上海市青少年體質(zhì)健康狀況及影響因素的研究

饒 坤（華東師范大學體育與健康學院，上海 200241）

上海市青少年體質(zhì)健康狀況及影響因素的研究

饒 坤
（華東師范大學體育與健康學院，上海 200241）

青少年是祖國和民族的未來，其體質(zhì)健康狀況受到全社會的關(guān)注?！吨腥A人民共和國憲法》規(guī)定“國家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體力等方面全面發(fā)展?！币笕鐣P(guān)注學生體質(zhì)健康。《中共中央、國務院關(guān)于深化教育改革面向推進素質(zhì)教育的決定》提出“健康體魄是兒童青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立以健康第一的指導思想，切實加強體育教育?！鼻嗌倌暾瞪眢w發(fā)育最旺盛的時期，該階段的身體健康狀況對其一生影響深遠。所以青少年的體質(zhì)健康狀況是關(guān)系到國家發(fā)展，民族強盛的重大問題。本文采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等，對上海市青少年學生的身體形態(tài)、機能及身體素質(zhì)狀況進行調(diào)查，對上海市青少年學生的體質(zhì)狀況和影響體質(zhì)健康狀況的因素有了一個全面認識，本文從學生自身因素、學校因素、家庭因素等方面，分析問題根源，提出了相應的對策建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

上海市中學生體質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)以及萬方等數(shù)據(jù)庫對青少年體質(zhì)健康等相關(guān)關(guān)鍵詞進行搜索和查詢，累計查閱1994年以來相關(guān)文獻論文30余篇。力求全面掌握本研究領(lǐng)域的內(nèi)容和資料，為后續(xù)研究做充分準備。

1.2.2 專家訪談法

走訪了上海市部分中學教師和體育教學管理者，了解各校學生體制健康狀況，傾聽了專家的寶貴意見，獲得了詳實有效的調(diào)查材料及學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，為分析問題和尋求對策提供重要參考依據(jù)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

針對上海市不同區(qū)20所中學學生設計并發(fā)放調(diào)查問卷800份，回收783份，有效問卷770份；發(fā)放教師80份，回收80份，有效問卷76份。通過問卷調(diào)查，充分了解中學生的體質(zhì)健康狀況及各學校體育運動開展的情況以及對學生體質(zhì)健康改善的相關(guān)途徑與措施。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用統(tǒng)計學軟件對文獻資料及問卷調(diào)查結(jié)果進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析。

表1 上海市青少年身高、體重統(tǒng)計表

2 結(jié)果與分析

2.1 上海市青少年體質(zhì)健康狀況分析

2.1.1 身體形態(tài)狀況

通過對上海市4個年級的中學生體質(zhì)健康進行調(diào)查了解，可以看出，上海市中學生在身高、體重方面都隨年齡增長而增加，其中高中階段比初中階段提高明顯。在BMI指標上，上海市中學生平均指標在標準偏高的水平，通過數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)部分學生處于偏胖和超胖的水平。（表1）

近年來，社會和家庭都對中學生的肥胖現(xiàn)象提高了重視，學校加強了學生的身體鍛煉引導和強化，家庭注意了孩子的飲食和生活習慣，久而久之孩子的身體形態(tài)在一定程度上得到了控制和改善，但同時我們不能放松警惕，肥胖的孩子所占的比例依然不低，要引起足夠的重視。

2.1.2 身體機能狀況

通過對上海市4個年級的中學生體質(zhì)健康進行調(diào)查了解，可以看出，上海市初一男生平均肺活量成績達到體質(zhì)測試的75分左右，初一女生平均肺活量成績達到體質(zhì)測試的良好水平；初二男、女生平均肺活量成績都達到體質(zhì)測試的良好水平；高一、高二男、女生平均肺活量成績也都達到體質(zhì)測試的良好水平，其中高二學生達到的程度更好一些。（表2）

通過對肺活量測試數(shù)據(jù)的分析，結(jié)果顯示，上海市中學生肺活量水平較好，但達到國家體制健康測試標準的優(yōu)秀人數(shù)較少。肺活量是反映人體機能的重要參考指標，與人體的身體形態(tài)有一定關(guān)系，長期良好的體育鍛煉習慣能夠明顯地提高人體肺活量水平。

2.1.3 身體素質(zhì)狀況

通過對上海市4個年級的中學生體質(zhì)健康進行調(diào)查了解，可以看出，上海市男、女中學生50m平均成績在70分左右，男生整體成績好于女生；上海市男中學生立定跳遠平均成績在良好水平，而女中學生立定跳遠平均成績在70分左右，男生整體成績明顯好于女生。上海市男中學生1 000m平均成績在70分以下，而女中學生800m平均成績在及格左右，男、女生整體成績相差不大。（表3）

在青少年體質(zhì)測試中，耐力跑一直是學生比較難達標的項目，男生測試1 000m，女生測試800m。表3顯示，上海市中學生耐力跑成績普遍偏低，耐力跑成績的提高需要長時間的專項練習，對于中學生來說，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣較為困難，學生自律性較差，需要學校和家長之間的相互配合。

2.2 上海市青少年體質(zhì)健康影響因素分析

2.2.1 自身因素

調(diào)查顯示，上海市男中學生中有21%的人非常重視體育鍛煉，35.3%的人重視體育鍛煉，37.2%的人不關(guān)心體育鍛煉，5.4%的人對體育鍛煉不重視。上海市女中學生中有16.2%的人非常重視體育鍛煉，32.1%的人重視體育鍛煉，44.3%的人不關(guān)心體育鍛煉，7.4%的人對體育鍛煉不重視。說明上海市中學生對體育鍛煉的關(guān)注程度較高，男、女學生都有接近一半的人重視體育運動，但還有相當一部分學生對體育鍛煉還是很漠然。男生比女生相對重視體育鍛煉的人較多，主要因為男生比女生好動，比較喜歡參加體育活動。

2.2.2 學校因素

調(diào)查顯示，上海市中學體育教師中13.8%的人認為學生的體育課運動強度較大，21.3%的體育教師認為學生的體育課運動強度適宜，46.3%的體育教師認為學生的體育課運動強度較小，56.3%的體育教師認為學生的體育課運動強度不適宜。學校因素中體育教師的作用毋庸置疑，中學生的體育鍛煉主要來自于體育課或體育教師的指導。通過對體育教師的調(diào)查顯示，大部分的體育教師認為體育課上學生的體育鍛煉強度不夠，不能滿足學生身體鍛煉的要求。這種體育鍛煉強度很難促進學生身體健康的需要及達到體質(zhì)健測試標準。體育課下的鍛煉就顯得尤為重要，不過保證體育課堂的鍛煉強度也是值得思考的問題。

2.2.3 家庭因素

調(diào)查顯示，學生家長中有23.4%的人非常支持學生進行體育鍛煉，有71.4%的人支持學生進行體育鍛煉，只有5.2%的家長對學生進行體育鍛煉是不支持的。中學生無論在心理和生理上都還沒有發(fā)育完全，需要學校和家長的教育，在這其中家長的作用也非常重要。通過調(diào)查了解到家長對學生的體育鍛煉還是非常支持的，說明家長已經(jīng)意識到孩子體育鍛煉的重要性，通過走訪了解很多家長在學生假期或課余時間自費帶孩子進行體育鍛煉。

表2 上海市青少年肺活量統(tǒng)計表

表3 上海市青少年身體素質(zhì)統(tǒng)計表

2.3 上海市青少年體質(zhì)健康對策分析

2.3.1 大力開展陽光體育運動

陽光體育運動是國家為了促進青少年身體鍛煉而提倡的全國學生體育鍛煉活動，陽光體育運動的宗旨是讓億萬青少年學生走出教室在陽關(guān)下進行體育鍛煉，提高青少年的體質(zhì)健康。上海市中學應該響應國家號召，通過多種途徑開展本校的陽光體育活動。首先要大力建設學校的體育鍛煉場地和設施，滿足學生體育鍛煉需求，讓更多的學生有機會有條件參與喜歡的體育活動。其次本校體育教學部門及體育教師要組織豐富多彩的體育活動和比賽，吸引更多的學生進行相應的體育鍛煉，通過活動來促進學生進行體育鍛煉。最后，學校要大力宣傳陽光體育運動，改變學生體育鍛煉思維方式，多角度拓寬學生體育鍛煉思路，建立符合學校特色的校園體育文化。

2.3.2 建立學生體質(zhì)健康檔案

建立學生體質(zhì)健康檔案是非常必要和可行的策略，學生的健康檔案要一直跟隨學生，通過健康檔案，學生、家長和體育教師可以清楚地了解和掌握學生的身體狀況，從而采取行之有效的措施來促進學生的體育鍛煉，更好地指導學生進行科學有效的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習慣。

3 結(jié) 語

上海市中學生在身體形態(tài)發(fā)育良好，但存在一定比例的肥胖學生。在身體機能和素質(zhì)方面，速度和柔韌水平較高，但耐力素質(zhì)較差。上海市中學生體質(zhì)健康影響因素主要包括學生認識因素、學校體育教學因素以及學生家長支持因素。針對目前上海市青少年體質(zhì)健康狀況，應該大力開展陽光體育運動和建立學生體質(zhì)健康檔案來促進學生進行體育鍛煉。

［1］ 于浩毅.上海市青少年學生體質(zhì)健康測試項目有效性的探索性研究［D］.上海：華東師范大學，2013.

［2］ 戈莎.生態(tài)因素對我國城市青少年身體活動行為影響的研究［D］.北京：北京體育大學，2012.

［3］ 張亞平.中國中小學生體質(zhì)與健康狀況的地域分異規(guī)律［D］.西安：陜西師范大學，2011.

［4］ 冉明.影響青少年體質(zhì)健康的因素及干預策略［J］.體育科學研究，2012 （4）：61-64.

G807.2 文獻標識碼：A

1674-151X（2016）03-121-03

2015-01-17

饒坤（1990 ～），碩士研究生。研究方向：兒童青少年體質(zhì)健康評價與影響因素。