民辦高職院校學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查與分析

倪莉 宋曉芬 宗冬強(qiáng)

（九州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共基礎(chǔ)課部，江蘇 徐州 221116）*

王 蕊

(河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院基礎(chǔ)部, 河南 鄭州 450008)*

民辦高職院校學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查與分析

倪莉 宋曉芬 宗冬強(qiáng)

（九州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共基礎(chǔ)課部，江蘇 徐州 221116）*

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)民辦高職院校學(xué)生課外體育鍛煉情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出結(jié)論：絕大部分學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉認(rèn)知態(tài)度良好、動(dòng)機(jī)正確; 參加課外體育鍛煉的人數(shù)比例較低, 每次鍛煉的強(qiáng)度小、時(shí)間較短，時(shí)間段主要集中在晚上; 學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和實(shí)際參與課外體育鍛煉項(xiàng)目差別較大；大多數(shù)學(xué)生喜歡與同伴一起參加課外體育鍛煉，俱樂部或體育社團(tuán)組織形式較少，其作用發(fā)揮不足，提出了加強(qiáng)體育知識(shí)宣傳、建立科學(xué)的課外體育鍛煉評(píng)價(jià)指標(biāo)、發(fā)揮體育教師和學(xué)生體育社團(tuán)作用以及加大體育經(jīng)費(fèi)投入等建議。

課外體育鍛煉；民辦高職學(xué)生；數(shù)據(jù)分析

目前，我國競技體育已進(jìn)入快速發(fā)展的黃金時(shí)代，北京奧運(yùn)會(huì)金牌第一,連續(xù)九屆亞運(yùn)會(huì)金牌第一。但同時(shí)，我們也看到國人的體質(zhì)不容樂觀，尤其是高校學(xué)生的體質(zhì)明顯下滑。2013年國家體育總局和教育部共同發(fā)布的《全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示，我國中小學(xué)生體質(zhì)連續(xù)20多年的下滑趨勢(shì)得到遏制，但大學(xué)生的體質(zhì)仍然持續(xù)下滑。21世紀(jì)以來我國大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑已是不爭的事實(shí)。如果僅僅依靠體育課程教學(xué)來滿足學(xué)生提高身體素質(zhì)的要求，基本不能實(shí)現(xiàn)。尤其是民辦高職院校，其體育課總學(xué)時(shí)設(shè)置普遍偏低。作為補(bǔ)充，課外體育鍛煉作為學(xué)校體育教育的重要組成部分，應(yīng)該引起我們的重視。本文通過對(duì)民辦高職院校學(xué)生的課外體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)合調(diào)查數(shù)據(jù)分析提出相關(guān)建議，旨在提高民辦高職院校課外體育鍛煉效果，增加體育人口，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人身體素質(zhì)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以江蘇省 12所民辦高職院校為研究對(duì)象，選取 2400名民辦高職在籍學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國知網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)庫及網(wǎng)絡(luò)上查閱有關(guān)大學(xué)生課外體育鍛煉的文章并整理分析，為本研究提供有效的理論支持。

1.2.2 問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷2400份，收回2327份，收回率為96.96%。有效問卷2175份，有效率為93.47%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel表對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)知態(tài)度及動(dòng)機(jī)分析

2.1.1 學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)知態(tài)度分析

課外體育鍛煉的態(tài)度影響著學(xué)生體育學(xué)習(xí)、鍛煉的效果,并客觀地反映其參與課外體育鍛煉的思想狀態(tài)。由圖 1可見：89.05%的學(xué)生認(rèn)為課外體育鍛煉是重要的，甚至很重要?？梢娫趯?duì)體育鍛煉的態(tài)度及認(rèn)識(shí)上，大家近乎高度統(tǒng)一，說明其對(duì)課外體育鍛煉有著比較正確的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到課外體育鍛煉的重要性，這對(duì)提高體育人口數(shù)量，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣奠定了良好的基礎(chǔ)。

圖1 學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉認(rèn)知態(tài)度調(diào)查（N=2175）

2.1.2 學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)分析

人的行為都是由一定動(dòng)機(jī)引起的，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)大學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因。由表1數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)較為繁多,內(nèi)容多樣,排在前三位分別是增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、健美形體，其頻率分別為86.26%、76.92%、45.60%。這說明增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、健美形體等成為學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)。隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們對(duì)生活質(zhì)量也有了更高要求，由此也提高了對(duì)身體健康的關(guān)注度。因此，增強(qiáng)體質(zhì)也理所當(dāng)然的成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的最大動(dòng)機(jī)。由此看來，大多數(shù)學(xué)生的課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)正確，這說明其對(duì)參加課外體育鍛煉有著理性的認(rèn)知。但不容忽視的是仍舊有 11.54%的同學(xué)把應(yīng)付體育課和體質(zhì)測(cè)試作為自己課外體育鍛煉的目的，這說明這少部分學(xué)生沒能認(rèn)識(shí)到課外體育鍛煉的作用，人數(shù)雖少，但也應(yīng)該引起我們足夠的關(guān)注和反思，并對(duì)體育課程的考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行探討,逐步完善，以引導(dǎo)并糾正學(xué)生課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)。

表1 學(xué)生參與課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查（N=2175）

2.2 學(xué)生參加課外體育鍛煉程度分析

2.2.1 學(xué)生參加課外體育鍛煉頻度分析

課外體育鍛煉頻度是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。從圖2以看出，41.93%的學(xué)生每周鍛煉達(dá)到3次以上，8.87%的學(xué)生從不參加體育鍛煉，總體鍛煉頻度相對(duì)較低。從生物學(xué)的角度來說，人體體質(zhì)及機(jī)能水平的提高，必須經(jīng)過長時(shí)間有規(guī)律的鍛煉，而不是短期內(nèi)的突擊鍛煉所能夠達(dá)到的。正如：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的倡導(dǎo)一樣，體育鍛煉，貴在堅(jiān)持! 據(jù)此，應(yīng)引起學(xué)校及學(xué)生的高度重視，通過相關(guān)體育知識(shí)宣傳，提高個(gè)人意志力及自律能力，使課外體育鍛煉頻度達(dá)到合理的范圍。

圖2 學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻度調(diào)查（次/周）

2.2.2 學(xué)生參加課外體育鍛煉的強(qiáng)度分析

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果的重要因素之一,只有在合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍內(nèi)才能達(dá)到良好的鍛煉效果。生理學(xué)上認(rèn)為，若要達(dá)到良好的鍛煉效果，一般運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度至少應(yīng)達(dá)到中等強(qiáng)度以上。在實(shí)際鍛煉中，如何控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,是學(xué)生經(jīng)常碰到的問題。一般來說，以全身發(fā)熱與稍微出汗為較小強(qiáng)度,以出汗較多為中等強(qiáng)度,以大量出汗為大強(qiáng)度 。圖 3表明大部分學(xué)生參加課外體育鍛煉只達(dá)到了較小的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，鍛煉效果較差,達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

圖3 學(xué)生參加課外體育鍛煉的強(qiáng)度調(diào)查

圖4 學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間調(diào)查（N=2175）

2.2.3 學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間分析鍛煉效果在一定程度上受到鍛煉時(shí)間長短的影響。一次體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，也是根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻度及個(gè)人體質(zhì)等而不同。據(jù)研究，5分鐘是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間，每次鍛煉在20-60分鐘是比較合適的?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》提出廣泛開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。從圖4以看出每次鍛煉時(shí)間不足半小時(shí)的學(xué)生比例為31.59%；31-60分鐘的比例為52.18%；達(dá)到1小時(shí)以上的學(xué)生只有16.23%。對(duì)于這部分每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以下的學(xué)生來說，應(yīng)該考慮適當(dāng)加長運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以達(dá)到更好的鍛煉效果。

2.2.4 學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間段分析通過調(diào)查，由表2看出，有10.71%的學(xué)生選擇早晨鍛煉，選擇在傍晚鍛煉的學(xué)生僅占調(diào)查人數(shù)的 21.98%，選擇晚上鍛煉的人數(shù)最多為 49.15%。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體生物鐘的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰，此時(shí)心臟搏動(dòng)和血壓穩(wěn)定，身體嗅覺、觸覺、視覺等也最敏感，因此，一般認(rèn)為傍晚鍛煉效果比較好。由于體育課、體育競賽及自由體育活動(dòng)多集中在傍晚，所以部分學(xué)生在傍晚時(shí)間段進(jìn)行課外體育鍛煉；而多數(shù)學(xué)生可能想在一天學(xué)習(xí)之后順便鍛煉放松一下然后休息，因此晚上進(jìn)行課外體育鍛煉的學(xué)生較多。

表2 學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間段調(diào)查 （N=2175）

2.3 學(xué)生參與課外體育鍛煉項(xiàng)目分析

2.3.1 學(xué)生感興趣的課外體育鍛煉項(xiàng)目分析

從表3可以看出，學(xué)生 感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目按照選擇比例的高低，前三位分別是：網(wǎng)球、游泳、籃球，各占到總數(shù)的61.84%、60.87%及56.60%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，羽毛球、乒乓球、瑜伽、足球等，在學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中也占了較大的比重。另外，少部分學(xué)生對(duì)一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如滑輪、登山等也有一定興趣。這說明學(xué)生的興趣豐富多樣，呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢(shì)，這也與青年的運(yùn)動(dòng)心理特征及運(yùn)動(dòng)需求相符合。

表3 學(xué)生感興趣的課外體育鍛煉項(xiàng)目統(tǒng)計(jì) （N=2175）

跑步3 9 1 1 7.9 8%8其它3 0 6 1 4.0 7%9健身走3 0 1 1 3.8 4%1 0排球2 0 6 9.4 7%1 1輪滑2 0 6 9.4 7%1 2登山1 9 6 9.0 1%1 3毽球1 8 2 8.3 7%1 4健美操1 3 8 6.3 4%1 5武術(shù)9 2 4.2 3%1 6跳繩5 4 2.4 8%1 7

2.3.2 學(xué)生經(jīng)常參與的課外體育鍛煉項(xiàng)目分析

從表4可以看出，學(xué)生選擇的課外體育鍛煉項(xiàng)目中籃球的選擇比例最高，為53.01%，羽毛球的選擇比例為36.00%，跑步的選擇比例為 30.21%?；@球是絕大多數(shù)學(xué)校體育課上必教的球類項(xiàng)目，學(xué)生學(xué)到的籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、技能可以應(yīng)用到實(shí)際鍛煉中去，加之CBA、NBA等籃球聯(lián)賽的廣泛影響，多數(shù)學(xué)生選擇籃球也在情理之中。羽毛球運(yùn)動(dòng)方便、靈活，對(duì)場地、器材、技術(shù)等要求都不是很高，且活動(dòng)強(qiáng)度適中、鍛煉效果較好，所以較受學(xué)生的喜愛。雖然跑步不是多數(shù)學(xué)生感興趣的體育鍛煉項(xiàng)目，但是其幾乎沒有場地、技術(shù)的要求，也不受人數(shù)的限制，但是健身效果較好，因此也成為學(xué)生參加課外體育鍛煉重要的選擇項(xiàng)目。

同表3學(xué)生感興趣的課外體育鍛煉項(xiàng)目相比較，兩項(xiàng)調(diào)查存在一定的差距，感興趣的項(xiàng)目與實(shí)際選擇的項(xiàng)目并不完全吻合。這說明民辦高職院校課外體育鍛煉部分項(xiàng)目的開展還不能滿足學(xué)生的需求，像網(wǎng)球、游泳，大部分學(xué)生都比較喜歡，但受體育場地及課外指導(dǎo)等因素制約，學(xué)生們不能如愿以償。

表4 學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目統(tǒng)計(jì) （N=2175）

2.4 學(xué)生參與課外體育鍛煉的形式及場所分析

2.4.1 學(xué)生參與課外體育鍛煉的形式分析

如表5顯示，學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要形式排序是：與同伴鍛煉、個(gè)人鍛煉、班級(jí)體育活動(dòng)（各級(jí)體育群體競賽）、俱樂部，其比例分別為：55.08%、20.09%、10.57%、10.02%、4.23%?？梢?，一半以上的學(xué)生喜歡與他人一起鍛煉。一起參加體育鍛煉也是同伴聚會(huì)交流的一種方式，通過一起鍛煉，可以交流并加深感情，同時(shí)相互鼓勵(lì)，減少枯燥乏味的感覺。學(xué)生個(gè)人鍛煉能根據(jù)自己意愿和興趣自由支配時(shí)間、選擇項(xiàng)目，能最大限度的發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，但顯然也存在比較枯燥及缺乏同伴之間的幫帶作用等缺點(diǎn)，甚至?xí)绊懙襟w育鍛煉的連續(xù)性。大部分學(xué)生都喜歡觀看和參加學(xué)校組織的競賽及大型體育活動(dòng), 但是這些活動(dòng)組織頻次較低,且能真正參與其中的大多是運(yùn)動(dòng)技能較好的學(xué)生。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，民辦高職院校體育俱樂部發(fā)展嚴(yán)重滯后，擁有的體育社團(tuán)也不盡如人意，這與全國高校體育俱樂部的開展情況和發(fā)展趨勢(shì)存在較大的差距。

表5 學(xué)生參加課外體育鍛煉的形式調(diào)查 （N=2175）

2.4.2 學(xué)生參與的課外體育鍛煉的場所分析

從調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見表 6），學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的場所選擇比較集中，選擇校內(nèi)免費(fèi)運(yùn)動(dòng)場所及空地的為64.23% 。校園是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園內(nèi)免費(fèi)運(yùn)動(dòng)場和空地這種高度集中的選擇趨勢(shì)，符合當(dāng)今學(xué)生的日常生活特點(diǎn)，且在校內(nèi)進(jìn)行體育方便可行，成為學(xué)生的首選存在著必然性。有 13.47%的學(xué)生選擇校外收費(fèi)場所進(jìn)行課外體育鍛煉，這是由于校外收費(fèi)場所開設(shè)的項(xiàng)目新穎，且有專職教練制定健身計(jì)劃并陪練，具有一定的吸引力。這也說明學(xué)生的體育價(jià)值觀正在發(fā)生改變，“花錢買健康”的理念正在逐漸被學(xué)生所接受，他們有參與社會(huì)體育的傾向，但由于經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等因素，多數(shù)學(xué)生還以校內(nèi)免費(fèi)運(yùn)動(dòng)場所及空地為主要鍛煉場所。同時(shí)，也應(yīng)看到由于學(xué)生的數(shù)量迅速增加，而相應(yīng)的體育場地設(shè)施并沒有相應(yīng)改善，使得學(xué)生不得不選擇校園的空地及校外健身場所等進(jìn)行體育鍛煉。

表6 學(xué)生參加課外體育鍛煉的場所調(diào)查 （N=2175）

3 影響學(xué)生參與課外體育鍛煉的原因分析

3.1 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉內(nèi)部因素分析

表7 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉內(nèi)部因素調(diào)查 （N=2175）

從表7中可以看出，影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的內(nèi)部因素排序?yàn)椋阂庵玖Σ?、不能?jiān)持鍛煉為 55.68%；無鍛煉習(xí)慣為30.85%；運(yùn)動(dòng)技能差為25.24%。究其原因，當(dāng)前學(xué)生存在生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，意志品質(zhì)較弱，畏難情緒嚴(yán)重，體育觀不甚正確，審美觀缺失等客觀情況，甚至有部分學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉后身體變壯，腿變胖，影響身材。即使有鍛煉欲望，也會(huì)因意志力差，而不能將課外體育鍛煉付諸于行動(dòng)。對(duì)此，應(yīng)加強(qiáng)宣傳教育，正確引導(dǎo)。

3.2 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉外部因素分析

表8 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉外部因素調(diào)查 （N=2175）

原因排在前三位的是學(xué)校場地器材不足、運(yùn)動(dòng)氛圍不濃、缺少教師組織與指導(dǎo)，所占比例分別為：72.23%、23.03%、18.02%。以上調(diào)查表明，場地器材情況、運(yùn)動(dòng)氛圍及體育組織指導(dǎo)等客觀因素成為影響他們參加課外體育鍛煉問題的瓶頸，這在一定程度上反映出民辦高職院校對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的重視程度不夠，應(yīng)采取措施大力加強(qiáng)體育場館建設(shè)，加大場地器材投入，并作好各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的場地器材協(xié)調(diào)，健全體育組織與體育指導(dǎo)體系。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 絕大部分的學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉認(rèn)知態(tài)度良好、動(dòng)機(jī)正確；多數(shù)學(xué)生為了增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、健美形體而參加課外體育鍛煉。

4.1.2 經(jīng)常參加課外體育鍛煉的人數(shù)比例較低。一半以上的學(xué)生每周鍛煉頻度低，每次鍛煉的強(qiáng)度小、時(shí)間較短，鍛煉的時(shí)間段主要集中在晚上，這與相關(guān)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究所建議的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)相差較大。

4.1.3 學(xué)生還是以傳統(tǒng)的籃球、羽毛球及簡單易行的跑步為參加課外體育鍛煉的主要項(xiàng)目，其感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和實(shí)際參與課外體育鍛煉項(xiàng)目差別較大。

4.1.4 大多數(shù)學(xué)生喜歡與同伴一起參加課外體育鍛煉、俱樂部或體育社團(tuán)組織形式較少，無法發(fā)揮其積極的作用。學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的場所表現(xiàn)比較集中，主要選擇在校內(nèi)免費(fèi)運(yùn)動(dòng)場所及空地進(jìn)行。

4.2 建議

4.2.1 普及體育理論知識(shí)，加強(qiáng)體育文化宣傳

各民辦院?？梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行宣傳，利用校園網(wǎng)、校園廣播站、校報(bào)、宣傳櫥窗、體育講座等渠道，宣傳介紹體育與衛(wèi)生保健知識(shí)、普及體育理論知識(shí)，提高并理解科學(xué)體育鍛煉的原理與方法，強(qiáng)化參與體育鍛煉的意識(shí)，真正了解體育鍛煉的益處，自覺主動(dòng)的參與課外體育鍛煉，逐步形成良好的校園體育文化氛圍。通過科學(xué)的制定和實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方，逐步提高學(xué)生參與課外體育鍛煉的頻度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及時(shí)間，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

4.2.2 建立課外體育鍛煉考核評(píng)價(jià)制度

建立課外體育鍛煉管理體系， 明確學(xué)生參與課外體育鍛煉評(píng)價(jià)指標(biāo)的權(quán)重，并成立由分管院長牽頭各相關(guān)職能部門配合組成的學(xué)校課外體育鍛煉考評(píng)小組，對(duì)課外體育鍛煉目標(biāo)完成情況及時(shí)做出考核評(píng)價(jià) ,然后對(duì)目標(biāo)重新分析調(diào)整。堅(jiān)持以人為本，督促學(xué)生更加積極地參加課外體育鍛煉，使其明確體育鍛煉在培養(yǎng)人的過程中所具有的獨(dú)特作用，進(jìn)而更好地激發(fā)學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的熱情。

4.2.3 發(fā)揮體育教師及學(xué)生體育社團(tuán)作用

作為最能貼近學(xué)生群體的體育教師應(yīng)樹立榜樣，充分發(fā)揮能動(dòng)作用，深入到學(xué)生課外體育鍛煉中去，用心組織與指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生開展豐富多彩的課外體育鍛煉項(xiàng)目，真正提高學(xué)生課外體育鍛煉參與率。學(xué)校應(yīng)發(fā)掘現(xiàn)有體育教師的潛能,鼓勵(lì)其發(fā)揮一專多能的作用，根據(jù)實(shí)際情況，選派教師外出進(jìn)修學(xué)習(xí)一些新興體育項(xiàng)目，掌握這些項(xiàng)目的理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，豐富學(xué)生課外體育鍛煉項(xiàng)目。同時(shí)，還應(yīng)發(fā)揮學(xué)生體育社團(tuán)的作用，開創(chuàng)以學(xué)生自我管理為主體參加課外體育鍛煉的新局面。

4.2.4 加大體育經(jīng)費(fèi)投入，完善場地器材設(shè)施

逐步加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，擴(kuò)大體育活動(dòng)場地，增加體育設(shè)施，不斷補(bǔ)充易耗器材，滿足體育教學(xué)的同時(shí)兼顧學(xué)生課外體育鍛煉的需要。采用一場多用的辦法，提高現(xiàn)有場地的利用率，還可以結(jié)合學(xué)校實(shí)際地形，利用空地，見縫插針，設(shè)置學(xué)生喜聞樂見又符合學(xué)校經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀的場地設(shè)施。另外，學(xué)校體育場館開放的時(shí)間應(yīng)該更加靈活些，對(duì)于網(wǎng)球場地或室內(nèi)體育館等應(yīng)該取消收費(fèi)或象征性收費(fèi)，雖然學(xué)校的體育場地或場館的收費(fèi)相比社會(huì)上的收費(fèi)低很多，但學(xué)生的鍛煉是長期性的，難以承受這樣的“高收費(fèi)”。

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Investigation and Analysis of Extracurricular Physical Exercise of Students in Private Vocational Colleges

NI Li, et al.
(Kyushu Vocational and Technical College, Xuzhou 221116, Jiangsu, China)

This paper makes use of literature, questionnaire and statistics to tally and analyze the extracurricular sports exercises of private college students.It is concluded that most students have positive attitudes and correct motivations.However, the percentage of the students taking part in extracurricular sports activities is low, the training intensity is insufficient, time is short and usually in the evening.There is a discrepancy between the items that the students show interest and the actual items.Most students like doing exercises with their partners.The relevant clubs or associations are limited and cannot give full play their function.It is suggested that the publicity of PE knowledge should be promoted, scientific appraisal systems should be set up, PE teachers and students’associations should be taken advantage of and more expenses should be input.

extracurricular sports exercises; private college students; data analysis

王 蕊

(河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院基礎(chǔ)部, 河南 鄭州 450008)*

倪莉（1978-）,江蘇銅山人，碩士，副教授，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。