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    擔(dān)憂 中國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀

    2016-09-21 10:31
    國(guó)學(xué) 2016年7期
    關(guān)鍵詞:國(guó)民強(qiáng)國(guó)體質(zhì)

    2012年8月,國(guó)家衛(wèi)生部曾發(fā)布了《“健康中國(guó)2020”戰(zhàn)略研究報(bào)告》,報(bào)告指出中國(guó)人正遭遇“亞健康”的威脅,過去15年間國(guó)民的患病人次數(shù)增加了20%,由1993年的43.6億人次增加到2008年的52.5億人次,按照這樣的狀況,最近幾年很難有較好的改變?!秷?bào)告》顯示83.8%的成年人從不鍛煉身體,其中城市居民有73.2%從不參加鍛煉;經(jīng)常鍛煉的居民為11.9%。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所普遍缺乏的農(nóng)村,更是難得有鍛煉的現(xiàn)象存在。而在每年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中,數(shù)據(jù)顯示學(xué)生的速度、耐力、心肺功能等主要幾項(xiàng)指標(biāo)偏差,體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)“持續(xù)下滑”的趨勢(shì),境況令人憂慮。

    2014年6月2日,據(jù)經(jīng)濟(jì)之聲《天下財(cái)經(jīng)》報(bào)道,美國(guó)華盛頓大學(xué)一項(xiàng)研究表明,過去30年間,中國(guó)的肥胖率急劇上升,導(dǎo)致4600萬人“肥胖”,3億人超重,目前,中國(guó)已成為僅次于美國(guó)的“世界第二肥胖國(guó)”。這對(duì)于30多年前還在為溫飽問題奔波勞碌的大多數(shù)中國(guó)人而言,生活的改變是難以想象的。

    肥胖其實(shí)也是一種“慢性病”,最近歐洲法庭要求企業(yè)不得歧視“肥胖人群”,并把肥胖者裁定為“殘障”加以保護(hù),確保他們的工作權(quán)利。我國(guó)目前存在數(shù)目龐大的“肥胖人群”,其中多數(shù)是高血壓、高膽固醇、心臟病、糖尿病的患者以及帶有其他與肥胖相伴而生的疾病,這種現(xiàn)代文明的“富貴病”或“懶惰病”將給國(guó)家經(jīng)濟(jì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

    2015年11月25日,五年發(fā)布一次的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)對(duì)外公布。報(bào)告顯示,我國(guó)國(guó)民體質(zhì)總體有所上升,特別是各年齡段人群的身高均有不同程度增長(zhǎng),讓人振奮不已。不過,報(bào)告也反映出不少新問題,胖人又多了、男人有點(diǎn)虛等尤其值得關(guān)注和警惕。

    中國(guó)青少年體能不如日本青少年體能

    本次監(jiān)測(cè)是國(guó)家體育總局聯(lián)合教育部、國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等10個(gè)部門進(jìn)行的第四次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作,主要包含身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)方面,對(duì)象為3-69周歲的中國(guó)公民。

    與2010年的第三次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果相比,國(guó)民體質(zhì)總體有所增長(zhǎng)。以7歲兒童為例,男孩平均身高達(dá)到126.6厘米,女孩為125.1厘米,這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)在2010年分別為125.5厘米和124.1厘米,平均長(zhǎng)高了1厘米多。

    日本文部科學(xué)省發(fā)布的“2012年青少年平均身高統(tǒng)計(jì)結(jié)果”顯示,日本7歲男生平均身高122.4厘米,女生121.5厘米。與我們的近鄰日本相比,中國(guó)兒童的平均身高終于趕超了對(duì)方,但體能依然落后。

    與日本去年發(fā)布的“體力、運(yùn)動(dòng)能力調(diào)查”結(jié)果比較,日本11歲男生的50米跑成績(jī)?yōu)?.9秒,中國(guó)同齡男孩為9.4秒;日本13歲女生的1000米長(zhǎng)跑成績(jī)?yōu)?分41秒88,而中國(guó)13歲男生才達(dá)到5分0秒40(中國(guó)女生無該項(xiàng)目)。對(duì)比兩國(guó)成年人的握力后同樣發(fā)現(xiàn),日本成年男性和女性各年齡組的成績(jī)都高于中國(guó)人。

    中國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀

    男性體質(zhì)略有波動(dòng) 男性在國(guó)民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率和國(guó)民體質(zhì)綜合指數(shù)上,均有所下滑。前者從2010年的88.3%降至88.2%,后者從99.69降至99.28。相比女性穩(wěn)步提升的身體素質(zhì),男性似乎“拖了后腿”。

    胳膊不如腿健壯 40歲以下人群的爆發(fā)力有所提高,但握力、背力呈下降趨勢(shì),特別是成年男性下降明顯,握力下降約1千克,背力的降幅超過3千克。在4次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中,成年人的力量一直處于下降趨勢(shì),這一問題是全球普遍存在的。2013年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),日本學(xué)生的力量也呈下降趨勢(shì)。

    體重比個(gè)頭增得快 本次監(jiān)測(cè)中,各年齡組的身高、體重、胸圍、皮褶厚度等形態(tài)指標(biāo)都比2010年有所增長(zhǎng),但體重和皮褶厚度的增幅大于身高,意味著超重和肥胖人數(shù)在上升。舉例來說,與2010年相比,20-39歲成年男性的腹部皮褶厚度增幅約為17%,而身高增幅不到1%。其他年齡組的情況基本一致。我國(guó)成年人和老年人超重率分別為32.7%和41.6%,肥胖率分別為10.5%和13.9%。

    大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降 報(bào)告顯示,我國(guó)中學(xué)生的身體狀況呈穩(wěn)步上升趨勢(shì),但大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降。19-22歲年齡組男生的速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)下降,女生則是有升有降。此外,無論是中學(xué)生還是大學(xué)生,近視檢出率和肥胖率都在持續(xù)上升。

    體育消費(fèi)單一 數(shù)據(jù)顯示,20歲以上人群中,近四成人有過體育消費(fèi),人均926元;與2007年相比,消費(fèi)人數(shù)比例增長(zhǎng)67.7%,人均消費(fèi)水平增長(zhǎng)52%。但消費(fèi)結(jié)構(gòu)卻很單一,大部分人把錢花在購買運(yùn)動(dòng)服裝上,人數(shù)比例超過93%。

    什么拖了國(guó)民體質(zhì)后腿

    國(guó)民體質(zhì)的諸多問題主要由下面幾個(gè)原因造成。

    體力勞動(dòng)越來越少 30年前,女性找對(duì)象還要考慮對(duì)方能不能扛得動(dòng)煤氣罐,但如今生活方便了,男性干體力活的機(jī)會(huì)越來越少,連換個(gè)電燈泡都得找物業(yè),上下班更是以車代步,導(dǎo)致肌肉力量普遍下降。

    運(yùn)動(dòng)需求比較“低級(jí)” 越來越多的人愿意參與到體育鍛煉中來,但運(yùn)動(dòng)需求還比較“低級(jí)”。多數(shù)人是為了強(qiáng)身、減肥,真正追求鍛煉效果的還不多。部分地區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所少、場(chǎng)地不齊全,也影響了運(yùn)動(dòng)積極性,大部分人的運(yùn)動(dòng)方式就是跳廣場(chǎng)舞、跑步、爬山等。由于運(yùn)動(dòng)帶來的快感不強(qiáng),因此很多人只是“三分鐘熱度”,所以運(yùn)動(dòng)消費(fèi)才會(huì)更多集中在服裝上。

    壓力澆滅運(yùn)動(dòng)熱情 有一個(gè)現(xiàn)象值得關(guān)注:大學(xué)里愛運(yùn)動(dòng)的男生,一工作就變懶了,不出半年就紛紛挺起了大肚子,以火箭般的速度從矯健的“小鮮肉”跨入“發(fā)福大叔”的行列。這是因?yàn)橐环矫?,?dāng)今社會(huì)工作壓力大,多數(shù)男性又要承擔(dān)起養(yǎng)家的責(zé)任。他們白天一心撲在工作上,下班回家身心俱疲,比起跑步、去健身房,窩在沙發(fā)里看電視、玩游戲自然更顯“輕松”。另一方面,不少男性缺乏自我約束的意識(shí),也沒有堅(jiān)持鍛煉的意志,對(duì)自己日漸肥胖的身形視而不見,體質(zhì)下降在所難免。

    鄉(xiāng)村成了肥胖“新災(zāi)區(qū)” 與力量下降一樣,肥胖也一直是國(guó)民體質(zhì)的一大問題,40%以上的超重檢出率幾乎趕上了美國(guó)。但與之前不同的是,此次檢出的超重和肥胖人群主要集中在鄉(xiāng)村,這與農(nóng)村居民生活水平提升、體力勞動(dòng)下降不無關(guān)系。與城鎮(zhèn)居民相比,農(nóng)村居民在健康意識(shí)上略有欠缺,主要消費(fèi)還是集中在滿足口欲需求上。

    不要讓國(guó)民體質(zhì)成為“強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”的羈絆

    中國(guó)社會(huì)科學(xué)院城市發(fā)展與環(huán)境研究所最近幾年發(fā)布的《中國(guó)城市發(fā)展報(bào)告》指出,中國(guó)城市發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)其中一項(xiàng)就是“城市居民亞健康問題突出”。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)曾調(diào)查結(jié)果顯示:城市白領(lǐng)人群亞健康比例高達(dá)76%,處于過勞狀態(tài)的人群接近60%,而真正意義上的“健康人”比例不到3%。國(guó)民體質(zhì)健康水平低下,與目前中國(guó)在世界上“競(jìng)技體育強(qiáng)國(guó)”的身份嚴(yán)重不符。

    中國(guó)競(jìng)技體育創(chuàng)造了輝煌,激勵(lì)著中國(guó)人的“強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”,但“和平崛起”的中國(guó),如何從“外強(qiáng)”到“內(nèi)強(qiáng)”的實(shí)現(xiàn)、從“競(jìng)技體育強(qiáng)國(guó)”的基礎(chǔ)上向“大眾體育強(qiáng)國(guó)”乃至“體育強(qiáng)國(guó)”發(fā)展,將成為中國(guó)政府和人民需要去完成的國(guó)家級(jí)課題。

    上海體育學(xué)院的徐本力教授曾對(duì)“體育強(qiáng)國(guó)”、“競(jìng)技體育強(qiáng)國(guó)”和“大眾體育強(qiáng)國(guó)”的涵義和關(guān)系做過深入的評(píng)析和詮釋,他認(rèn)為目前世界上還沒有統(tǒng)一的對(duì)“大眾體育強(qiáng)國(guó)”評(píng)價(jià)的指標(biāo)體系,但從一些主要指標(biāo),如體育人口率、人均土地體育場(chǎng)館、人均體育場(chǎng)地面積、人均體育經(jīng)費(fèi)等大眾體育強(qiáng)國(guó)的綜合指標(biāo)上來分析,我國(guó)還是相當(dāng)落后的,而歐洲的一些國(guó)家如瑞士,他們的競(jìng)技體育水平根本沒辦法和一些體育大國(guó)比較,但從該國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)開展水平和參與運(yùn)動(dòng)的狀況來看,他們無疑是個(gè)“大眾體育強(qiáng)國(guó)”。根據(jù)這種詮釋,大眾體育強(qiáng)國(guó)意味著體育在對(duì)“身體教育”和“精神教育”兩方面對(duì)人的影響程度,體現(xiàn)出體育運(yùn)動(dòng)對(duì)國(guó)民體質(zhì)健康方面的貢獻(xiàn)指數(shù)。我國(guó)要實(shí)現(xiàn)“大眾體育強(qiáng)國(guó)”的目標(biāo),不僅需要在體制上的改革,更需要全體人民在觀念意識(shí)上的更新。而“體育強(qiáng)國(guó)”,則是“競(jìng)技體育強(qiáng)國(guó)”與“大眾體育強(qiáng)國(guó)”的綜合體和升級(jí)版。

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