試論積極心理學(xué)在大專教育中的應(yīng)用

閆瑩

[摘 要]積極心理學(xué)作為高校教育體系中的一門(mén)新興課程，主要發(fā)展和研究學(xué)生的美德與潛能，也是大專教育中的一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科。當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)對(duì)大專教育提出新的需要和要求，通過(guò)開(kāi)展積極心理學(xué)教育活動(dòng)，解決他們的心理問(wèn)題，改善教學(xué)效果。基于此，本文針對(duì)積極心理學(xué)在大專教育中的應(yīng)用進(jìn)行著重討論和分析，并提出部分有效舉措。

[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué)；大專教育現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育的大力倡導(dǎo)，在大專教育活動(dòng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)與心理素質(zhì)同樣重要，需要兩手都要抓，兩手都要硬，做好積極心理學(xué)的教育工作。積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極的人性論，主張運(yùn)用開(kāi)放、積極、寬容、欣賞的心態(tài)看待學(xué)生的各項(xiàng)潛能，尊重個(gè)人差異性，并幫助他們發(fā)現(xiàn)和挖掘自身潛力，這種積極理念與95后大專生的心理需求完美契合。

一、積極心理學(xué)生與大專生的切合

當(dāng)前的大專生以95后為主，與90后相比，更加年輕，思想更加活躍，視野開(kāi)拓，容易接受新事物、新思想，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，而且自信獨(dú)立，敢于表現(xiàn)自己，不過(guò)也有一定的依賴性，在心理方面不夠成熟。在大專教育活動(dòng)中，教育對(duì)象在成長(zhǎng)與生活中并沒(méi)有遇到過(guò)溫飽問(wèn)題，物質(zhì)生活相對(duì)豐富，極易出現(xiàn)虛榮、攀比、拜金等不良心理。有的在城市中長(zhǎng)大，接觸到的人更少，比較淡漠，這部分大專生內(nèi)心空虛、孤獨(dú)寂寞。由于物質(zhì)條件豐富，成長(zhǎng)環(huán)境較好，受到父母的嬌生慣養(yǎng)，極少遇到挫折，抗挫能力較弱，心理承受能力不強(qiáng)，而且社會(huì)閱歷較少，缺乏辨別能力，容易受到誘惑。在大專教育中應(yīng)用積極心理學(xué)教育，主要教學(xué)內(nèi)容是讓學(xué)生如何變得積極、向上與正面，怎么發(fā)揮其潛能，讓他們?nèi)绾巫兊酶臃e極和幸福，并增強(qiáng)大專生適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。為此，大專教師需轉(zhuǎn)變教育觀念，在積極心理學(xué)教學(xué)過(guò)程中，要以身作則，以個(gè)人的積極心理去帶動(dòng)和感染學(xué)生，樹(shù)立積極向上、健康樂(lè)觀的教育理念，一種不放棄、不拋棄的觀念，知足常樂(lè)且不抱怨。同時(shí)，教師需培養(yǎng)大專生積極心理的能力，改變行為，讓他們變得真正積極、向上與正面。實(shí)踐十分關(guān)鍵，教師需引領(lǐng)學(xué)生不斷的參與生活實(shí)踐，提升其積極心理的能力，了解與認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并加以學(xué)習(xí)。

二、促使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)

現(xiàn)階段，在大專教育教學(xué)過(guò)程中，或多或少都會(huì)用到一定量的心理學(xué)知識(shí)，不過(guò)大多是消極的心理學(xué)，往往忽視學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)，以糾正他們的缺點(diǎn)和不足為主。而積極心理學(xué)則注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處，讓他們?cè)谛睦砼c生理上感到幸福，并逐漸發(fā)展其個(gè)人能力，讓學(xué)生產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)，變得更加積極樂(lè)觀。為此，在大專教育中應(yīng)用積極心理學(xué)，需讓學(xué)生的內(nèi)心充滿希望，在整個(gè)教育階段有各種各樣的學(xué)生，有的好動(dòng)，有的安靜；有的懶惰，有的勤快；有的聰明，有的愚笨；有的成績(jī)優(yōu)秀，有的則成績(jī)較差，不同學(xué)生的個(gè)體差異性較為明顯，都有著自身特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，只是在處理一些事情過(guò)程中不夠完美。積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)學(xué)生在心中都存在兩種信念，一個(gè)是負(fù)面、消極的，另外一個(gè)則是正面、積極的。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，原因在于積極信念占據(jù)優(yōu)勢(shì)，假如此時(shí)教師放棄他們，就會(huì)使其也放棄自己，只有相信他們，給予希望，才可為學(xué)生帶來(lái)積極的心理體驗(yàn)。同時(shí)，教師應(yīng)以欣賞的眼光看待大專生，當(dāng)他們獲得贊賞之后，會(huì)感到滿足、快樂(lè)，順著教師的欣賞努力發(fā)展，即為快樂(lè)健康的方向。教師需挖掘?qū)W生的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)，為其創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們充分體會(huì)到被欣賞的喜悅之情；并從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，堅(jiān)持因材施教，促進(jìn)其個(gè)性得以和諧發(fā)展。

三、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)

在大專教育活動(dòng)中，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)與激發(fā)他們的健康、正面、向上、美好的積極心理品質(zhì)，使其體會(huì)到快樂(lè)和幸福。積極的心理品質(zhì)主要包括：勇敢，不畏困難、挑戰(zhàn)和威脅；善良，樂(lè)于助人；愛(ài)，與他人關(guān)系親密，相互關(guān)照和分享，以及感恩、自律、謹(jǐn)慎、謙虛、工作、正直和持久等。因此，大專教師在積極心理學(xué)教學(xué)中，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助別人，學(xué)會(huì)與同學(xué)之間公平競(jìng)爭(zhēng)、和睦相處，擁有社會(huì)公德心，敢于詞肩負(fù)社會(huì)責(zé)任，讓他們認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活中不僅充滿競(jìng)爭(zhēng)，也充滿包容和愛(ài)心，在互幫互中感受到快樂(lè)和幸福。教師在教育教學(xué)中，應(yīng)先教育學(xué)生該如何做人，在教他們?cè)趺醋鍪?，讓他們?cè)趯W(xué)校中得以健康、快樂(lè)、幸福的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，教師需培養(yǎng)大專生積極面對(duì)困難與挫折的心理狀態(tài)，挫折作為每個(gè)人在成長(zhǎng)與生活中必須經(jīng)歷的部分，在現(xiàn)實(shí)中往往會(huì)回到一些挫折和困難，當(dāng)遇到這些困境時(shí)，需正確對(duì)待。教師應(yīng)讓學(xué)生明白在生活和學(xué)習(xí)中遇到挫折是一件很正常的事，所有人都會(huì)遇到，做好面對(duì)挫折的心理指導(dǎo)工作。另外，教師應(yīng)幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，相信自己，只有這樣，在遇到挫折時(shí)，才能勇敢面對(duì)，敢于迎接挑戰(zhàn)，積極改進(jìn)，戰(zhàn)勝困難，走出困境，而不是放任自流、自暴自棄、喪失信心，進(jìn)而養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

四、結(jié)語(yǔ)

在大專教育中應(yīng)用積極心理學(xué)是一個(gè)大膽而成功的嘗試，處于發(fā)展期，存在著一些不足，需要完善。所以，積極心理學(xué)在大專教育中的應(yīng)用仍需進(jìn)一步研究和深化，教師從不同方面著手，進(jìn)行積極心理學(xué)教育，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

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