用智慧潤(rùn)澤心靈 讓陽(yáng)光灑滿校園

王靜

【摘 要】中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，適時(shí)地對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，既是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提高學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)能力的迫切要求，又是時(shí)代發(fā)展對(duì)新時(shí)期人才素質(zhì)的要求，所以，做好中職學(xué)生心理健康教育工作至關(guān)重要。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 心理健康教育 途徑

一、實(shí)施背景

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生其年齡一般在15到18歲之間，他們無論從生理和心理上都處于一個(gè)從不成熟到逐漸成熟并迅速向成年人過渡的動(dòng)態(tài)變化時(shí)期，是學(xué)生身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但是，中職生又是一個(gè)特殊的學(xué)生群體。從我校學(xué)生的實(shí)際情況來看，由于未能升入普通高中，且大部分學(xué)生來自農(nóng)村或山區(qū)，部分學(xué)生家庭貧困或來自單親家庭，再加之從中學(xué)到中等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)生活環(huán)境的跳躍性變化，致使很多學(xué)生的內(nèi)心世界是非常不穩(wěn)定的。因此，適時(shí)地對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，既是學(xué)生自身發(fā)展的需要，也是學(xué)校發(fā)展對(duì)新時(shí)期人才培養(yǎng)質(zhì)量的迫切要求。

二、主要目標(biāo)

1.提高廣大教師的心理健康教育水平，培養(yǎng)一批開展心理健康教育的骨干教師，保障和推進(jìn)我校心理健康教育的深入開展；2.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；3.對(duì)個(gè)別有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)，幫助他們解決心理問題，擺脫心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心；4.為每位在校學(xué)生建立屬于自己的心理健康檔案。

三、教育途徑

為了做好我校學(xué)生的心理健康教育工作，學(xué)校針對(duì)班主任隊(duì)伍年輕化、經(jīng)驗(yàn)不足的特點(diǎn)開展了每學(xué)期一次的班主任心理健康教育培訓(xùn)；針對(duì)春、秋兩季入學(xué)新生開展了心理健康測(cè)試；針對(duì)不同專業(yè)、不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)開展了心理委員培訓(xùn)；針對(duì)正值青春期的男、女生開展了不同主題、不同內(nèi)容的專題培訓(xùn)；針對(duì)心理健康處于高危狀態(tài)的學(xué)生開展了高危學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使我校師生的心理健康教育從無到有，從有到優(yōu)，將心理健康教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分，切實(shí)增強(qiáng)了德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

（一）心理測(cè)試尋根源

2012-2014年，學(xué)校對(duì)2878名入學(xué)新生開展了心理健康普測(cè)，通過對(duì)測(cè)試結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析，明顯看出我校學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在：不能正確認(rèn)識(shí)自我、缺乏自信心，逆反消極心理強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)焦慮和社交焦慮比較嚴(yán)重，孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向明顯偏高。通過專業(yè)的心理測(cè)試，客觀地了解和評(píng)價(jià)了學(xué)生的心理健康水平，幫助學(xué)生尋找到他們自身一些不良行為習(xí)慣的根源，總結(jié)數(shù)據(jù)并為每位在校學(xué)生建立了翔實(shí)的心理健康檔案，有效地對(duì)可能存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行早期干預(yù)和有效控制，為教育教學(xué)和學(xué)生管理工作提供了客觀依據(jù)。

（二）教師培訓(xùn)提能力

為了順利、有序、高效地開展學(xué)生心理健康工作，學(xué)校于 2013年、2014年分別開展了以“如何輕松有效地教與學(xué)”和“如何做智慧班主任”為主題6場(chǎng)次共計(jì)540余人次的教師心理健康教育培訓(xùn)。通過專業(yè)的教師心理健康教育培訓(xùn)，使我校班主任對(duì)心理健康的調(diào)控方法有了更加具體的認(rèn)識(shí)和更加全面的了解，幫助班主任進(jìn)一步明確了心理健康的重要意義和作用，傳達(dá)了心理健康對(duì)教師教育引導(dǎo)學(xué)生的重要性，從而大力提升了班主任的班級(jí)管理能力和解決學(xué)生心理健康問題的能力，增強(qiáng)了班主任爭(zhēng)做學(xué)生心靈導(dǎo)師的責(zé)任感和使命感。

（三）心理輔導(dǎo)潤(rùn)心靈

針對(duì)我校學(xué)生正值青春期的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)和實(shí)際需要，學(xué)校分別針對(duì)男、女生開展了48場(chǎng)次3000余人次的以“責(zé)任感——讓成功快樂伴你一生”和“美好的人生從現(xiàn)在開始”為主題的男、女生專題心理健康輔導(dǎo)講座。講座以每個(gè)人的理想起篇，從學(xué)生關(guān)心的問題入手，圍繞在校男、女生的行為習(xí)慣、人際關(guān)系、異性交往等話題，告訴同學(xué)們?nèi)绾巫岅?yáng)光照進(jìn)心房，如何完善自己素養(yǎng)的種種方法，并通過小范圍的心理交流，積極幫助學(xué)生打開思維、解開心緒。通過有效的心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確接納自己，同時(shí)，逐步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力和特長(zhǎng)，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，讓這些美好的智慧在點(diǎn)滴中潤(rùn)澤著同學(xué)們年輕的心靈。

（四）心理干預(yù)解心結(jié)

2012-2014年，學(xué)校分別針對(duì)心理健康高危狀態(tài)的140名學(xué)生開展了高危學(xué)生心理干預(yù)團(tuán)體輔導(dǎo)講座。講座從了解自我、認(rèn)識(shí)自我到接納自我、欣賞自我，從壓力的釋放到找到生命力量的源頭、補(bǔ)充心靈能量等系列活動(dòng)和心理輔導(dǎo)，使絕大部分心理健康高危狀態(tài)的學(xué)生擺正了人生態(tài)度，解開了久抑的心結(jié)，樹立了健康、積極的人生觀。

四、取得的成效

近三年來，學(xué)校通過建立心理健康工作機(jī)制，開展班主任隊(duì)伍培訓(xùn)，開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦知識(shí)講座，對(duì)高危學(xué)生及時(shí)、有效地進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)，多措并舉、多管齊下，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，取得了良好的成效。

1.班主任的心理健康教育意識(shí)和綜合素養(yǎng)顯著增強(qiáng)，心理健康教育水平顯著提高，引導(dǎo)學(xué)生的方法和處理問題學(xué)生的能力得到有效提升；2.學(xué)生的心理素質(zhì)得到全面提升，學(xué)生的健全人格和良好個(gè)性得到進(jìn)一步培養(yǎng)，學(xué)生因心理健康問題而導(dǎo)致的自卑、厭學(xué)、抑郁等各種行為逐步減少；3.高危學(xué)生的心理狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)，其學(xué)習(xí)焦慮、社交焦慮明顯下降，孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向等日趨弱化；4.建成了學(xué)生的心理健康檔案庫(kù)，讓每位在校學(xué)生擁有了自己翔實(shí)的心理健康檔案。

五、體會(huì)與思考

開展心理健康教育是增強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校德育工作針對(duì)性和實(shí)效性的重要舉措，通過加強(qiáng)班主任培訓(xùn)交流，加大學(xué)生培訓(xùn)力度，借助校園文化活動(dòng)營(yíng)造和諧的育人環(huán)境，全面實(shí)施心理健康教育，使我校的德育工作在廣度和深度上得到了進(jìn)一步的發(fā)展，全校師生的心理健康意識(shí)普遍增強(qiáng)、心理健康水平普遍提高。面對(duì)未來中職教育的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我校應(yīng)繼續(xù)鎖定素質(zhì)教育目標(biāo)，繼續(xù)發(fā)揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道、全方位推進(jìn)的局面，為中職生的身心得到全面和諧的發(fā)展保駕護(hù)航。