探討初中體育教學(xué)中鉛球教學(xué)效率的提高

饒金元

摘 要：鉛球的教學(xué)是初中體育課外延伸教學(xué)中的重要組成部分，是全面貫徹教學(xué)方針不可缺少的重要方面。鉛球教學(xué)是學(xué)校體育工作的主要方面，它是訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛練體能，促進(jìn)學(xué)生德育、智育、體育等方面都得到發(fā)展的重要基地。因此，提高初中體育教學(xué)中鉛球教學(xué)效率，是貫徹教學(xué)方針，培養(yǎng)建設(shè)合格人材的具體體現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：初中體育；鉛球教學(xué)；效率

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）14-036-01

鉛球的教學(xué)在初中體育課外延伸教學(xué)中發(fā)揮著越來越重要的作用，但由于多方面的原因，初中鉛球教學(xué)效率不高，學(xué)生在鉛球教學(xué)中的主動(dòng)性和積極性不高，如何提高初中體育課外延伸教學(xué)中鉛球教學(xué)的質(zhì)量，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與熱情，是初中體育教師面臨的首要問題。對(duì)此，初中體育應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)灌輸式的教學(xué)方法，設(shè)置符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)評(píng)價(jià)等，促進(jìn)初中體育教學(xué)中鉛球教學(xué)效率的提高。

一、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在初中體育鉛球教學(xué)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，只有學(xué)生對(duì)鉛球教學(xué)充滿興趣，才能主動(dòng)、積極地參與到體育學(xué)習(xí)與活動(dòng)中來，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)推鉛球的學(xué)習(xí)興趣時(shí)，教師應(yīng)抓住中學(xué)生好奇心較重這一心理特點(diǎn)。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要以吸引學(xué)生注意力為根本落腳點(diǎn)，選擇的內(nèi)容既不能過于淺顯，也不能過于深?yuàn)W，打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在推鉛球教學(xué)過程中，要落實(shí)學(xué)生的主體地位，最大限度地讓學(xué)生展示自己在體育學(xué)習(xí)與發(fā)展方面的才華。只有這樣，學(xué)生才能通過“成功性喜悅”愛上體育學(xué)習(xí)。此外，要想進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師在教學(xué)過程中要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并多給予贊美。對(duì)一些具有體育特長(zhǎng)或者進(jìn)步較大的學(xué)生，教師要及時(shí)給予肯定與贊揚(yáng)，幫助學(xué)生樹立體育學(xué)習(xí)的信心，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的興趣，自覺、自愿地參與到體育鍛煉中來，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

二、樹立良好的教師形象

體育推鉛球教學(xué)過程大多數(shù)是在課外進(jìn)行的，學(xué)生興奮程度較高，這就使得個(gè)別學(xué)生容易違反紀(jì)律，甚至鬧惡作劇，干擾和破壞鉛球教學(xué)秩序。對(duì)這樣的學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的批評(píng)和耐心的教育都是十分必要的。然而，體育教師對(duì)待學(xué)生多數(shù)過于嚴(yán)厲，有的教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行冷嘲熱諷，甚至是體罰學(xué)生。教學(xué)活動(dòng)是一種認(rèn)知活動(dòng)的過程，此過程交織著師生情感的因素，情感是將學(xué)生、教師和教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系在一起的紐帶。良好的師生情感有利于教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行。教學(xué)幽默可讓學(xué)生領(lǐng)略到教師所具有的豐富多彩的個(gè)性和精神世界，使他們覺得面前的教師不只是一個(gè)可敬畏的“教師”，而是一個(gè)風(fēng)趣可親的“朋友”。另外，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)出現(xiàn)疲勞時(shí)，教師不失時(shí)機(jī)地引用一些幽默，讓學(xué)生在笑聲中不知不覺地身心得到鍛煉，暫時(shí)忘卻疲勞，以興奮的精神狀態(tài)重新投入到練習(xí)中來。這樣教師的美好形象可以贏得學(xué)生尊重、信賴和愛戴的心理基礎(chǔ)，在可外練習(xí)活動(dòng)中，每個(gè)教師都必須注意自我形象的塑造，從而贏得學(xué)生的信賴和愛戴。

三、避免、糾正鉛球教學(xué)中學(xué)生“拋球”的措施

1、讓學(xué)生形成正確的鉛球投擲技術(shù)概念，建立清晰的動(dòng)作形象。在初中鉛球課外練習(xí)時(shí)，教師可以給學(xué)生慢動(dòng)作示范，分解示范，詳細(xì)講解，使學(xué)生明白投擲時(shí)臂肘關(guān)節(jié)應(yīng)與肩平或稍低于肩的動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生徒手模仿練習(xí)。通過教師展示正確的動(dòng)作，通過慢放、定格，使學(xué)生明白正確動(dòng)作。讓學(xué)生對(duì)比、分析動(dòng)作的對(duì)錯(cuò)，使學(xué)生在頭腦里和肢體上充分建立正確、清晰的鉛球投擲技術(shù)概念。

2、在初中鉛球教學(xué)中，教師要及時(shí)對(duì)學(xué)生的投擲動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，教育學(xué)生要循序漸進(jìn)，督促他們以掌握技術(shù)要領(lǐng)為目的，不要有盲目求遠(yuǎn)的心態(tài)，要把注意力集中到學(xué)習(xí)掌握正確技術(shù)動(dòng)作上。教師可用攝像機(jī)拍攝學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作，通過慢放學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作和正確的模仿示范動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤動(dòng)作，并盡力改正，把掌握正確技術(shù)作為最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3、選用正確、合理的輔助練習(xí)，并加以正確的指導(dǎo)。俯臥撐練習(xí)時(shí)體育教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生指尖向內(nèi)，肘關(guān)節(jié)外展；采用相互推手練習(xí)時(shí)，要求指尖向內(nèi)而不是向上；正確原地推鉛球，兩腳與肩同寬，正對(duì)投擲方向站立兩腳微曲，持球后利用下肢的蹬伸，再通過肩軸的轉(zhuǎn)動(dòng)，全身協(xié)調(diào)用力；加強(qiáng)對(duì)髖部的平移和快速轉(zhuǎn)動(dòng)的技術(shù)教學(xué)，并進(jìn)行練習(xí)，提高髖部發(fā)力的能力，最后在過渡全身綜合協(xié)調(diào)用力的完整練習(xí)。

四、教學(xué)效果及體會(huì)

在初中體育推鉛球的練習(xí)實(shí)踐過程中，鉛球教學(xué)時(shí)間是比較少的，要很好地掌握推鉛球技術(shù)，因此，教師應(yīng)督促學(xué)生在平時(shí)活動(dòng)中，也要進(jìn)行練習(xí)，并且還可以布置徒手動(dòng)作技術(shù)的回家作業(yè)，空閑時(shí)，學(xué)生可以練習(xí)，這樣既得到了積極性的休息又提高了推鉛球的技術(shù)。由于男女學(xué)生體質(zhì)和身體素質(zhì)的差異，在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中男生掌握推鉛球技術(shù)明顯快于女生，所以，在推鉛球教學(xué)中，女生學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)的時(shí)間要增加2―3學(xué)時(shí)，這樣才能與男生同步，同時(shí)又要用鼓勵(lì)幫助的態(tài)度，來克服女生畏難的情緒，激發(fā)她們的學(xué)習(xí)積極性。只有這樣，才能全面地提高學(xué)生推鉛球的技術(shù)和技能。

總之，在初中體育鉛球的教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，并對(duì)教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)體會(huì)到鉛球的樂趣。在教學(xué)時(shí)，教師要注重鉛球技術(shù)要領(lǐng)的傳授與應(yīng)用，讓鉛球成為深受學(xué)生喜愛的項(xiàng)目，從而提高了初中體育鉛球教學(xué)的效率。不僅如此，在通過不斷的推鉛球教學(xué)中，這不僅鍛煉了學(xué)生的身體，而且促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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