探討體育課在高中學(xué)習(xí)階段的重要性

劉章龍

【摘要】對(duì)高中生而言，體育課是非常重要的，為此要求體育教師一定要科學(xué)合理地安排體育課程，以此增強(qiáng)學(xué)生的體育技能，同時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這樣就能為社會(huì)培養(yǎng)更全面的健康人才。但是現(xiàn)階段受傳統(tǒng)教育觀念的影響，很多高中學(xué)校還沒(méi)有意識(shí)到體育教學(xué)的重要意義，很多高中生的體育鍛煉時(shí)間都因升學(xué)壓力問(wèn)題被文化課所占據(jù)，因此本文分析了體育教學(xué)的重要性，探討了高中體育課的現(xiàn)狀，并提出相應(yīng)的解決措施。

【關(guān)鍵詞】高中 體育課 重要性

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）07-0208-02

高中生學(xué)習(xí)壓力很大，為了獲得優(yōu)異的成績(jī)進(jìn)入名校，很多高中生在高中階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)都是文化課，很少會(huì)有學(xué)生去主動(dòng)參加體育鍛煉，長(zhǎng)期如此必然會(huì)影響高中生未來(lái)的健康。而且加強(qiáng)體育鍛煉不僅能提高學(xué)生身體素質(zhì)，還能緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率，由此可見(jiàn)，高中體育課在高中學(xué)習(xí)階段具有重要的作用。

一、高中體育課在高中學(xué)習(xí)階段的重要性

1.高中體育課是順應(yīng)新時(shí)期素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)

體育課是高中生體育鍛煉的最主要形式，也是目前高中學(xué)校的必修課，最重要的是其還是一項(xiàng)提高高中生整體素質(zhì)的途徑。學(xué)生的素質(zhì)是個(gè)綜合性的內(nèi)容，不僅有文化課學(xué)習(xí)成績(jī)，還有思想品德以及身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等，只有保障身體素質(zhì)良好才能進(jìn)一步保障學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異、心理健康以及思想品德端正等。也就是說(shuō)身體健康是人體綜合素質(zhì)提高的基礎(chǔ)。

2.體育課是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的手段。

高中生的年齡基本都是在15—19歲，此時(shí)期是影響學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要時(shí)期，因此應(yīng)該通過(guò)體育鍛煉保證其身心發(fā)展。

二、現(xiàn)階段高中體育課教學(xué)現(xiàn)狀

1.對(duì)體育課認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)

第一，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足，還有部分領(lǐng)導(dǎo)人員認(rèn)為體育課影響文化課學(xué)習(xí)，所以在體育教師和體育資源的配置方面沒(méi)有足夠的重視，加上很多家長(zhǎng)也是片面認(rèn)為體育鍛煉影響學(xué)生的文化課成績(jī)，進(jìn)而忽略了學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。第二，高中生本身認(rèn)為體育課不是主考科目課程，不影響升學(xué)考試，故而不重視體育課程。

2.體育課程安排不合理

目前很多高中學(xué)校的體育課程都是一周兩節(jié)，而且教學(xué)內(nèi)容也很單一，很多都是足球、跑步、籃球等，教學(xué)過(guò)程流程化的現(xiàn)象比較明顯，體育教師未充分發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性，進(jìn)而對(duì)體育教學(xué)效果產(chǎn)生不利影響，此外，經(jīng)常還出現(xiàn)實(shí)際教學(xué)和教案不一致的現(xiàn)象，因教學(xué)內(nèi)容單一，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也不高。

3.教學(xué)模式落后

傳統(tǒng)體育教學(xué)非?？菰?、單一，通常都是傳授體育技能，這種灌輸教學(xué)方式使得學(xué)生失去了學(xué)習(xí)自主性，更不用說(shuō)體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)了。新課改中對(duì)高中體育提出了很多的新要求，要求教師不僅要傳輸基本的體育技能，最重要的是引導(dǎo)學(xué)生自主思考，而不是以往的模仿，以此提高學(xué)生的體育鍛煉樂(lè)趣，進(jìn)而提高自身體育水平。

三、解決高中體育課教學(xué)問(wèn)題的措施

1.改變以往的體育課程偏見(jiàn)認(rèn)識(shí)

高中階段學(xué)生的思維比較活躍，因此在高中體育課程教學(xué)中應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只有保證學(xué)生自身有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，才能使其主動(dòng)參加體育鍛煉，因此一定要改善傳統(tǒng)的體育教學(xué)體制，體育教師應(yīng)該使用新的教學(xué)理念，培養(yǎng)高中生體育學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)幫助學(xué)生樹(shù)立正確體育價(jià)值觀，改變學(xué)生、教師和教師、校領(lǐng)導(dǎo)的體育認(rèn)識(shí)偏見(jiàn)，只有這樣才能提高學(xué)生和教師整體積極性，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2.合理安排教學(xué)內(nèi)容

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高中學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容安排中都是第一學(xué)期比第二學(xué)期教學(xué)任務(wù)輕，所以，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些調(diào)整，把部分內(nèi)部安排在上學(xué)期。另外，要結(jié)合具體情況，合理安排課程的內(nèi)容，比如在冬季可以在教學(xué)中增加一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如長(zhǎng)跑、跳高等活動(dòng)，這樣能有效提升高中生的身體素質(zhì)。再有就是應(yīng)該在不影響文化課教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加體育課程的每周安排次數(shù)，以此促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)鍛煉，進(jìn)而保障體育教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施。

3.在課堂中增加趣味性游戲

高中體育教學(xué)項(xiàng)目很多，應(yīng)用體育游戲時(shí)教師應(yīng)該把握教學(xué)重點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際選擇恰當(dāng)?shù)挠螒蚍绞?，比如，多?shù)高中生都不喜歡長(zhǎng)跑訓(xùn)練，因?yàn)殚L(zhǎng)跑比較枯燥，所以在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，可以加入比賽的游戲方式，或者是進(jìn)行分組接力賽，這樣就能使學(xué)生在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中體會(huì)到體育游戲的魅力，進(jìn)而激發(fā)長(zhǎng)跑興趣，這對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)是非常有利的。

傳統(tǒng)教育觀念存在時(shí)間比較長(zhǎng)，所以在高中體育教學(xué)中難免還是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，為此要求學(xué)校、體育教師和高中生應(yīng)該積極配合協(xié)作，共同解決問(wèn)題，以此提高高中體育教學(xué)質(zhì)量，繼而促進(jìn)高中生全面、健康發(fā)展。

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