轉(zhuǎn)型期高校教職工健康現(xiàn)狀與健康促進(jìn)策略研究
——以呂梁學(xué)院為例

郭艷花，王　瑞，趙永軍，陳　平

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轉(zhuǎn)型期高校教職工健康現(xiàn)狀與健康促進(jìn)策略研究
——以呂梁學(xué)院為例

郭艷花，王瑞，趙永軍，陳平

為促進(jìn)高校教職工的身體健康，建設(shè)一支擁有良好的身體素質(zhì)的教職工隊(duì)伍，以不斷應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，確保高校教學(xué)工作的正常運(yùn)行。本文在呂梁學(xué)院教職工2013-2014體檢結(jié)果的基礎(chǔ)上，對(duì)呂梁學(xué)院教職工健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析研究，分析影響教職工健康的主要因素，旨在通過(guò)本次調(diào)查研究引起高校教職工對(duì)自身健康的關(guān)注，加強(qiáng)自我保健意識(shí)，引起高校領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門(mén)的關(guān)注。共同促進(jìn)教職工身體健康，使其擁有良好的身體狀態(tài)，為高校教育事業(yè)和呂梁學(xué)院的發(fā)展提供保障。

轉(zhuǎn)型期；高校；教職工；健康現(xiàn)狀

教職工的健康狀況直接影響學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)而影響整體的教學(xué)質(zhì)量，眾多研究表明［1-3］，高校教師健康狀況日趨下降，不容樂(lè)觀。為促進(jìn)教職工健康發(fā)展，保證教職工人員的身體健康和教學(xué)工作的正常的運(yùn)行，對(duì)高校教職工身體健康狀況研究刻不容緩。

呂梁學(xué)院是一所新升格的省屬地方性全日制普通本科院校。“十二五”時(shí)期，學(xué)校為了適應(yīng)高等教育事業(yè)發(fā)展的需要，適應(yīng)區(qū)域經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的需要，促進(jìn)學(xué)校事業(yè)快速轉(zhuǎn)型、科學(xué)發(fā)展，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量、科學(xué)研究水平和服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展能力，學(xué)校大力實(shí)施“四三二一”發(fā)展戰(zhàn)略，全力推進(jìn)以“四大板塊、八個(gè)項(xiàng)目”。在總體部署與發(fā)展戰(zhàn)略的要求下，學(xué)校不斷更新辦學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變思路，以提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量與規(guī)模。根據(jù)學(xué)校快速轉(zhuǎn)型發(fā)展的現(xiàn)階段要求，教職工要不斷自我更新知識(shí)，提高教職工隊(duì)伍整體素質(zhì)。目前呂梁學(xué)院大多教職工工作、教學(xué)地點(diǎn)在新校區(qū)，而居住在舊校區(qū)，兩校區(qū)相距較遠(yuǎn)，教職工日常工作需往返于兩地，對(duì)教學(xué)、科研任務(wù)繁重的教職工而言又增加其身體上的負(fù)擔(dān)。本文通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和問(wèn)卷調(diào)查法，了解教職工目前健康狀況，分析影響其健康的主要因素，期望通過(guò)本次調(diào)查研究引起高校教職工對(duì)自身健康的關(guān)注，加強(qiáng)自我保健意識(shí)，引起校相關(guān)部門(mén)及領(lǐng)導(dǎo)的重視，為快速、穩(wěn)步發(fā)展的呂梁學(xué)院和高校教育事業(yè)的發(fā)展筑就基石。

1　研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象

呂梁學(xué)院全體教職工626人，其中男265人，女361人。21-30歲169人；31-40歲，178人；41-50歲，205人；51-60歲，74人；數(shù)據(jù)來(lái)源于呂梁鳳凰健康體檢部。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法通過(guò)萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)知網(wǎng)查找與本此研究相關(guān)論文，查找相關(guān)研究方法，查閱國(guó)內(nèi)近5年來(lái)內(nèi)高校教職工健康相關(guān)網(wǎng)絡(luò)資料、閱讀相關(guān)文章與書(shū)籍。

1.2.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法應(yīng)用Excel軟件對(duì)呂梁鳳凰健康體檢部提供的體檢數(shù)據(jù)與問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)呂梁學(xué)院教職工自身健康現(xiàn)狀，健康意識(shí)，健身行為等發(fā)放問(wèn)卷。問(wèn)卷內(nèi)容在完成效度檢驗(yàn)后選取不同年齡段教職工隨機(jī)抽樣發(fā)放于16個(gè)系。問(wèn)卷發(fā)放共450份，回收438份，有效問(wèn)卷411份，回收率97.3%，有效率93.8%。

2　呂梁學(xué)院教職工健康現(xiàn)狀

2.1主要疾病檢出情況

2013-2014年呂梁學(xué)院626名受檢教職工中，共檢出病種158種，檢出率較高的病種有20多種。表1體檢數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：檢出率由高到低排在前6位的主要是屈光不正、超重、甘油三酯偏高、骨量減少、脂肪肝，谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，男性患病或指標(biāo)異常情況明顯高于女性。女性教職工檢出異常排在前6位的分別是尿白細(xì)胞高、超重、雙側(cè)乳腺輕度增生、甘油三酯偏高、宮頸肥大（見(jiàn)表2）。除視力問(wèn)題外，男性教職工檢出異常排在前5位的分別是超重、甘油三酯偏高、脂肪肝、骨量減少、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高（見(jiàn)表3）。

表1　各疾病檢出情況及百分比（%）

表2　女教職工疾病檢出數(shù)量最高的種異常結(jié)果

表3　男教職工疾病檢出數(shù)量最高10種異常結(jié)果

表4　導(dǎo)致壓力原因

3　影響教職工健康狀況主要因素

3.1工作壓力

在進(jìn)行移動(dòng)路線的選擇時(shí)（表2），國(guó)內(nèi)多集中于直線、小弧線、極地端點(diǎn)完成，國(guó)外則比較均衡，國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在極地端點(diǎn)完成的大多是身體難度。從運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地使用的區(qū)域范圍來(lái)看，國(guó)外運(yùn)動(dòng)員熱衷于利用大弧線以及曲線進(jìn)行展示，將成套動(dòng)作的藝術(shù)性作為重中之重，而最具藝術(shù)代表性的帶操國(guó)外平均運(yùn)用4.25次，國(guó)內(nèi)平均每套僅有1.25次，僅僅是為了完成難度動(dòng)作而選擇單一的直線形路線，移動(dòng)方向以向前、向后、左右簡(jiǎn)單的移動(dòng)為主，對(duì)于變化多樣的移動(dòng)較少，這不僅影響了單個(gè)組合的多變形式，而且致使個(gè)人成套動(dòng)作的獨(dú)特魅力無(wú)法盡情展現(xiàn)。

呂梁學(xué)院現(xiàn)階段正處于快速轉(zhuǎn)型發(fā)展時(shí)期，學(xué)科建設(shè)尚處于完善階段。在調(diào)查問(wèn)卷中顯示（見(jiàn)表4），84%的教職工覺(jué)得當(dāng)前呂梁學(xué)院轉(zhuǎn)型后課改對(duì)教職工的業(yè)務(wù)能力要求很高，79.5%的教職工覺(jué)得教學(xué)工作量度大，工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，76%的教職工覺(jué)得學(xué)校的管理和評(píng)價(jià)體制壓力大，65.5%的教職工覺(jué)得缺乏緩解壓力的有效渠道。呂梁學(xué)院教職工的壓力來(lái)源主要包括下4個(gè)方面：

（1）處于轉(zhuǎn)型期的呂梁學(xué)院與各地方高校之間競(jìng)爭(zhēng)激烈，要想增強(qiáng)實(shí)力提高競(jìng)爭(zhēng)力，學(xué)校只有不斷的創(chuàng)新，而創(chuàng)新的主體是教職工，因此在各方面對(duì)教職工的要求日益嚴(yán)格，需要教職工在各個(gè)領(lǐng)域?qū)ふ倚碌耐黄泣c(diǎn)以不斷加強(qiáng)自身教研能力，從而實(shí)現(xiàn)本校發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)的新突破。（2）績(jī)效職稱等指標(biāo)體制也是增加教師壓力的重要因素。學(xué)校發(fā)展對(duì)教師提出多方面要求，不但要教師在教學(xué)上出成果，還需要教職工承擔(dān)大量的科研任務(wù)。學(xué)校把教職工發(fā)表的論文數(shù)量篇章、檔次高低及承擔(dān)課題情況等與教職工的工資收入、職稱等結(jié)合在一起，制定嚴(yán)格的量化評(píng)價(jià)指標(biāo)和考核體系。加重了教職工心理壓力負(fù)擔(dān)，使得教職工不僅要在正常工作時(shí)間完成日常教學(xué)工作，還必須利用晚上、假期等閑暇時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取到更多的個(gè)人學(xué)術(shù)成果。（3）除教學(xué)和科研任務(wù)之外，還有一些教職工承擔(dān)著一定的社會(huì)職務(wù)。不僅要完成行政使命，還要擔(dān)負(fù)起自己的社會(huì)責(zé)任。社會(huì)輿論、群眾對(duì)高校教職工的期望與尊崇，對(duì)教職工來(lái)講又是很大的壓力。（4）教職工還要面臨升職，贍養(yǎng)父母，撫養(yǎng)子女等負(fù)擔(dān)，還要考慮家庭居住條件、家庭瑣事的處理及與鄰里之間的關(guān)系，導(dǎo)致教職工壓力過(guò)大、過(guò)多，損害身體健康。

3.2自身保健意識(shí)

調(diào)查中每周基本不參加體育鍛煉的教職工有69%，想鍛煉沒(méi)時(shí)間的占39%（表5），感覺(jué)身體好不鍛煉的占16%。在個(gè)人行為習(xí)慣的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)（表6），39%的教職工睡眠不足經(jīng)常熬夜，訪問(wèn)得知大多數(shù)教師在11點(diǎn)以后睡覺(jué)；感覺(jué)不舒服會(huì)才看醫(yī)生，不重視自我健康，小病不注意大病拖延有43.3%，30%左右男教職工有吸煙史。調(diào)查發(fā)現(xiàn)呂梁學(xué)院教職工中多數(shù)教職工對(duì)自身健康及體質(zhì)狀況不了解，尤其是中青年教職工自認(rèn)為身體狀況良好，年輕不會(huì)生大病，思想上麻痹大意是導(dǎo)致問(wèn)題存在的重要原因，健康意識(shí)淡薄，沒(méi)有延續(xù)健康、儲(chǔ)備健康的理念。

表5　不參與體育鍛煉的主要原因調(diào)查

表6　個(gè)人行為習(xí)慣調(diào)查

3.3體育鍛煉

呂梁學(xué)院剛搬遷新校區(qū)，教職工住房還未得到完善解決，教職工每天需奔波于市里與郊區(qū)，對(duì)教學(xué)任務(wù)繁重的教職工來(lái)說(shuō)又加重身體與心理上的負(fù)擔(dān)，使得體育鍛煉成為一種奢求。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒(méi)時(shí)間成為困擾教職工參加體育活動(dòng)的主要因素。參與體育鍛煉程度與教職工對(duì)自我健康意識(shí)與期望有關(guān)，31%的教職工希望體育鍛煉舒緩心情、減輕工作壓力；17%的教職工希望通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力強(qiáng)身健體，6%的教職工為塑造體形，讓身體更健美。由表8可見(jiàn)，20-30歲年齡段8.1%的教職工幾乎不參加體育活動(dòng)，30-40歲年齡段16%的幾乎不參與體育活動(dòng)。40歲-50歲幾乎不參與體育活動(dòng)14.5%左右。不參與體育活動(dòng)50歲以上約占1.3%。30-50歲是不參與體育鍛煉年齡段主要集中段，特別是中青年教職工認(rèn)為對(duì)自身健康放松警惕，思想麻痹。

表7　不同年齡教職工每周參與體育鍛煉情況　人數(shù)/%

3.4飲食

表8　教職工飲食情況調(diào)查　人數(shù)/%

表9　教職工飲食態(tài)度調(diào)查

3.5自我調(diào)控能力

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，加上學(xué)校轉(zhuǎn)型期教職工面臨多方面改革，心理壓力增大，以致部分教職工出現(xiàn)一系列身心變化和心理矛盾。良好的自我調(diào)控可以緩解壓力愉悅身心，保持積極的精神面貌；不良的自我調(diào)控則會(huì)降低生活工作積極性，嚴(yán)重影響教職工健康生活［4］。

表10　面對(duì)壓力如何調(diào)節(jié)

表10統(tǒng)計(jì)得出，不同教職工面對(duì)壓力解決辦法也不一樣。35.8%的教職工通過(guò)體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲、購(gòu)物等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力；14.6%的教職工會(huì)選擇找人傾訴來(lái)緩解；40.2%的教師通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解自身壓力；9.4%的教職工會(huì)選擇讓壓力自行消失，通過(guò)睡眠等放松心情，以緩解壓力。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1呂梁學(xué)院教職工健康狀況此次體檢中，共檢出病種158中，主要共性病種20多種。主要檢出疾病分別是屈光不正、超重、甘油三脂偏高等，且呈年輕化。男性患病或指標(biāo)異常明顯高于女性。另外，統(tǒng)計(jì)顯示，教職工患病或指標(biāo)異常隨年齡增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì)。

4.1.2影響教職工健康因素

（1）學(xué)校教職工住宅區(qū)與學(xué)校距離相隔距離遠(yuǎn)，教職工上下班不方便，每天需坐校車(chē)奔波于市區(qū)與郊區(qū)之間，加重了教職工的身心負(fù)擔(dān)。

（2）工作壓力大，科研教學(xué)負(fù)擔(dān)重，部分骨干教師需要連續(xù)代幾個(gè)班的課，有的教師則身兼3—4門(mén)課。要求教師不僅要備好課更要上好課，需要花費(fèi)更多的時(shí)間與精力，這對(duì)呂梁學(xué)院教師來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

（3）教職工生活不規(guī)律，不注意日常合理飲食，經(jīng)常熬夜，作息不科學(xué)，不注重健身鍛煉，長(zhǎng)期不良生活方式影響健康。

（4）教職工的個(gè)人因素，教職工的自我調(diào)節(jié)能力、自我認(rèn)知、子女教育升學(xué)、職稱評(píng)定、升職空間等都影響教師有無(wú)閑暇時(shí)間去管理照顧自己身體。社會(huì)、心理因素，在年齡上存在顯著差異，不同年齡教師對(duì)健康認(rèn)知度也會(huì)不同。

（5）學(xué)校與體育部門(mén)對(duì)健康促進(jìn)的宣傳與引導(dǎo)，加強(qiáng)干預(yù)策略和手段，會(huì)提高教職工的健康知識(shí)水平與認(rèn)識(shí)水平，強(qiáng)化教職工自我對(duì)健康的追尋，避免不健康行為對(duì)自身的危害。通過(guò)學(xué)校與體育部門(mén)的宣傳與引導(dǎo)，能夠使教職工重視自我健康，提高健康意識(shí)，從而進(jìn)行合理的健康鍛煉。科學(xué)的健身鍛煉，不僅可以激發(fā)教職工健身的熱情，增加個(gè)體對(duì)自身健康關(guān)注度，更讓教職工掌握健身鍛煉的方法，進(jìn)行科學(xué)健身鍛煉以促進(jìn)自身健康。

4.2建議

4.2.1加強(qiáng)學(xué)校宏觀調(diào)控，減少工作量，解決教職工上班舟車(chē)勞頓問(wèn)題合理改革人事制度，引進(jìn)適量外聘，減少部分教職工超負(fù)荷工作量。加大對(duì)各部門(mén)的管控力度，協(xié)調(diào)好各部門(mén)之間關(guān)系，真正發(fā)揮各部門(mén)的作用，解決教職工的生活困難，盡快解決教職工團(tuán)購(gòu)住房出現(xiàn)的各種矛盾，減輕教職工身心負(fù)擔(dān)，減輕壓力，使教職工身心受益，增加自我主觀幸福感［5］。

4.2.2進(jìn)行健康教育宣傳活動(dòng)，著力提高呂梁學(xué)院教職工健康意識(shí)呂梁學(xué)院應(yīng)逐步完善發(fā)展對(duì)校醫(yī)院的建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)院心理、體育等學(xué)科的建設(shè)，充分發(fā)揮呂梁學(xué)院醫(yī)護(hù)人員、心理教師和體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，廣泛開(kāi)展健康宣傳教育活動(dòng)，為教職工健康促進(jìn)提供建議與指導(dǎo)。

4.2.3校醫(yī)室應(yīng)建立教職工個(gè)人健康檔案信息庫(kù)［6］呂梁學(xué)院應(yīng)不斷完善體檢制度，根據(jù)不同時(shí)期體檢結(jié)果建立教職工個(gè)人健康檔案信息庫(kù)，實(shí)施長(zhǎng)期有效的監(jiān)控，掌握其動(dòng)態(tài)變化。爭(zhēng)取做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，無(wú)病早預(yù)防［7］。同時(shí)也應(yīng)注重建立教職工心理的健康檔案，把教職工心理衛(wèi)生也納入健康檢查范圍之內(nèi)，一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)對(duì)教職工心理進(jìn)行專業(yè)化考核，觀其動(dòng)態(tài)遏制不良心理滋生，防止其病變與惡化。

4.2.4營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，加強(qiáng)人文關(guān)懷學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)在加快呂梁學(xué)院本科建設(shè)實(shí)現(xiàn)學(xué)校新轉(zhuǎn)型整體發(fā)展的同時(shí)，也應(yīng)注重呂梁學(xué)院教職工身心健康的發(fā)展。在建立教職工評(píng)價(jià)體系中應(yīng)保證其科學(xué)性，既符合教職工心理需要又不影響學(xué)校整體利益，定期進(jìn)行教職工民意調(diào)查，開(kāi)展學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)盡量做到“公平、公開(kāi)、負(fù)責(zé)化”，根據(jù)每位教職工的不同特點(diǎn)，從不同方面調(diào)動(dòng)教職工積極性，使教職工在寬松和諧的工作環(huán)境中找出適合自己的發(fā)展的方向，減輕其心理壓力，提高健康水平，建立一群具有高素質(zhì)配備的教職工隊(duì)伍。

4.2.5校工會(huì)和體育等系部積極開(kāi)展文體活動(dòng)，激發(fā)教職工自我鍛煉與調(diào)控校工會(huì)和體育部門(mén)可以定期舉行教職工間的文體活動(dòng)，可以以節(jié)假日為契機(jī)，組織教職工開(kāi)展豐富多彩且趣味性強(qiáng)的文化體育活動(dòng)，為教職工營(yíng)造良好的文化健身氛圍，激發(fā)每位教職工的熱情，用豐富有趣的活動(dòng)減緩壓力、陶冶情操、鍛煉身體促進(jìn)健康，同時(shí)也加強(qiáng)了教職工之間的相互了解與交往，愉悅身心［8］。

［1］李志榮.江蘇省高校教職工健康狀況與體育生活方式的調(diào)查研究［D］.江蘇：蘇州大學(xué)，2008.

［2］李莉.高校教職工體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究——以沈陽(yáng)工程學(xué)院為例［J］.科教導(dǎo)刊，2013（4）.

［3］張卓林.北京市高校工會(huì)體育工作現(xiàn)狀調(diào)查研究［D］.北京：北京體育大學(xué)，2013.

［4］梁曉霞.河北省普通高校女教職工體育行為現(xiàn)狀調(diào)查與分析［J］.河北師范大學(xué)，2007.

［5］姜玉澤，鄧永明，等.山東省高校教職工從事體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查［J］.山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（4）.

［6］張海軍.鄭洲市10所高校教職工健康狀況調(diào)查［J］.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2008，31（3）：390.

［7］肖永康，胡傳來(lái)，朱啟星，等.某醫(yī)科大學(xué)高級(jí)教職員工健康狀況分析，［J］.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2005，26（10）：872～873.

［8］李金，康釣，王曉云，等.高校教職工健康狀況及參加體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，31（3）：390.

College Staff Health Status and Health Promotion Strategies in Transition——in Luliang College Case

GUO YanHua，WANG Rui，ZHAO Yongjun，et al

In order to promote the health of university faculty，build a team with good physical quality teaching staff，to continuously respond to the competitive environment of modern society，to ensure the normal operation of teaching work.In this paper，Luliang College faculty 2013-2014 examination results，based on the health status of Luliang College faculty survey analysis，analysis of the main factors affecting the health of staff，to arouse the university faculty for their own health by this investigation concerns，strengthen self-care awareness，concern leaders and relevant departments of universities.Promote staff health，it has a good physical condition，to provide protection for the development of education colleges and Luliang College.

Transition；Colleges and Universities；Staff；Health Status

G804.49

A

1007—6891（2016）03—0040—04四川體育科學(xué)2016年（第35卷）第3期SICHUAN SPORTS SCIENCE Vol.35，No.3，2016

10.13932/j.cnki.sctykx.2016.03.10

2015-12-02

呂梁學(xué)院校內(nèi)基金項(xiàng)目資助（RWXN201306）。

呂梁學(xué)院體育系，山西 呂梁，033000。

Luliang College，Lvliang Shanxi，033000，China.