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    狂歡派對(duì)時(shí)間

    2016-09-28 18:51:34
    財(cái)經(jīng)天下周刊 2016年14期
    關(guān)鍵詞:酒局舉杯胃粘膜

    所謂的大酒局基本都是派對(duì)性質(zhì)的,多以同事聚會(huì)、公司年會(huì)或者是

    活動(dòng)之后的After Party為主。在嘈雜電音的助力下,無(wú)論什么酒都很容易

    瞬間喝大,這樣的情形下保持清醒是件非常難的事情,基本無(wú)人幸免。

    但是,如何讓喝大后的景象不那么難看,你卻可以做些努力。

    趕赴派對(duì)之前,做好這些準(zhǔn)備

    最好提前先吃點(diǎn)東西,但是也要以清淡、溫暖的食物為主。如果吃了太多重口味或生冷的食物,當(dāng)派對(duì)開(kāi)始后半小時(shí)整個(gè)人就會(huì)蔫掉,一杯酒下去腸胃就開(kāi)始翻滾,任何醒酒藥都幫不了你。而且,如果你做出了今晚不醉不歸的決定,那么最好提前把貴重物品放在隨身的口袋里。

    第一輪怎么喝

    一般而言,音樂(lè)聲浪漸次增大的時(shí)候,就是一起舉杯的時(shí)候;有人遲到再陪一杯;慶祝某人升職加薪再來(lái)一杯;有人剛剛換了新的發(fā)色;今天是晴朗的一天,大家舉杯……基本上任何理由都可以讓大家舉杯。第一輪要做足表率,爭(zhēng)取在人還沒(méi)到齊的時(shí)候就讓大家嗨起來(lái)。

    參與活動(dòng),才能保持清醒

    科學(xué)研究證明:游戲、跳舞、唱歌等活動(dòng)對(duì)代謝酒精有幫助作用。的確沒(méi)錯(cuò),這些活動(dòng)都會(huì)讓你的血液流動(dòng)加快。你不但可以避開(kāi)頻頻舉杯的人士,還可以讓自己的注意力暫時(shí)移開(kāi),甚至可以找個(gè)沒(méi)人的地方玩會(huì)兒手機(jī)。如果突然感覺(jué)不適,應(yīng)該馬上找到洗手間,或者找個(gè)稍微清靜的地方讓自己緩一下。一般大酒局,除了玩游戲的時(shí)候需要全員在場(chǎng),其他的時(shí)候,根本沒(méi)有人會(huì)注意你。你還可以趁機(jī)找服務(wù)生要一杯溫?zé)岬臋幟仕?,多少?huì)管點(diǎn)用。

    大酒局過(guò)后如何自救

    你可能知道重酒傷肝,但酒精對(duì)胃粘膜帶來(lái)的傷害也是很大的,尤其是高度酒精對(duì)胃黏膜的灼燒。酒精刺激壁細(xì)胞,刺激胃泌素增加分泌,導(dǎo)致膽汁反流,誘發(fā)致命的急性胰腺炎。

    所謂“解酒藥”其實(shí)大部分都是傷胃的。想要在酒局后順利“存活”下來(lái),酒局開(kāi)始前最好喝些酸奶或牛奶,把胃粘膜保護(hù)起來(lái)。酒精是導(dǎo)致身體脫水的,酒局過(guò)后,要大量喝水來(lái)補(bǔ)充細(xì)胞缺的水,以及加速體內(nèi)酒精的排出。番茄、橙子、菠蘿、蘋果、石榴、大白菜等蔬果汁和酵素,都可以解酒。另外,青稞粥、面糊糊、小米粥等,都是保護(hù)和修復(fù)胃粘膜的好東西。

    次日醒酒秘笈

    (1)床前放杯水

    無(wú)論你醉到何種層級(jí),男士請(qǐng)記得扔掉領(lǐng)帶,解開(kāi)襯衫扣子,女士則要記得卸妝以及脫掉高跟鞋,除此之外,最好在你的床頭放杯清水,深夜從斷篇兒中醒來(lái)時(shí),絕對(duì)是需要的。

    (2)清晨一杯檸檬蜜

    醒來(lái)后如果宿醉難擋,最好是空腹時(shí)先來(lái)杯檸檬蜜,將檸檬切片加上蜂蜜,絕對(duì)是醒腦的神水。如果還是難受的話,中午之前一定不要進(jìn)食,而且一整天最好不要喝任何碳酸飲料,否則前天晚上所有的滯留氣息都會(huì)一股腦涌出。

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