）魅力美

健美操運(yùn)動(dòng)員要求身體、形態(tài)與心靈三位一體高度統(tǒng)一，既要準(zhǔn)確掌握和完成各種動(dòng)作，同時(shí)也要將其中更深層次的實(shí)質(zhì)性內(nèi)涵有效地表現(xiàn)出來，即為健美操的魅力美。健美操連貫且一套被巧妙設(shè)計(jì)的成套動(dòng)作，與眾不同讓人不可預(yù)見，講究動(dòng)作和隊(duì)形變化，將這些因素合理利用并有效結(jié)合，這就是健美操的魅力所在，同時(shí)這種由內(nèi)心所感知的魅力更加讓人難忘。

（三）專業(yè)競(jìng)技性健美操的鑒賞價(jià)值

在競(jìng)技性健美操當(dāng)中，因?yàn)橛懈?jìng)技性的存在，就具備一定的鑒賞價(jià)值，另外對(duì)于參賽者而言，會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備并努力通過篩選，當(dāng)項(xiàng)目活動(dòng)成為比賽的時(shí)候，他們的注重程度也就不一樣，在比賽當(dāng)中自身的表現(xiàn)以及對(duì)手的表現(xiàn)乃至于比賽氛圍，都會(huì)讓參賽者更加投入其中，享受其中。相對(duì)應(yīng)來講，對(duì)于觀眾來講，由于參賽者們整體統(tǒng)一的動(dòng)作變換，專業(yè)巧妙的動(dòng)作設(shè)計(jì)，其所能看到的無(wú)疑是一場(chǎng)較為專業(yè)、較為震撼的健美操表演，同樣也會(huì)帶來視覺沖擊。

四、綜述

美是健美操具有魅力的特殊體現(xiàn)。健美操無(wú)論是在動(dòng)作、造型、姿態(tài)還是在隊(duì)形、服飾、色彩、音響等方面都要充分體現(xiàn)“美”，不能體現(xiàn)“美”感的健美操是沒有生命力的［2］。與此同時(shí)，由于“美”的存在使其有著較高的藝術(shù)欣賞價(jià)值，相對(duì)應(yīng)來講，也正是由于其具備藝術(shù)欣賞價(jià)值，才能夠吸引更多人的關(guān)注與學(xué)習(xí)，從而更好地實(shí)現(xiàn)與發(fā)揮自身的教育功能，從而不斷繼承與傳播這種美的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

［1］金燕.論健美操的藝術(shù)價(jià)值和美育功能.廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)［J］.2003（05）110～111.

［2］莫冬麗，張錦.健美操審美教育價(jià)值探析.右江民族醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)［J］.2011（05）709～710.

作者單位：（內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院）