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    合唱藝術(shù)普及中老年人的常見問題及解決方法

    2016-11-03 00:00:07李昌俊
    文藝生活·下旬刊 2016年10期
    關(guān)鍵詞:音波聲區(qū)橫膈膜

    李昌俊

    (貴州六盤水553000)

    合唱藝術(shù)普及中老年人的常見問題及解決方法

    李昌俊

    (貴州六盤水553000)

    隨著黨的文化惠民政策的落實(shí),文化館的免費(fèi)開放工作得到了進(jìn)一步開展,越來越多的業(yè)余文藝愛好者,特別是很多退休了的中老年人,有機(jī)會(huì)走進(jìn)文化館開展的各種免費(fèi)的藝術(shù)培訓(xùn)班、藝術(shù)輔導(dǎo)培訓(xùn)基地、基層文化活動(dòng)基地、館辦團(tuán)隊(duì)等地方學(xué)習(xí)。本文針對(duì)中老年人在合唱中常見的問題,進(jìn)行相關(guān)的探討。

    合唱;中老年;問題;方法

    老年合唱團(tuán)易于組建,參與人數(shù)多,是群眾藝術(shù)普及的一種很好的形式。中老年人和初學(xué)聲樂的學(xué)生相比,由于他(她)們受教育的文化程度普遍不是很高,對(duì)聲樂藝術(shù)的認(rèn)識(shí)不夠,缺乏對(duì)聲音的鑒別能力,全憑自己的感覺和模仿去歌唱,幾十年來形成了屬于他(她)們自己的歌唱習(xí)慣和語言習(xí)慣,在歌唱中存在的問題也更難以解決。中老年人在歌唱中存在的問題,往往是出于不正確的呼吸方法、不正確的發(fā)聲技巧和不規(guī)范的語言習(xí)慣。要糾正這些錯(cuò)誤需要一個(gè)很長的時(shí)間過程,所以在處理問題的過程中不能急于求成,要在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,多聽、多練、多思考,對(duì)具體存在的不同問題采取相應(yīng)的方法去處理。

    一、呼吸“淺”

    生命離不開呼吸,呼吸是歌唱發(fā)聲的動(dòng)力。沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人唱歌,幾乎都是采用平時(shí)說話接近自然的胸式呼吸方法,氣息非常平靜,非常短淺。加上中老年人身體機(jī)能的下降,功能的衰退,氣息更是顯得“底氣不足”或是“有氣無力”。

    學(xué)習(xí)掌握胸腹式聯(lián)合呼吸方法,這是一種最完善、最科學(xué)的呼吸方法,也是我國民族聲樂傳統(tǒng)理論所講求的“氣沉丹田”。

    1.吸氣。吸得快,吸得深??谇缓捅乔煌瑫r(shí)打開同時(shí)吸氣,迅速把氣息吸到胸腔的底部,吸入的氣息把肋骨的下部附近擴(kuò)張起來,隨著橫膈膜的下沉腹部也向前和左右兩側(cè)膨脹,小腹則有微微收縮的感覺。切記不能抬肩含胸。想象自己置身于一片美麗的花海之中,愜意的聞著花香,這時(shí)候能把氣息吸得最深。

    2.呼氣。呼得慢,呼得穩(wěn)。歌唱用氣的時(shí)候,需要努力保持吸氣的狀態(tài),有控制的把氣息源源不斷的吐出。呼氣的時(shí)候,橫膈膜要保持吸氣下沉的狀態(tài),在呼氣的過程中逐步放松,與呼氣形成一種對(duì)抗的作用力,我們稱這種相互作用力叫氣息支撐點(diǎn)。通常采用發(fā)無聲練習(xí)“斯”和對(duì)著燃燒的蠟燭火苗徐徐吹氣,讓火苗倒而不滅的練習(xí)來訓(xùn)練,這種有控制的呼吸,需要長期訓(xùn)練。

    3.“嘟嘟”發(fā)聲?!班洁健ぁぁぁ卑l(fā)聲是我們很多人兒時(shí)候愛玩的一種聲音游戲,用氣息推動(dòng)閉合的雙唇震動(dòng)發(fā)出一種如汽車?yán)嚷暋班洁健钡穆曇?,這種發(fā)聲易學(xué)易懂,很容易體會(huì)到呼吸對(duì)抗所產(chǎn)生的用力點(diǎn)的部位,經(jīng)常做一些長音階練習(xí),對(duì)鍛煉橫膈膜在呼吸中的控制力很有效果。

    二、“大白嗓”

    大白嗓是一種近乎于平時(shí)說話的自然狀態(tài)下用力大聲喊叫而發(fā)出的聲音。在中老年人的歌唱中普遍存在這種聲音。大白嗓主要是用口腔共鳴發(fā)出來的聲音,完全脫離了頭腔共鳴和胸腔共鳴,聽起來生、硬、淺、平、白、吵。形成這種聲音的主要原因是在沒有掌握一定的呼吸技巧、沒有認(rèn)識(shí)人體各共鳴腔體和各聲區(qū)關(guān)系的情況下,盲目的去模仿、追求音量和沒有控制的去唱高音所導(dǎo)至的。

    要克服大白嗓首先要解決氣息的問題,在有控制的呼吸基礎(chǔ)之上去做發(fā)聲練習(xí)。聲帶是極其短小的震動(dòng)源,它受氣息推動(dòng)發(fā)出來的聲音是很微小的,我們通常把它叫做“音源”,“音源”只有在人體的各個(gè)共鳴腔(頭腔、鼻腔、口腔、咽腔、胸腔等)得到充分共振,通過產(chǎn)生大量的泛音來增大音量,擴(kuò)展音域,美化音色,統(tǒng)一聲區(qū),使聲音變得集中、明亮、圓潤。在練習(xí)發(fā)聲的時(shí)候控制好音量,用“0”開口元音和“i”和“u”閉口元音在中聲區(qū)做發(fā)聲練習(xí),先把中聲區(qū)的聲音基礎(chǔ)訓(xùn)做好,然后再向低音區(qū)和高音區(qū)擴(kuò)展音域。多做一些音階哼鳴練習(xí),把高、中、低三個(gè)聲區(qū)連接統(tǒng)一起來。

    三、聲音顫抖

    在正確的歌唱中,尾音和延長的樂句都會(huì)形成優(yōu)美的音波,音波正常的顫動(dòng)是大約每秒鐘6次左右,非常有規(guī)律,在很大程度上增加了歌聲的美感和藝術(shù)表現(xiàn)力。聲音顫抖是老年人歌唱中很常見的問題,而且女聲較為多見,它與正常的音波不同,由于聲音沒有規(guī)律的顫抖,聲音上下?lián)u晃,極不穩(wěn)定。一般女聲的聲音顫動(dòng)的頻率是超過了每秒7次,造成了聲音顫抖,給人浮躁、緊張的感覺。男生一般聲音顫動(dòng)的頻率則是每分鐘少于5次,造成聲音大搖大擺,給人一種有氣無力的感覺。呼吸淺往往是造成聲音沒有規(guī)律顫抖的原因,學(xué)習(xí)正確的胸腹式聯(lián)合呼吸方法,學(xué)會(huì)用控制的聲音去歌唱是克服聲音沒有規(guī)律顫抖的主要手段。其次,是多唱短音、帶頓音的音階練習(xí)。最后,要改變自己對(duì)聲音正確的鑒別習(xí)慣。有聲音顫抖的人,往往是在沒有掌握正確的發(fā)聲方法的情況下去模仿美聲唱法,自認(rèn)為美聲唱法就是要這樣上下?lián)u晃喉頭而發(fā)出這種抖動(dòng)的聲音。對(duì)此,要有針對(duì)性的在復(fù)式呼吸的狀態(tài)下,穩(wěn)定喉頭,唱直聲練習(xí)。

    四、方言土語

    方言是一種獨(dú)特的民族文化,就我們貴州來講,雖然同樣于屬南方,但是與北方省份一樣屬于北方方言區(qū)。貴州是一個(gè)多民族省份,在各個(gè)民族語言里,語音、詞匯上都有很大的差異,在同一民族語言里又分為若干方言和土語。如果歌聲里出現(xiàn)這些獨(dú)具特色的方言土語就很難讓其他聽眾聽清、聽懂,也很難做到傳統(tǒng)聲樂講求的“字正腔圓”。當(dāng)然,原生態(tài)唱法除外。

    在我們貴州土生土長的人群中,能講標(biāo)準(zhǔn)普通話的老人太少了,而且他(她)們的方言都特別重,幾十年來養(yǎng)成的語言習(xí)慣,雖然不可能在一朝一夕之間改變,但為了滿足歌唱正確咬字吐字的需要,還是必須要學(xué)習(xí)普通話,多聽多讀多說。還要讓這些中老年人明白,普通話也僅僅是一種交流工具,它不可能取代我們自己的方言土語。

    J60

    A

    1005-5312(2016)30-0116-01

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