淺談如何面對(duì)高中學(xué)生上網(wǎng)成癮

康永剛

摘 要：隨著生活水平的提高，電腦已與人們的生活密不可分。許多學(xué)生對(duì)玩電腦也表現(xiàn)出前所未有的濃厚興趣，出現(xiàn)了上網(wǎng)成癮的現(xiàn)象。上網(wǎng)成癮，又叫“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”，是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種生理心理障礙的總稱。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生;上網(wǎng)成癮;心理特點(diǎn)

面對(duì)上網(wǎng)成癮可以從以下幾個(gè)方面著手：

某同學(xué)不逃課的話，他就撒謊，今天說(shuō)頭疼，明天說(shuō)肚子疼。我開(kāi)始還信以為真，認(rèn)為他真有病?？僧?dāng)去宿舍看他時(shí)。卻找不到他。如果不及時(shí)遏制他的舉動(dòng)，可能會(huì)引發(fā)班風(fēng)的墮落。

我感覺(jué)不對(duì)頭，急于把他的毛病扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，使新班的班風(fēng)朝良好方向發(fā)展。一開(kāi)始，我去網(wǎng)吧“堵”。只要把他從網(wǎng)吧里揪出來(lái)，即劈頭蓋臉地給他一頓猛訓(xùn)。他總是一幅戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、可憐巴巴的老實(shí)相，不停地向我道歉：“老師，對(duì)不起我錯(cuò)了，下次不敢了”。我應(yīng)該意識(shí)到。也許可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，但最主要的是要找到他深陷網(wǎng)癮的心理根源。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)課外喜歡打籃球，何不以他這個(gè)愛(ài)好為切入點(diǎn)來(lái)試試呢？于是我把班上喜歡玩電腦游戲的學(xué)生都組織起來(lái)，成立了一支籃球隊(duì)，讓張當(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)。

籃球拖住了他，他逃課進(jìn)網(wǎng)吧少了許多。課外活動(dòng)時(shí)，有時(shí)我也要頗費(fèi)一番周折才能找到他。不用說(shuō)，他的網(wǎng)癮又犯了。我的努力和苦心再一次失敗?？墒牵乙粫r(shí)想不出更好的辦法。我知道，我的努力在一定程度上遏制了張的網(wǎng)癮，但要他徹底戒掉，希望渺茫。他生日的那一天，班上的同學(xué)打完籃球，我要跟隊(duì)員們聚聚，隊(duì)員們高興極了。大家來(lái)到餐廳坐定。我說(shuō)：“今天是他的生日，我們?yōu)檫@一天感到高興，因?yàn)檫@一天給大家送來(lái)了一位同學(xué)和朋友……”我的開(kāi)場(chǎng)白還沒(méi)說(shuō)完，他竟號(hào)啕大哭起來(lái)，搞得我莫名其妙，我沒(méi)想到他的反應(yīng)會(huì)這么大。飯后，我和他深談了一次，他說(shuō)出了他傷心哭泣的原因。他后來(lái)之所以迷上網(wǎng)吧，是因?yàn)樗謰岆x婚了，他覺(jué)得家庭沒(méi)有溫暖，網(wǎng)吧就是他最好的避風(fēng)港。他整天沉浸在虛擬的世界里治療他受傷的心靈。以前的老師也費(fèi)了很多心思想把他從網(wǎng)吧中拯救出來(lái)，但他已無(wú)動(dòng)于衷了。

一天，我出了一個(gè)《我心中的爸爸媽媽》的作文。他的作文，寫(xiě)得非常感人。他記敘了爸媽離婚后，自己得不到家庭的溫暖，心靈受到了傷害。于是，萌發(fā)了報(bào)復(fù)爸媽的想法，陷入電腦游戲不能自拔。媽媽想盡了辦法，自己反而越陷越深。我把這篇文章當(dāng)作范文在課堂上大大贊揚(yáng)了一番，想以此為契機(jī)，嘗試培養(yǎng)他另外的興趣。

這次作文的成功，果然給了他很大的鼓舞，也使他的情感有了抒發(fā)的地方。他突然覺(jué)得除了玩電腦游戲，還有其他的事可做。我沒(méi)花什么心思，他自己就對(duì)寫(xiě)作越來(lái)越感興趣，我們有了共同語(yǔ)言。每天的課外活動(dòng)，我再也不用越俎代庖替他這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)組織籃球賽了。他還學(xué)會(huì)了幫老師分擔(dān)一些班務(wù)工作。有時(shí)休息日，他還到我家?guī)椭蛭恼?，說(shuō)他打字快，讓老師趁機(jī)休息休息。他的做法讓我感動(dòng)不已。他每天很忙，過(guò)得很充實(shí)。

這以上給我們的啟示是：要戒除學(xué)生的網(wǎng)癮，我們可以從以下方面入手：

一、找到學(xué)生上網(wǎng)成癮的根源。究其原因，內(nèi)外因都可能導(dǎo)致他們上網(wǎng)成癮。主要有：

一是電腦游戲吻合了學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓他們體驗(yàn)到了在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有的快樂(lè)。

二是“黃色陷阱”的誘惑。處于生理、心理發(fā)育和發(fā)展期的學(xué)生分辨能力差，拒“黃”能力差。

三是“從眾”心理，好奇心強(qiáng)，不能自拔。

他們玩起電腦來(lái)，飯可以不吃，覺(jué)可以不睡，渾然忘我，樂(lè)此不疲。厭學(xué)、逃學(xué)，一見(jiàn)電腦就心情亢奮，反之則情緒低落、無(wú)精打采或心情煩躁，一日不見(jiàn)電腦就魂不守舍……有什么事不愿意向身邊的人說(shuō)，卻喜歡在網(wǎng)上去傾訴，久而久之，人際關(guān)系越來(lái)越淡漠，沉浸在虛擬的世界里，卻在現(xiàn)實(shí)中迷失了自己。

教師要戒除青少年的網(wǎng)癮，就要深入挖掘其根源，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。上面案例中，我一開(kāi)始采用的是“堵”，但是顯然沒(méi)有太大效果。第二步我的策略轉(zhuǎn)入“疏和引”，取得了一些效果，但是效果仍有限，因?yàn)榻處熤饕獜膶W(xué)生的問(wèn)題行為矯正去考慮，卻并沒(méi)有深入分析學(xué)生產(chǎn)生問(wèn)題的心理根源，也就是常說(shuō)的“治標(biāo)不治本”。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，老師終于發(fā)現(xiàn)了種種問(wèn)題的心理根源，即學(xué)生是因?yàn)闅w屬與愛(ài)的需要的缺失，出于報(bào)復(fù)心理，才導(dǎo)致了自己的放縱。班主任抓住這一契機(jī)，一邊關(guān)愛(ài)學(xué)生的內(nèi)心，一邊通過(guò)興趣引導(dǎo)矯正學(xué)生的外部行為，內(nèi)外雙管齊下，終于使學(xué)生向好的方向轉(zhuǎn)變。教師的良苦用心也終于得到回報(bào)。

二、轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)他們的自信

讓他們多參與集體工作，在集體中實(shí)現(xiàn)與同學(xué)的交流。多利用機(jī)會(huì)表?yè)P(yáng)他，與他交流，縮短師生之間的距離;把孩子的精力和注意力轉(zhuǎn)移到他感興趣并有利的活動(dòng)和項(xiàng)目上;培養(yǎng)孩子一項(xiàng)或幾項(xiàng)興趣愛(ài)好;讓孩子每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)。

三、不要急功近利，要耐心糾正，給孩子慢慢改變和進(jìn)步的時(shí)間。

其實(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴病癥，孩子陷入網(wǎng)絡(luò)泥潭不是一天兩天的事，所以幫助他脫離網(wǎng)絡(luò)也不能搞一刀切。

四、實(shí)施個(gè)別輔導(dǎo)，不要全盤(pán)否定上網(wǎng)行為。

由于好勝的心理在現(xiàn)實(shí)生活的交往中沒(méi)有得到滿足，而網(wǎng)絡(luò)世界卻能滿足他這種要求，這是導(dǎo)致學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的直接心理原因。同時(shí)也如實(shí)地分析上網(wǎng)不當(dāng)和說(shuō)謊造成的后果和危害，找些反面的事例來(lái)教育他們正確對(duì)待互聯(lián)網(wǎng)，告訴他們網(wǎng)上的朋友不一定都是好的，這是一個(gè)虛擬世界，不應(yīng)該過(guò)分沉溺，如有心理壓力自己不能解決可以向老師求助。

以上結(jié)論是我在多年的班主任工作中總結(jié)出的一些不成熟的經(jīng)驗(yàn)。我衷心希望廣大同仁提出批評(píng)和指正，以供相互交流和促進(jìn)。