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    決明子做藥枕功效微乎其微

    2016-10-19 15:45陳曉琨張秋霞鎖卓琪
    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年10期
    關(guān)鍵詞:枕芯填充物決明子

    陳曉琨+張秋霞+鎖卓琪

    近年,中老年群體非常流行用藥枕養(yǎng)生,尤其是被商家標(biāo)榜有清肝明目、降壓等作用的決明子枕頭,更是受到不少老人的青睞。但是,決明子枕頭真的具有如此神奇的功效嗎?老人在選購藥枕時,又應(yīng)該注意哪些問題?

    種子類枕芯藥理作用弱

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心副主任醫(yī)師歐志穗表示,決明子是眾多填充材料之一,為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中,對其描述為“味咸平,主青盲、目淫、膚赤、白膜,眼赤痛,淚出”,即決明子的主要作用為治療眼部疾病。

    但是決明子在治療眼科問題上并不能作為主藥,它只能在治療中起到“錦上添花”的作用。因為從中醫(yī)的角度來看,老年人視物模糊大多由肝經(jīng)郁阻或氣血不足所造成。對于前者,需要在疏肝的基礎(chǔ)上輔以決明子明目;對于后者,則需要在補(bǔ)氣血的基礎(chǔ)上輔以決明子明目。而且,像決明子這類種子類的藥材,其性質(zhì)多“氣聚于內(nèi),不易散”,即其藥用功效多藏于種子內(nèi),需磨成粉末內(nèi)服才能發(fā)揮相應(yīng)的功效。如果僅僅是外用,作為枕芯填充物,決明子能起的藥理作用可謂微乎其微。

    用后不適皆因承托力不足

    有部分老人使用決明子枕頭后會出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。到底,這是不是由于在使用上“不對癥用藥”所致的呢?

    對此,歐志穗表示,因決明子作為枕芯填充物,藥理作用對人的影響不大。引起老人不適的原因,大多是由于枕頭的高度過高或過矮,或軟硬度不適合所致,而不是因為決明子本身的藥性導(dǎo)致的。

    歐志穗補(bǔ)充,決明子質(zhì)地較為堅硬,是枕芯填充物的理想材料。老人在購買時,如果能選擇到合適的外形與高度(以凹槽型,枕頭高度比自身頭拳高一點為標(biāo)準(zhǔn))的決明子枕,則很少會引起不適。

    選擇藥枕要看體質(zhì)

    另外,對于一般無明顯氣味的藥枕,在使用上并無明確的禁忌。因為藥材填充在枕頭里能起到的藥理影響作用不大,如決明子枕、綠豆枕。

    老人如果想利用睡藥枕來達(dá)到輔助治療慢性病的效果,還是要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇枕芯。通常來講,帶有明顯氣味的花葉類藥枕,其藥理作用更大一些,比種子類藥枕更適合慢病老人使用。例如,體質(zhì)偏熱需要清熱解毒的老人,可以選用菊花、金銀花等作為枕芯;而體質(zhì)偏寒需要溫陽的老人,則可以選用艾葉作為枕芯。

    但使用這些藥枕同樣有禁忌癥,如本身寒濕困體的人,不適合用菊花、金銀花枕頭;本身肝陽上亢或有胃熱的人,則不適合用艾葉枕頭。同時,像菊花、艾葉這樣的填充物,不同廠家生產(chǎn)的枕頭,因內(nèi)容物配比不同,同樣可能不適合老人使用。藥枕的選擇,關(guān)鍵還是看軟硬和高度,選擇自已喜歡的氣味,以藥枕味道自然、不過濃為宜。

    枕芯需每1~2個月曬1次

    歐志穗提醒,藥枕的填充物如果干燥工序做得不過關(guān),老人在睡眠時汗水可能會導(dǎo)致種子發(fā)芽或發(fā)霉變質(zhì)。因此,在使用時注意保持干燥,可每1~2月拿到太陽下暴曬。同時枕芯需每1~3年更換一次,若已發(fā)現(xiàn)發(fā)霉,則需提早更換。

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