羽毛球運動的基本理論研究概況
——評《羽毛球教學與訓練》

羽毛球運動的基本理論研究概況
——評《羽毛球教學與訓練》

書名：羽毛球教學與訓練

作者：楊敏麗

出版社：北京體育大學出版社

出版時間：2012年5月

定價：18.00元

隨著人們對體育鍛煉的不斷重視，作為體育項目之一的羽毛球受到越來越多人的喜愛，羽毛球運動也步入了一個嶄新的發(fā)展時期。除了競技水平飛速提高外，還發(fā)展成為一門科技含量甚高的競技體育項目。不少國家一方面將電子計算機廣泛運用于選手的挑選、各種動作技術(shù)的分析、模擬世界優(yōu)秀選手的攻防技術(shù)動作以及收集有關(guān)信息資料等方面，另一方面加大基礎理論研究的力度。以美國為例，在羽毛球競技水平方面，美國是比較落后的，但在羽毛球理論研究方面卻是非常超前的，目前美國已出版的羽毛球方面的著作多達七百余種。我國的情況正好相反。眾所周知，我國是羽毛球競技方面的強國，屢摘國際比賽桂冠，但羽毛球理論研究卻相對滯后，相關(guān)的著作比較少。在這種情況下，楊敏麗編著了《羽毛球教學與訓練》一書，對我國現(xiàn)階段的羽毛球基礎理論給予了很大關(guān)注，對羽毛球基礎理論的研究起到了重要的推動作用?？傮w來說，《羽毛球教學與訓練》一書呈現(xiàn)出以下幾個特點。

第一，知識面廣，論述全面。第一章介紹了羽毛球的發(fā)展歷史?，F(xiàn)代羽毛球誕生于19世紀70年代的英國，之后經(jīng)過不斷地發(fā)展，日臻成熟。接著對羽毛球的場地和器材進行了介紹，羽毛球運動的器材主要有羽毛球、羽毛球拍、羽毛球排弦等要素。第二章介紹了羽毛球運動的基本技術(shù)，主要包括握拍技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)和步法等等。第三章介紹了羽毛球技術(shù)的訓練技巧，通過這些訓練，練習者可以掌握羽毛球各個單項技術(shù)的要領(lǐng)，規(guī)范動作，提高水平，以達到熟練運用的目的，為各種作戰(zhàn)技術(shù)的實施奠定基礎。第四章從單打和雙打兩個方面介紹了羽毛球比賽的戰(zhàn)術(shù)布置，要求訓練者根據(jù)自身及對手的技術(shù)特點、比賽前和比賽中的心理狀態(tài)、身體素質(zhì)、競技狀態(tài)等制定和調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。第五章介紹了羽毛球競賽規(guī)則以及比賽編排，使讀者對羽毛球比賽規(guī)則有了詳細的了解，為更好地觀看羽毛球比賽奠定了基礎。在本書的最后一章，作者介紹了羽毛球運動常見損傷的預防和處理方法。由于羽毛球運動的特點，下肢須不斷移動、起跳，上肢也須不斷揮拍擊球，同時還要腰腹的配合，如果動作不當，極易造成腰部、膝、踝關(guān)節(jié)、手腕、肘部及肩部關(guān)節(jié)的損傷，所以，了解一些常見損傷的預防和緊急處理辦法是十分必要的。

第二，圖文結(jié)合。本書在文字論述的基礎上，配有大量的圖片說明，這樣可以使理論論述更加明了，更加通俗易懂，增強了本書的可讀性和趣味性。例如，在講解發(fā)高遠球這一動作時，先是進行了文字描述：“擊球之后，球拍順勢向左上方揮動，收拍于左肩上方，然后回收至胸前成正手握拍形式”。接著，便用四幅圖形象地演示這一動作的全部發(fā)球要領(lǐng)。在講解“連續(xù)使用吊球的進攻戰(zhàn)術(shù)”時，作者認為，如果對手上網(wǎng)步伐差或者回擊底線球不到位，己方可以連續(xù)向?qū)Ψ骄W(wǎng)前兩邊或一點使用吊球的戰(zhàn)術(shù)。也可根據(jù)場上情況，慢吊（輕吊、近網(wǎng)吊）與快吊（劈吊）相結(jié)合。隨后，用九幅羽毛球的飛行軌跡圖分別說明連續(xù)使用吊球的進攻技術(shù)和慢吊、快吊過程中羽毛球的飛行軌跡。此外，值得說明的是，本書中的所有圖片、動作示范都非常標準，和上下文字的關(guān)聯(lián)非常密切，為羽毛球運動實踐者提供了良好的示范。

第三，文字通俗易懂。對羽毛球進行理論研究是為了推動羽毛球運動的普及和發(fā)展，因此，羽毛球理論著作應該用通俗易懂的文字進行論述。本書做到了盡量用最通俗易懂的文字，系統(tǒng)詳細地介紹了羽毛球運動的基本知識和基本技術(shù)。比如，握拍的技巧，握拍是羽毛球運動中最基本的技巧，也可以說是最重要的技巧，正是這些最基礎、最簡單的技巧決定了訓練者今后的羽毛球水平。此外，作者還介紹了一系列的戰(zhàn)術(shù)，比如單打戰(zhàn)術(shù)有發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、單打防守戰(zhàn)術(shù)、雙打接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、雙打防守戰(zhàn)術(shù)等，這些巧妙的戰(zhàn)術(shù)可以使訓練者在掌握基本技巧之后有一個質(zhì)的提高。使剛剛?cè)腴T的初學者一看就懂，一練就會，輕松掌握羽毛球訓練的各項技能；使有一定羽毛球運動基礎的學員能得到更好的提升。因此，本書通俗的文字和形象的圖解滿足了各個層次羽毛球愛好者的需求。

我國在羽毛球競技方面已經(jīng)取得很大的成績，但還遠遠不夠。要想在世界羽壇上勇攀高峰，就必須不斷提高自己，不斷前進。羽毛球競技的發(fā)展離不開理論的支撐，只有羽毛球理論不斷豐富與完善，才能為競技發(fā)展提供肥沃的土壤?！队鹈蚪虒W與訓練》一書以知識性、實用性、可讀性、實踐性等眾多優(yōu)點為我國羽毛球理論的研究貢獻了自己的力量。

（龐榮/蘇州科技學院體育部）