淺談如何提高課堂教學(xué)效果

章蓓

摘 要：前滾翻是體操技巧基礎(chǔ)動(dòng)作之一，是日常生活中（如地震、火災(zāi)等）自我保護(hù)的有效手段之一，是一項(xiàng)深受小學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在課堂教學(xué)中，如何有效地采用精講多練，由淺入深，由分解到完善的循序漸進(jìn)的教法、學(xué)法，使學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)，較好地掌握前滾翻的完整技術(shù)呢？就此展開探討。

關(guān)鍵詞：前滾翻；教學(xué)效果；運(yùn)動(dòng)興趣

一、問題的提出

前滾翻作為技巧中的一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作，如何使學(xué)生喜愛、有興趣地來學(xué)好這一技術(shù)？新課標(biāo)指出“運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身體育的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都應(yīng)關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。所以，在教學(xué)前滾翻技術(shù)時(shí)，應(yīng)注意選用行之有效的教法、學(xué)法和手段，少走彎路，這樣才能取得很好的教學(xué)效果。

二、教法手段五步曲

1.演示誘導(dǎo)。老師利用道具輔助學(xué)生思考，給學(xué)生展示球與方木的滾動(dòng)，然后讓學(xué)生觀察結(jié)果，觀察完后提問：“為什么球會(huì)向前滾動(dòng)而方木不會(huì)呢？”通過小組討論，讓學(xué)生自己歸納結(jié)果，得出結(jié)論：球是圓形的，而方木有棱角。很難向前滾動(dòng)。通過小組合作學(xué)習(xí)，共同得出，前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)“團(tuán)身緊，像圓球一樣滾動(dòng)”。通過道具的展示，學(xué)生能夠更形象、直觀地得出向前滾動(dòng)的道理，一下子學(xué)生的興趣就來了，都迫不及待想試一試。

2.蹬撐模仿。全班學(xué)生在墊的后面做手撐墊，低頭、含胸、雙腳蹬地的動(dòng)作，要求手指朝前，分開微屈，與肩同寬，雙腳同時(shí)用力蹬地，每人5～6次，請(qǐng)一學(xué)生展示，教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)2～3次。

3.團(tuán)身滾動(dòng)。學(xué)生在墊前下蹲和雙手抱膝背對(duì)墊子，然后隨著重心的后移，團(tuán)身倒在墊上，順勢(shì)做幾個(gè)團(tuán)身抱膝的動(dòng)作，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)身后，滾動(dòng)就會(huì)非常圓滑，團(tuán)身不緊就滾動(dòng)不起來。每個(gè)學(xué)生做10～12次，教師巡回輔助。

4.保護(hù)幫助。保護(hù)與幫助是體操教學(xué)中必不可少的方法手段之一。保護(hù)是讓學(xué)生膽大心細(xì)地完成較好的動(dòng)作質(zhì)量，減少傷害事故。幫助是讓學(xué)生體會(huì)自己哪個(gè)動(dòng)作做得不到位、不規(guī)范。自己在哪個(gè)時(shí)間段用力不夠或沒用力，體會(huì)較好的本體感覺。教師請(qǐng)一學(xué)生配合講解示范單膝跪在側(cè)前方，一手壓肩，一手托小腿順勢(shì)推背，幫助屈體滾翻，必要時(shí)可扶腰背。通過觀察哪個(gè)學(xué)生幫助的好，來培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的協(xié)作意識(shí)。每人練習(xí)8～10次，教師巡回輔助。

5.完整技術(shù)。通過以上4個(gè)手段的練習(xí)，大部分學(xué)生已初步掌握前滾翻的技術(shù)，接下來練習(xí)完整技術(shù)。學(xué)生兩人一組，兩塊墊子放在一起，依次練習(xí)。

三、體會(huì)及應(yīng)注意的問題

1.在進(jìn)行這堂前滾翻教學(xué)時(shí)，只采用了2～3個(gè)教學(xué)手段，故一個(gè)循環(huán)下來，掌握技術(shù)的學(xué)生比例不高，僅50%～60%，掌握較好的學(xué)生更不理想，只有20%～30%。我的體會(huì)有兩點(diǎn)：（1）可以將三個(gè)學(xué)生組成一個(gè)小組，3塊墊子疊成一、二、三層高中低的學(xué)具，學(xué)生依次練習(xí)由高向低滾動(dòng)的前滾翻完整技術(shù)。高往低滾是借助重力的作用，使學(xué)生在不用很大力蹬地時(shí)也能順利完成前滾翻的動(dòng)作，以幫助少數(shù)掌握不夠理想的學(xué)生學(xué)會(huì)該練習(xí)。（2）在練習(xí)中學(xué)生出現(xiàn)的低頭不夠，團(tuán)身不緊的問題，可以讓學(xué)生拿手帕或者紅領(lǐng)巾用下巴夾住的練習(xí)，解決低頭不夠的問題，然后再讓學(xué)生用手帕或者紅領(lǐng)巾夾在腹部、雙膝間等，解決團(tuán)身不緊的問題。這樣既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又能較好地掌握前滾翻的要領(lǐng)。所以，只有不斷學(xué)習(xí)，善于借鑒，努力創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，才能讓學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)，起到事半功倍的效果。

2.體育教學(xué)一定要結(jié)合生活實(shí)際，滲透鍛煉知識(shí)，要把前滾翻聯(lián)系到騎車、跑步、踢足球等生活實(shí)際中，如果摔倒了怎么辦？以此來啟發(fā)學(xué)生的想象，讓學(xué)生明確為什么要學(xué)前滾翻，為什么要牢固掌握前滾翻的技術(shù)。讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)，掌握技能，提高參與活動(dòng)的興趣。還讓學(xué)生明確前滾翻只是體育鍛煉的手段，通過這個(gè)途徑發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3.前滾翻屬于體操教學(xué)中比較枯燥的項(xiàng)目之一，教師必須采用多種教法、學(xué)法誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，以此培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。保護(hù)幫助就是一個(gè)較好的教法學(xué)法。學(xué)生通過參與保護(hù)幫助，了解它的重要性，這樣才能消除學(xué)生的恐懼心理，提高動(dòng)作，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，取得有效的教學(xué)效果。

4.在前滾翻練習(xí)中，如學(xué)生出現(xiàn)不規(guī)范的動(dòng)作時(shí)應(yīng)及時(shí)糾正或停止練習(xí)，避免不安全事故的發(fā)生。

5.前滾翻技術(shù)單調(diào)、枯燥、無味，學(xué)生易產(chǎn)生厭倦，多練習(xí)易出現(xiàn)頸部酸痛現(xiàn)象，故在前滾翻教學(xué)時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)，切忌嘲笑、諷刺、挖苦，傷害他們的自尊心。在安排練習(xí)內(nèi)容時(shí)，教師要考慮到前滾翻的特殊性，應(yīng)結(jié)合上、下肢和躺平的練習(xí)，注意身體鍛煉的全面性。

以上是我在三、四年教學(xué)中的一點(diǎn)體會(huì)，不足之處請(qǐng)各位同行多多批評(píng)指正。以此拋磚引玉，望大家有好的合理的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)傳授給我。今天講的是前滾翻，還有很多很多的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，如，動(dòng)作要領(lǐng)是什么？怎么才是做到精講且通俗易懂，動(dòng)作示范怎么做？怎樣才能做到規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)且一次成功。每個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)教材教法是什么？是不是能做到由易到難，由淺入深，由簡(jiǎn)到繁，由分解到完整的循序漸進(jìn)？怎樣才能第一時(shí)間就發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，且找出行之有效的糾正方法，這些都是我們以后要探討的。

我是一名體育教學(xué)戰(zhàn)線上的新兵，我要不斷學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，敢于進(jìn)取，成為一名能勝任小學(xué)體育教學(xué)的人民教師。

參考文獻(xiàn)：

侯艷霞.淺談如何提高小學(xué)體育課堂教育效率[J].學(xué)周刊，2012（3）.