對(duì)初中生體質(zhì)健康測(cè)試的理論反思

田屯雅（杭州市朝暉中學(xué)）

對(duì)初中生體質(zhì)健康測(cè)試的理論反思

田屯雅
（杭州市朝暉中學(xué)）

如何建立健全國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)評(píng)價(jià)體系，使其真正成為一個(gè)重要的方向性規(guī)范與指導(dǎo)，需要全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校在實(shí)踐中不斷總結(jié)、反思和完善。就《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)與實(shí)施中存在的幾個(gè)問題進(jìn)行探討反思，以期對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)起到積極作用。

初中生；體質(zhì)健康；測(cè)試指標(biāo)

一、研究意義

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的頒布實(shí)施，目的在于使學(xué)校和廣大的學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，認(rèn)真上體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增加學(xué)生的體質(zhì)健康水平。經(jīng)過試行后，2004年新學(xué)年開始，各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

經(jīng)過十幾年的實(shí)施后，近幾年發(fā)布的《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示：12-15歲年齡組學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。學(xué)生身體素質(zhì)下滑的嚴(yán)重問題已成為社會(huì)和教育界共同關(guān)注的焦點(diǎn)。而與學(xué)生健康緊密相關(guān)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在當(dāng)前教育中作為一種規(guī)范，一種方向,在標(biāo)準(zhǔn)制定與測(cè)試中是否存在不足，是否需要改進(jìn)，值得體育工作者探討研究。

二、研究對(duì)象與研究方法

本文采用資料分析法與比較分析法，對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的制度出臺(tái)背景、評(píng)價(jià)指標(biāo)體系、等級(jí)評(píng)分演變、測(cè)試項(xiàng)目、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整演變以及對(duì)學(xué)生測(cè)試實(shí)施中的一些具體問題進(jìn)行分析和比較，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行反思與探討。

三、結(jié)果與分析

1.學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)制度的變化

建國(guó)六十五周年以來，國(guó)家政府部門非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，在不同時(shí)期先后制定與修改了十個(gè)有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)制度，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展。

1954年國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)并發(fā)布《勞衛(wèi)制暫行條例》，1958年國(guó)務(wù)院正式頒布實(shí)施《勞衛(wèi)制》，1964年更名為《青少年體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。

1975年頒布《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，1982年頒布《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)（修訂）》，1990年進(jìn)行第2次修訂《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)（修訂）》。

1987年9月教育部制定并試行了《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)的試行辦法》，于1991年9月正式頒發(fā)施行《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》。

2002年9月《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》，在全國(guó)大中小學(xué)開始試行，2004年9月，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

2007年將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式定名為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），并從2007年開始在全國(guó)全面實(shí)施。

2014年7月，教育部出臺(tái)教體藝2014年5號(hào)文件——《教育部關(guān)于印發(fā)國(guó)家學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）的通知》，再發(fā)學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)。

平均6.5年一次的體質(zhì)制度制定或修訂，尤其本世紀(jì)15年間作出3次調(diào)整修訂，這種高頻度調(diào)整有沒有真正提高學(xué)生體質(zhì)健康狀況，是值得教育部行政部門和廣大體育工作者共同反思的。

2.關(guān)于初中生體質(zhì)健康測(cè)試的幾點(diǎn)思考

（1）關(guān)于初中生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)的變化思考

表1　2007-2012年、2013年、2014年初中生健康體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)變化

從上表我們可以發(fā)現(xiàn)：女生測(cè)試指標(biāo)，自2013年起增加仰臥起坐項(xiàng)目；男生測(cè)試指標(biāo)，增加坐位體前屈與引體向上兩個(gè)項(xiàng)目，取消握力項(xiàng)目。視力指標(biāo)只出現(xiàn)在2013年測(cè)試中。

2013年起引體向上項(xiàng)目取代握力項(xiàng)目，從技術(shù)難度和鍛煉效果看，引體向上項(xiàng)目?jī)?yōu)于握力項(xiàng)目；但從實(shí)際測(cè)試情況看，此項(xiàng)目設(shè)置不成功，引體向上零分的男生較多。事實(shí)上俯臥撐項(xiàng)目在男生中普及面較高，學(xué)生的接受度也較高。若男生俯臥撐替換引體向上測(cè)試項(xiàng)目，讓學(xué)生懂得不同的俯臥撐鍛煉方法，鍛煉學(xué)生的絕對(duì)力量、相對(duì)力量和力量耐力也是好的。

仰臥起坐，是測(cè)試腰腹肌力量和耐力的一個(gè)項(xiàng)目，目前只有女生測(cè)試。實(shí)際上，腰腹肌力量和耐力也是男生健康的重要指標(biāo)。由于現(xiàn)代生活與工作方式的變化，腰椎間盤突出已是醫(yī)院常見病，成為困擾現(xiàn)代人正常生活與工作的重要健康問題。如何維護(hù)腰部健康，保持正常脊柱壓力，保持脊柱挺拔，增加腰腹肌力量與耐力，保持健美的身體形態(tài)十分重要，仰臥起坐是維護(hù)腰腹健康的鍛煉項(xiàng)目。若男生增加仰臥起坐測(cè)試項(xiàng)目，教會(huì)學(xué)生用不同的仰臥起坐方式，鍛煉不同部位腰肌的力量會(huì)有良好的效果。

（2）關(guān)于初中生體質(zhì)健康重要測(cè)試指標(biāo)及格標(biāo)準(zhǔn)下滑的思考

從《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》再到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂版），涉及學(xué)生身體素質(zhì)的幾個(gè)重要指標(biāo)：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、800米/1000米跑的及格評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一降再降。在應(yīng)試教育下的初中體質(zhì)健康測(cè)試中，學(xué)生以《標(biāo)準(zhǔn)》中的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為指揮棒來認(rèn)識(shí)自己的健康狀況。當(dāng)初中學(xué)生的課余時(shí)間在電腦、手機(jī)、電視陪伴下可以簡(jiǎn)單通過測(cè)試的現(xiàn)象，容易誤導(dǎo)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，導(dǎo)致更多學(xué)生不愿積極投入課外鍛煉。若適當(dāng)提高及格標(biāo)準(zhǔn)，讓大部分學(xué)生需要通過努力獲得合格及以上的標(biāo)準(zhǔn)才是真正有意義的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。讓不愿參加課外鍛煉的部分學(xué)生處于不及格的成績(jī)，從而激發(fā)他們加強(qiáng)鍛煉的念頭的《標(biāo)準(zhǔn)》才是有意義的標(biāo)準(zhǔn)。

下面以初二學(xué)生評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為例，列舉立定跳遠(yuǎn)、50米跑、800米跑、1000米跑測(cè)試項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

表250米跑評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

50米跑反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏度、反應(yīng)力、柔韌性等素質(zhì)?！稑?biāo)準(zhǔn)》（2014修訂）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的常模建立是基于2013年學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)，而2013年體質(zhì)健康測(cè)試不計(jì)成績(jī)，大部分學(xué)生沒盡力奔跑，以至測(cè)試成績(jī)大幅下滑，同樣致使2014年的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)下降。另一方面，學(xué)生合格率提高，是否可以證明學(xué)生50米跑成績(jī)都及格，現(xiàn)在的學(xué)生素質(zhì)就很好了？這種不正?；蛘哒f反常的現(xiàn)象是違背常識(shí)的，展現(xiàn)只是貌似合格率很高的形象工程罷了，危害是極大的。

表3　立定跳遠(yuǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試爆發(fā)力的項(xiàng)目，爆發(fā)力要求在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的力量。爆發(fā)力的大小不僅取決于力量，而且取決于力量和速度的結(jié)合。它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧?dòng)中有著重要的意義和作用。從上表可以看出初中生立定跳遠(yuǎn)及格標(biāo)準(zhǔn)下降明顯，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)不及格現(xiàn)象同樣不能靠降低標(biāo)準(zhǔn)來解決，而應(yīng)通過提升學(xué)生的身體素質(zhì)來克服。

表4　女生800米；男生1000米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

女生800米、男生1000米考察的是學(xué)生的心肺功能和耐力水平。在這兩個(gè)項(xiàng)目測(cè)試中，學(xué)生跑完全程身體會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象。身體素質(zhì)越差，“極點(diǎn)”越明顯，越需要平時(shí)加強(qiáng)耐力練習(xí)，提高心肺功能。學(xué)生的耐力素質(zhì)差導(dǎo)致的一系列惡性循環(huán)，不能光憑降低標(biāo)準(zhǔn)來遏制體能的下降，而是需要提高標(biāo)準(zhǔn)來遏制事態(tài)發(fā)展。

（3）關(guān)于初中生體質(zhì)健康測(cè)試器材標(biāo)準(zhǔn)化的思考

初中生體質(zhì)健康測(cè)試器材的標(biāo)準(zhǔn)化，是測(cè)試成績(jī)可比性的基準(zhǔn)。測(cè)試器材無法標(biāo)準(zhǔn)化，致使很多測(cè)試差異性很大。例如肺活量器材。不同類型的肺活量器材，測(cè)試成績(jī)相差目標(biāo)，還要會(huì)計(jì)算溶液中溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)，能配制一定溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)的溶液。這樣，我通過對(duì)不同層次學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)要求，使每位學(xué)生都能積極參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中，并能在原有基礎(chǔ)上獲得充分的發(fā)展，獲得成功的滿足感。

3.注重學(xué)生的親身實(shí)踐，體現(xiàn)科學(xué)課程的開放性特征，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)科學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力

常規(guī)下的初中科學(xué)課堂，教師將學(xué)生拘泥在固定的教學(xué)場(chǎng)所中，向?qū)W生講授各種科學(xué)書本知識(shí)，忽視了學(xué)生的親自實(shí)踐。這種傳統(tǒng)式教學(xué)方式在逐漸磨滅學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，也無法有效培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力。而且，《義務(wù)教育科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中也明確指出：“本課程要引領(lǐng)學(xué)生在參與實(shí)踐的活動(dòng)中，感受科學(xué)知識(shí)在生活領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值，倡導(dǎo)開放互動(dòng)的教學(xué)方式與合作探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在充滿民主氣息的教學(xué)過程中，提高自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力?！辫b于此，作為初中科學(xué)教師，我們除了在課堂上完成我們的基本教學(xué)任務(wù)，還應(yīng)注重學(xué)生的親身實(shí)踐，大力開展符合教材內(nèi)容和學(xué)生興趣特點(diǎn)的課外實(shí)踐活動(dòng)，充分體現(xiàn)出科學(xué)課程的開放性與實(shí)踐性特征，讓學(xué)生在體驗(yàn)科學(xué)課程豐富精彩的同時(shí)，對(duì)科學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力也能獲得提高。

比如，在學(xué)習(xí)《水資源的利用、開發(fā)和保護(hù)》這一節(jié)內(nèi)容時(shí)，在學(xué)生初步了解了合理開發(fā)和利用水資源的措施，了解水污染產(chǎn)生的主要原因和知道處理污水的幾種常用方法之后，我將全班學(xué)生進(jìn)行了分組，然后組織他們進(jìn)行課外實(shí)踐活動(dòng)，具體活動(dòng)內(nèi)容為：調(diào)查學(xué)校周圍是否存在水污染的情況，如果有，找出水污染產(chǎn)生的主要原因，并根據(jù)自己所學(xué)知識(shí)和結(jié)合實(shí)際，提出合理的解決對(duì)策；調(diào)查平常在廚房、浴室及廁所使用過的水流到了什么地方，自己所生活的地區(qū)，周圍的工業(yè)、農(nóng)業(yè)廢水排出后對(duì)河流、湖泊和水生動(dòng)植物造成了什么后果。學(xué)生調(diào)查過程中，要注意將調(diào)查現(xiàn)象、調(diào)查過程和調(diào)查結(jié)論進(jìn)行文字記錄，課堂上，每個(gè)小組派出一名代表向老師闡述本組調(diào)查的相關(guān)情況。這樣，我通過組織學(xué)生開展課外實(shí)踐活動(dòng)，一方面給學(xué)生提供了應(yīng)用科學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)所學(xué)科學(xué)知識(shí)的應(yīng)用實(shí)踐能力，另一方面讓學(xué)生感受到了科學(xué)課程并非是在固定場(chǎng)所的死板學(xué)習(xí)，也會(huì)充滿無限樂趣，從而對(duì)科學(xué)課程產(chǎn)生極強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣和探究欲望，對(duì)于初中科學(xué)高效課堂的構(gòu)建起到了極為重要的推動(dòng)作用。

4.重視德育，大力挖掘科學(xué)課程所蘊(yùn)含的德育因素，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)

《義務(wù)教育科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“科學(xué)課程應(yīng)重視本身所蘊(yùn)含的德育因素，培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)態(tài)度、情感與價(jià)值觀，為學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀等奠定基礎(chǔ)。”可見，新課程標(biāo)準(zhǔn)把德育放在了十分重要的地位。然而，在初中科學(xué)教材中，思想教育內(nèi)容并不占有明顯的地位，這就需要作為初中科學(xué)教師，應(yīng)認(rèn)真鉆研教材，大力挖掘科學(xué)課程中所蘊(yùn)含的德育因素，將德育融入對(duì)科學(xué)知識(shí)的講解和分析中，從而使學(xué)生在獲得科學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí)，還能受到良好情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)。

比如，在學(xué)習(xí)《保護(hù)土壤》這一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我就給學(xué)生播放了世界、我國(guó)土壤分布情況的幻燈片，讓學(xué)生利用圖文資源確切了解到了世界、我國(guó)土壤的真實(shí)情況，培養(yǎng)了學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的興趣，然后讓學(xué)生分組討論土壤的主要污染物和保護(hù)土壤的措施，激發(fā)學(xué)生自己解決問題的愿望，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。另外，還設(shè)計(jì)了“說一說”活動(dòng)：假如你是最后一塊土壤，你最想對(duì)人類說的一句話是什么？這一活動(dòng)的設(shè)計(jì)能讓學(xué)生感受人類無止境破壞土壤所造成的后果，讓學(xué)生產(chǎn)生緊迫感、危機(jī)感。這樣，通過這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生意識(shí)到了世界和我國(guó)土壤資源的嚴(yán)重危機(jī)，增強(qiáng)了保護(hù)土壤的意識(shí)，樹立了防止土壤污染的責(zé)任感，使學(xué)生形成向上的、穩(wěn)定的情感，改進(jìn)了學(xué)生的環(huán)境觀念、全球觀念和可持續(xù)發(fā)展觀念。

綜上所述，打造優(yōu)質(zhì)高效的課堂，是每一位教師永無止境的追求。希望每一位初中科學(xué)教師，都能在新課改之風(fēng)大力盛行的形勢(shì)下，以新課改理念為教學(xué)指導(dǎo)，立足于初中科學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀，探索、研究和總結(jié)各種行之有效的教學(xué)策略，確保其符合中學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和科學(xué)教學(xué)實(shí)際，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興致和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)積極性，打造出高質(zhì)量、高效率、高收益的初中科學(xué)課堂（即高效課堂）。

［1］陳小芳.淺談構(gòu)建初中科學(xué)高效課堂的設(shè)計(jì)思路［J］.中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2012（6）.

［2］戚建楚.新課改標(biāo)準(zhǔn)下初中科學(xué)課堂教學(xué)分析［J］.亞太教育，2015（3）.

·編輯魯翠紅