淺談如何正確引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活

蔣躍

摘要：正確引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，是一項(xiàng)艱巨和意義重大的任務(wù)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法，從離異家庭大學(xué)生的心理特點(diǎn)分析入手，總結(jié)了離異家庭大學(xué)生經(jīng)常存在的問(wèn)題，提出了正確心理疏導(dǎo)、幫助他們建立良好人際關(guān)系、督促他們建立合理生活習(xí)慣、鼓勵(lì)多參加集體活動(dòng)和調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性等方法，以期能正確引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生生活和健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：離異家庭；大學(xué)生；心理疏導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G630 文獻(xiàn)識(shí)別碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2016）018-000-02

離異家庭大學(xué)生已經(jīng)不是個(gè)別現(xiàn)象，而是一個(gè)小群體了。離異家庭大學(xué)生的教育問(wèn)題是教育工作者不得不面對(duì)的一個(gè)棘手問(wèn)題。父母離異給他們心理上造成的消極影響是巨大的，正確引導(dǎo)他們適應(yīng)大學(xué)生活顯得尤為重要。

一、離異家庭大學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.抑郁性

家庭關(guān)系的破裂對(duì)子女的性格影響是深遠(yuǎn)的，他們不愿意和外界接觸，生活在自己的世界里，對(duì)周?chē)娜撕褪露即嬖诮鋫?、厭煩心理，自信心缺乏，神?jīng)過(guò)敏。對(duì)生活缺乏應(yīng)有的熱情，總是生活在家庭破裂的陰影中。不輕易相信別人，不愿透漏心聲，不愛(ài)和同學(xué)接觸，不善言談，出現(xiàn)矛盾不愿意和老師溝通[1]。

2.自我控制力差

離異家庭大學(xué)生普遍缺乏自我控制力。離異家庭子女當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，容易在心理上產(chǎn)生較大的波動(dòng)。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的欠缺使他們遇到事情不會(huì)處理，又不愿意咨詢父母，內(nèi)心惶恐不安，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、噩夢(mèng)等現(xiàn)象[2]。脾氣暴躁，不能很好控制自己的情緒，容易和同學(xué)發(fā)生口角和矛盾。

3.自卑

離異家庭大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低，認(rèn)為自己不如別人，認(rèn)為生活中充滿了痛苦和無(wú)奈，認(rèn)為命運(yùn)不公平，自己無(wú)法掌握命運(yùn)。對(duì)待周?chē)氖挛锶狈η槿ず图で椋员靶睦韲?yán)重，認(rèn)為自己能力不行，也不愿意去嘗試，極少參與集體活動(dòng)。

4.對(duì)人焦慮心理

父母之間離異對(duì)離異家庭大學(xué)生造成的傷害是深遠(yuǎn)的，父母間的敵視甚至相互攻擊不良行為使他們?cè)谂c人交往中對(duì)他人產(chǎn)生防衛(wèi)心理，不相信別人，缺乏人與人之間的基本信任。他們眼中的世界是可怕的，不安全的，心中充滿郁悶也不愿意向別人傾訴、難以排解。

二、離異家庭大學(xué)生大學(xué)生活中存在的問(wèn)題

1.人際關(guān)系緊張

離異家庭大學(xué)生的人際交往能力通常都是比較差的，在人際交往的過(guò)程中常常表現(xiàn)得不自信，不信任身邊的同學(xué)朋友，對(duì)別人說(shuō)的話總是很敏感，常常誤解他人的言語(yǔ)，性格的敏感與多疑導(dǎo)致了他們?nèi)穗H交往上的失敗[3]。高中階段，以學(xué)習(xí)為主，很少進(jìn)行人際交往。來(lái)自五湖四海、四面八方的人才聚集在大學(xué)里，地域之間文化的差異使每個(gè)同學(xué)處事風(fēng)格以及思維方式都有很大差異，這樣就給他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系上面帶來(lái)很大的困難，不能合理處理同學(xué)之間、舍友之間的關(guān)系，會(huì)嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)動(dòng)力上的不足

家庭的變故，致使他們?nèi)狈ι畹臒崆?，沒(méi)有明確的生活目標(biāo)。從殘酷的高中生活突然走進(jìn)一個(gè)相對(duì)比較寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，容易造成他們精神上的懈怠和迷茫。有很多離異家庭大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后由于適應(yīng)能力差，不能很快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，容易產(chǎn)生自暴自棄的心理，很容易致使他們喪失學(xué)習(xí)的信心、甚至放棄學(xué)習(xí)。

3.心理承受力差

大學(xué)是一個(gè)人才的聚集地，是施展自身多方面才華的地方，離異家庭大學(xué)生性格抑郁孤僻，缺乏活力和缺乏施展才華的沖動(dòng)，和熠熠逼人的同學(xué)相比會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的自卑感。加上破碎的家庭關(guān)系，使他們變得非常敏感，心理承受能力很差。生活或?qū)W習(xí)上稍有不順，就變得極為暴躁。整天抱怨，生活的不公平。尤其是戀愛(ài)感情上的變故，對(duì)他們影響是最大的。如果出現(xiàn)感情方面問(wèn)題，甚至?xí)霈F(xiàn)輕生的念頭。

4.經(jīng)常違規(guī)違紀(jì)

由于家庭的變故，造成一些家庭離異大學(xué)生養(yǎng)成我行我素的行為特征，對(duì)外界很多事物都采取無(wú)所謂的態(tài)度，任性放縱，漠視學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，無(wú)組織無(wú)紀(jì)律，無(wú)視管制，夜不歸宿。遲到、早退、曠課、打架等現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。

三、如何引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活

1.正確的心理疏導(dǎo)

教師要給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好人際關(guān)系的平臺(tái)，讓離異家庭大學(xué)生感情上對(duì)老師、班級(jí)和集體產(chǎn)生依賴。愛(ài)能化解他們心中的恨和怨，教師要以誠(chéng)心、愛(ài)心、關(guān)心對(duì)他們。誠(chéng)心地與他們交心，多和他們談心，對(duì)其心理進(jìn)行疏導(dǎo)，疏導(dǎo)過(guò)程中要以理導(dǎo)引。讓他們要學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)寬容和理解。從父母的位置去理解他們的感受，理論上的指導(dǎo)，思想的啟迪，行動(dòng)上的實(shí)踐，情感上交流，都起到潛移默化的疏導(dǎo)效果，使他們的心態(tài)趨向平靜[4]。給予他們最大的信任，讓他們擔(dān)任適當(dāng)?shù)穆殑?wù)，給他們提供為大家服務(wù)的平臺(tái)，在此過(guò)程中提升他們的自信心，學(xué)會(huì)與人交往，尊重別人、愛(ài)惜自己、培養(yǎng)好的品質(zhì)。

2.幫助建立良好的人際關(guān)系

幫助離異家庭大學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，具有良好的、積極的心理狀態(tài)是與他人建立良好關(guān)系的前提。引導(dǎo)他們客觀正確的評(píng)價(jià)自我、接納自我。不卑不亢，大大方方自信滿滿的和人交往；不對(duì)過(guò)分，苛刻、過(guò)分的要求自己。端正交往動(dòng)機(jī)，是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。人際交往是一門(mén)藝術(shù)，適當(dāng)教會(huì)他們一些基本的交往技能，如：人際吸引增強(qiáng)術(shù)、語(yǔ)言表達(dá)術(shù)、交談對(duì)答術(shù)、巧妙回避術(shù)、批評(píng)表?yè)P(yáng)術(shù)等[5]。讓他們學(xué)會(huì)換位思考，多從對(duì)方的角度思考問(wèn)題，這樣就能理解他人，才能學(xué)會(huì)寬容。理解他人、善待他人、寬容他人，這樣就有利于身心健康的發(fā)展和人際關(guān)系的改善。

3.調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性、幫助他們適應(yīng)大學(xué)生活

幫助他們了解大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)方式與高中的區(qū)別，引導(dǎo)他們調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，盡快從以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式轉(zhuǎn)化到以學(xué)生主導(dǎo)的自學(xué)模式中來(lái)。在大學(xué)里，要充分利用各種有利資源來(lái)發(fā)展自己，拋棄中學(xué)單單坐在教室死讀書(shū)的方式。讓他們明白在大學(xué)里學(xué)生的自學(xué)能力的高低決定了學(xué)業(yè)的最終成績(jī)。在思想上給他們明確，要想在學(xué)業(yè)上獲得成功，就一定要付出辛勤的努力。幫助他們進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，明確目標(biāo)，確定發(fā)展和努力的方向，充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。

4.督促建立合理的生活習(xí)慣

離異家庭大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，也就意味著離開(kāi)那個(gè)讓他們傷心的家，獲得了足夠多的自由。如果不能合理利用這些自由，生活沒(méi)有規(guī)律則會(huì)給身體和精神造成雙重傷害，大學(xué)生活也會(huì)一塌糊涂。所以，盡快幫助離異家庭大學(xué)生建立良好的生活習(xí)慣顯得尤為重要。應(yīng)從以下幾方面著手：①讓他們做好獨(dú)立生活的心理準(zhǔn)備，培養(yǎng)生活自理的能力。②養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣。健康飲食、科學(xué)的體育鍛煉和高度的生活規(guī)律性。③合理安排業(yè)余時(shí)間。大學(xué)生活的業(yè)余時(shí)間是比較充裕的，可以合理安排一些文藝活動(dòng)、學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)、社交、圖書(shū)館自習(xí)等等活動(dòng)。合理的業(yè)余時(shí)間安排能夠讓他們擺脫往日的陰郁，充實(shí)他們的知識(shí)，為將來(lái)積攢更大的發(fā)展資本。

5.鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng)

離異家庭大學(xué)生通過(guò)參加大學(xué)豐富多彩的的集體活動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)他們的消極情緒、釋放心理的壓力。老師應(yīng)該多組織他們多參加學(xué)校組織的各類文體活動(dòng)（比如籃球賽、足球賽、文藝表演等）。通過(guò)這些集體活動(dòng)能夠加強(qiáng)他們的人際交往，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、增強(qiáng)他們的歸屬感，讓他們?cè)诔錆M愛(ài)心的學(xué)校大環(huán)境下健康成長(zhǎng)。教師應(yīng)該從學(xué)生的興趣著手，發(fā)揮挖掘他們的興趣和愛(ài)好。特長(zhǎng)的發(fā)揮有利于不良情緒得到緩解。課外小組、興趣小組、繪畫(huà)、書(shū)法、文學(xué)、集郵等活動(dòng)能使他們的不快情感轉(zhuǎn)移。在集體活動(dòng)中引導(dǎo)他們.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人的道理。

參考文獻(xiàn)：

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[4]臧帆.離異家庭中職生心理健康問(wèn)題調(diào)查與研究[D].大連醫(yī)科大學(xué)碩士論文，2009.

[5]李慧民，翟景峰.淺談大學(xué)生的人際交往問(wèn)題與應(yīng)對(duì)[J].河南職工醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，06（25）.

作者簡(jiǎn)介：蔣 躍（1984-），女，重慶人，助教，碩士， 單位：重慶師范大學(xué)涉外商貿(mào)學(xué)院管理學(xué)院。