西瓜
2016-11-18 16:33:07
飲食科學(xué) 2016年9期
根據(jù)中國(guó)食物成分表數(shù)據(jù)顯示，100克（2兩）米飯的能量是116卡路里，通過(guò)計(jì)算可得，與之能量相當(dāng)?shù)奈鞴峡墒秤貌糠謶?yīng)為446克，也就是說(shuō)，一碗4兩重的米飯能量與892克西瓜能量相當(dāng)，也就是不到2斤，按照一般切塊大小的方式計(jì)算，差不多就是4～5塊，其含糖量等同于25.9克白砂糖。這樣看來(lái)，網(wǎng)上所說(shuō)的“吃一塊西瓜就等于吃6碗米飯”的說(shuō)法不準(zhǔn)確，但是西瓜含糖量確實(shí)較高。endprint
猜你喜歡
保健與生活(2023年17期)2023-10-14 03:06:50
保健與生活(2023年19期)2023-08-15 00:48:36
文萃報(bào)·周五版(2023年20期)2023-05-30 22:54:50
小獼猴智力畫(huà)刊(2021年4期)2021-05-11 18:13:56
農(nóng)技服務(wù)(2020年8期)2020-08-19 04:13:38
小資CHIC！ELEGANCE(2020年5期)2020-03-10 12:50:39
中老年保健(2019年9期)2019-01-13 06:19:11
長(zhǎng)江蔬菜(2018年10期)2018-06-23 03:37:30
食品與健康(2016年5期)2016-05-14 23:09:02
河北農(nóng)業(yè)(2016年1期)2016-03-08 00:17:04
