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    請(qǐng)別坐在時(shí)間的岸邊看它流逝

    2016-08-05 02:35:42郭玉良
    初中生 2016年6期
    關(guān)鍵詞:鐵桶羚羊獵豹

    文/郭玉良

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    請(qǐng)別坐在時(shí)間的岸邊看它流逝

    文/郭玉良

    責(zé)任編輯:李丁文

    親愛(ài)的時(shí)雨,你真是一個(gè)聰明的孩子!不用花很多時(shí)間就能取得目前較好的考試成績(jī)。我說(shuō)的是“目前”,而且僅僅是指“考試成績(jī)”,未來(lái)是否能有好成績(jī)、好成就,我真的很擔(dān)心。值得欣慰的是,你已經(jīng)意識(shí)到了問(wèn)題,你的心理矛盾正反映了你已經(jīng)開(kāi)始思考“時(shí)間”的問(wèn)題。

    時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō),意味著什么?

    我給你講一個(gè)大自然的故事:清晨,一群羚羊從睡夢(mèng)中驚醒?!靶碌囊惶扉_(kāi)始了,我們得抓緊時(shí)間跑。如果被獵豹發(fā)現(xiàn),就可能被吃掉!”于是,羚羊群向著太陽(yáng)升起的方向飛奔而去。幾乎在同時(shí),一只獵豹也醒了?!耙呀?jīng)有兩天沒(méi)吃東西了,我得馬上尋找昨天沒(méi)追上的羚羊。如果今天追不上,我可能會(huì)餓死?!鲍C豹望著太陽(yáng)升起的方向,狂奔而去。就這樣,每當(dāng)一天剛剛開(kāi)始,地球上便出現(xiàn)一幅壯觀的景象:獵豹緊緊追趕著羚羊群,它們各自拼命地奔跑……如果羚羊比獵豹早跑上30秒,就有可能保全性命,獵豹就可能餓死。這30秒意味著羚羊或獵豹是活著還是死去。

    時(shí)間就是生命!時(shí)間就是效率!所以,老祖宗給我們留下格言“一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰”。對(duì)待時(shí)間的方式,可以決定我們的命運(yùn),我們手中握著的可能是失敗的種子,也可能是成功的果實(shí)。時(shí)雨,想考上理想的高中,你就必須在學(xué)習(xí)上花時(shí)間。成功從我們珍惜時(shí)間開(kāi)始。

    時(shí)光稍縱即逝。記得我還是你這么大的時(shí)候,老師給我讀過(guò)朱自清先生的《匆匆》:“……洗手的時(shí)候,日子從水盆里過(guò)去;吃飯的時(shí)候,日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí),便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺(jué)察他去的匆匆了,伸出手遮挽時(shí),他又從遮挽著的手邊過(guò)去。天黑時(shí),我躺在床上,他便伶伶俐俐地從我身上跨過(guò),從我腳邊飛去了。等我睜開(kāi)眼和太陽(yáng)再見(jiàn),這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來(lái)的日子的影兒又開(kāi)始在嘆息里閃過(guò)了?!蔽覀儫o(wú)法阻止時(shí)間的流逝,但是我們可以利用時(shí)間。時(shí)雨,聰明的你,一定會(huì)不再猶豫、不再矛盾,把一分一秒的時(shí)間收集起來(lái),好好利用,你會(huì)覺(jué)得很充實(shí)、很快樂(lè)哦!

    怎么才能發(fā)揮時(shí)間的效率?

    我再跟你講一個(gè)故事吧:有位教授給他的學(xué)生做了一個(gè)小小的測(cè)試。他把石塊一一放進(jìn)鐵桶里,當(dāng)鐵桶再也裝不下一塊石頭時(shí),教授問(wèn):“現(xiàn)在鐵桶里是不是裝不下東西了?”“是!”學(xué)生們回答?!罢娴膯??”教授從桌子底下拿出一小桶碎石。他抓起一把,放在已裝滿(mǎn)石塊的鐵桶里面,然后慢慢搖晃……不一會(huì)兒,這一小桶碎石全裝進(jìn)了鐵桶里。“現(xiàn)在鐵桶里還能裝下東西嗎?”學(xué)生們搖了搖頭。教授又從桌子底下拿出一小桶細(xì)沙,倒在鐵桶表面,慢慢搖晃鐵桶。大約半分鐘后,鐵桶表面就看不到細(xì)沙了?!艾F(xiàn)在鐵桶里是不是再也裝不下什么東西了?”“難道您還可以裝下東西嗎?”幾個(gè)學(xué)生反問(wèn)。“沒(méi)錯(cuò)?!苯淌谂d奮地說(shuō)。這一次他從桌子底下拿出一罐水,慢慢地把水往鐵桶里倒,水倒完了,教授抬起頭來(lái)笑著問(wèn):“這個(gè)小實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么?”一個(gè)學(xué)生馬上站起來(lái)說(shuō):“它說(shuō)明,你的日程排得再滿(mǎn),也能擠出時(shí)間來(lái)做更多的事情。”

    時(shí)雨,除了這個(gè)道理,你還能悟出什么道理?聽(tīng)聽(tīng)教授怎么說(shuō)的:“它還告訴我們,如果你不先裝石塊,你就沒(méi)有機(jī)會(huì)把石塊裝進(jìn)鐵桶里,因?yàn)殍F桶里早已裝滿(mǎn)了碎石、沙子和水。如果你先把石塊裝進(jìn)去,鐵桶里就有很多你意想不到的空間來(lái)裝剩下的東西?!睍r(shí)雨,你說(shuō)你的課余學(xué)習(xí)時(shí)間不知干了些啥。聽(tīng)了這個(gè)故事,你明白了嗎?你是沒(méi)有學(xué)會(huì)管理你的時(shí)間,沒(méi)有分清“重要”與“非重要”的事情,“眉毛、胡子一把抓”啦!

    怎樣合理安排時(shí)間?

    首先,要有一個(gè)自我認(rèn)知,觀察自己對(duì)時(shí)間的管理信息:(1)我的時(shí)間通常浪費(fèi)在哪里?(2)我在什么情況下學(xué)習(xí)效率最高?(3)我在什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率最佳?

    然后,制作一個(gè)每日計(jì)劃表格,每天在固定的時(shí)段(如睡覺(jué)前)填寫(xiě),第二天用這份表格提醒自己,提高管理時(shí)間的能力。

    今天要做的事

    第周學(xué)習(xí)計(jì)劃表年月日

    值得注意的是,學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上的全部時(shí)間,還要適當(dāng)安排一些休息和娛樂(lè)活動(dòng)。

    合理安排好時(shí)間,就等于預(yù)約到了成功。時(shí)間就像海綿里的水,擠擠總會(huì)有的。時(shí)雨,讓我們逐步克服浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣,科學(xué)、合理地讓生命的每一分鐘產(chǎn)生最好的效益,好嗎?

    為骨骼發(fā)育提供源源不斷的營(yíng)養(yǎng),改變神經(jīng)細(xì)胞的遺傳特質(zhì),誘發(fā)其潛在生理功能的活性,為身高快速增長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。

    通過(guò)補(bǔ)充生長(zhǎng)素,使生長(zhǎng)因子快速進(jìn)入骨骺軟骨細(xì)胞組織,使其快速產(chǎn)生新的造骨細(xì)胞,細(xì)胞分裂加速提高,從而迅速提升生長(zhǎng)速度。

    飲食、學(xué)習(xí)壓力等因素導(dǎo)致增長(zhǎng)緩慢,或出現(xiàn)停長(zhǎng)情況。及時(shí)補(bǔ)充成長(zhǎng)素,激活造骨細(xì)胞,延長(zhǎng)骨細(xì)胞的繁殖周期,充分調(diào)動(dòng)長(zhǎng)高潛能。

    骨骺閉合的關(guān)鍵時(shí)期,及時(shí)服用仍可有2—8厘米的身高增長(zhǎng),降低骨齡,延續(xù)骨骺線閉合,使骨骼年輕化,最大限度地獲得身體長(zhǎng)高。

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