大學(xué)生羽毛球教學(xué)與終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成探討

喬鵬

摘 要：羽毛球是一項(xiàng)普及程度十分高的體育運(yùn)動，在高校體育課程教學(xué)中一般都開設(shè)有羽毛球教學(xué)。羽毛球運(yùn)動具有易于開展、娛樂性高和健身性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，深得眾多大學(xué)生的喜愛與青睞，并成為他們養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的體育項(xiàng)目。本文主要針對大學(xué)生羽毛球教學(xué)與終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成作探討，并制訂一些有效的教學(xué)對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；羽毛球教學(xué)；終身體育

中圖分類號：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 收稿日期：2016-04-11

一、大學(xué)生羽毛球教學(xué)與終身體育習(xí)慣養(yǎng)成存在的矛盾

首先，落后的教育模式影響大學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成，部分高校在羽毛球教學(xué)中，過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生對羽毛球技能的掌握，教學(xué)重點(diǎn)是提升成績，并沒有將終身體育習(xí)慣理念融入到教學(xué)實(shí)踐中，影響學(xué)生的鍛煉興趣。其次，理論研究不足，傳統(tǒng)的大學(xué)羽毛球教學(xué)比較注重運(yùn)動技術(shù)與技巧，而對于理論知識的研究，往往停留在表層，照搬教材，導(dǎo)致大學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的理論知識包括運(yùn)動價(jià)值與規(guī)律、人體科學(xué)以及人文體育精神等了解較少。最后，師資力量不強(qiáng)，大學(xué)體育教師的羽毛球教學(xué)水平與知識儲備對學(xué)生的學(xué)習(xí)影響較大，不少高校都缺乏高水平的羽毛球教師，教學(xué)形式單一，思想落后，難以真正展示羽毛球運(yùn)動的魅力與價(jià)值，不利于學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、大學(xué)生羽毛球教學(xué)與終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的有效對策

1.羽毛球教學(xué)與體育意識的培養(yǎng)

在高校羽毛球教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識應(yīng)從他們的自身需求出發(fā)，讓學(xué)生根據(jù)個人愛好與興趣，自覺參與羽毛球訓(xùn)練。羽毛球教學(xué)作為高校體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一，學(xué)生可根據(jù)自己的愛好和興趣參與這項(xiàng)課程，通過對羽毛球知識的學(xué)習(xí)，掌握基本的運(yùn)動技術(shù)和技巧以及鍛煉身體的方法，對羽毛球運(yùn)動產(chǎn)生熱愛之情。同時，高校羽毛球教師在選擇和使用教學(xué)方法時，應(yīng)科學(xué)恰當(dāng)，難易適中，從具體的教學(xué)項(xiàng)目、技術(shù)要求和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求出發(fā)，讓他們逐步適應(yīng)羽毛球訓(xùn)練，由易到難地學(xué)習(xí)與掌握羽毛球技術(shù)。運(yùn)用這樣的教學(xué)模式，大學(xué)生在心中能對羽毛球訓(xùn)練產(chǎn)生積極體驗(yàn)，對羽毛球技術(shù)與知識產(chǎn)生濃郁的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)需求，并逐步形成正確的體育態(tài)度，培養(yǎng)他們的體育意識。

2.羽毛球教學(xué)與體育興趣的培養(yǎng)

高校體育教師在羽毛球教學(xué)活動中，應(yīng)采用靈活多變的教學(xué)模式與方法，組織學(xué)生之間進(jìn)行對抗，發(fā)揮羽毛球運(yùn)動的競技性屬性，以此活躍學(xué)習(xí)氛圍與課堂氣氛，并提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與學(xué)習(xí)效果。同時，在大學(xué)生羽毛球教學(xué)中，教師培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，是幫助他們養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的基礎(chǔ)。而且教師在羽毛球教學(xué)中，應(yīng)讓學(xué)生充分感受到羽毛球運(yùn)動的魅力與樂趣，并從中獲得滿足感與成就感，進(jìn)而產(chǎn)生輕松愉快的情緒，對體育運(yùn)動充滿興趣。

3.羽毛球教學(xué)與體育習(xí)慣的培養(yǎng)

體育習(xí)慣需要經(jīng)過長時間的積累， 在日常體育活動中逐漸形成，并不是改變個人行為習(xí)慣，而是養(yǎng)成新的習(xí)慣，養(yǎng)成新習(xí)慣的關(guān)鍵在于長時間的積累與堅(jiān)持。在大學(xué)生羽毛球教學(xué)過程中，教師應(yīng)幫助學(xué)生明確認(rèn)識到羽毛球運(yùn)動的價(jià)值、作用與健身功能，使其掌握通過參與羽毛球訓(xùn)練達(dá)到強(qiáng)身壯體與增強(qiáng)體質(zhì)的技巧與方法，讓他們懂得鍛煉身體需要持之以恒。只有長期堅(jiān)持羽毛球訓(xùn)練，才能促使學(xué)生鍛煉意志、娛樂身心、調(diào)節(jié)情緒和增強(qiáng)體質(zhì)。比如，大學(xué)體育教師可每天為學(xué)生安排半個小時到一個小時進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練，學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動技巧與技術(shù)，學(xué)生之間相互競爭、比賽。久而久之，學(xué)生能夠養(yǎng)成羽毛球訓(xùn)練的習(xí)慣，從而促進(jìn)終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

4.羽毛球教學(xué)與體育能力的培養(yǎng)

培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力是高校體育教學(xué)的最終目標(biāo)，體育能力指的是學(xué)生完成體育活動所需的能力，是獲得與使用體育技能、體育技術(shù)和體育知識的關(guān)鍵。通過高校羽毛球教學(xué)活動，教師能夠幫助學(xué)生掌握鍛煉身體的技巧、知識與方法，增強(qiáng)他們的體質(zhì)；教會學(xué)生采用羽毛球鍛煉的方法，提高自我保健監(jiān)督能力；提高他們對羽毛球運(yùn)動的欣賞能力以及培養(yǎng)大學(xué)生的競爭對抗能力、心理承受能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。高校體育教師為培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，可組織他們觀看一些高水平羽毛球賽事的比賽視頻；或者觀看著名羽毛球運(yùn)動員的比賽視頻，讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動的魅力，并學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧，提升體育能力。

參考文獻(xiàn)：

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