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    淺談在農(nóng)村小學(xué)推廣健美操的可行性

    2016-10-08 23:57:15謝雪麗
    求知導(dǎo)刊 2016年22期
    關(guān)鍵詞:健美操推廣農(nóng)村小學(xué)

    謝雪麗

    摘 要:農(nóng)村小學(xué)體育課的形式一直以來(lái)比較單一、枯燥,這種課堂形式不利于體育教師完成教學(xué)目標(biāo),也不能讓孩子們達(dá)到娛樂(lè)身心和強(qiáng)身健體的目的。因此作為新一代的體育教師,我們不能拘泥于老形式,要勇于創(chuàng)新,開(kāi)辟出新的教學(xué)模式、新的教學(xué)內(nèi)容,使體育課變得豐富多彩,讓孩子們熱愛(ài)體育課。經(jīng)過(guò)幾年的了解與總結(jié),再結(jié)合農(nóng)村小學(xué)環(huán)境的特點(diǎn),筆者認(rèn)為,把小學(xué)生健美操帶入體育課堂作為新的體育課內(nèi)容是個(gè)不錯(cuò)的選擇。以下是我的一些觀點(diǎn)與體會(huì),希望對(duì)其他體育教育者有所幫助。

    關(guān)鍵詞:農(nóng)村小學(xué);健美操;體育課;推廣

    小學(xué)體育課是孩子們娛樂(lè)身心和強(qiáng)健身體的重要途徑,體育教師一定要科學(xué)合理地安排課堂內(nèi)容,在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)善于創(chuàng)新。那到底要怎樣上體育課呢?

    首先要考慮學(xué)校條件和環(huán)境。農(nóng)村小學(xué)校區(qū)小,學(xué)生少,體育設(shè)施幾乎沒(méi)有,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索,我認(rèn)為,在體育課教授學(xué)生簡(jiǎn)單健美操是個(gè)不錯(cuò)的想法。

    一、在農(nóng)村小學(xué)推廣健美操

    健美操是一種融體育、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體,通過(guò)徒手或使用健美操器械進(jìn)行身體鍛煉,達(dá)到健身、健美、健心的目的的新興體育項(xiàng)目,其以?shī)蕵?lè)性、趣味性、實(shí)用性、觀賞性等特點(diǎn)進(jìn)入城市中小學(xué)體育課堂。它不僅可以改善身體姿態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),也能夠促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)育,促進(jìn)知識(shí)的獲得和思維能力的提高,還可以培養(yǎng)學(xué)生活潑熱情、樂(lè)觀開(kāi)朗、積極向上和自信的性格。

    教授健美操要從基礎(chǔ)入手,注重基本功教學(xué),因?yàn)檎莆找欢ǖ幕緞?dòng)作是學(xué)好健美操的基礎(chǔ)。在教學(xué)中先通過(guò)肢體動(dòng)作的練習(xí),如原地踏步、并、“一”字步、“V”字步、交叉步、開(kāi)合跳等,讓學(xué)生感到動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但以健美操的形式出現(xiàn),就顯得富有趣味,從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。然后再安排“后踢腿、向前、向側(cè)”的彈踢腿、小馬跳等有一定難度變化的動(dòng)作。在下肢動(dòng)作有一定基礎(chǔ)后,再配以簡(jiǎn)單的上肢動(dòng)作,如胸前屈肘握拳、手臂上舉、側(cè)舉、體前交叉等,培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。在掌握基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行動(dòng)作的組合與創(chuàng)新。

    二、農(nóng)村小學(xué)健美操教學(xué)的影響

    從學(xué)習(xí)健美操以來(lái),學(xué)生有了很大的改變,主要包括以下幾方面。

    1.學(xué)生的性情得到陶冶

    健美操音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng),動(dòng)作奔放,充滿(mǎn)活力,學(xué)生經(jīng)常參加練習(xí),不僅可以排除緊張、郁悶的情緒,還可以使性情得到陶冶和改善,身心得到健康發(fā)展。

    2.學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感增強(qiáng)

    在學(xué)習(xí)健美操前,很多學(xué)生對(duì)節(jié)奏沒(méi)有感覺(jué),甚至對(duì)課間廣播操的音樂(lè)也沒(méi)有節(jié)奏感。因此,一些學(xué)生希望我在播放樂(lè)曲時(shí)兼帶喊口令,不然會(huì)出現(xiàn)越跳越快的情況。而現(xiàn)在她們可以根據(jù)不同節(jié)奏感的音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)。

    3.學(xué)生的想象力得到了發(fā)展

    健美操可以由相同的動(dòng)作組合成不同的套路,學(xué)生有了一定的健美操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)以后,可以根據(jù)已學(xué)的動(dòng)作,充分發(fā)揮自己的想象力,在音樂(lè)伴奏下隨意進(jìn)行動(dòng)作的組合,隨意發(fā)揮,盡情 歡跳。

    4.學(xué)生的體育課興趣提高

    從學(xué)生的積極態(tài)度我們可以看到,學(xué)生不是不喜歡上體育課,只要教師從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),不斷豐富教學(xué)內(nèi)容,采用多種教學(xué)方法,學(xué)生一定會(huì)喜歡上體育課。

    5.學(xué)生的自信心和合作意識(shí)增強(qiáng)

    隨著教學(xué)的深入,學(xué)生的合作意識(shí)得到增強(qiáng),互相指導(dǎo)、共同提高已成為一種良好的風(fēng)氣。

    把健美操作為體育教學(xué)內(nèi)容,不僅有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教育內(nèi)容的多樣化,有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣,而且對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著良好的影響。因此,應(yīng)加大實(shí)施健美操課力度,使其得到更好的發(fā)展。

    隨著新課改步伐的加快,課程多樣性也順應(yīng)了新課改的要求,學(xué)校體育應(yīng)適應(yīng)社會(huì)多樣化的需求,向多學(xué)科、多方向進(jìn)行探索。

    參考文獻(xiàn):

    [1]王 艷.陜西省部分高校健美操發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查[J].科技信息,2011(6):269.

    [2]丁洪福.山東省高校健美操選修課的開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].體育博覽(研究版),2011(2).

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